Ek skryf dit as een wat baie jare gelede joernalistiek beoefen het en in Franssprekende Afrika 'n kwartaallikse tydskrif geskep het wat geprys is vir sy fundamenteel positiewe benadering tot alle kwessies, terwyl dit terselfdertyd skerp realisties gebly het.

Hoekom is boelies so gemeen? ’n Jeugsielkunde-kenner verduidelik wat agter hul skadelike gedrag skuil

Deernismoegheid kan met enigiemand gebeur - hier is hoe jy dit kan oorkom

Wat dryf mense tot paniekkoop in tye van krisis: 'n Nuwe studie werp lig op die sielkunde van verbruikers.

Iemand het vir jou gesê hulle is self-benadeling. Nou wat?

Trauma kan sosiaal wees, selfs wêreldwyd, sowel as individueel. Mensgemaakte sosiale rampe en natuurrampe beïnvloed die kuddementaliteit.

Jou verstandelike woordeboek is deel van wat jou uniek maak – hier is hoe jou brein woorde stoor en herwin

Selfbeheer is nie altyd 'n goeie ding nie – om te veel te hê kan sleg wees vir jou geestesgesondheid

Hoekom mense nie so egosentries is as wat jy dalk dink nie – nuwe navorsing

Waar deernis is, kan vrees nie wees nie. Net soos dankbaarheid die teenoorgestelde is van wrok, bitterheid en vrees, is deernis en oordeel ook teenoorgesteldes. Deernis brei ons energie uit, terwyl oordeel dit saamtrek.

Ons prehistoriese voorouers het in 'n toestand van konneksie geleef, sonder 'n gevoel van apartheid tot hul onmiddellike omgewing of hul gemeenskap. Op 'n stadium het 'n "val" in ontkoppeling egter plaasgevind.

Ons leef in 'n wêreld wat ons aanspoor om 'n kant te kies en dinge as goed of sleg, reg of verkeerd te sien.

Toe 'n groep jeugdiges die aand van 26 April 2007 winkels en geboue in Tallinn, Estland, aangeval het, het dit twee dae van burgerlike onrus ontketen.

Die 'Zoom-effek' en die moontlike verband tussen videoklets en voorkoms-ontevredenheid

As daar een ding is wat ons as mense blykbaar in gemeen het, is dit dat die meeste van ons een of ander tyd eensaam gevoel het.

Vroue neem minder risiko's omdat hulle daaraan dink om meer as mans te verloor, dui navorsing aan

Om voor te gee om perfek te wees - alles goed, briljant, verlig - is 'n onmoontlike droom hier op planeet Aarde, want ons is onvolmaakte mense. Tog hoe ons tyd mors om daarna te verlang en dit in ander te soek

Dit is alles 'n kwessie van persepsie. My motivering om te reis word aangevuur deur 'n ongebreidelde nuuskierigheid na onbekende plekke, vir mense met baie verskillende lewens en vir kulture wat ver van myne is.

Ons ken almal daardie gevoel wanneer die natuur roep – maar wat baie minder verstaan ​​word, is die sielkunde daaragter. Hoekom word ons byvoorbeeld lus om te piepie net voor ons in die stort klim, of wanneer ons swem?

Onsekerheid is een van die lewe se onafwendbaarhede. En ons almal hanteer dit en aanvaar dit – min of meer. Maar ’n chroniese siekte soos MS kan daardie vlak van onsekerheid tot ’n nuwe vlak verhoog – na ’n skrikwekkende, onbekende gebied.

Desperaat streef ons daarna om beheer oor die onbekende te verkry. En as gevolg daarvan noem ons onsself "gestres". Is dit van toepassing op jou of iemand wat jy ken?

Die meeste van ons voel getraumatiseer deur wat lyk soos 'n buite-beheerde lewe. Maar die goeie nuus is daar is iets wat ons kan doen.  

Ons staan ​​elkeen in die middel van ons eie gedagtes, gevoelens en behoeftes, en ervaar dit so op 'n manier dat ons nie die gedagtes, gevoelens en behoeftes van ander kan ervaar nie.