Dit is alles 'n kwessie van persepsie. My motivering om te reis word aangevuur deur 'n ongebreidelde nuuskierigheid na onbekende plekke, vir mense met baie verskillende lewens en vir kulture wat ver van myne is.

Onsekerheid is een van die lewe se onafwendbaarhede. En ons almal hanteer dit en aanvaar dit – min of meer. Maar ’n chroniese siekte soos MS kan daardie vlak van onsekerheid tot ’n nuwe vlak verhoog – na ’n skrikwekkende, onbekende gebied.

Desperaat streef ons daarna om beheer oor die onbekende te verkry. En as gevolg daarvan noem ons onsself "gestres". Is dit van toepassing op jou of iemand wat jy ken?

Dit is die verwarring oor wat waarheid is wat vrees en angs vir so baie skep. 'n Groot meerderheid mense glo dat sekere individue en groepe "reg" is oor 'n saak en die waarheid het, terwyl ander "verkeerd" is.

In die praktyk, wat beteken dit om nuuskierig te wees? Waaroor is ons bedoel om nuuskierig te wees, en hoe help dit ons om duidelikheid te vind en deernisvolle aanspreeklikheid te ontwikkel?

Sluiting is 'n mite: Hoe om studente en onderwysers te help om hartseer te hanteer ná 'n skoolskietery. 

Finansiële stres raak ons ​​op baie verskillende maniere. Sommige mense sukkel om rekeninge te betaal, die gesin te voed of om 'n blyplek te onderhou. Ander voldoen aan hul basiese behoeftes, maar dompel in hul spaargeld vir ekstras.

Vrees gebeur. Dit is onvermydelik. Dit is deel van wat ons mens maak. Wanneer vrees sy lelike kop uitsteek, skep dit verwoesting. Alhoewel dit nooit 'n maklike ervaring is nie, kan dit veral skadelik wees vir geestelike Ligwerkers.

Koronafobie is 'n regte woord. Navorsers het hierdie term in Desember 2020 geskep. Dit is die vrees vir Covid-infeksie, soms tot die punt om 'n persoon te verlam, wat met hul lewens inmeng.

Angsversteurings is lank reeds geassosieer met die vroeë aanvang en vordering van kardiovaskulêre gesondheidskwessies.

As spinnekoppe so min van 'n werklike bedreiging vir ons oorlewing inhou, hoekom vrees ons hulle so baie? 

Sonder twyfel verg dit moed om ons vrese in die oë te kyk, om bereid te wees om onder die oppervlak te kyk en te ondersoek wat ons normaalweg vermy.

Die kat het nooit aan my geraak nie, maar 'n onuitwisbare indruk van haar bly oor. Dit is my eerste herinnering aan die ontmoeting van 'n skadudier, van aangesig tot groen-oog gesig.

As ons net tien geslagte teruggaan, het elkeen van ons 1,024 1,024 direkte voorouers. Elkeen van daardie XNUMX XNUMX mense het 'n geslag en 'n persoonlike nalatenskap nagelaat. As een van hulle op 'n ander plek gewoon het...

Om aandag te gee aan realiteite soos oorlog is dikwels pynlik, en mense is nie goed toegerus om 'n volgehoue ​​fokus op voortdurende of traumatiese gebeurtenisse te hou nie.

So hoekom nie ons nie gaan vir dit? Hoekom reik ons ​​nie uit na wat ons regtig wil hê nie? Hoekom streef ons nie daarna om...

Komplekse PTSV sluit dieselfde simptome van PTSV in, plus addisionele simptome genoem versteuring in selforganisasie. Versteuring in selforganisasie verwys na probleme met die regulering van emosies (byvoorbeeld om gevoelloos te voel of skielike woede-uitbarstings te hê), ver van ander te voel en uiters negatiewe sienings oor jouself te hê.

Nog nooit vantevore kon ons die volslae verwoesting en afgryse wat tans in die lewens van soveel van ons mede-mans en -vroue ontvou, van naby sien, voel en ervaar nie.

Nog nooit vantevore kon ons die volslae verwoesting en afgryse wat tans in die lewens van soveel van ons mede-mans en -vroue ontvou, van naby sien, voel en ervaar nie.

Jy ken die Yabbits alreeds; hulle is die stemme in jou kop, die twyfel en die onderdrukking in jou gedagtes. Yabbits is die stemme wat teen jou stry. Ons Yabbits is oorspronklik ontwerp om ons veilig te hou deur ons in lyn te hou. Yah wat lyk soos pret, maar ...

Onder ouer mense wat vir 'n hartaanval in die hospitaal opgeneem is, word erge finansiële stremming - wat elke maand te min geld het om te maak - geassosieer met 'n 60% groter risiko om binne ses maande ná ontslag uit die hospitaal te sterf, toon 'n nuwe studie.

Bekommernis is 'n aspek van die menslike toestand wat soms moeilik is om te vermy. Vanuit 'n energieke perspektief blokkeer bekommernis byna alles, behalwe meer van dit wat jy nie wil hê nie.

Dit het begin met 'n basiese "nuus wat jy kan gebruik"-funksie van National Public Radio. Getiteld "5 maniere om die stresvolle nuussiklus te hanteer," het vervaardiger Andee Tagle se stuk, wat laat Februarie 2022 gepubliseer is, wenke gegee oor hoe om angs wat deur nuusverbruik in gespanne tye veroorsaak word, die hoof te bied.