InnerSelf.com

Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.

 As 'n interieurontwerper het ek my proses daarop gefokus om eers te verstaan ​​hoe mense in hul huise voel, en hoe hulle vorentoe daar wil funksioneer. Soms het dit beteken om my te help...

Nederige leiers druk hul nederigheid in drie dimensies uit. Hulle beskou hulself akkuraat en erken hul beperkings. 

Gids vir gimnasiumhigiëne: die gevaarlike bakterieë wat in vuil fiksheidstoerusting en klere skuil ...

Oekraïne verloor die oorlog en die weste staan ​​voor 'n skerp keuse: help nou of staar 'n herlewende en aggressiewe Rusland in die gesig.

As jy al ooit deur 'n vriendskapbreuk gegaan het, is jy nie alleen nie – een studie uit die VSA het bevind 86% van tieners het een ervaar.

Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.

Beskikbare tale

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

innerself teken grafiese in

MEESTE LEES

ouer motors

Is eienaars van ouer motors goed vir die omgewing?

Gaëtan Mangin, Université d'Artois
Ons het die eienaarskap en gebruik van motors wat meer as 20 jaar oud is, ondersoek. Dit het aan die lig gebring dat, ver van vyandig te wees teenoor die imperatiewe van ...
dolfyne swem

Dolfyne en hul drie 'super sintuie'

Juliana López Marulanda, Université Paris Nanterre
Deur diere se persepsies te verstaan, kan ons hulle beter beskerm. In die geval van dolfyne, om te weet hoe hulle hul omgewing waarneem ...

DIE MEESTE GEKYK

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Een ding wat almal op die planeet (ook diere) in gemeen het, is dat ons almal het. of gehad het. 'n ma. Nie een van ons is uit 'n vader se skoot of uit ons eie skoot gebore nie

Verandering kan 'n geleentheid vir groei en heruitvinding wees, maar dit verg moed en 'n gewilligheid om risiko's te neem.

In vandag se samelewing kan dit uitdagend wees om gelukkig te wees vir iemand anders se sukses.

Die grootste kwaal in ons moderne wêreld is skeiding. Ons het ontkoppel geraak van onsself, van ander en van die wêreld om ons.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Wat ons in die wêreld uitstraal, word deur ander opgetel en dit raak hulle ook.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Jou kommentaar en terugvoer word verwelkom om die "gesprek" te bevorder.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Jou kommentaar en terugvoer word verwelkom om die "gesprek" te bevorder.

Soos ek in die lewe self doen, soek ek boodskappe wanneer ek flieks kyk. En omdat Die Heelal, Alles Wat Is, Gees, Leiding, Goed deur alles en almal spreek wat oor ons pad kom, is boodskappe f...

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Om dinge, of mense, te laat verander, moet hulle buigsaam wees. ’n Wilgerboom buig in die wind terwyl die takke van ’n meer soliede boom soos ’n eikeboom deur ’n sterk wind gebreek kan word. Die rivier vloei...

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

Vandag se Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon aan te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.

"Die langste reis wat 'n man moet neem is die agtien duim van sy kop na sy hart"

Wanneer mense van deernis praat, verwys hulle meestal na deernis vir ander ... vir diegene wat minder bevoorreg is as hulleself. Maar...

Wanneer mense van deernis praat, verwys hulle meestal na deernis vir ander ... vir diegene wat minder bevoorreg is as hulleself. Maar...

Deernis is 'n broodnodige eienskap in ons wêreld. As iemand onbeskof teenoor jou is, of onvriendelik is, of wat ook al, oefen om alternatiewe gedagtes te kies.

Joernaal te skryf, of om aan en vir jouself te skryf, is 'n goeie manier om in aanraking te kom met jou gevoelens sowel as met jou innerlike leiding.

Watter soort onderwyser leef in jou kop?

Vra jouself die volgende vrae in 'n vriendelike, omgee en deernisvolle stem, miskien as die stem van jou deernisvolle "ideale self".

Ons verstand is baie goed om scenario's voor te stel.

Die gedagtes wat lukraak in jou kop loop, kan jou grootste vyand wees.

Stap met innerlike leiding in harmonie met jou omgewing en met ander. Hindernisse wat jou in die gesig staar, begin disintegreer.

Stap met innerlike leiding in harmonie met jou omgewing en met ander. Hindernisse wat jou in die gesig staar, begin disintegreer.

Ons het almal oortuigings oor onsself ... of ons dink ons ​​is slim of nie, mooi of nie, aangenaam of nie, ens. Maar ...

Die woord Namasté in sy eenvoudige vorm beteken "Ek buig voor jou" en word verder geïnterpreteer as...

Om in ware harmonie te leef beteken om in 'n toestand van sosiale bewussyn te leef, bewus van die hoogste goed van almal, nie net ons eie beswil nie.

Wanneer ons harmonie in onsself soek, sowel as met ander, begin ons met ons hoop of voorneme om daardie doel te bereik.

Soos dinge rondom ons gebeur, en vir ons, kan ons onsself verward vind oor watter rigting om in te slaan.

Ons het almal 'n skadu-self, of self. Dit is die deel van onsself wat ons nie erken nie, wat ons ontken bestaan.

Verhef jou stem in lofprysing en laat vreugde deur jou wese vloei.

Die School of Life is nie sonder sy op- en afdraandes, sy lesse sowel as sy belonings nie. Sommige van die leringe kom deur vreugde, soos...

Die meeste van ons het gesukkel om nie net ander lief te hê nie, maar ook om onsself onvoorwaardelik lief te hê.

Om bewus te wees beteken om nou hier te wees en om bewus te wees, nie net van onsself nie, maar van die lewe om ons.

Ons optrede, sowel as ons gedagtes, stuur rimpelings van energie die wêreld in. Om dit te besef, lei ons om die krag wat ons met ons gedagtes en verbeelding uitoefen, te erken.

Wetenskap en kwantumfisika het getoon dat alles energie in beweging is. Gevolglik is ons almal verbind aangesien alles van energie gemaak is en energie geen mure het nie, geen grense nie.

Ons is nou weer in 'n tyd waar mense, selfs lede van dieselfde familie, hulself as vyande sien as gevolg van hul verskillende sienings en oortuigings.

Om toegang tot ons eie wysheid te kry, moet ons die tyd neem om te pouseer voordat ons reageer - wat nie altyd maklik is om te doen nie.

As ons dink ons ​​staan ​​alleen, is ons swak. Wanneer ons egter besef dat ons deel is van 'n groter plan, en dat ons verbind is...

Die meeste van ons het gesukkel om nie net ander lief te hê nie, maar ook om onsself onvoorwaardelik lief te hê.

Is die lewe ingewikkeld? Miskien, miskien nie. Maak ons ​​dit ingewikkeld? Ek dink dit is 'n besliste ja! Ons kompliseer ons lewe wanneer ons...

Is die lewe ingewikkeld? Miskien, miskien nie. Maak ons ​​dit ingewikkeld? Ek dink dit is 'n besliste ja! Ons kompliseer ons lewe wanneer ons...

Die meeste van ons het gesukkel om nie net ander lief te hê nie, maar ook om onsself onvoorwaardelik lief te hê.

Ons kan kies om vreugde te maak en lief te hê vir ons lewenservaring en doel soos hulle...

Vind iets waarvan jy hou en doen dit! Sing, dans, stap, verf, kook, maak skoon, wat ook al vir jou daardie gevoel van welstand bring...

Ons het gemaklik geraak in ons eie status quo, en vrees dat alles uitmekaar sal val as dinge verander.

Bring die beeld van enige uitdagende persoon of situasie in jou hart, en laat jouself toe om...

Erken en vertrou jou emosies aangesien hulle as 'n kragtige kompas kan optree.

Sommige gesindhede en energieë moet vrygestel word voordat ons kalmte kan ervaar.

"Wag dit aan om te droom en skep 'n visie vir jou lewe." Dinge is nie altyd soos dit lyk nie. Soms...

Ons is almal verbind en ons is hier om mekaar te help op die lewensreis.

Dit is tyd om ons vlerke te sprei en te waag om ons droom van 'n beter wêreld te skep.

Wanneer ons met ons eie welstand werk, moet ons verstand, liggaam en gees in ag neem. Harmonie word gevind in die balans tussen...

Wanneer ons uit soorte en uit balans voel, dan is die belangrikste tyd om onsself te eer deur onsself te voorsien van die ondersteuning wat ons nodig het.

Net soos ander diere het ons instinkte. Hierdie “gut feelings” waarsku ons gewoonlik vir vreesaanjaende situasies.

Ons druk ons ​​Self nie net deur ons woorde uit nie, maar deur ons lyftaal, ons oë, ons dade en selfs ons klere.

Daar is tye dat ons ons waarheid met ander moet kommunikeer. Maar eers moet ons duidelikheid kry oor ons voorneme.

"Wag dit aan om te droom en skep 'n visie vir jou lewe." Dinge is nie altyd soos dit lyk nie. Soms...

Dinge is nie altyd soos dit lyk nie. Soms interpreteer of verstaan ​​ons verkeerd wat ons sien of hoor. En op ander tye...

Ons groei uit ons "modderige" of "donkerige" lewensuitdagings en -ervarings om 'n lieflike skepping van lig te word. sterk geanker aan ons bron.

Soos die lotus, het ons in die duisternis geleef, maar nou staan ​​ons op uit die modder, en reik na die lig en die waarheid van wie ons werklik is.

Ons is geneig om onsself so ernstig op te neem. Selfs 'n slegte haardag kan ons in 'n slegte bui plaas. Hare, het die mag om te besluit hoe ons voel???

Ons voorouers woon binne ons. Ons het hul energie in ons bloed, hul ervarings en wysheid ingebed in ons selle.

Hou jou oog op wat belangrik is en versamel die energie wat nodig is, beide van binne en deur kontak te maak met eendersdenkende siele, om die werklikheid te skep waarna ons hart se visie lei.

Elkeen van ons sien dinge op hul eie manier, en voel dinge anders, en het dus hul eie waarheid. Waardeer jou eie waarheid, en respekteer en verdra die waarheid van ander.

Ons emosies lei ons op die pad. Hulle is ons boodskappers en ons dienaars. Ons emosies is hier om ons te dien op die pad om ons ware self en ons ware welstand te ontdek.

Ons groei uit ons "modderige" of "donkerige" lewensuitdagings en -ervarings om 'n lieflike skepping van lig te word. sterk geanker aan ons bron.

Net soos die natuur het ons siklusse en seisoene. Dit kan manifesteer as buie, of lewensiklusse soos tiener, jong volwassene, ouer, grootouer, ens., of as verskillende werke of loopbane. Alles in die...

As ons om ons kyk, sien ons miskien meestal vrees en duisternis. Tog, om ons droomwêreld op hierdie lieflike planeet te skep, moet ons geloof in onsself en ons toekoms hê.

’n Hardehoutboom in die winter lyk dood. Daar is geen teken van lewe nie... geen blare, geen knoppe, niks wat vir die oog lewendig is nie. Tog binne die boom gaan die lewensproses voort...

Die emosie of emosies self is nie die probleem nie. Die probleem is wat ons met hulle doen, of hoe lank ons ​​aan hulle vashou.

As iemand jou sou vra of jy vreugde of vrees verkies, is ek seker jy sal sê jy verkies vreugde. Ons verkies almal om vreugde te voel bo om vrees te voel, maar dit is dikwels nie die keuse wat ons maak nie.

Wanneer ons oop bly vir nuwe idees, kan ons dan insigte en inspirasie ontvang. Dit kom makliker na ons toe wanneer...

Ons leiding kan op baie maniere kom. Soms is dit van die mense wat ons ken, maar ander kere kom dit soos 'n fluistering in die wind ...

Wanneer ons aan onsself dink, is ons geneig om met ons liggaam te identifiseer. Ons is van 'n sekere ouderdom, gewig, bouvorm, haarkleur, velkleur, ens. Tog is ons soveel meer as ons liggaam.

Verandering is iets wat ons nie kan vermy nie. Dit is konstant en dit is oral. Ons liggaam verander heeltyd. Selle sterf en word elke sekonde gebore. Eintlik...

Om teenwoordig te bly klink asof dit 'n maklike ding moet wees om te doen, maar dit maak sin dat ons vasgevang word in die verlede of die toekoms. Na alles...

Verandering is iets wat ons nie kan vermy nie. Dit is konstant en dit is oral. Ons liggaam verander heeltyd. Selle sterf en word elke sekonde gebore. Eintlik...

Net soos die natuur het ons siklusse en seisoene. Dit kan manifesteer as buie, of lewensiklusse soos tiener, jong volwassene, ouer, grootouer, ens., of as verskillende werke of loopbane. Alles in die...

Terwyl die samelewing dalk probeer om jou te "mak" of jou gees te bedwing deur jou sagmoedig, onderdanig en 'n kopie te maak van wat ook al die "in" ding is, het ons ons eie lewendige waarheid wat binne-in ons wese, binne...

Daar is baie dinge om oor hartseer te wees in die lewe, en baie dinge wat lastig is. Tog moet ons te midde van dit alles ook onthou om te lag, lief te hê en voluit te leef.

Liefde is die belangrikste energie in die lewe -- beide uitgaande (liefdevolle) en inkomende (om liefgehê te word). Liefde is meer as net tussen 'n paartjie, of 'n ma en kind. Dit sluit alle...

As ons onsself van energie tap, en nie die tyd neem om aan te vul nie, sal ons nie net leeg wees van lewenskragtigheid nie, maar ons sal ook niks hê om aan ander te gee nie.

Wanneer ons besig is om met daaglikse probleme en uitdagings te worstel, is dit nie altyd maklik om ons oë op te lig en die lig op die toekoms se horison te sien nie.

Om onsself te omring met dinge wat ons nie liefhet nie, is 'n drein op ons energie. En die teenoorgestelde is waar -- om onsself te omring met dinge wat ons behaag, verskaf ons vreugde. Op dieselfde manier...

"Jy is regtig die argitek en bouer van jou lewe. Jou gedagtes skep jou lewe oomblik vir oomblik. Hulle bou óf wat jy wil hê óf breek dit af."

Hoekom is ons bang vir verandering? Hoekom weerstaan ​​ons dit? Ek glo dit is as gevolg van vrees vir die onbekende. Omdat ons nie weet wat verandering sal bring nie, en omdat ons nie ander, onsself, of die...

"Jy is regtig die argitek en bouer van jou lewe. Jou gedagtes skep jou lewe oomblik vir oomblik. Hulle bou óf wat jy wil hê óf breek dit af."

Alle paaie lei terug na Liefde... binne en buite. Sommige mense verkies om 'n meer uitdagende roete te neem om daar uit te kom, ander verkies om dit 'n rukkie te sit en uit te wag, en ander hou net van die gladde sai...

Daar is geen universele prentjie of beskrywing van perfeksie nie. Perfeksie, soos skoonheid, is in die oog van die kyker. En dit is gebaseer op elke persoon se persepsie en oordele.

As ons na teenoorgesteldes in die Natuur kyk -- nag en dag, reën en sonskyn, hoogwater en laagwater -- sien ons dat hulle nie goed of sleg is nie, hulle balanseer mekaar uit.

Die lewe is eintlik baie eenvoudig. Daar is 'n oorsaak en dan is daar 'n effek of uitkoms. Gedagtes, woorde en dade is...

Soos ons in die natuur kan sien, gaan dinge in sirkels, of siklusse -- of dit nou die rotasie van die planete is, die siklusse van die seisoene, of reënval wat terugverdamp in wolke en terugkom as reën ...

Ons gebede en versoeke word nie deur 'n magiese wese of kosmiese suikerpappa vervul nie. Die energie van vervulling is voortdurend aanwesig in die Heelal, en ons is diegene wat die aan- en afskakel...

Ek veronderstel ons kan almal soms voel asof ons in donker tye leef. Ons voel dalk moedeloos oor die "toestand van die wêreld" of oor die gedrag van mense regoor die wêreld, en selfs van diegene wat naby ons is. O...

Het jy al ooit hierdie ervaring gehad: Iets gebeur, en jou onmiddellike opmerking is "Ek het geweet dit sou gebeur!" Nie net het jy geweet dit sou gebeur nie, jy het dit voorspel!

Elkeen van ons is uniek. Daar is net een persoon soos ons in die hele Heelal.

Dit is ongelukkig te maklik vir ons om van ons pad af te val, van ons sentrum af. So baie dinge blyk teenwoordig te wees om ons uit ons kalm innerlike sentrum te neem waar ons siel woon.

Die stem van ons kreatiwiteit is die stem van ons hart, die stem van ons gevoelens. Wanneer dit nie deur die verstand en die innerlike kritikus gesensor word nie, sal hierdie stem ons help om die wonderlikste ervaring van die lewe te skep ...

Daar is geen beter tyd as nou nie. Dit is die oomblik, die enigste oomblik. So wat jou hart ook al vir jou sê om nou te doen, doen dit! Moenie wag nie, moenie twyfel nie. As dit reg in jou hart voel, gaan daarvoor...

Skuld en skaamte, sowel as verwyte en oordeel, hou ons net vas, en hulle doen dieselfde aan die mense rondom ons. Hierdie donker energieë demp die lig van ons innerlike wese en verdof die liefde wat wil...

Die beste stories en flieks bevat 'n bietjie drama en spanning. Die mensdom is lief vir opwinding en drama, en die adrenalienstormloop wat dit verskaf -- soveel so dat ons dit aantrek en dit in ons lewens skep ...

Ek veronderstel ons kan almal soms voel asof ons in donker tye leef. Ons voel dalk moedeloos oor die "toestand van die wêreld" of oor die gedrag van mense regoor die wêreld, en selfs van diegene wat naby ons is. O...

Transformasie en wedergeboorte is nie 'n bestemming nie maar 'n proses waardeur ons leef, elke dag en elke oomblik. Net soos geluk, is transformasie en wedergeboorte 'n binnewerk. Hulle is nie "uit die...

Die lewe soek altyd ewewig of balans. Die ding om te onthou wanneer “donker dae” in die gesig gestaar word, is dat die lig altyd sal terugkeer.

Laat ons elke dag verwelkom met die nuuskierigheid en nuwe oë van 'n kind, en altyd verwag dat wonderlike ervarings en seëninge oor ons pad sal kom.

Ons is dalk so verstrengel met ons roetines en gewoontes dat ons nie sien wat transformasie nodig het nie. Om te ontdek wat moet verander, moet ons eerlik kyk na waar ons is, hoe ons is en wie ons is.

Alles in ons lewe, en in ons ervaring, is in hierdie oomblik verweef. Alles wat ons nog ooit geleef het, alles wat ons nog ooit geleer het, en selfs...

Ons moet oop wees om die magie, wonderwerke, liefde, oorvloed, skoonheid en alle wonderlike ervarings wat oral om ons teenwoordig is, te ontdek. As ons innerlike "radiostasie" ingestel is op...

Ons "misluk" soms met iets, of 'n droom word nie waar nie, of iemand vir wie ons omgee verlaat ons lewe... En ons kan dit as 'n verlies of mislukking ervaar, eerder as 'n oop deur na nuwe moontlikhede.

Optimisme word gedefinieer as "'n ingesteldheid of neiging om na die gunstiger kant van gebeure of toestande te kyk en om die mees gunstige uitkoms te verwag."

Transformasie en wedergeboorte is nie 'n bestemming nie maar 'n proses waardeur ons leef, elke dag en elke oomblik. Net soos geluk, is transformasie en wedergeboorte 'n binnewerk. Hulle is nie "uit die...

Optimisme word gedefinieer as "'n ingesteldheid of neiging om na die gunstiger kant van gebeure of toestande te kyk en om die mees gunstige uitkoms te verwag."

"Daar is 'n ritme en balans in alle lewe, 'n dans tussen fisiese werklikheid en die geestelike wêreld ...."

Sodra ons erken en aanvaar wie ons is, moet ons ons ware Self laat skyn. Ons moet ons inhibisies los, passievol wees oor ons lewe, en ons kreatiewe gees laat styg.

Om ons hart en ons drome te volg, moet ons onafhanklik van ander wees. Dit beteken nie om ander te laat vaar nie, maar eerder om nie deur hul oortuigings, houdings, vooroordele en begeertes beïnvloed te word nie.

Wanneer ons hierdie kant toe en daardie kant toe getrek word deur die wêreld, deur die beloftes van advertensies, deur die afleidings van die lewe, is dit moeilik om met ons ware self te skakel.

Goeie kommunikasie sluit beide praat en luister in. Dit sluit nie net kommunikasie met ander in nie, maar kommunikasie met ons eie self, met ons liggaam, met ons emosies, met ons ego.

Sodra ons geïdentifiseer het wat ons hart laat sing, en wat nie -- of erger nog, wat vir ons soos spykers op 'n swartbord is -- is dit tyd om te leer om grense te stel Ons sê ja en sê nee, gepas ...

Alles het sy eie vibrasie, sy eie energie, sy eie ritme. Sommige dinge en mense is in harmonie met ons, en sommige is in dissonansie. Deel van wees...

"Daar is 'n ritme en balans in alle lewe, 'n dans tussen fisiese werklikheid en die geestelike wêreld ...."

Ons het almal in een of ander vorm genesing nodig. Of daardie genesing emosioneel, fisies, finansieel of geestelik is, hang van elkeen van ons af, en waarskynlik selfs op watter dag of tyd dit is, of ev...

Ons bevat almal 'n mengsel van energieë -- manlik/vroulik, fisies/geestelik, lighartig/ernstig, kinderlik/volwasse, ens. Ons taak is nie om die een te transendeer en die ander te omhels nie. Ons taak is om te lei...

Elkeen van ons is anders, so die oplossing vir dieselfde probleem kan vir verskillende individue baie verskil. 'n Introvert of ekstrovert, 'n gesonde of ongesond, 'n ma of 'n enkellopende volwassene... elkeen...

Dit is maklik om vas te val in 'n roetine of 'n houding van "dit is maar hoe dit is". Maar net omdat iets "altyd" 'n sekere manier was, of omdat dit nou so is, beteken dit nie dat dit ...

Soms werk dinge net nie uit soos ons dit graag wil hê nie. Tog, selfs wanneer ons 'n padblokkade of 'n gesondheidskrisis in die gesig staar, moet ons na die moontlikhede kyk. Miskien...

Asemhaling is die bron van lewe, so om beheer oor ons lewe te neem, moet ons ook beheer oor ons asem neem. Sodra ons onsself herlei oor hoe om ten volle asem te haal, sal ons dit natuurlik kan laat wees. Maar f...

Ons is meestal geleer dat om ons drome te verwesenlik, ons hard moet werk, moet sukkel, die harde pad moet vat. Maar wat as dit nie waar is nie?

Dit is maklik om ander, of omstandighede, te blameer vir enigiets wat nie in ons lewe vloei nie. Maar aangesien ons die een is in beheer van onsself en van ons lewe, ontmagtig ons onsself wanneer ons ander blameer ...

Ons het almal in een of ander vorm genesing nodig. Of daardie genesing emosioneel, fisies, finansieel of geestelik is, hang van elkeen van ons af, en waarskynlik selfs op watter dag of tyd dit is, of ev...

In teenstelling met wat ons vertel is, of geleer is, kan niemand ons iets "maak" nie. Ons neem die besluit om saam te gaan met iemand anders se versoeke of bestellings. Ons weiering om saam te werk of gehoorsaam te wees aan...

Soms lyk dit of ons vasgevang is in hierdie doolhof van vrese. Maar ons is nie vasgevang nie. Daar is maniere om uit die doolhof te kom sodra ons die toue leer.

Een van die grootste struikelblokke om ons doelwitte te bereik, of ons doelwit 'n gesindheid of 'n aanleg is, is ons gebrek aan vertroue en ons poging om die uitkoms te beheer.

Soms lyk dit of ons vasgevang is in hierdie doolhof van vrese. Maar ons is nie vasgevang nie. Daar is maniere om uit die doolhof te kom sodra ons die toue leer.

Wat ons ook al wil bereik of besef, nadat ons die inspirasie of visie gehad het, moet ons een of ander tyd oorgaan tot aksie.

So baie dinge vind in ons lewe plaas waarvan ons dalk nie eers bewus is nie. Daar is baie dinge aan die gang in die agtergrond van ons lewe wat alles bydra tot die rykdom daarvan. En daar is baie dinge aan die gang...

Om te fokus op die dinge waarvoor ons dankbaar moet wees, help om ons situasie te verbeter wat dan help om ons energie te verhoog, nie net emosioneel nie, maar ook fisies.

Die omgekeerde van Wayne Dyer-stelling (Jy sal dit sien wanneer jy dit glo), is ook waar. Ons moet dit eers binne ons verbeelding, binne ons hart, binne ons innerlike gedagtes sien, om dit by te staan ​​...

As iemand probeer om vir jou 'n geskenk te gee, as jou hande in 'n vuis gebal is, sal jy dit nie kan ontvang nie. Op dieselfde manier, as ons energie almal styf vasgeklem is in stres en vrees, kan ons nie...

Alhoewel niks in die wêreld regtig aan ons behoort nie, is ons lewens een ding wat wel aan ons behoort. Ons is heeltemal in beheer van hulle. Ons kan keuses maak, doelwitte stel en die rigting kies waarin...

Om ons vrese of twyfel oor ons toekoms te oorwin, moet ons eers glo dat gesondheid, geluk en sukses ons s'n sal wees. Ongelukkig het ons samelewing ons geleer om te fokus op...

Alhoewel niks in die wêreld regtig aan ons behoort nie, is ons lewens een ding wat wel aan ons behoort. Ons is heeltemal in beheer van hulle. Ons kan keuses maak, doelwitte stel en die rigting kies waarin...

Ek sal inspirasie kies as my gids vir enigiets wat ek kies om vandag te doen.

Ons lewe is wat ons daarvan maak. Waaraan ons ook al energie gee, is wat in ons sal leef en van ons af kom.

Ons smag almal na iets. Wanneer ons siek is, smag ons na gesondheid. Wanneer ons moeg voel, begeer ons meer energie. As ons...

Ons lewe is nooit staties nie. Dit is aan die gang en ontwikkel voortdurend. En soos ons vorder op ons lewenspad, kan ons ook ontwikkel deur te kies om te genees van vorige gebeure en traumas.

Pyn is 'n gevoel wat baie persoonlik is. Toe 'n dokter gevra het om 'n nommer vir my pyn te gee, van 1 tot 10,...

Wanneer ons voel dat ons nie met ons lewe pas nie, kan ons die leidraad vind vir die rede hoekom deur toegang tot ons gevoelens te kry. Enige disharmonie binne jou wese sal uitgedruk word deur jou gevoelens.

Alhoewel niks in die wêreld regtig aan ons behoort nie, is ons lewens een ding wat wel aan ons behoort. Ons is heeltemal in beheer van hulle. Ons kan keuses maak, doelwitte stel en oor die algemeen die rigting kies ...

Ons is so geseënd om op Planeet Aarde te lewe, maar tog is ons geneig om soveel van wat hier is as vanselfsprekend te aanvaar. Dit geld nie net vir ons medemens nie, maar ook vir diere, minerale, plantegroei en die hele...

Ons is so geseënd om op Planeet Aarde te lewe, maar tog is ons geneig om soveel van wat hier is as vanselfsprekend te aanvaar. Dit geld nie net vir ons medemens nie, maar ook vir diere, minerale, plantegroei en die hele...

Die natuur genees ons en suiwer ons energie en gedagtes. Navorsers het gevind dat mense wat aan pragtige natuurtonele blootgestel word, meer vrygewig, vertrouend en behulpsaam teenoor ander is.

Ons leef op hierdie planeet asof ons die meesters van dit alles is en asof ons apart van "ander" is - hetsy mens, dier, groente, mineraal. of geestelik. Dit is die grootste illusie.

Terwyl water, vuur en lug inderdaad noodsaaklik is, sou ons sonder Aarde letterlik niks gehad het om op te staan ​​nie. Moeder Aarde is ons basis, ons fondament, ons ondersteuning. Sy voed en koester ons.

Die woord harmonie het verskeie betekenisse. Dit word gebruik in musiek, in verhoudings, met verwysing na innerlike vrede, en sowel as "om goed saam te werk". In al hierdie definisies is die gemeenskaplikheid 'n vermenging ...

Die woord harmonie het verskeie betekenisse. Dit word gebruik in musiek, in verhoudings, met verwysing na innerlike vrede, en sowel as "om goed saam te werk". In al hierdie definisies is die gemeenskaplikheid 'n vermenging ...

Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies groei ons voortdurend nuwe selle.

Met die aanbreek van 'n nuwe jaar is ons bewus daarvan dat daar nog baie is om te bereik, beide op die persoonlike vlak en die planetêre vlak.

Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies groei ons voortdurend nuwe selle.

Met die aanbreek van 'n nuwe dag, 'n nuwe maand, 'n nuwe jaar, is ons bewus daarvan dat daar nog baie is om te bereik, beide op die persoonlike vlak en die planetêre vlak.

Ons dink dikwels ons krag kom van fisiese dinge soos oefening, kos, vitamiene en dalk selfs koffie. Tog is dit werklik die geval?

Ons dink dikwels ons krag kom van fisiese dinge soos oefening, kos, vitamiene en dalk selfs koffie. Tog is dit werklik die geval?

Ons het almal toegang tot intuïsie. Terwyl sommige mense glo dat slegs "spesiale mense" psigies is, het ons almal toegang tot hoër wysheid. Dit is soos enigiets anders...

Terwyl sommige mense glo dat slegs "spesiale mense" psigies is, het ons almal psigiese vermoëns en het ons almal toegang tot hoër wysheid. Dit is soos enigiets anders...

As ons streng na die media en nuuskanale luister, sou ons dink daar is nooit enige rede om die lewe te vier nie. Uit daardie bronne hoor ons van moorde, korrupsie en allerhande skrikwekkende...

As ons streng na die media en nuuskanale luister, sou ons dink daar is nooit enige rede om die lewe te vier nie. Uit daardie bronne hoor ons van moorde, korrupsie en allerhande skrikwekkende...

Om dinge, of mense, te laat verander, moet hulle buigsaam wees. ’n Wilgerboom buig in die wind terwyl die takke van ’n meer soliede boom soos ’n eikeboom deur ’n sterk wind gebreek kan word. Die rivier vloei...

Elkeen van ons is 'n unieke individu, en dit blyk dus dat elkeen van ons 'n spesifieke rol het om te speel.

Elkeen van ons is 'n unieke individu, en dit blyk dus dat elkeen van ons 'n spesifieke rol het om te speel.

Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie unieke perspektief op ons omgewing en op die lewe in die algemeen. Ons sien die lewe "donker deur 'n glas"...

Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie unieke perspektief op ons omgewing en op die lewe in die algemeen. Ons sien die lewe "donker deur 'n glas"...

As geestelike wesens, wat ons almal is, poog ons om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van wese te bereik. En soos met baie dinge, is die proses nie altyd glad en/of foutloos nie.

As geestelike wesens, wat ons almal is, poog ons om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van wese te bereik. En soos met baie dinge, is die proses nie altyd glad en/of foutloos nie.

Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so duidelik is soos die gras wat ons gereeld moet sny nie, of die onkruid wat ons uit ons tuin trek nie, is ons nietemin...

Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so duidelik is soos die gras wat ons gereeld moet sny nie, of die onkruid wat ons uit ons tuin trek nie, is ons nietemin...

Ek dink dat "soet en suur" 'n gepaste beskrywing vir die lewe is... 'n bietjie soet gemeng met 'n bietjie suur, of in 'n nie-kos-vergelyking, lig gemeng met donker.

Ek dink dat "soet en suur" 'n gepaste beskrywing vir die lewe is... 'n bietjie soet gemeng met 'n bietjie suur, of in 'n nie-kos-vergelyking, lig gemeng met donker.

Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir groei, beide fisies en emosioneel, en ons het dit nodig vir geluk.

Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir groei, beide fisies en emosioneel, en ons het dit nodig vir geluk.

Lewe. Dit is iets wat ons almal in gemeen het, ongeag ons godsdiens, ons ras, ons geslag, ons wat ook al. Ons lewe! Wat beteken ons het keuses wat ons voortdurend maak, of ons bewus is daarvan of nie...

Lewe. Dit is iets wat ons almal in gemeen het, ongeag ons godsdiens, ons ras, ons geslag, ons wat ook al. Ons lewe! Wat beteken ons het keuses wat ons voortdurend maak, of ons bewus is daarvan of nie...

Ons gaan deur die lewe met soveel vrae. Sommige is eenvoudig. Watter dag is dit? Wat sal ek vir middagete hê? Moet ek nog 'n koppie koffie drink?

Ons gaan deur die lewe met soveel vrae. Sommige is eenvoudig. Watter dag is dit? Wat sal ek vir middagete hê? Moet ek nog 'n koppie koffie drink?

Ongelukkig het baie van ons slagoffers geword van onmiddellike bevrediging. Ons wil slaag en ons wil dit nou hê. Ons wil genees en ons wil dit nou hê. Wat ons ook al wil, ons wil dit nou hê.

Ongelukkig het baie van ons slagoffers geword van onmiddellike bevrediging. Ons wil slaag en ons wil dit nou hê. Ons wil genees en ons wil dit nou hê. Wat ons ook al wil, ons wil dit nou hê.

Wees oop om die gawes te ontdek wat die lewe u bied-verwag silwer voeringe en reënboë, wees op die uitkyk daarvoor en wees dankbaar as hulle opdaag.

Wees oop om die gawes te ontdek wat die lewe u bied-verwag silwer voeringe en reënboë, wees op die uitkyk daarvoor en wees dankbaar as hulle opdaag.

Die lewe kan verwarrend wees. Daar is soveel dinge aan die gang, soveel keuses word aan ons voorgehou. Selfs 'n reis na die kruidenierswinkel behels die keuse tussen 'n magdom opsies ...

Die lewe kan verwarrend wees. Daar is soveel dinge aan die gang, soveel keuses word aan ons voorgehou. Selfs 'n reis na die kruidenierswinkel behels die keuse tussen 'n magdom verskillende opsies ...

Die lewe bestaan ​​uit keuses ... sommige is 'goeie' keuses, en ander nie so goed nie. Elke keuse help ons egter om 'n grondslag te bou vir wysheid wat uit ervaring opgedoen word.

Die lewe bestaan ​​uit keuses ... sommige is 'goeie' keuses, en ander nie so goed nie. Elke keuse help ons egter om 'n grondslag te bou vir wysheid wat uit ervaring opgedoen word.

Alhoewel ons dalk geleer is dat wonderwerke min en ver tussen is, en nie net dit nie, maar slegs “spesiale” mense wonderwerke kan verrig, is dit ver van die waarheid af. Die eerste ding om te besef is dat li...

Baie van ons is grootgeword op Sprokies...waar Prins Charming tot die redding ingestorm het, het die feetjie-Goetma haar towerstaf geswaai en alles beter gemaak... Nadat ek met hierdie 'rolmodelle' grootgeword het...

"Hy is so gelukkig! Sy wen altyd! Ek is net nie gelukkig nie!" Klink hierdie stellings bekend? Het hulle soms by jou mond uitgekom? Glo jy dat geluk iets is wat met sommige gebeur en nie...

50 jaar gelede, in 1971, het Ram Dass 'n boek gepubliseer met die titel "Be Here Now". Dis steeds goeie raad. Hierdie herinnering om nou hier te wees, is in my gedagtes gebring terwyl ek nagedink het oor die algemene publiek se toenemende...

Ons leef in 'n wêreld van uiterstes. Uiterste rykdom, uiterste armoede. Uiterste hedonisme en vreugde, en uiterste vrees en pyn. Uiterste godsdienstige toewyding, en uiterste haat. En soos met alles, die mikrok...

Dinge kom seker die afgelope tyd na die oppervlak. Dit blyk dat kwessies wat ons al jare lank kon vermy, nou kop uitsteek om die hoof te bied. Ons manier om die werklikheid te hanteer, of in sommige gevalle van vermy...

Vryheid is so 'n kragtige woord, maar weet ons regtig wat dit beteken? Vir jare was vryheid gekoppel aan die ervaring van slawerny... om die reg te hê om nie deur iemand 'besit' te word nie. Toe die vroue se skuif...

“Hy laat my ’n beter mens wil wees.” Terwyl ek later oor hierdie stelling besin het, het ek besef dat dit die beste kompliment is wat iemand ooit kan hoop om te ontvang. Dink net aan jou eie lewe... Dink...

So baie dinge gebeur in die lewe wat blykbaar nie deel van die plan is nie. Of dit nou die einde van 'n werk behels, 'n verhouding, 'n huis, ons gesondheid, 'n situasie vind plaas, en dit lyk of ons die mat swe...

Iemand het eenkeer gesê dat intimiteit in-my-sien gespel word. Om dit so te dink werp lig op hoekom dit ons bang maak. Om iemand in ons te laat sien wanneer ons bang is om hulle ons verborge "fa...

Ongelukkig is een van die reperkussies van die moderne lewe met al ons TV's en moderne geriewe en groot stede dat ons geskei geraak het van ons bure en van die mense wat ons daagliks sien. Ons...

Daar is soveel dinge om voor dankbaar te wees! Voëls wat sing, sonskyn, bome en die skaduwee wat hulle verskaf, die liefde van ons vriende, die gemak van moderne lewe, ens. ens. Tog, omring deur hierdie skoonheid...

Hoeveel keer is jy al seergemaak deur wat iemand van jou gesê het? Hoeveel keer het jy jou eiewaarde getwyfel omdat iemand jou gekritiseer het, hetsy in jou gesig of 'agter jou rug'? Hoekom r...

Ek is mal oor hoe die Heelal (ook bekend as God/Godin/Al wat Is, Skepper, Goddelik, ens.) werk. Dinge werk net soms ongelooflik perfek uit. Eintlik weet ek nie hoekom dit wonderlik is nie, behalwe dat ons by...

Ons is geneig om die lewe ernstig op te neem ... al die probleme, uitdagings, krisisse ... al hierdie lyk soos lewens- en doodsituasies, en in sommige gevalle is hulle. Maar soos Shakespeare ons jare gelede vertel het, al die...

Dit is ons menslike toestand om wonde te ervaar op die aardse vlak van bestaan. Dit is ons hemelse toestand om genesing te vergestalt tydens ons aardse bestaan.

Hulle sê jy kan dit nie saamvat nie... Dit is vals! Nie net neem jy dit saam met jou nie, maar jy kom daarmee in. Ek praat nie van materiële besittings nie, maar eerder van persoonlikheidseienskappe, les...

In die 17de eeu het die Franse filosoof René Descartes met die "verduideliking vir dit alles" vorendag gekom: Ek dink, daarom is ek . Hierdie stelling was die bron van debatte in filosofieklasse. Dit was t...

Verandering is onvermydelik. Let op jou reaksie op daardie stelling. Verandering IS onvermydelik. Gee aandag aan jou liggaam se reaksie, jou verstand, jou emosies. Het jy enige vrees gevoel? Enige 'oh-oh' soort gevoel ...

Grense... versperrings... mure... Al hierdie woorde het soortgelyke betekenisse. Hulle dui 'n plek aan waar 'n mens moet stop en nie verder gaan nie. In sommige gevalle is grense en mure wonderlik. Maar te veel van...

Oordeel speel 'n groot rol in ons lewens, soveel dat ons die meeste van die tyd nie eers bewus is dat ons oordeel nie. As jy nie gedink het dat iets sleg is nie, sou dit jou nie ontstel nie. As jy nie gedink het nie...

Ek het vanoggend wakker geword met grys lug. My eerste gedagte was "Uh, 'n grys dag!" Dit het by my gekom dat ek miskien die beste gedien sou wees as ek soggens wakker word om net een goeie ding oor die dag te vind.....

Baie van ons het grootgeword met die konsep van die 3 R'e. Ons is vertel dat die 3R's die basis of die belangrikste deel van onderwys was. En ons is altyd meegedeel dat die drie R'e lees,...

Ons het almal verskeie en soms talle redes om te kla. Ons kla oor ons werk, ons gesondheid, die weer, ons bure, ons kinders, ons gesinne, ons regering, die omgewing, die toestand van...

Ek het een oggend hartseer gevoel, die toestand van die wêreld in my hart gevoel en onthou hoe ek op 20 gevoel het nadat ek 'n universiteitsklas getiteld 'History of Human Conflict' geneem het. Destyds, na le...

As die uitgewer/redakteur van InnerSelf lees ek baie materiaal wat oor persoonlike bemagtiging handel. En sommige van die dinge wat ek lees vind regtig aanklank by my, en ek neem dit uiteindelik aan. Dit is soort van soos c...

Die natuur kies nie kant nie: dit gee eenvoudig elke plant 'n regverdige kans op lewe. Die son skyn op almal ongeag hul grootte, ras, taal of opinies. Kan ons nie dieselfde doen nie? Vergeet ons ou...

Ek het nou die dag vir myself 'n "goeie praatjie" gegee... vir myself gesê ek moet regtig gereeld oefen, beter eet, beter vir myself sorg ... Jy kry die prentjie. Dit was een van daardie dae toe ek...

Dit is goed om 'n nuwe begin op 1 Januarie te hê ... dit gee ons die nodige motivering om ons vorige oortuigings en gedrag vry te laat. Alhoewel die verskil tussen 31 Desember en 1 Januarie net...

Dit lyk asof "nie genoeg tyd hê nie" 'n herhalende tema is... Ons spandeer ons wakker ure om dinge op ons lys van "dinge om te doen" te doen en nie die tyd te hê (of te neem) om die dinge te doen wat sou koester nie. .

'Altyd'. 'Nooit'. Dit is waarskynlik die twee kragtigste woorde in die Engelse taal. Selfs kragtiger as ja en nee, aangesien om ja (of nee) te sê van toepassing is op die oomblik of onderwerp op hande, terwyl...

Chiron as 'n astrologiese plasing verskyn nie net in die astrologiese geboortekaart van individuele mense nie, maar ook in die astrologiese geboortekaart van besighede, organisasies en lande. ek...

Wel, die Amerikaanse presidentsverkiesing is nou agter die rug en dit is tyd om voorraad op te neem. Ons moet gemeenskaplike grond vind tussen jonk en oud, Demokrate en Republikein, Liberaal en Konserwatief om werklik Ameri...

Baie van ons het teruggehou en ongevoelde emosies gestoor. Wat is die doel? Ongelukkig is die rede agter onderdrukte emosies selfvernietigend. Om terug te hou van "jou gevoelens voel" is...

Ons het baie van ons emosies onderdruk, of dit nou as 'goeie' of 'slegte' beskou word. Soms hou ons terug om ons liefde uit te druk uit vrees dat ons verkeerd verstaan ​​word, of dalk dink ons ​​aan die tydsberekening ...

Sommige van ons vrese is so gering, of kom so selde voor, dat ons dit vir die grootste deel ignoreer. Tog is al ons vrese voortdurend by ons, ongeag of ons hul teenwoordigheid erken of nie. Hulle woon in ons...

Die patroon wat ek in myself en in ander rondom my herhaal het, is wat ons die slapende skoonheid/paddaprins-kompleks kan noem. Dit bestaan ​​uit wag vir iets of iemand om ons van...

Die rede hoekom ek "wat vir my werk" deel, is dat dit dalk vir jou ook kan werk. Indien nie presies die manier waarop ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan een of ander afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...

Die rede hoekom ek "wat vir my werk" deel, is dat dit dalk vir jou ook kan werk. Indien nie presies die manier waarop ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan een of ander afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...

Net soos 13 jaar adolessensie aandui, 21 punte volwassenheid (ten minste amptelik), 50 lyk vir my om 'n bereiking van volwassenheid in te lui? 'n sekere 'je ne sais quoi' van 'Ek het dit gedoen!', 'Ek het dit gemaak' deur...

Wat wil jy hê? Dit is 'n vraag wat deur ons hele lewe aan ons gevra word. "Wat wil jy hê?" Ons vra hierdie vraag van babas wanneer hulle huil en ons kan nie agterkom of hulle honger, nat,...

As ons in staat was om te onthou hoe ons gevoel het as 'n kind wat leer kruip, sou ons waarskynlik onthou dat ons met verbasing na die reuse wat ons rondom ons gesien het, gekyk het. Hierdie herinnering kan ons dalk help wanneer ons leer...

Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die strale van hoop wat deurskyn. Gewone mense wat opstaan ​​vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Bofbalspelers, wit...

Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.

Ek het hierdie artikel "Women Arise: Word Seen, Beheard, and Take Action" genoem, en terwyl ek verwys na die vroue wat in die video's hieronder uitgelig word, praat ek ook van elkeen van ons. En nie net van daardie nie...

Almal het die krag en die vermoë om te verbind met die lewensenergie wat genesing inbring. Jy het nie opleiding nodig nie, alhoewel jy beslis tegnieke kan aanleer... As jy jou...

Miskien is dit die probleem met die wêreld. Almal behandel hul bure (hetsy individue of lande) op dieselfde manier as wat hulle hulself behandel. Met ander woorde, as jy jouself kritiseer, besoedel...

Soms lyk dit of toewyding 'n vierletterwoord is. Dit is 'n woord wat dikwels vrees sowel as onsekerheid en twyfel na vore bring. Wat is die onderliggende vrees om onsself tot 'n aksie te verbind,...

Dit is so maklik vir ons om na ander te kyk om verantwoordelikheid te dra vir gebeure in ons verlede. Ons beskuldig ons ouers vir ons gebrek aan selfagting. Ons blameer onderwysers of broers en susters vir ons onwilligheid om...

Soms wanneer dinge nie gaan soos ek wil nie, eerder as om dinge hul eie gang te laat loop, begin ek druk en dwing en probeer om dinge te laat gebeur. Kan jy met hierdie een verband hou? Ons begin aandring...

Hoeveel keer het jy al 'n besluit geneem om iets in jou lewe te verander en dan het jy gevind dat jy van die pad wat jy gekies het afglip? Het jy gevind dat jy vorige gedrag herhaal, alhoewel die h...

Terwyl ek met 'n vriend gepraat het wat onlangs 'n dierbare aan die dood 'verloor' het, is ek daaraan herinner dat ons soms nie gemaklik voel in sulke situasies nie. Die gedagtes kom op: 'Wat sê ek? Hoe kan ek...

Om agter 'n glasmuur te bly kan eensaam wees. Jy kan die ander daar buite sien, tog bly jy op een of ander manier geskei van hulle. Jou muur kan genoem word "Ek is nie goed genoeg nie" of "Niemand verstaan ​​my of is lief vir...

Het ons nie almal op een of ander stadium hierdie vraag vir onsself gevra nie? "Waaroor gaan dit alles?" Aangesien daar 'n antwoord op elke vraag is, het ek my innerlike Self gevra om 'n antwoord te verskaf. Die antwoord wat ek gehoor het...

Een van my gunsteling reëls in die fliek “Gone With The Wind” is wanneer Scarlett sê “Tomorrow is another day”. Hierdie lyn het my baie keer hoop gegee toe die lug van my lewe donker was en ek nie kon s...

Hoeveel keer het jy jouself gekeer om iets te doen wat jy regtig wou doen? Dit lyk soms of ons 'n hele klomp redes het waarom ons iets "nie moet doen nie". Dit wissel van "omdat ek nie...

Vir my kom leer dikwels uit die verstaan ​​van "hoekom". Hoekom dinge is soos dit is, hoekom dinge gebeur, hoekom mense is soos hulle is, hoekom ek optree soos ek doen, hoekom ander mense optree soos hulle...

Die menslike liggaam is 'n wonderlike skepping. Dit werk sonder dat ons ons insette nodig het oor wat om te doen. Die hart klop, die longe pomp, die limfkliere doen hul ding, die ontruimingsproses werk. Die liggaam hardloop...

Dikwels, in die lewe, twyfel ons oor die uitkoms van 'n situasie... of die twyfel te doen het met ons eie vermoëns, of iemand anders s'n. Tog is geloof in onsself 'n integrale deel van sukses...

Mense wat uitgehonger is vir liefde gaan uit en probeer aandag kry! Nou kan sommige mense dit doen deur op 'n konstruktiewe manier prominent te word deur in teater, media of die top in hul veld te wees. Ander c...

'n Rukkie terug het ek 'n artikel geskryf met die titel "Ek is veilig" as deel van my voortdurende reeks "Wat vir my werk". Met al die vrees wat deesdae rondloop (en nie net oor die Coronavirus nie), het ek gedink ek w...

Daar is baie geleenthede in die lewe waar ons “innerlike vrede” uitgedaag word. Wanneer ek myself in 'n situasie bevind waar ek geneig is om met woede, of oordeel, of kritiek te reageer, eerder as om met woede te reageer ...

Hoe kan mens bang wees vir die verlede as dit reeds gebeur het? Maar wanneer mens noukeurig kyk na die vrese wat ons vir die toekoms het, sien ons dit is dikwels herhalings van ou vrese, of van dinge wat h...

Dit is 'n nuwe jaar! Ek moet erken, ek is 'n bietjie soos 'n kind by Kersfees oor Nuwejaar. Dit is asof ek net 365 splinternuwe dae gekry het, splinternuwe bladsye van 'n leë boek waarmee ek wil kies.

Wanneer iets plaasvind en jy voel nie in harmonie binne jouself nie, vra jouself een eenvoudige vraag: "Waar kom dit vandaan?" Hou aan om die vraag te herhaal en neem dit stap vir stap totdat ...

Dit lyk asof mense voortdurend op soek is na geluk. Selfs die Handves van Regte fokus op die strewe na geluk. Op dieselfde manier gaan ons rond en 'jaag geluk' -- soek dit, soek in ...

Jy weet iemand steek iets weg wanneer hulle nie jou oë ontmoet nie. Tog, daar is tye wanneer dit lyk of ek my oë wegskuif van my eie Self. In daardie gevalle is die waarheid van die saak dat ek...

Daar is sommige oggende waar ek nie kan beweeg nie. Ek verwys nie na daardie oggende wanneer ek fisies moeg is en die ekstra slaap nodig het nie. Ek praat eerder van daardie oggende wanneer ek e...

Miskien het jy geglo, soos baie glo, dat wysheid met ouderdom kom. Dat hoe ouer jy word, hoe wyser word jy. En hoewel dit oor die algemeen waar kan wees, het daar onlangs soveel wyse jong stemme na die fo...

Ons smag dikwels na iets (of dit nou 'n nuwe TV, 'n nuwe kar, 'n sekere kos, 'n verhouding is) net om te vind sodra ons die drang "vervul" dat ons steeds nie tevrede is nie... Hoekom? Omdat die doel van die...

Daar is baie teorieë en baie praktyke wat vandag volop is om siektes en afwykings te genees. Basies al is daar net een metode. Met ander woorde, alle metodes kom op een ding neer. Die essensie van...

Dink daaroor... vir jare is ons gevorm en gedruk om op sekere 'aanvaarbare' maniere op te tree. Ons is gevra om tradisie te hou, om volgens sekere aanvaarde gedragsreëls op te tree,...

Soveel as wat ek van stilte hou, hou ek ook van musiek. Musiek verhoog my en praat met my. Dit is waarskynlik waarom die lirieke van 'n liedjie vir my so belangrik is.

Marianne Williamson is 'n volledige afwyking van dieselfde ou, dieselfde ou ... Haar platform: die instel van beleide gebaseer op die versorging van ons kinders, ons omgewing en mekaar ... beleide gebaseer op w...

Soos Marianne Williamson in haar aanbieding uitdruk, vir 'n spesie om te oorleef, moet die kinders floreer. By die meeste dierespesies word die ma woes wanneer haar kinders bedreig word -- dink...

'n Paar weke gelede het ek my rug seergemaak. Ek het 'n spier getrek en toe dit gebeur, het dit my letterlik van my voete afgeslaan. Dit het my 'n paar minute geneem om weer van die vloer af op te staan ​​en die pyn was soos niks wat ek sou...

Ons het almal deur die lewe gegaan en sekere dinge oor onsself gesê, soos: Ek is 'n skaam persoon, of ek is intelligent, of ek is dom, of ek is lomp, of ek is stadig, ens. Sodra ons verstaan ​​die krag van die...

Terwyl ek nou die dag oor liefde nagedink het -- om onsself lief te hê, ons naaste lief te hê, die wêreld self lief te hê -- het dit by my gekom dat met al die "stigma" wat aan die woord liefde geheg is, ons soms 'n...

Hoe weet jy iets bestaan ​​as jy nooit daarvan hoor nie? Hoe weet jy van die waarheid, wat dikwels "die ander kant van die muntstuk" is, as dit nooit aan die lig blootgestel word nie? Miskien soek daardie twee...

Sommige mense voel dat hulle beperk word deur hul gene, deur wat in hul DNA gekodeer is. Studies toon dat identiese tweelinge wat in verskillende omgewings grootgemaak word, 'n paar opvallend soortgelyke smaak en gedrag het ...

Die lewe kan stresvol wees. Dit kan en bied uitdagings. Dit bring ook genot en lag, sowel as hartseer en trane. Sommige van hierdie ervarings aanvaar ons met vreugde, ander wil ons weghardloop...

Ons kan teen enige prys nagespoor word deur ons ego wat reg wil wees. Dit gee nie om oor verlore vriendskappe, of ongemaklike werksverhoudings, of gesinne wat uitmekaar geskeur is deur trots nie -- dit gee net om oor ...

'n Vraag wat dikwels opduik is "Hoe weet ons wat reg is vir ons?" Hoe vind ons ons 'behoorlike' plek in die lewe, of ons nou praat van werk, woonplek, vakansieplek, ens? Dit blyk...

Liefde... het dit 'n "vierletterwoord" geword? In baie gevalle is liefde gelykgestel aan ander dinge soos aandag, belonings, goedkeuring, ens. In baie gevalle is dit wat in flieks as liefde uitgebeeld word sim...

Het jy al ooit gevind dat jy mense wil 'regmaak'? Jy weet... wanneer jy alles duidelik kan sien wat met hulle fout is en hulle en hulle lewe wil herorganiseer? Dit lyk vir ons so maklik om te kyk...

So, stop 'n oomblik en vra jouself daardie vraag: "Wat as ek 'n partytjie gehou het en niemand kom nie?" . Watter gevoelens kom by jou op? Alhoewel ons onsself dalk nooit in daardie spesifieke situasie bevind het nie, het ek...

Om liefdesliedjies vir jouself te sing klink dalk na iets vreemds om te doen, maar dit is eintlik terapeuties en wonderlik vir 'n mens se selfbeeld. Die ervaring om liefdesliedjies vir myself te sing het die eerste keer begin toe...

In 1952 is 'n wetsontwerp wat 'n jaarlikse Nasionale Dag van Gebed (NDP) verkondig eenparig deur beide kongreshuise aanvaar. President Truman het dit as wet onderteken. Toe in 1988, is 'n wetsontwerp aan die Kongre...

Mens hoor baie van koestering... om jouself te koester, geliefdes, kinders, ens. Ek is al baie keer in my lewe aangeraai om meer aandag aan myself te gee, en myself te koester. Nie voel nie...

Elke dag is 'n nuwe dag. Dit is 'n onbetwisbare feit. Deur elke nuwe dag met 'n vars, entoesiastiese houding te aanvaar, kan ons ons lewe bemagtig en meer blydskap maak. Wat kan ons ... blokkeer ...

Jare gelede het ek iemand geken wat altyd gesê het “Liefde is al wat daar is”. Dit was sy “mantra” en hy het dit dikwels herhaal aan wie ook al bereid was om te luister. Ek was destyds in my twintigs en sy verklaring w...

Kla? Ons almal nie? Natuurlik doen ons dit, weet ons tog hoe om behoorlik te kla? Is daar iets soos om behoorlik te kla? Is kla nie maar net 'n "negatiewe" ding nie? Of is dit 'n noodsaaklike manier om...

Onlangs het ek vir die eerste keer courgette in my tuin geplant. Ek het eers gedink mense het oordryf... Maar nou het ek iets ontdek. Jy kan jou tuin in die middag nagaan en 'n paar...

Iemand het eenkeer vir my gesê hulle voel nie dat gelukkig wees 'n keuse is nie. Hulle het gevoel dat niemand besluit om 'n slegte dag te hê nie. Dat almal die dag begin kies om gelukkig te wees, maar dat dinge al gebeur het...

So baie van ons gaan deur die lewe en probeer om beter te wees as iemand anders, of beter as wie ons dink ons ​​is, of beter as wie ons was. Net soos Bruce Willis se karakter in The Kid, gaan ons rond en probeer...

Ek wens jou, en ons almal, 'n perfekte nuwe jaar toe. Ja, perfek! Miskien sal hierdie definisie van perfeksie help om my wens vir jou te verduidelik: "Volmaaktheid, in God se oë, is om nie in staat te wees om dade te kies om...

Een gesindheid wat my goed gedien het, is om te erken dat alles wat ek doen uit eie keuse is... Selfs al lyk dit of ek nie altyd 'n keuse het nie, het ek regtig.

Losstaande waarneming is om met onvoorwaardelike liefde die aktiwiteite van die wêreld om jou waar te neem “asof jy nie deel van daardie wêreld was nie”. Jy getuig en neem waar sonder om iets te oordeel of te benoem...

Ons het almal opinies, oortuigings, vooropgestelde idees, ens. En ek het opgemerk, in myself en ander, 'n neiging om enigiets wat val buite wat ons besluit het ons "hou" te verdiskonteer. Byvoorbeeld, wanneer...

"Ek het 'n droom!" Die meeste van ons is bekend met hierdie nou bekende lyn van Martin Luther King terwyl hy gepraat het van sy visie vir die Verenigde State en vir die mensdom in die algemeen. Hy het geloof gehad in sy droom, in sy...

Om verantwoordelikheid vir onsself te neem, sluit in om te kyk na wat ons werklik pla, hoekom ons blasé voel oor die lewe, en om te kies om veranderinge in ons houdings en ons optrede aan te bring. Vra jouself die...

Gewoonlik is die gebeure waarvoor ons wrok koester lankal verby, maar diep in ons hart is hierdie klein harde koue plekkie waar die herinnering aan daardie gebeurtenis, gepaardgaande met woede en wrok, voortleef as...

Ek dink dit is duidelik dat ons planeet Aarde en sy inwoners nie almal dieselfde hoeveelheid seëninge van God en van die Heelal voel nie. Dit lyk asof sommige van ons 'n groter deel van die seën kry ...

Dis nou 'n intense stelling: Ons is verantwoordelik vir die gemors wat ons gemaak het! En vir sommige kan dit geneig wees om woede, verdediging, skuldgevoelens, skaamte, gevoelens van blameer, moedeloosheid en ander na vore te bring ...

Ek vind myself dat ek by geleentheid dink: "Ek haat dit wanneer...." Ons gebruik die woord haat maklik... Ons haat 'n sekere soort roomys, ons haat tofu, ons haat dit om onsself seer te maak, ons haat om laat te wees, ons haat... Thi...

Daar is talle dinge wat ons lewe vir ons laat “werk”. Sommige van hierdie is dinge wat ons langs die pad geleer het. En natuurlik is daar dinge wat maak dat ons lewe “nie so goed werk nie”. Een ding wat...

Elke nou en dan kom ek op 'n bevestiging teë wat regtig 'treffers'. Een hiervan is "Ek dink en spreek net woorde van liefde". Ek het hierdie een gevind in Louise Hay se boek "Heal Your Body." Toe ek begin...

Dit lyk asof daar deesdae soveel dinge aan die gang is wat aangespreek moet word. Ek vergelyk die situasie met ’n “genesingskrisis”. Jy het dalk jare lank 'n swakheid in jou liggaam gehad, en dan is die situasie ...

Daar is talle dinge wat ons lewe vir ons laat “werk”. Sommige van hierdie is dinge wat ons langs die pad geleer het, en ander is op een of ander manier "aangebore" in ons. En natuurlik is daar dinge wat ons...

Het jy die afgelope tyd die heelal hoor praat? Het jy die innerlike aansporings van Gees gehoor? Hoor jy die wind, die voëls en alles anders in die natuur? Laat die klanke van die natuur 'n fokus word vir jou...

Baie van ons "lewenslesse" kom na ons toe deur wat ons gewoonlik 'n "negatiewe" ervaring kan noem, of moontlik 'n "negatiewe" persoon in ons lewe. Die toevoeging van die term negatief vir enige persoon...

Wat sal goed wees vir ons om uit te brei? Ons omgee-hart sal 'n goeie plek wees om te begin. Ons kan meer begin omgee vir mense rondom ons en oor die planeet in die algemeen. Ja, natuurlik gee ons om, maar ons d...

Die lewe omring ons met onderwysers, as ons maar bereid is om te leer. Eintlik is almal en alles in ons lewe ons onderwyser -- hulle leer deur voorbeeld van iets wat ons graag wil bereik of iets wat ons ...

Terwyl ek gaan sit om hierdie boodskap te skryf, is dit vandag Vadersdag. Die dag wat kinders hul vaders eer. Maar my boodskap aan jou vandag gaan oor die eer van die kinders en die familie. Dit is 'n pleidooi om...

Van stories wat uit my kinderdae dateer, het ek herinneringe aan die lam as synde die swak een... Die een wat onskuldig gevolg het... die een wat geskuil moes word... die een wat opgetel moes word en. ..

Vertroue en geloof. Hierdie twee items is deesdae baie in aanvraag. Maar, om daaraan te dink, hulle was deur die eeue heen in groot aanvraag, dit is eenvoudig dat ons nou, in hierdie chaotiese wêreld wat ons leef...

Verhoudings is snaaks... Jy gaan rond en soek na die 'perfekte' maat, en natuurlik, die 'perfekte' maat blyk nie so perfek te wees nie. Wat het gebeur? Aangesien almal jou weerspieëling is, het jy geëindig ...

As kinders het ons in opstand gekom teen ons ouers, teen gesag. Maar noudat ons volwassenes is en in beheer van ons eie lewens is, teen wie kom ons in opstand? Die antwoord is dieselfde: gesag. Tog het ons...

Heldeaanbidding het “vir altyd” bestaan... dit blyk dat mense ’n behoefte het om iemand of iets “groter as” hulleself te aanbid. Of ons kies om 'n eksterne God-figuur (soos 'n heilige) te aanbid, of...

As mense lyk dit of ons 'n neiging ontwikkel het om buite onsself te kyk vir die oplossings vir ons probleme. Wanneer ons 'n uitdaging of moeilikheid in ons lewe teëkom, hardloop ons na iemand anders vir...

'n Rukkie terug, in 'n gesprek met my innerlike leiding, het ek probeer om 'n paar besonderhede uit te vind oor 'n projek waaraan ek gewerk het. Soos in, wanneer gaan dit plaasvind? Wie gaan hanteer...

Iemand het nou die dag vir my gesê mense verander nie... soos in "'n luiperd verander nie sy kolle nie" . Is dit moontlik vir 'n moordenaar, 'n alkoholis, 'n leuenaar, 'n dief om "gereformeerd" te word? Is dit 'n geval van...

As jy iets met 'n negatiewe houding of in 'n negatiewe (wrewelende) gemoedstoestand doen, sal jy dieselfde soort resultate op 'n energievlak kry. Soos jy saai, sal jy ook maai.

Deur die jare het ek baie artikels (en boeke) gelees wat aanbeveel dat jy jou eie sake doen. Moet nooit omgee om die lewens van jou vriende en familie te probeer "regmaak" nie ... hanteer jou eie lewe. Terwyl ek...

Stel jou voor ... 'n wêreld waar enige tyd wat jy pyn, hetsy fisies of emosioneel, aan enige ander wese toegedien het, jy dadelik dieselfde pyn sou voel. So was die situasie in 'n wetenskapfiksieverhaal en...

Ek is die afgelope tyd herinner aan 'n gedagte wat by my opgekom het as kind. Ek weet nie hoe oud ek was nie, maar ek onthou wel dat ek op 'n Sondagoggend in die kerk gesit het. Ek onthou duidelik hoe ek by myself gedink het, 'n...

Ek het 'n nuwe gunsteling liedjie. Wel dis ten minste my gunsteling vir vandag, of in elk geval hierdie week. Dit is 'n liedjie wat tans my nuwe mantra is, 'n gedagte wat op die voorpunt van my bewussyn bly ...

Ek hou van belonings. En ek het opgemerk dat die Heelal op 'n beloningstelsel funksioneer. Ek neem aan as jy daarna kyk vanuit die teenoorgestelde perspektief, wat baie godsdienste doen, kan jy sê die Heelal ...

Ek het nou die dag 'n spotprent gesien wat die bekende vraag gestel het of die beker halfvol of half leeg is. En die punch line was dat as jy dink jou beker is half leeg, kry 'n ander anot ...

Jy het dalk situasies in die lewe ervaar waar jy gevoel het daar is net geen sin om meer “dit” te beveg nie... wat ook al die uitdaging was wat jy in die gesig gestaar het. En iemand het dalk vir jou gesê: "Hoekom veg...

Ek weet kompetisie kan motivering verskaf om beter te probeer wees in 'n spesifieke veld of vaardigheid. Maar ek dink ons ​​het hierdie oorwinning tot elke prys-houding heeltemal te ver geneem. Kompeteer teen jouself om...

As die lewe 'n skool of 'n leergeleentheid is, dan is al die uitdagings wat ons teëkom toetse wat afgeneem word om te sien of ons die kursusmateriaal bemeester het. As ons so na huidige gebeure kyk, kan ons sê dat...

Mense neem 'n standpunt in oor dit waarin hulle glo. En terwyl sommige glo in dinge waarin jy dalk nie glo nie, tog praat mense ten minste uit, neem 'n standpunt in en maak keuses. Hulle is nie meer...

Ek het nog altyd geglo dat ons uit ander se foute kan leer. En natuurlik is die teenoorgestelde natuurlik waar, ons leer ook uit ander se positiewe ervarings.

Daar is 'n algemene tema in baie van die dinge wat ek deesdae hoor, sien en lees. Dit is die tema van “aksie neem”. Ons word uit baie rigtings aangemoedig om op te tree, om op te staan ​​vir wat ons glo...

Die ergste raad wat mens ooit kan gee, of ontvang, is "praat nie met jouself nie". Ja ek weet! Ons is almal vertel om op te hou om met onsself te praat, maar is dit goeie raad? Dit is beslis nie!

Op watter pad ons ook al is, watter houding ons ook al ingeneem het, ons kan seker erken dat ons dit al voorheen ervaar het ... saam met ander vennote, ander base, ander medewerkers, ander vriende, ander familie ek ...

Wat moet verander? Sjoe! Dit is 'n gelaaide vraag. Of dalk nie soveel as omvangryk gelaai nie! As ons sou begin met 'n lys van wat moet verander, kan dit vir ewig aanhou. Of ten minste my lys saam...

Soos met die meeste vrae, het hierdie een ( Hoekom doen ons dinge wat ons weet is sleg vir ons? ) nie net een antwoord nie. Daar is verskeie redes vir verskillende mense se gedrag, en verskeie redes vir...

Terwyl ek oor die tradisie van Thanksgiving nadink, word ek daaraan herinner dat Thanksgiving elke dag en elke oomblik van die dag moet plaasvind. Miskien is dit waaroor bewuste meditasie gaan... r...

As ons die mensdom as geheel moet liefhê, moet ons eers die mensdom liefhê in 'n eenheid van een - ons eie self. Ek het begin kyk na wat liefdevolle iemand regtig bedoel het, en ...

Baie keer lyk dit of ons die lewe ervaar asof ons geen krag het om veranderinge te maak nie -- geen krag om 'n verskil te maak nie. As jy nie kragtig voel nie, of as jy voel dat krag nie vir jou beskikbaar is nie, kyk gerus...

Ons het almal gehoor van vra en jy sal ontvang en ek was self 'n ywerige voorstander van daardie metode. Daar word egter gevra en daar word verwag . Nou op die oog af lyk dit of dit hand aan hand gaan, ...

Hoeveel keer het ons onsself gekeer om iets te doen wat ons regtig graag wou doen, maar bang was daarvoor? As jy terugdink, stel jou voor waar die pad jou sou geneem het as jy die moed gehad het...

Baie van ons het ons pad verloor, of ten minste verloor ons ons pad gedurende die dag of die week. Sommige mense voel dat hul vreugde net oor naweke kan bestaan, aangesien die week deur werk verteer word. Vreugde is soms rele...

Is jy verslaaf aan jou probleme? Dit is 'n vreemde vraag, ek erken. Verslaaf aan probleme? Hoe kan jy verslaaf wees aan iets waarvan jy nie hou nie? Is mense nie verslaaf aan dinge wat hulle geniet nie? Presies! W...

Alhoewel ons "weet" geduld is belangrik, bly dit een van die lewe se grootste lesse. In ons moderne samelewing van onmiddellike bevrediging, lyk dit soms asof geduld 'n vergete kommoditeit is. Dit is ietwat...

Dis daardie tyd van die jaar... Inkomstebelasting Tyd. Terwyl ek na my inkomstebelastingvorm gekyk het, het ek gereflekteer dat in 'n `werklik verligte' samelewing, oom Sam se jaarlikse vereiste verslag baie verskille sou bevat ...

Eers moet jy glo! Ongelukkig glo baie van ons in die “verkeerde uitkoms”, soos blyk uit die bufferplakker, “shit happens”. Ons glo in die onvermydelikheid van probleme en stryd, maar nee...

Een van die leringe wat deur baie onderwysers beklemtoon word, is dié van aanvaarding. Aanvaar wat is. Wat presies beteken dit? Beteken dit om te aanvaar hoe dinge is? Wel, ja dit doen. Dit is 'n i...

Onthou jy die 1970's-treffer deur The Temptations, "Just My Imagination"? Die refrein lui: "Dit was net my verbeelding wat met my weggehardloop het". En vanoggend toe ek oor sekere gebeure in...

Dit is tyd om met ons Self te begin praat -- nie ons klein self nie, maar ons Hoër Self, die wyse een, die een met die "hoër" perspektief op dinge. Aanvanklik weet jy dalk nie wat die verskil tussen...

Ons vra vir gesondheid, geluk, 'n liefdevolle verhouding, maar diep binne ons het ons al hierdie ander gedagtes... ons eet nie 'n "perfekte" dieet nie, so ons kan nie gesondheid hê nie... ons is nie "perfek" so hoe kan ons ontwerp...

Ek onthou dat ek jare gelede gelees het van mense wat gereeld vir hul ma blomme gestuur het op hul verjaarsdag... Wat is so spesiaal daaraan, kan jy sê. Jy het ook vir jou ma blomme gestuur op haar verjaarsdag......

Ek is grootgemaak met die konsep van “wit leuens”. Hier is hoe ek dit verstaan ​​het. Daar was twee soorte leuens: die slegte, werklike ernstige leuens (diegene waarvoor jy hel toe kan gaan), en dan was daar die leuens wat...

Soms sit ons ander op voetstukke – dit gebeur dikwels in nuwe verhoudings, hetsy met 'n liefdesbelangstelling of nuwe vriend. Jy weet, dis die wonderlike gevoel dat hierdie persoon “so wonderlik” is en...

Ons weet almal dat stres sleg is, dat dit nie gesond is om 18-uur-dae te werk nie, en dat werk by 'n werk wat jy haat, kan lei tot depressie. Maar het jy geweet dat werkuitbranding jou risiko vir 'n...

Sommige dinge is so hartseer dat ons dit dalk wil omseil en heeltemal ignoreer. Maar kan ons dit doen wanneer lewens aangetas word en ons onkunde meer en meer sterftes veroorsaak? Veral as hulle lewe...

Daar is 'n koninkryk waar boere alles organies verbou. Daar is geen chemiese kunsmis, geen plaagdoders, geen onkruiddoders, geen fluoriedgebaseerde produkte en geen GMO-sade nie. Utopia, sê jy? Wel ja,...

Vir sommige mense kom geestelike leiding terwyl hulle stil sit in meditasie. Vir ander kom geestelike leiding terwyl jy rustig stap, of lang stort, of skottelgoed rustig was, o...

Baie van ons vind dit moeilik om te vergewe. Tog, wat as ons die moordenaar van ons seun, of vrou, dogter, man moes vergewe... Sou ons in daardie situasie kon vergewe? Sou ons wou hê hulle moet vonnis wees...

Jy weet ... daardie lastige deuntjie waarvan jy blykbaar nie ontslae kan raak nie ... Dit hou aan en aan in jou brein ... Hulle word oorwurms genoem en sommige navorsers by Goldsmiths, Universiteit van Londen bestudeer ...

Terwyl sommige mense dalk aan troeteldiere bloot as metgeselle of speelgoed dink, kom dit op die voorgrond dat troeteldiere soveel meer is en kan wees. My kat, wat nou al 13 jaar by my is, het getoon ...

Kanker, wat al lankal rond was, het in die afgelope dekades toegeneem. Selfs met die ton geld wat in navorsing gegooi word, is die "geneesmiddel" nie gevind nie. Of het dit?

Met Kersfees fokus ons gewoonlik daarop om aan ons geliefdes te gee, aan diegene na aan ons -- familie, vriende, medewerkers. Ons gee aan diegene wat ons liefhet of wat vir ons lief is, of in sommige gevalle aan diegene wat ons voel ons "het...

Die liedjie "Let There Be Peace on Earth" word al sedert 1955 regoor die wêreld gesing. Dit is gewild in kerke en talle ander groepe. Die storie agter hierdie liedjie is baie interessant aangesien dit nie "af...

Wanneer ons besluit om op 'n dieet te gaan, of op te hou rook, ens. vertel ons ons vriende. Ons dink dat dit ons sal help om ons doelwitte makliker te bereik. Ons het immers vir ons vriende en familie vertel, so ons probeer harder om...

In hierdie era van wetenskap word dit gewoonlik gepostuleer dat tensy jy dit kan sien, dit nie bestaan ​​nie. Dit sluit natuurlik sien met mikroskope, teleskope, ultraklank, ens in. Soos ons weet, is daar egter...

Dikwels huiwer ons om ons intuïsie te gebruik as gevolg van die "risiko" om verkeerd te wees. Wat as die "stem" wat ons hoor, of die vermoede wat ons kry, verkeerd is? In sommige situasies, soos in chemo of nie chemo, ...

deur Marie T. Russell. Jare gelede het ek 'n klein (dog geweldige) boek gelees met die titel The Door of Everything. Toe ek dit die eerste keer in 'n boekwinkel sien, het ek dit dadelik gekoop. Dit het vir 'n paar weke by die huis gesit, tot op ...

Ek het met 'n vriend gepraat wat die hoof van 'n kliëntediensafdeling is. Sy vertel vir almal in die maatskappy, of hulle nou in die pakhuis werk, in rekeningkunde, of waar ook al, dat almal in die kom...

Ek was nog nooit 'n groot aanhanger van boeremusiek nie. Ek het gevind dat dit depressief, hartseer, kerm, selfbejammering ... Wel, jy verstaan ​​die prentjie. Maar noudat ek in die noorde van Florida woon, as ek in my motor is en ek...

Belangrike oorweging is gegee aan geld verdien, aftreevoordele, kanse op vordering, ens. As in ag geneem word dat die meeste van ons die helfte van ons wakker ure by 'n werk spandeer, kan dit dien om...

Die vraag om onsself af te vra is "Wie word ons?" Leef ons na die kind wat ons was, of kon gewees het? Liefdevol, speels, wil niks meer hê as om lief te hê en liefgehê te word nie. (Ek praat van v...

deur Marie T. Russell. Elke jaar kyk ek na die Academy Awards. Terwyl ek terugdink aan daardie aande, besef ek dat baie van die Oscar-toekennings 'n refleksie kan wees op ons eie houding teenoor wen en...

Ek onthou as kind dat wanneer aand sou kom en ek die eerste ster sou sien, ek gelukkig die rympie sou toon: "Sterlig, Ster helder, Eerste ster wat ek vanaand sien, ek wens ek mag, ek wens ek m.. .

deur Marie T. Russell. "Moenie vir my sê wat om te doen nie!" Ons het dit al baie gehoor gesê ... ons het dit selfs gesê, en soms wanneer ons dit nie gesê het nie, het ons dit gedink! "Moenie my pla nie! Moenie op my saak kom nie! Moenie t...

O, liewe! Ek het dit weer gedoen. Geskakelde ratte. Dinge het glad verloop, almal het goed gevoel, die vibrasies was aangenaam en toe het ek ratte geskakel. Ek dink jy kan sê dat ek na r ...

Kom ons kyk na die stelsel van beloning en straf soos dit onder mense beoefen word. Ons beloon onsself of ander wanneer ons 'n aksie as 'goed' beoordeel. Ons straf ander of onsself vir iets 'slegs'...

Ons is almal gebreinspoel! Ons is almal die werksetiek geleer! "Werk (en ly) totdat jy sterf, of as jy gelukkig is aftree. Ons het nie tyd om op ligsinnigheid te mors nie. Ons het verantwoordelikhede om na te kom...

deur Marie T. Russell. As jy nie agtergekom het nie, is dit weer verkiesingstyd... Natuurlik as jy hoegenaamd TV kyk, of koerant lees, of radio luister, sal dit moeilik wees om nie te weet dat daar...

Dit het onverwags, bietjie vir bietjie, opgekruip totdat dit 'n volskaalse "mood" was. My ego sê vir my "Dit het alles begin na die gesprek met daardie persoon wat kwaad was... dit is alles hulle skuld." "Wag 'n bietjie...

Is jy kwaad vir jouself? Sommige van julle reageer dalk "nee" terwyl ander dalk besef dat jy woede teenoor jouself dra. Tog, selfs met die erkenning van die teenwoordigheid van woede, besef ons regtig dat ...

Elke dag maak ons ​​keuses. Sommige lyk eenvoudig, ander lyk kompleks. Wat sal ek vir ontbyt eet? Wat sal ek vir hierdie persoon sê? Hoe sal ek op hierdie situasie reageer? Sommige keuses wat ons maak sonder selfs hierdie...

Skuldgevoel! Dit is dalk nie 'n vierletterwoord nie, maar die uitwerking daarvan op die liggaam, verstand en emosies is diep. Dit was vroeër aanvaar as 'n manier om ons op die pad te hou, maar by nadenke het ek besef dat die effek daarvan ...

Iemand het my nou die dag gevra of dit selfsugtig is om myself lief te hê en myself eerste te stel. Terwyl ek probeer het om die verskil te verduidelik, het ek besef dat daar 'n fyn lyn tussen die twee is. Daar is twee dis...

As iemand jou 'n 'dwaas' noem, hoe sou jy reageer? Sou u seergemaak of ontsteld voel? Kom ons dink 'n bietjie aan daardie woord. Wat beteken vir jou 'n 'dwaas' wees?

Ons wil almal gelukkig wees! Ten minste, ons sê almal ons doen ... tog, hoeveel geluk kan ons hanteer? Hoeveel geluk is ons bereid om in ons lewens te hê voordat ons onsself saboteer? Kom ons kyk vir 'n minu...

Onlangs het iemand my gevra: "In jou jare van publikasie, wat sou jy sê was jou mees onvergeetlike ontmoeting?" Ek het dadelik my innerlike stem die antwoord hoor fluister, maar my gedagtes het nie gemaklik gevoel nie...

Ideaal gesproke wil ons almal in 'n konstante toestand van totale onvoorwaardelike aanvaarding wees. In jou ywer om 'onvoorwaardelik' te word, het jy egter jouself misgekyk? Kon jy ophou oordeel en 'n...

Een van die kenmerke van die mensdom blyk 'n begeerte te wees om meer te hê. Baie ervaar die gevoel, of het die oortuiging of houding om nooit genoeg te hê nie. Dit lyk soms asof ons dit as 'n "nega...

Terwyl ek vanoggend skottelgoed was, het ek onthou hoe ek dit “gehaat” het om skottelgoed te was. Vir my was dit altyd gelykgestel aan ’n taak wat ek “moet doen”, nie een wat ek “kies” om te doen nie. Dit het my gelei...

“Ons is wat ons eet” sê hulle. Ek wil byvoeg dat ons is wat ons dink en waarna ons luister. Alles waaraan ons blootgestel word, registreer in ons brein en dra by tot ons komplekse programmering. Dit alles registreer ...

"Die sagmoediges sal die aarde beërwe..." . Diegene van ons wat in die Christelike geloof grootgemaak is, ken hierdie stelling goed. En vir baie van ons, ek inkluis, is dit geïnterpreteer dat ons op ons tong moet byt...

Ek het myself toestemming gegee om trots te wees op wie ek is, op wat ek bereik het, en die grootsheid wat vir my in die vooruitsig is. Nou, sommige van julle het dalk 'n sterk reaksie op hierdie "wie dink sy sy...

Elke dag is April Fools' Day ... dit vind nie net op 1 April plaas nie. Baie van ons leef daagliks die grootste April-gekke van almal... en ons is dit! Ons leef ons lewens as 'n leuen, maak asof ons...

Ons is geneig om die lewe ernstig op te neem ... al die probleme, uitdagings, krisisse ... al hierdie lyk soos lewens- en doodsituasies, en in sommige gevalle is hulle. Maar soos Shakespeare ons jare gelede vertel het, al die...

Soms leer ons uit mense se foute, soms uit hul voorbeelde (goed of sleg), maar ons het altyd die geleentheid om te kyk ...

OK almal ... die wêreld draai en miskien het jou brein rustyd nodig. Asemhaal ...

In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.

(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadelphia en ander stede in die land kyk, is my hart seer oor wat besig is om te gebeur. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat besig is om ...

Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)

2 Oktober was Mahatma Gandhi se verjaardag. Terwyl ons dit skryf, is dit op 2 Oktober die "Internasionale Dag van Nie-Geweld". En dit is ook die begin van die derde week van Occupy Wall Street wie se...

Baie van ons wil 'n verskil maak in ons lewens, en in die lewens van die mense vir wie ons lief is. Ons is gebore met 'n saad in ons wese wat 'n beter wêreld begeer, met die wete dat vrede en liefde 'n baie beter...

InnerSelf Skrywers