InnerSelf.com
  • Tuis
  • Persoonlike bemagtiging
    • Houdingsaanpassings
      • Woede Bestuur
      • gedragsverandering
      • Vrees en bekommernis
      • Vergifnis en Aanvaarding
      • Dankbaarheid en diens
      • perfeksionisme
    • Geluk en Sukses
      • Berading
      • Die skep van Realiteite
      • lewe verander
      • Lewensdoeleindes
      • Prestasie
      • Selfhelp
    • Intuïtie & Bewustheid
      • Astrologie
        • Horoscope
        • Chinees en Oosters
        • Planete & Transits
          • Retrograde Planete
        • Son, Maan, Rising Tekens
      • Droom interpretasie
      • intuïtief Bewustheid
    • Verhoudings
      • kommunikasie
      • Paartjies
        • Seksualiteit
      • Familie
      • Vriendskap
      • Ouerskap
      • jouself
    • Spirituality & Mindfulness
      • Dood en sterf
      • Inspirasie
      • Meditasie
      • Mindfulness
      • Godsdienste en oortuigings
  • Living In Harmony
    • Finansies & Loopbane
      • Loopbaan & Sukses
      • Voorspoed en Finansies
    • Gesondheid
      • Siektes en toestande
      • Omgewing
      • Fiksheid en oefening
      • Food & Voeding
        • genesing Dieet
        • Kruie & Aanvullings
      • Genesingsdissiplines
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Tuinmaak
      • Troeteldiere en meer
    • Ontspanning & Creativity
    • Wetenskap en Tegnologie
  • Sosiale bewussyn
    • By Die Brink
      • outoritarisme
      • Onreg
      • pes
      • oorloë
      • Klimaatontwrigting
    • Kultuurverskille
    • demokrasie
      • Aktivisme
      • verkiesings
      • historiese
      • hervormings
    • ekonomie
      • Onderwys
      • Healthcare
      • Ongelykheid
    • omgewing
      • klimaat
        • Aanpassing en versagting
        • Bewyse van verhitting
        • Impakte
        • Oplossings
      • Politieke
      • Weer
    • vyandelikhede
    • geregtigheid
      • burgerlike vryheid
      • Ekonomiese
      • Privaatheid en sekuriteit
    • tendense
  • meer
    • Soek
    • Vandag se opname
    • Vandag se inspirasie
    • Lys almal
    • Nuusbrief
    • Privaatheidsbeleid
    • RSS
    • admin
    • Kontak Ons
InnerSelf.com
  • Tuis
  • Persoonlike bemagtiging
    • Houdingsaanpassings
      • Woede Bestuur
      • gedragsverandering
      • Vrees en bekommernis
      • Vergifnis en Aanvaarding
      • Dankbaarheid en diens
      • perfeksionisme
    • Geluk en Sukses
      • Berading
      • Die skep van Realiteite
      • lewe verander
      • Lewensdoeleindes
      • Prestasie
      • Selfhelp
    • Intuïtie & Bewustheid
      • Astrologie
        • Horoscope
        • Chinees en Oosters
        • Planete & Transits
          • Retrograde Planete
        • Son, Maan, Rising Tekens
      • Droom interpretasie
      • intuïtief Bewustheid
    • Verhoudings
      • kommunikasie
      • Paartjies
        • Seksualiteit
      • Familie
      • Vriendskap
      • Ouerskap
      • jouself
    • Spirituality & Mindfulness
      • Dood en sterf
      • Inspirasie
      • Meditasie
      • Mindfulness
      • Godsdienste en oortuigings
  • Living In Harmony
    • Finansies & Loopbane
      • Loopbaan & Sukses
      • Voorspoed en Finansies
    • Gesondheid
      • Siektes en toestande
      • Omgewing
      • Fiksheid en oefening
      • Food & Voeding
        • genesing Dieet
        • Kruie & Aanvullings
      • Genesingsdissiplines
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Tuinmaak
      • Troeteldiere en meer
    • Ontspanning & Creativity
    • Wetenskap en Tegnologie
  • Sosiale bewussyn
    • By Die Brink
      • outoritarisme
      • Onreg
      • pes
      • oorloë
      • Klimaatontwrigting
    • Kultuurverskille
    • demokrasie
      • Aktivisme
      • verkiesings
      • historiese
      • hervormings
    • ekonomie
      • Onderwys
      • Healthcare
      • Ongelykheid
    • omgewing
      • klimaat
        • Aanpassing en versagting
        • Bewyse van verhitting
        • Impakte
        • Oplossings
      • Politieke
      • Weer
    • vyandelikhede
    • geregtigheid
      • burgerlike vryheid
      • Ekonomiese
      • Privaatheid en sekuriteit
    • tendense
  • meer
    • Soek
    • Vandag se opname
    • Vandag se inspirasie
    • Lys almal
    • Nuusbrief
    • Privaatheidsbeleid
    • RSS
    • admin
    • Kontak Ons

Mediese vooroordeel: waarom vroue se pyn nie ernstig opgeneem word nie

Annalise Weckesser, Birmingham City University By Annalise Weckesser, Birmingham City University
Annalise Weckesser, Birmingham City University

vroue se pyn geïgnoreer 9 13

Wanneer jy na die dokter gaan, verwag jy dat hulle na jou bekommernisse sal luister en sal help om die probleem wat jy ook al ondervind, op te los.

Die verborge gevare van plastiek: hoe om blootstelling en gesondheidsrisiko's te verminder

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

hoe nanoplastiek oral is 9 11

In 'n era waar gerief dikwels voorrang geniet bo besorgdheid, het plastiek hulself gemaklik in byna elke hoek van ons lewens nesgeskop. 

Die geheime van lang lewe: Lesse uit die 5 blou sones

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

blou sones 9 13

Op spesifieke afsonderlike plekke wêreldwyd geniet individue verlengde lewensduur wat gereeld tot ver in hul 90's en verder strek. 

Voel jy warm? Hoe koors jou help om oorlog teen patogene te voer

Edmund K. LeGrand en Joe Alcock By Edmund K. LeGrand en Joe Alcock
Edmund K. LeGrand en Joe Alcock

hoe koors jou goed hou 9 11

Wanneer jy siek is met koors, sal jou dokter jou waarskynlik vertel dat dit 'n teken is dat jou immuunstelsel jou teen 'n infeksie verdedig.

Die geheime vir verligting van kniepyn: oorsake en effektiewe middels

Philip Conaghan, Universiteit van Leeds; et al By Philip Conaghan, Universiteit van Leeds; et al
Philip Conaghan, Universiteit van Leeds; et al

hantering van kniepyn 9 6

Kniepyn is 'n algemene probleem. Wêreldwye skattings dui daarop dat meer as een uit elke vyf mense ouer as 40 'n vorm van chroniese kniepyn het.

Waarom toekomstige diëte 'n ystertekort kan veroorsaak en hoe voedselversterking kan help

Mahya Tavan en Bi Xue Patricia Soh, Massey Universiteit By Mahya Tavan en Bi Xue Patricia Soh, Massey Universiteit
Mahya Tavan en Bi Xue Patricia Soh, Massey Universiteit

ysterarm voedsel 9 1

Ystertekort is een van die mees algemene vorme van voedingstoftekorte regoor die wêreld. Toekomstige diëte sal 'n tekort aan mikrovoedingstowwe soos yster hê - dit is tyd om te oorweeg hoe ons mense voed

Die verborge gevare van cannabisrook: 'n geneesheer weeg in

Beth Cohen, Universiteit van Kalifornië, San Francisco By Beth Cohen, Universiteit van Kalifornië, San Francisco
Beth Cohen, Universiteit van Kalifornië, San Francisco

dagga rook 8 30

Baie mense dink cannabisrook is skadeloos - 'n dokter verduidelik hoe daardie oortuiging mense in gevaar kan stel Cannabisrook deel baie van dieselfde gifstowwe en karsinogene as tabakrook.

Ontsluit die krag van kort slapies: verhoog geheue, produktiwiteit en hartgesondheid

Steven Bender, Texas A&M Universiteit By Steven Bender, Texas A&M Universiteit
Steven Bender, Texas A&M Universiteit

voordele van kort slapies 8 28

Terwyl sommige mense slapies as 'n luukse genot beskou, sien ander dit as 'n manier om waaksaamheid en welstand te handhaaf. Maar slapies kan nadele sowel as voordele meebring.

Waarom smag ons na suiker en koolhidrate as ons siek is?

Hayley O'Neill, Bond Universiteit By Hayley O'Neill, Bond Universiteit
Hayley O'Neill, Bond Universiteit

hoekom jy suiker verlang as jy siek is 8 25

Jou neus loop, jou kop is seer en jy voel of jy met 'n verkoue afkom. Jy gaan sit op die rusbank vir 'n siek dag. Dan gryp jy na die versnaperinge.

Voorkoming van demensie: hoe lewenstylveranderinge risiko met 40% kan verminder

Stefanie Tremblay, Concordia Universiteit By Stefanie Tremblay, Concordia Universiteit
Stefanie Tremblay, Concordia Universiteit

voorkoming van demensie 8 25

Veroudering met 'n gesonde brein: Hoe lewenstylveranderinge kan help om tot 40% van demensiegevalle te voorkom

Ontsluit gesondheidsgeheime deur jou hande: van spykerveranderings tot vingerlengte

Adam Taylor, Lancaster Universiteit By Adam Taylor, Lancaster Universiteit
Adam Taylor, Lancaster Universiteit

Yhande vertel van gesondheid 8 24

ons hande verklap baie oor die toestand van jou gesondheid. Dit is iets wat erken word sedert ten minste die tyd van Hippokrates – die vader van moderne medisyne.

Waarom die snuiftoets misluk in voedselveiligheid

Matthew Gilmour, Quadram-instituut By Matthew Gilmour, Quadram-instituut
Matthew Gilmour, Quadram-instituut

hoekom snuif toets druip 8 22

Ek behoort van beter te weet, maar ek erken dat ek dit ook doen. Ek het sopas 'n gesnyde hoender uit die yskas gehaal, terwyl ek besig was om 'n paar toebroodjies te maak.

Water en gewigsverlies: mites ontluister

Duane Mellor, Aston Universiteit By Duane Mellor, Aston Universiteit
Duane Mellor, Aston Universiteit

drinkwater om gewig te verloor 8 18

Daar word dikwels beweer dat as jy probeer om gewig te verloor, een van die dinge wat jy elke dag moet doen is om baie water te drink – met sommige internetadvies wat selfs voorstel dat dit soveel as 'n liter moet wees

Die mite om op te maak vir slaapgebrek

Kimberly Fenn, Michigan State University By Kimberly Fenn, Michigan State University
Kimberly Fenn, Michigan State University

belangrikheid van slaap 8 17

Die belangrikheid van slaap word nie ontken nie. Almal voel beter na 'n goeie nag se slaap, en 'n gebrek aan slaap kan uiters negatiewe uitwerking op beide die liggaam en die brein hê.

9 tekens van inflammasie: kan 'n anti-inflammatoriese dieet help?

Lauren Ball en Emily Burch By Lauren Ball en Emily Burch
Lauren Ball en Emily Burch

het jy inflammasie 8 16

Van nuwe wetenskaplike ontdekkings tot bekendes en sosiale media-beïnvloeders, dit wil voorkom asof almal praat oor hierdie belangrike liggaamlike proses en die potensiële impak daarvan op ons gesondheid.

Voedende derm en sosiale gesondheid: die skakel tussen dieet en gemeenskap

Christopher Damman, Universiteit van Washington By Christopher Damman, Universiteit van Washington
Christopher Damman, Universiteit van Washington

ingewande en sosiale gesondheid 8 11

Ingewande mikrobes is die gemeenskap binne jou waarsonder jy nie kan lewe nie – hoe goed eet jou mikrobiese en sosiale self kan kweek

Tydverdraaiende effekte van dwelms: ontsluit die geheime van veranderde persepsie

Ruth Ogden en Cathy Montgomery, Liverpool John Moores Universiteit By Ruth Ogden en Cathy Montgomery, Liverpool John Moores Universiteit
Ruth Ogden en Cathy Montgomery, Liverpool John Moores Universiteit

dwelms 'n tydskepping 8 10
Stel jou 'n wêreld voor waar jy jou sin vir tyd kan beheer. Waar uitstappies na die tandarts in 'n sekonde verbygevlieg het en vakansies gevoel het asof dit vir ewig aangehou het.

Hou 'n appel per dag die dokter regtig weg?

Janet Colson, Middle Tennessee State University By Janet Colson, Middle Tennessee State University
Janet Colson, Middle Tennessee State University

'n appel per dag 8 10

Omdat appels baie gesondheidsbevorderende bioaktiewe stowwe bevat, word die vrugte as 'n "funksionele" voedsel beskou.

Waarom vroue meer migraine ly: Neuroloog se insigte

Danielle Wilhour, Universiteit van Colorado By Danielle Wilhour, Universiteit van Colorado
Danielle Wilhour, Universiteit van Colorado

vroue en migraine 8 9

'n Migraine is veel meer as net 'n hoofpyn – dit is 'n aftakelende afwyking van die senuweestelsel.

Anticholinergiese medisyne en hul impak op breingesondheid

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

dwelms om te vermy tydens veroudering 8 8

In ons strewe na beter gesondheid en welstand moet ons onsself toerus met die kennis wat moontlik ons ​​lewens en dié van ons geliefdes kan verbeter.

'n Natuurlike resep vir goggaafweer: selfs jou kat sal daarvan hou

Marie T. Russell, InnerSelf.com By Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marie T. Russell, InnerSelf.com

'n kat wat voor 'n paar katnipplante lê

Jy het waarskynlik gehoor van katnip in verhouding tot katte. Sommige katte is regtig mal daaroor. Aan die ander kant, goggas haat katnip. Ek praat van muskiete, swart vlieë...

Van bruinbrood tot patee: 'n heerlike reis deur roomysgeskiedenis

Lindsay Middleton, Universiteit van Glasgow By Lindsay Middleton, Universiteit van Glasgow
Lindsay Middleton, Universiteit van Glasgow

jab2uips

English Heritage verkoop nou wat hy noem "die beste ding sedert gesnyde brood" by 13 van sy staanplekke - bruinbroodroomys, geïnspireer deur 'n Georgiese resep.

Isometriese oefeninge om bloeddruk te verlaag en meer: ​​planke en muur sit bewys doeltreffend

Alex Walker en Jamie Edwards, Universiteit van Oos-Londen By Alex Walker en Jamie Edwards, Universiteit van Oos-Londen
Alex Walker en Jamie Edwards, Universiteit van Oos-Londen

hoe om bloeddruk te verlaag 8 7
Planke en muursitplekke is die beste om bloeddruk te verlaag – hier is nog ses redes waarom dit sulke goeie oefeninge is

Page 1 van 179

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Beskikbare tale

MEESTE LEES

troeteldiere soen 9 5

The Kiss Conundrum: Is dit veilig om toegeneentheid aan jou troeteldiere te toon?

Terwyl die besit van 'n troeteldier aan talle geestelike en fisiese gesondheidsvoordele gekoppel is, kan ons troeteldiere ook aansteeklike siektes huisves wat kan ...
die vierde draai 9 4

Die vierde draai: 'n Krisis wat jy nie geweet het ons nodig het nie

In hul 1997-boek, "The Fourth Turning: An American Prophecy," stel skrywers William Strauss en Neil Howe die idee bekend dat historiese ...
jong meisie, baie hartseer

Jou perfek pynlike kinderjare: Pyn is jou brandstof

Almal ervaar pyn dwarsdeur die lewe, veral tydens kinderjare. Of ons ongeliefd, onvoldoende, verwerp, onbeminlik gevoel het, ...
mikrogroen 9 4

Ontsluit die krag van mikrogroen: Voedingryke en smaakvolle lote

Baie van ons het blomkersaadjies op 'n bietjie nat weefsel op laerskool ontkiem, wat ons 'n eerste inleiding tot eetbare mikrogroentjies gegee het.
hoe nanoplastiek oral is 9 11

Die verborge gevare van plastiek: hoe om blootstelling en gesondheidsrisiko's te verminder

In 'n era waar gerief dikwels voorrang geniet bo kommer, het plastiek hulself gemaklik in byna elke hoek van ...
wat kleurskander honde sien 9 7

Kleure sien: hoe kleurblindheid en dierevisie verskil van menslike sig

Honde sien nie die lewe deur 'n rooskleurige bril nie, ook nie in swart en wit nie. Ek behandel nou al 'n paar maande die sesjarige Samuel, wat...

NUUTSTE

al die wêrelde op ouderdom 9 15

Hoe nederigheid jou verhoudings en welstand kan verbeter

Ons staan ​​elkeen in die middel van ons eie gedagtes, gevoelens en behoeftes, en ervaar dit dus op 'n manier dat ons nie die...
heu09pan

Amerika se kruispad: wanneer kultuur en kontaminasie mekaar kruis

Indianapolis beweer met trots Elvis se laaste konsert, Robert Kennedy se toespraak in reaksie op Martin Luther King Jr. se sluipmoord, en die...
ongelykheid van die goed om te doen 9 15

Die finansiële stryd van die 'ongemaklik af'

Onlangs was dit blykbaar baie mense soos William, in bevoorregte poste en met sessyfer-salarisse, wat kla dat hulle...
droom inkubasie

Van heilige rituele tot moderne insigte: die evolusie van droominkubasie

Droominkubasie is enige tegniek of kombinasie van tegnieke wat daarop gemik is om 'n gewenste droom te verwek. Vir ons voorvaders sou dit die meeste...
ballerina wat op rotse in water staan

Twee aksies nuttig vir effektiewe interaksie

Jy moet enige aangeleerde beginsels op jou vakgebied en ook op ander velde kan toepas. Tensy jy die ervaring van die...

DIE MEESTE GEKYK

blou sones 9 13

Die geheime van lang lewe: Lesse uit die 5 blou sones

Op spesifieke afsonderlike plekke wêreldwyd geniet individue verlengde lewensduur wat gereeld tot ver in hul 90's en verder strek.
Komeet Nishimura

Astrologiese oorsig en horoskoop: 11-17 September 2023

Hierdie weeklikse astrologiese joernaal is gebaseer op planetêre invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste ...
mikrogroen 9 4

Ontsluit die krag van mikrogroen: Voedingryke en smaakvolle lote

Baie van ons het blomkersaadjies op 'n bietjie nat weefsel op laerskool ontkiem, wat ons 'n eerste inleiding tot eetbare mikrogroentjies gegee het.
planeet Jupiter en asteroïdes

Astrologiese oorsig en horoskoop: 4-10 September 2023

Hierdie weeklikse astrologiese joernaal is gebaseer op planetêre invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste ...
reuzenwiel horlosie

Verander jou wêreld met 7 beginsels om tyd te bemeester

Tyd kan een van ons mees illusie besittings wees. Ons is almal op verskillende oomblikke geneig om te dink ons ​​het meer of minder tyd as ons.
  1. Jy is hier:  
  2. Tuis
  3. Living In Harmony
  4. Gesondheid