Luister hier na oudio/mp3 weergawe:
Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
Die fokus vir vandag is: Ek oefen stadige en volle asemhaling om my te help ontspan.
As iemand probeer om vir jou 'n geskenk te gee, as jou hande in 'n vuis gebal is, sal jy dit nie kan ontvang nie. Op dieselfde manier, as ons energie almal styf vasgeklem is in stres en vrees, kan ons nie die seëninge ontvang wat die Heelal oor ons pad stuur nie.
Wanneer ons in vrees of gestres is, is ons geneig om ons asem op te hou. En so word die lewe se vloei opgehou, of ten minste verhinder, aangesien ons nie ten volle asemhaal nie. Ons asem laat energie deur ons vloei.
Om aan die ander kant van vrees te kom, moet ons daarop fokus om te ontspan, en ons kan dit deur die asem doen. Watter vrees ons ook al in die gesig staar... van siekte, werkverlies, verhoudingsprobleme, ens... stadige en ontspanne asemhaling sal ons by 'n geestelike en emosionele toestand bring waar ons intuïtiewe leiding kan ontvang oor wat ons moet doen om die probleem op te los.
Vandag se daaglikse inspirasie is geneem uit die InnerSelf.com-artikel:
Hoe om die vreeslose pad te stap
Geskryf deur Marie T. Russell
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf, wat jou 'n dag toewens van bewus wees van jou asem (vandag en elke dag)
Sluit môre weer by my aan vir die Daily Inspiration en fokus van die dag.
Vandag, ons oefen stadige en volle asemhaling om ons te help ontspan.
* * * * *
Hierdie week se Daily Inspirations is geïnspireer uit die boek:
Die Vreeslose Pad
Die Vreeslose Pad: Wat 'n Filmstuntman se Geestelike Ontwaking kan jou leer oor Sukses
deur Curtis Rivers
Curtis Rivers is 'n 'Law of Attraction' -kenner wat vrees aangewend het. Deur die vrees te verwyder wat die meeste mense terug hou, maak hy die pad na onbeperkte sukses. Met behulp van die metodes wat openlik in hierdie boek gedeel word, het Curtis vrees om 'n skermaktorsgilde toekenning te wen, gesogte insluiting in die Hollywood Stuntmens Hall of Fame ontvang, en twee Guinness World Records verbreek. Curtis lewer nou kragtige aanbiedings wat die manier waarop mense dink, verander, help hulle om deur vrees te smash en hul lewens te verander.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
