Image deur Neil Dodhia
Vertel deur Marie T. Russell.
Soveel as wat ons aan onsself as unieke individue dink, het ons almal soveel gemeen. Een van die dinge is 'n behoefte of verlange na liefde. Selfs die mees geharde misdadiger moet liefgehê word. En eintlik was die gebrek aan liefde in hul kinderjare miskien een van die redes waarom hulle is ... En miskien bestaan daar nie iets soos 'n geharde misdadiger nie ... slegs 'n persoon wat 'tydelik verhard' is deur lewenservarings. Maar ek dwaal af.
Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir groei, beide fisies en emosioneel, en ons het dit nodig vir geluk.
Liefdevolle verhoudings
Terwyl die meeste van ons aan ons ouers dink as die eerste mense met wie ons 'n verhouding gehad het, is ons eintlik die eerste persoon met wie ons 'n verhouding gehad het. En ons sal die laaste wees. Dit maak dus ons verhouding met onsself die belangrikste.
Dit gesê, om vrede met onsself te hê, moet ons vrede hê met diegene rondom ons. 'N Woedende en ontstoke persoon kan nie in vrede met hulself wees nie, ongeag die oorsaak van hul spanning. Ons doel moet dus wees om 'n liefdevolle verhouding met die mense om ons te vestig, sodat ons 'n vreedsame verhouding met onsself kan hê ... en omgekeerd.
Die kaart "Loving Relationships" in die U bemeestering manifesteer deck, begin met hierdie stelling: "Die verhoudings wat ek het is liefdevol, oop, eerlik en gevul met wedersydse respek en vertroue." Dit is 'n waardige en waardevolle doelwit wat ons elke dag van ons lewe moet bereik. En ons moet onthou om onsself hierby in te sluit ... liefdevol en respekvol vir onsself is ook deel van die doel van die liefdevolle verhouding.
Ek Is Lief
Miskien is 'n plek om te begin om te besef dat ons geliefd is. Vir baie is dit wankelrige grond. In sommige godsdienste word Vader God uitgebeeld as 'n harde, oordeelende en strafende vader ... nie een wat begripvol en onvoorwaardelik liefdevol is nie. En in baie huise is daar ook nie ouers wat, opsetlik al dan nie, onvoorwaardelik liefdevol en aanvaarbaar is nie.
Ons word groot en voel dat ons deur volwassenes, ander kinders en die samelewing in die algemeen beoordeel word. Ons is te vet of te maer, te skaam of te uitgesproke, te iets of nie genoeg nie. So, hoe kan 'n mens deur al hierdie dinge geliefd voel?
As ons vriendskappe en liefdevolle verhoudings ontwikkel, ontdek ons dat ander ons wel liefhet vir wie ons is, eienaardighede en al. Hulle is nie so veroordelend teenoor ons as wat ons miskien teenoor onsself is nie. Sodra ons besef dat ander sien dat ons waardig is om liefgehê te word, kan ons aanvaar dat ons onsself kan liefhê, selfs al voldoen ons nie aan ons eie verwagtinge vir ons eie self nie. Ons herinner onsself daaraan dat ons geliefd is net soos ons is. Elke dag kan ons vir onsself sê: Ek is lief vir jou soos jy is, en ek is lief vir wie ek is.
Ek straal vrede uit
Soms kan ons ons grootste vyand wees. Ons doen dit meestal deur die gedagtes wat ons in ons gedagtes koester. Ons projekteer dikwels ons twyfel en vrese op ander, met die veronderstelling dat hulle dink wat ons grootste vrese veronderstel dat hulle dink.
Aangesien ons nooit seker kan wees wat iemand anders dink nie, kan ons eerder besluit om die goeie dinge wat hulle dink, voor te stel. As ons bang is dat ons bespot word, of dink dat iemand ons beledig of verwerp, kan ons besluit om ons lief te hê en aanvaar te word.
Op hierdie manier kies ons om vrede te voel, eerder as vrees, woede, frustrasie, ongeduld, ens. Eerder as om ons in twyfel en vrese in te sluit, kan ons kies om onsself (en ander) in 'n borrel van liefde toe te draai, en vrede uitstraal.
Gevul met liefde
As ons eers vanuit 'n sentrum van liefde en vrede begin leef, skakel ons in met die essensie van goddelikheid wat in ons woon. Ons word vervul met liefde.
Die vonk van lig en liefde wat binne -in ons wese, binne -in ons hart woon, is die essensie van Goddelikheid. Dit is ons, en ons is dit. Ons is een met liefde.
Hoe meer ons onthou wie ons werklik is - liefde - hoe beter en gelukkiger sal ons lewe wees.
Binne verbind
Ons wêreld het ons geleer om te skei. Ons is meegedeel dat ons dit of dat is ... goed of sleg, slim of dom, aantreklik of nie, ens. Die waarheid is egter dat ons almal is en niks van die dinge is nie. En ons is slegs wat ons kies om op hierdie oomblik te wees.
As ons verbinding met die buitewêreld het, is ons onderworpe aan sy fantasieë, aan sy gier, aan sy vrese. As ons in plaas daarvan kies om kontak te maak met die beter engele van ons natuur, ons innerlike, kan ons gebruik maak van 'n bron van geluk en kreatiwiteit. As ons binne verbind, ontdek ons dat ons altyd toegang het tot 'n put van vrede, aanvaarding van wat is en leiding om te skep wat ons begeer ... liefde, vreugde, gesondheid, welsyn, ens.
Die buitewêreld sal altyd sy ding doen. Dit bied uitdagings, oomblikke van opgewondenheid en wanhoop, en tye van neutraliteit en R&R. Ongeag eksterne omstandighede, kan ons egter kies om in 'n slegte bui of 'n goeie bui te wees. Ons kan kies om oplossings te soek eerder as om in 'n ingesteldheid van verwarring en vrees te bly. Ons kan kies om aan te sluit by ons innerlike bron van leiding, kreatiwiteit en welsyn. Op hierdie manier vestig ons 'n stewige fondament van innerlike vrede wat dan deurdring in al ons verhoudings.
Ou sielswysheid
Een van ons bates is kennis en ervaring. Ons ervaring van vorige verhoudings is alles deel van die gereedskap wat ons moet gebruik in ons daaglikse ontmoetings. Ons leer uit vorige suksesse en mislukkings. Elke keer as ons verward is en rigting nodig het, kan ons toegang tot ons geheuebanke kry vir verwysingspunte wat aansluit by ons huidige situasie.
Ons het ook die voordeel van die ervaring van die hele wêreld wanneer ons inskakel op ons innerlike leiding en intuïsie. Op hierdie manier het ons toegang tot al die ervaring en kennis van al die siele op aarde – verlede, hede en toekoms.
Ons kan binne gaan en gebruik maak van die wysheid van Al Wat Is. Een manier om dit te doen is deur te vra, As ek die wysheid van 'n Ou Siel gehad het, wat sou ek doen? Of as jy meer gemaklik is met spesifieke beelde, Wat sou Jesus (of Boeddha) doen?
Vreedsame siel
Die lewe kan chaoties voel met sy baie spanning en uitdagings. Wanneer ons egter 'n vreedsame perspektief handhaaf, vloei dinge baie gladder. Ons het altyd die keuse om uit spanning, of uit vrede te reageer. Die verskil kan so eenvoudig wees as om diep asem te haal en te soek na die goeie, eerder as die slegte.
Elke muntstuk en elke ervaring het twee kante of twee perspektiewe. Ons kan enige ervaring sien vanuit die perspektief van "wat kan ek hieruit leer" eerder as om dit as 'n gruwelike ervaring te sien. Soek om te leer sal ons na die middelpunt van ons vreedsame siel bring, wat vreugde en welsyn genereer. Om frustrasie en woede te voel, sal ons wegneem van ons kalm innerlike sentrum.
'n Goeie bevestiging of gedagte om op te fokus is "Ek is kalm, ontspanne en salig rustig." Herhaal daardie sin, selfs wanneer jy dit nie voel nie...of veral wanneer jy dit nie voel nie. Dit voel dalk 'n bietjie soos 'n geval van "fake it 'til you make it", maar dit is eintlik meer 'n geval van fokus op die eindresultaat wat jy begeer ... innerlike kalmte, uiterlike ontspanning, en salig rustig voel.
Artikel geïnspireer deur:
U bemeesteringskaarte manifesteer: geïnspireer deur die geskrifte van Kryon
deur Monika Muranyi (Skepper), Deborah Delisi (Illustrator)
Hierdie dek is gevul met daaglikse bevestigings wat ontwerp is om sielskommunikasie en lewenskrag te verbeter. Daar is 44 bevestigingskaarte en 'n gids om u eie bevestigings te maak, met voorstelle oor hoe u dit kan gebruik.
Inligting/Bestel hierdie kaartdek.
Meer inspirerende kaartdekke
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
