Hoekom is boelies so gemeen? ’n Jeugsielkunde-kenner verduidelik wat agter hul skadelike gedrag skuil

Iemand het vir jou gesê hulle is self-benadeling. Nou wat?

Jou verstandelike woordeboek is deel van wat jou uniek maak – hier is hoe jou brein woorde stoor en herwin

Selfbeheer is nie altyd 'n goeie ding nie – om te veel te hê kan sleg wees vir jou geestesgesondheid

Ons prehistoriese voorouers het in 'n toestand van konneksie geleef, sonder 'n gevoel van apartheid tot hul onmiddellike omgewing of hul gemeenskap. Op 'n stadium het 'n "val" in ontkoppeling egter plaasgevind.

Toe 'n groep jeugdiges die aand van 26 April 2007 winkels en geboue in Tallinn, Estland, aangeval het, het dit twee dae van burgerlike onrus ontketen.

Vroue neem minder risiko's omdat hulle daaraan dink om meer as mans te verloor, dui navorsing aan

Ons ken almal daardie gevoel wanneer die natuur roep – maar wat baie minder verstaan ​​word, is die sielkunde daaragter. Hoekom word ons byvoorbeeld lus om te piepie net voor ons in die stort klim, of wanneer ons swem?

Die meeste van ons voel getraumatiseer deur wat lyk soos 'n buite-beheerde lewe. Maar die goeie nuus is daar is iets wat ons kan doen.  

Daar is getoon dat die gebruik van sosiale media geestesgesondheid en welstand verminder en vlakke van politieke polarisasie verhoog.

Selfagting is die gevoel van waarde wat ons vir onsself het. Dit is hoe ons onsself waarneem: of ons dink ons ​​is waardig en bekwaam, of ons dink ons ​​behoort, of ons van onsself hou.

In die leerstellings van Boeddhisme is "honger spoke" eteriese entiteite wat binne die siklus van wedergeboorte bestaan, veral as een van die ses ryke van bestaan.

Gewilde bestemmings het die afgelope paar jaar 'n toename in voorvalle waarby toeriste betrokke was. Verslae van 'n man wat die Colosseum in Rome ontsier het, toon dat gedrag versleg het selfs op plekke wat in die verlede selde probleme gehad het.

Jy is onder druk geplaas om oortyd te werk om 'n projek te voltooi. Jy sal nie vir die ekstra ure betaal word nie, maar jy is verseker daar sal lof van senior bestuur wees. Daar is - maar net vir jou baas, wat die krediet neem.

Die meeste van ons gaan verskeie kere per dag aanlyn. Ongeveer die helfte van 18-29-jariges wat in 'n Pew-navorsingstudie van 2021 ondervra is, het gesê dat hulle "byna konstant" verbind is.

Musiek het 'n buitengewone krag om ons gedagtes te boei en ons siele te beweeg. Dit het die vermoë om ons na verskillende emosionele landskappe te vervoer, herinneringe op te roep en ons te inspireer om te dans. 

Daar is 'n langdurige oortuiging dat mense te veel alkohol drink om hul hartseer te verdrink. Maar onlangse navorsing oor bui en drinkery het bevind die teenoorgestelde is ook waar.

Kenners vermoed al lank dat sosiale media dalk 'n rol speel in die groeiende geestesgesondheidskrisis by jong mense. 

Baie van ons ekonomiese en selfs sosiale interaksies is mededingend. Ons gebruik markte om werk te kry, maar ook datums.

'N Nuwe studie dui daarop dat vroue minder vatbaar is vir die gesondheidsgevolge van sirkadiese wanbelyning as mans. Verken die navorsingsbevindinge en hul implikasies vir die begrip van geslagsverskille in ons liggaamshorlosies en gesondheid.

Hoekom kan jy nie ophou TV-programme, flieks of virale video's kyk wat jou laat ineenkrimp nie? Ineenkrimping is die gevoel wat jy kry wanneer jou baas 'n grap in 'n vergadering maak en niemand lag nie.

Om in 'n reguit baadjie te woon is nie die lekkerste ervaring nie.

Die verbreking van gewoontegedragspatrone vereis selfbewustheid, moed en 'n gewilligheid om ons eie oortuigings en aannames uit te daag. Dit kan 'n moeilike en soms pynlike proses wees, maar dit is nodig as ons vervullende en betekenisvolle lewens wil lei.