'n reënboog in die palm van 'n oop hand
Image deur cm_dasilva


Geskryf en vertel deur Marie T. Russell

Video weergawe

Daar is 'n uitdrukking wat deur Frans-Kanadese gebruik word: "Nétre né pour un petit pyn". Hierdie uitdrukking vertaal losweg in Engels as "born for a small loaf of bread". Met ander woorde, die sentiment is dat 'n mens nie beter verdien as net 'n klein brood of krummels nie.

Hierdie houding is die eerste blok om 'n lewe van geluk vir onsself te skep ... die oortuiging dat ons dit nie verdien nie. U dink miskien dat u nie goed genoeg is nie, of dat u iets gedoen het waarvoor u verdien om gestraf te word, of dat u nie slim genoeg is nie, of goed genoeg lyk, of wat ook al 'genoeg' is waaraan u voel dat u dit kortkom. Wat ook al die rede is, die eindresultaat is dat ons dan die deur gesluit het vir 'n lewe van oorvloedige vreugde en seëninge.

Mik hoog

Om die beste van die lewe te bied, emosioneel of fisies, moet ons glo dat ons dit verdien. Ons moet bereid wees om hoog te streef na wat ons begeer, of dit nou op die gebied is van verhoudings, werk, geld, lewensituasie, ens. As u na broodkrummels streef, is die kans goed dat u dit sal kry. Alhoewel dit hoog is om te verseker dat u nie die top van die berg sal bereik nie, verseker dit ten minste dat u nie aan die onderkant van die krummels vassteek nie.

Om 'n doel of 'n droom te bereik, moet ons: 1) 'n doel of droom hê, en, 2) glo dat ons verdien dat dit waar word.

Dit spruit uit wat jy oor jouself glo, en ook wat jy bereid is om vir jouself te aanvaar. So, wat gaan dit wees? Die krummels of droging van die lewe, of die hoogtepunt van vreugde en liefde op alle gebiede van u lewe? Ons kies ons doel en ons streef daarna!

Die keuse van geluk

Die meeste mense ken die sin in die VSA Verklaring van onafhanklikheid dit verwys na "onvervreembare regte; onder hulle is lewe, vryheid en die strewe na geluk". Ek voel dat die probleem in die stelling die 'strewe' na geluk is. Vir my, as 'n mens iets nastreef, is dit iets wat jy probeer vasvat, wat óf weghardloop óf ontwykend is. Dit word 'n doel 'daar buite' waarna ons streef, en ons sal dit eendag, miskien, bereik.

Miskien is dit deel van die probleem. Ons jaag na geluk asof dit 'n doel is-en ons moet sekere dinge op 'n taaklys doen voordat ons dit kan bereik. 

Geluk is egter nie 'n materiële of fisiese item wat ons kan vashou nie. Geluk is 'n gevoel en dit begin van binne -in elkeen van ons. Dit word ons nie van buite gegee nie. Niemand anders kan ons die gawe van geluk gee of ons 'gelukkig' maak nie. Ja, ek weet dat dit 'n algemene uitdrukking is, maar dink daaroor - kan geluk op u afgedwing word? Kan u 'gedwing word om gelukkig te wees' as u te midde van wanhoop is? 

Ons kies eintlik om gelukkig te wees. En daar is beslis tye dat ons, weens omstandighede, besluit om 'nie gelukkig te wees nie'. As iemand wat jy liefgehad het net gesterf het, is dit normaal om te treur en hartseer te wees. Geluk kom nie in hierdie situasie in nie, ten minste nie aan die begin nie. Later kan u begin onthou van al die goeie tye wat u met u geliefde gehad het, en kies om weer gelukkig te wees.

Abraham Lincoln het gesê: 'Die meeste mense is net so gelukkig soos hulle besluit.' Dus eerder as om te kies om ontsteld en kwaad te wees, kan ons kies om rustig en gelukkig te wees.

Ons hoef nie geluk na te jaag nie. Ons moet dit kies. Om dit te kan doen, moet ons onsself miskien nie so ernstig opneem nie en nie alles as 'n persoonlike belediging of las neem nie. As ons eers bereid is om wrokke, wrokke en oordele te laat vaar, sal ons agterkom dat geluk daar is en wag dat ons dit kan opeis.

Winde van Verandering

Die wonderlike van die lewe, en van ons eie self, is dat niks in klip gegooi word nie. Alles gaan verander. Dit is 'n waarborg. Ons kan dus besluit om ons houding te verander wanneer ons wil.

Die heelal bied ons voortdurend wenke, leidrade, insigte en inligting aan wat ons op die oomblik nodig het vir die volgende stap op ons reis. Net vanoggend het ek hierdie aanhaling teëgekom:


innerself teken grafiese in


"... dikwels stel die lewe hom redelik eenvoudig voor. Gewoonlik luister ons nie of gee ons aandag nie. Of selfs ons visie belemmer deur die verlede of word gekleur deur ou seer ... Die lewe is 'n reis. Soms staan ​​ons vas. Soms verdwaal ons. Soms ry ons so vinnig verby dat ons iets mis. En soms breek ons ​​af. Die pad wat ons volg bepaal die meeste van ons ervaring, maar ons benadering is die voertuig ... " - Die Droomreisigers, Sarah Noffke

Ons lewensbenadering is gebaseer op ons houding oor die verlede, hede en toekoms. Stres en pyn word veroorsaak deur ons vrees vir verandering, ons behoefte om aan dinge te bly soos dit was, of ons aandrang om nie ou seer te laat gaan nie. Met ander woorde, deur ons weerstand teen die vloei van lewe in die hier en nou.

As ons egter bereid is om te laat gaan en die winde van verandering ons laat inspireer, word die lewensrit meer vreugdevol en lei dit daagliks tot die vervulling van ons hoop en drome.

Glo in u potensiaal

Die woord 'potensiaal' word in die Merriam-Webster-woordeboek gedefinieer as 'moontlik bestaan: in staat om tot werklikheid te ontwikkel'. Ons as mense het soveel potensiaal. Daar is soveel wat ons kan droom om te doen, en soveel wat ons kan doen. 

Jan Phillips, skrywer van Steeds aan die brand, sê in 'n TedTalk dat ons gebore word as 'n gloeilamp van 100 watt. Dan is ons glans verminder tot 60 of 40 of 10 watt deur die ervarings van die lewe en die mense wat ons teëgekom het. Om ons volle potensiaal te benut, moet ons ons gloeilamp van ou gedagtes en ou programmering skoonmaak sodat ons op volle kapasiteit van 100 watt werk. Sodra ons dit gedoen het, verlig ons nie net ons eie lewe nie, maar ook die lewens van die mense om ons.

Glo in u potensiaal van 100 watt! U grootheid wag op u om u potensiaal in die hier en nou te verwesenlik.

Oop wees vir die vloei

Soms is die moeilikste vir ons om oop te wees vir die vloei van lewe. Dit is eerder teen-intuïtief en teenproduktief, want om in die stroom te wees is die absoluut maklikste ding vir ons om te doen. Dit verg geen stryd van ons kant nie. 

Waarom is dit so moeilik om te laat gaan en die lewe te laat saamdra? Een van die redes is gebrek aan vertroue, of 'n ander manier om dit te stel, is vrees vir die toekoms of vrees vir verandering. 'N Ander rede is ons egoïstiese verstand wat dink dat hy die beste weet en probeer om die uitkoms te beheer wat ooreenstem met wat hy voorsien of dink moontlik is.

Die lewe is egter altyd gereed om seëninge na ons toe te stuur wanneer ons bereid is om 'n goeie kanaal te wees. Deur te vertrou dat dinge sal uitwerk as ons doen wat reg voel, sal die sluise oopmaak vir die vloei van inspirasie, intuïsie, sinchronisiteit en liefde.

Koppel aan Inspirasie

Inspirasie is soos 'die vloei van lewe' - dit is oral, altyd en oral. Inspirasie is nie net beskikbaar vir die 'spesiale mense' en die mistici nie. Dit is altyd teenwoordig vir ons almal deur al ons sintuie.

Inspirasie kan lekker wees. Dit hoef nie ernstig te wees nie en word slegs verkry in oomblikke van diep meditasie of stilte. Inspirasie kan van oral kom ... van 'n liedjie op die radio wat 'net gebeur' speel wanneer jy in die motor klim, dit kan kom uit 'n boek wat jy 'lukraak' oopmaak, dit kan kom uit 'n toneel in 'n film of TV -program.

Die oorsprong van die woord inspirasie - in Latyn, Frans en Oud -Engels - hou verband met asemhaal en om lewe of gees inneem. Inspirasie kom by ons op elke asem. Ons moet eenvoudig aandag gee aan die insigte en leiding wat uit alle bronne kom. Elke oomblik is ons verbind met die Bron van Lewe, en is ons dus verbind met alle wysheid en inspirasie.

Soek silwer voerings en reënboë

As mense van onbedoelde gevolge praat, verwys hulle gewoonlik na negatiewe resultate. Onbedoelde gevolge kom egter op alle lewensgebiede voor, en is dikwels 'n wonderlike opbouende ervaring.

Hier is 'n paar voorbeelde: Miskien het u u bus gemis en omdat u later 'n bus geneem het, het u 'n vriend ontmoet wat u al jare lank nie gesien het nie. Of u was op pad na u gunsteling restaurant, en u het daar gekom en hulle was gesluit. U het gevolglik gekies om by 'n ander onderneming langs die pad te eet, en dit blyk 'n nog beter plek te wees as waaraan u gewoond is. Hierdie geluk was 'n onbedoelde gevolg van die feit dat u gunsteling restaurant gesluit is, of dat u die bus misgeloop het. 

Elke uitdaging, elke stamp op die lewenspad, het 'n seën daarmee saam ... Net soos die reënboog wat na 'n storm opdaag, verskyn die geskenk wat die lewe kan bied na 'n rotsagtige ervaring. Sommige mense wat die ervaring gehad het om 'n dwelmverslaafde te wees en hul innerlike demone oorwin het, word uiteindelik beraders vir dwelms en verslawing. Hulle is goed in hul werk, want hulle het die ervaring beleef en kan dus verband hou met en empatie hê met die persoon wat hulle adviseer. Nog 'n "onbedoelde" gevolg. 

As ons ons doelwitte rig, is die pad om dit te bereik, glad nie glad nie. Die lewe kan 'n paar hindernisse na ons kant toe gooi. Soms weet ons soms nie watter kant toe nie, maar daar is altyd 'n seën in elke ervaring. Wees oop om die gawes te ontdek wat die lewe u bied-verwag die silwer voering en reënboë, wees op die uitkyk daarvoor en wees dankbaar as hulle opdaag.

Die lewe is nie altyd soos ons dit beplan nie, maar soms is die onverwagte wendings die beste deel van die ervaring. Die silwer voerings en reënboë bring vreugde in die hart en 'n ligtheid vir ons stap. 

Artikel geïnspireer deur:

Die Life Navigator Deck
deur Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.

omslagkuns: The Life Navigator Deck deur Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.Of ons nou deur onstuimige wervels vaar of in stil water roei, hierdie stel inspirerende kaarte bied leiding en nuwe perspektiewe vir ons dag. Die kaarte fokus daarop om ons te bemagtig, ons aan te moedig om te vertrou op ons eie aangebore vermoëns om die lewe op 'n werklik positiewe, kreatiewe en dinamiese manier te hanteer. 

Die pakket kan ingedruk word vir onmiddellike inspirasie, aangesien elke kaart een idee bevat, met die teks wat pragtig ondersteun word deur goed gekose kunswerke. 

Inligting/Bestel hierdie kaartdek.

Meer inspirerende kaartdekke 

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com