Bokie was vir my meer soos 'n kind as 'n hond. Hy was 'n bestendige liefdevolle teenwoordigheid waarop ek gereken het. Terwyl ek nog nie ten volle vir Barry kon vertrou nie, kon ek Bokie heeltemal vertrou. Hy was nooit ver van my kant af nie.
Almal was al daar. Jy word genooi na iets wat jy absoluut nie wil bywoon nie – 'n vakansiepartytjie, 'n gesinskos, 'n duur reis. Maar twyfel en angs kruip in jou kop terwyl jy weeg of jy moet weier.
Wie wil nie kon hulle die band van hul lewe terugspoel en 'n paar dinge anders doen? “As ek net toe geweet het wat ek nou weet ...” Ons het almal daardie liedjie gesing. So, wat maak ons met ons lastige herinneringe?
- By Paul Weiss
Ons kwesbaarheid herinner ons daaraan dat ons nooit werklik onafhanklik is nie, maar altyd in 'n veld van wederkerigheid bestaan. Wederkerigheid is dus 'n diep geestelike beginsel.
"Om lief te wees vir wat jy is, die ding wat jouself is, is net asof jy 'n gloeiende rooiwarm yster omhels," het psigonalis Carl Jung gesê.
'n Vrees wat baie van my pasiënte deel, is: “Wat as mense meer vra as wat ek kan gee? Ek voel skuldig as ek "'nee'" sê. Hier is vyf strategieë om jou gesonde gee te ondersteun...
Wat sou Carl Jung vir jou sê om te doen met jou sigblad van lewensdoelwitte? Gooi dit weg en omhels die vroulike...
Spandeer jy te veel tyd aanlyn? Probeer hierdie nuttige wenke om jou digitale welstand te verbeter
As jy of 'n geliefde kanker het, of enige groot gesondheidskwessie, gaan my hart op die grootste manier oop vir jou, want ek weet persoonlik hoe moeilik die reis kan wees.
Om plek te maak vir meer vreugde en geluk in jou lewe, beteken om te leer hoe om ongemaklike emosies soos angs meer effektief te bestuur. Natuurlike middels en praktyke kan jou help om jou angs te hanteer en te kalmeer.
Placebo's is meer bestudeer as enige behandeling in die geskiedenis van medisyne, maar hulle bly geheimsinnig. Ses verrassende dinge oor placebo's wat almal behoort te weet
Daar word soms gedink dat probleme met liggaamsbeeld hoofsaaklik vroue raak. Maar sommige opnames skat ongeveer 28% van mans van 18 jaar en ouer sukkel gereeld met hul liggaamsbeeld.
Breakdans in die breekkamer lyk dalk nie na die beste manier om vorentoe te kom by die werk nie, maar navorsing toon dat ontspanningsdans eintlik produktiwiteitsprestasie in die werkplek kan verbeter.
Wanneer ons ook al in 'n sosiale omgewing keuses maak oor hoeveel ons met ander wil deel, moet ons navigeer tussen ons eie selfsugtige belange en sosiale norme vir regverdigheid.
Hou jou koel in 'n warm wêreld: 8 stappe om te help bestuur eko-angs
Enigeen wat vir jong kinders ouer word, sal vertroud wees met die frase "daar sal trane wees voor slaaptyd". Maar op 'n stiller, meer privaat manier lyk die uitdrukking perfek om die grootliks verborge hartseer van veroudering te beskryf.
Ons weet hoe om dinge persoonlik te neem ons op 'n negatiewe manier beïnvloed. Ons weet dit is 'n slegte gewoonte, maar dit lyk ingewikkeld om die gedagtes wat by ons opkom, te weerstaan.
Die lewe bring vir ons baie wenke wat bedoel is om ons te help wakker maak tot groter realiteite en perspektiewe buite die beperkte maniere waarop ons onsself en die wêreld sien. Om ons vrese te verstaan, is boaan die lys.
Fokus op die oomblik, nie die verre toekoms nie, om gemotiveerd te bly en op koers na jou te bly langtermyn- gesondheidsdoelwitte
Eensaamheid, 'n universele menslike ervaring, roep dikwels beelde op van 'n seer hart wat smag na konneksie. Onlangse insigte dui egter daarop dat ons begrip van eensaamheid 'n meer diepgaande ondersoek vereis bo die behoefte om te behoort.
Wat dien hulle?! Hoe die c-woord het van kamp na internet hoofstroom gegaan
In sy Boeddhistiese oorsprong behels bewustheid om deernis teenoor jouself en alle lewende dinge te toon.
Enkellopend wees suig. Dit is ten minste die indruk wat jy kry as jy Kersfeesflieks kyk. So baie van hierdie films fokus op die vind van liefde gedurende die vakansieseisoen.