Photo credit: MaxPixel. (CC0)
Ek het die ander dag 'n spotprent gesien wat die bekende vraag gestel het of die beker halfvol of half leeg is. En die punch lyn was dat as jy dink jou koppie half leeg is, kry jy 'n ander koppie.
Dit het my nie net laat glimlag nie, dit het my laat weerspieël. Hierdie bietjie wysheid vermom as humor geld so baie vir ons houdings. Wanneer ons maar net grys lug rondom ons sien, letterlik of emosioneel, moet ons net ons koppie of ons houding verander. As jy jou tyd bestee aan die grys wolke, of die onkruid in jou tuin, of die foute in ander, is dit alles wat jy sal kan sien.
Richard Bach in sy klassieke boek "Illusies: die avonture van 'n huiwerige Messias"vertel dat wolke weggaan deur te fokus op die blou kolpunt in die lug en om dit te laat sien. Ek weet nie of hy dit fisies of metafisies beteken nie, alhoewel beide werk, maar dit is beslis 'n groot metafoor vir die lewe.
Ek het opgemerk dat wanneer ek in die tuin begin wei, sien ek net 'n paar onkruide, maar as ek onkruid raak en soek na onkruide om te trek, lyk dit of daar meer en meer onkruid voorkom. Hoe meer ek vir hulle soek, hoe meer van hulle vind ek.
Om iets anders te sien, moet jy iets anders soek, of jy moet elders kyk. Om jou beker halfvol te wees, of selfs volop vol, het jy verskeie keuses. Jy verander die beker (jou houding), jy kan meer vloeistof by die beker voeg (neem aksie), of jy kan die inhoud van jou beker met iemand anders se koppie (spanwerk en samewerking) kombineer.
Wat nou?
Ons staan nooit op een plek, een houding of een werklikheid nie. Alles in die lewe verander voortdurend en so is ons ook. Die selle in ons liggaam repliseer hulself daagliks, die bloed in ons are beweeg voortdurend. Niks is permanent nie. Ons gedagtes is ook "aan" al die tyd. En hulle verander. Hulle gaan van bo na onder, van binne na buite, van positief tot negatief.
Die groot ding oor ons skommelende gedagtes is dat ons hulle kan herlei. Ons hou nie van negatiewe, afwykende of vreesagtige mense nie. Ons kan ons energie, ons verstand, ons woorde herfokus na 'n staat wat ons 'n beker gee wat nie net halfvol is nie, maar oorvloedig is met liefde en dankbaarheid.
En Wat van dankbaarheid?
Daar word baie gesê oor die krag van dankbaarheid. Dit sluit aan by my vroeëre opmerking oor onkruid. Hoe meer ek na onkruid soek, hoe meer onkruid verskyn blykbaar wat 'n paar minute tevore nie daar was nie. Op dieselfde manier, hoe meer jy dinge opmerk om voor dankbaar te wees, hoe meer daarvan sal jy "ontdek" of raaksien.
Hoe anders manifesteer dit? Dink terug na een van daardie dae waar jy op die verkeerde kant van die bed opgestaan het. Om watter rede ookal, het jy wakker geword in 'n slegte bui. En wat het gebeur? Die dag het van slegte tot erger geword, natuurlik! In plaas daarvan om jou seëninge te tel, het jy gefokus op alles wat verkeerd gegaan het om sodoende dinge te sien wat jy andersins sou kon oor die hoof gesien het as jy in 'n goeie bui was.
Dit is dieselfde ding as wanneer jy pas verlief is. Is dit nie alles net mooier dan? Is nie almal net so lekkerder nie? Die kleure helderder, die temperatuur beter. Alles lyk net so wonderlik wanneer jy nuut in liefde is.
So, dink jy, is dinge regtig anders op daardie "gelukkige" dae? Ek sou verwag dat hulle nie anders as die vorige dag was nie, maar omdat jy hulle al gesien het, die oë van liefde en vreugde, het dit alles beter, meer lewenskragtig, meer lieflik.
Watter oog kyk jy deur?
Hierdie geheime van die lewe word selfs gesê in hierdie gemeenskaplike stelling: "Skoonheid is in die oog van die waarnemer." Met ander woorde, die item, of die persoon, is pragtig net as die persoon wat dink dit is pragtig. So is die hele lewe. As ons in die oggend dankbaar is om lewendig te wees en gelukkig is om nog 'n dag te beleef om die lewe op aarde te ervaar, sal ons al die dinge waaraan ons dankbaar moet wees, opmerk. Aan die teenoorgestelde kant van die spektrum, as ons opstaan, klap en kla oor hierdie en dat, vind ons meer om te kla.
Soos wat trek soos mag nie so baie verband hou met verhoudings en mense nie, maar meer tot energie. Ellende is lief vir die maatskappy wat hulle sê. Maar gelukkige energie lok gelukkige mense. As iemand onbeheerbaar op die metro begin lag, gaan almal binnekort in.
Gelag, vreugde en liefde is aansteeklik. So vul jou beker met lag, met liefde, met bel van vreugde en laat dit aan ander versprei. Laat jou beker die een wees wat "oorloop" en raak almal rondom jou met sy energie.
aanbevole boek
Die oneindige vertoning: 'n gids vir die lewe op aarde
deur Ellen Tadd.
Die Oneindige Bekyk bied gereedskap en insigte wat nodig is om lesers te help om hul begrip van hulself en die wêreld rondom hulle te verander.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
