Image deur Mathis GERMA
Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.
Soos die liedjie lui, "Sommige dae is diamante, sommige dae is klip". Soos ons aangaan in hierdie tyd van lewe op aarde, lyk dit of ons van die een soort dag na die ander boemerang ... van die dae van klip wanneer gruweldade plaasvind hetsy in die klimaat, in skietery of ander sterftes, rowwe tye in ons persoonlike lewens, ens. tot die goeie tye wat soms baie vlugtig mag lyk.
Maar in die middel van hierdie klippe (of uitdagings), net soos in die middel van 'n oester 'n pêrel te vinde is, en 'n diamant gevorm word deur intense druk op 'n stuk steenkool, sal ons ook getransformeer word deur die spanning en die druk.
So wanneer ons deur 'n donker oomblik of 'n donker dag, of donker tye gaan, laat ons onthou dat die son altyd opkom selfs na die donkerste nag. Om daardie geloof in die toekoms in ons hart te hou, kan ons help om deur die uitdagings en die "goed" waarmee ons te doen kry, te kom. En hou in gedagte dat jy nie alleen in hierdie proses is nie. Ons medemens ervaar ook hul uitdagings en hul "groei-ervarings", en hopelik, net soos 'n goeie wyn, sal ons (en die lewe op aarde) beter word soos die tyd verbygaan.
Rollees af vir die nuwe artikels en video's wat hierdie week by die webwerf gevoeg is.
asseblief besoek ons YouTube-kanaal en teken in. Dankie.
Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"
NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK
Ons verrykende reis van ontwrigting. Wanneer eindig dit?
Linda Rossetti
“Wanneer eindig dit?” Ek is heeltyd aan die ontvangkant van hierdie vraag in my werk. Ek verstaan. Groei is verkwikkend, verkwikkend, hoopvol en optimisties. Dit kan ook veeleisend, verwarrend, isolerend en emosioneel gelaai wees.
'n Samelewing met gefragmenteerde aandag en die behoefte aan stilte
Pierre Pradervand
'n Uur van diepe stilte is 'n natuurlike terapie wat dalk meer effektief is as ure in 'n “krimp” se kantoor. En die enigste manier om dit te bewys, is om te probeer.
Duidelikheid verder as dualiteit: Die praktyk van deernisvolle aanspreeklikheid
Marc Lesser
Ons is by 'n deurslaggewende kantelpunt in ons werkplekke, ons gesinne, ons samelewing en ons planeet. Daar is 'n geweldige behoefte om duidelikheid te vind: in ons denke, gevoelens, doelwitte, aksies, verhoudings en resultate.
Balansering van onmiddellike vreugde en toekomstige geluk: insigte uit sielkunde
Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie artikel bied 'n vars perspektief op die strewe na geluk, en beklemtoon die voordele van beide om geluk in die hede aan te gryp en dit uit te stel vir toekomstige belonings. Verstaan hoe jou oortuigings oor geluk jou algehele welstand kan vorm.
Hoekom raai ek self weer?
Dagvaar Frederick
Om jou lewe deur jou ego-lens te bekyk, laat jou onvermydelik in jouself twyfel.
Kindervetsug: Dit gaan nie net oor kos nie
Michael J. Shea, Ph.D
Die oorsprong van vetsug is diep en wyd, begin by bevrugting en selfs vroeër. Om 'n individu met vetsug te beskou, moet ons daardie persoon as 'n biologiese, emosionele en geestelike wese in 'n historiese en sosiale konteks beskou.
Ontdek die krag van ontkiemde koringmeel: 10 redes om hierdie voedingsryke alternatief te kies
Robert Jennings, InnerSelf.com
Is jy op soek om jou bak en kook na 'n nuwe vlak van gesondheid en voeding te verhef? Kyk nie verder as ontkiemde koringmeel nie, 'n opkomende ster in alternatiewe meel.
Is jou heuning outentiek? 10 tuistoetse om die suiwerheid daarvan te bepaal
Robert Jennings, InnerSelf.com
10 eenvoudige toetse wat jy by die huis kan uitvoer om te kyk of jou heuning eg is. Maak seker jy koop outentieke heuning met hierdie nuttige wenke.
Gebruik die krag van Qigong en ander gees-liggaam-praktyke vir gesondheid
Robert Jennings, InnerSelf.com
Daar is veelsydige voordele van qigong, joga, bewustheid en tai-chi. Hierdie praktyke kan moegheid aanhelp, pyn bestuur en algehele welstand verbeter, veral vir individue wat van ernstige siektes soos kanker herstel.
Stem in op 'n daaglikse praktyk van dankbaarheid: The Gratitude Bank
Bill Philipps
Om dankbaarheid deel te maak van wie ons is, vereis ons bewustelike aandag deur elke dag. Uiteindelik word dit roetine, en ons trek natuurlik na dankbare gedagtes.
Versterk jou besluitnemingsvaardighede met bewustheid-meditasie
Robert Jennings, InnerSelf.com
Delf in die krag van bewustheidsmeditasie en die diepgaande impak daarvan op besluitnemingsvermoëns. Verbeter jou geestelike helderheid, emosionele stabiliteit, en navigeer deur die lewe se keuses met nuutgevonde insig.
Tom Hanks inspireer Harvard-gegradueerdes om waarheid, geregtigheid en die Amerikaanse manier te omhels
Tom Hanks
In 'n onvergeetlike aanvangstoespraak by Harvard Universiteit, moedig die bekende akteur Tom Hanks gegradueerdes aan om die waardes van waarheid, geregtigheid en die Amerikaanse manier te handhaaf.
Die verborge waarheid oor private etiket-avokado-olie
InnerSelf Personeel
Ontrafel die waarheid agter die suiwerheid en kwaliteit van private-etiket avokado-olie. Verstaan die implikasies van onlangse bevindings en leer oor die behoefte aan deursigtigheid in die avokado-oliemark.
Demystificerende krediettellings: hoe leners lenings en rentekoerse beoordeel
Brian Blank en Tom Miller Jr
Hoe werk krediettellings? 2 finansiele professore verduidelik hoe leners kies wie lenings kry en teen watter rentekoers...
Florida se veranderende beeld: Van Sunshine State tot politieke kontroversie
Dafydd Townley
Florida 'freakishness': waarom die sonskynstaat dalk sy aantrekkingskrag verloor het. Florida is wêreldwyd bekend vir sy strande, oorde en pretparke, maar het onlangs om 'n ander rede opslae gemaak.
Silent Skies: Die alarmerende afname van Europa se voëlbevolkings
Richard Gregory
Waarom die skokkende verlies van meer as 'n halfmiljard voëls in Europa die afgelope 40 jaar. Verken die hoofdryfvere agter hierdie afname, insluitend landboupraktyke en die dringende behoefte aan natuurvriendelike boerdery.
KI in verkiesings: bedreigings vir demokrasie en hoe om dit te beskerm
Archon Fung en Lawrence Lessig
Kan organisasies kunsmatige intelligensie-taalmodelle soos ChatGPT gebruik om kiesers te oorreed om op spesifieke maniere op te tree?
Hoekom eet my hond gras? Ontrafel die Misterie
Susan Hazel en Joshua Zoanetti
Het jy al ooit gewonder hoekom jou hond jou pragtig gesnyde grasperk eet of aan die gras by die hondepark knabbel?
Oorbrugging van generasies vir geestelike welstand: die krag van intergenerasionele verbindings
Jason Proulx et al
Ontdek die positiewe impak van intergenerasionele verbindings op geestelike welstand. Verken hoe programme soos iGen betekenisvolle verhoudings tussen jonk en oud bevorder, wat geluk bring en sosiale skeidings oorbrug.
Die waarheid ontrafel: die probleem met 'Om my waarheid te praat'
Jeremy Wyatt en Joseph Ulatowski
Begrip van die konsep van "praat 'n mens se waarheid" en die implikasies daarvan vir waarheidsrelativisme. Ontdek die belangrikheid daarvan om uiteenlopende perspektiewe te waardeer terwyl die objektiewe aard van waarheid gehandhaaf word.
Verstaan hittestres: ondersoek die impak van humiditeit op uiterste temperature
Alan Thomas Kennedy-Asser et al
Ons weet dat klimaatsverandering hierdie temperature meer waarskynlik maak, maar ook dat hittegolwe van soortgelyke groottes baie verskillende impakte kan hê, afhangende van faktore soos humiditeit of hoe voorbereid 'n gebied is vir uiterste hitte.
Gesonde verstand vs. Kundigheid: Ontrafeling van die magspel in politiek
Magda Osman
Politici praat graag oor die voordele van “gesonde verstand” – dikwels deur dit teen die woorde van “kundiges en elites” te stel. Maar wat is gesonde verstand? Hoekom is politici so lief daarvoor? En is daar enige bewyse dat dit ooit kundigheid troef? Sielkunde gee 'n leidraad.
Herdefinieer geslagsrolle en "Man the Hunter" stereotipes
Raven Garvey
Hierdie fassinerende navorsing dui daarop dat geslagsrolle in prehistoriese samelewings dalk meer vloeibaar was as wat algemeen geglo word. Ontdek die potensiële rol van digesta in die hervorming van ons begrip van bestaanspraktyke.
Beyond Limits: Verken die dringendheid van 'n veiliger, regverdiger toekoms vir ons planeet
Steven J Lade et al
Hier is die ontstellende bevindinge van 'n wêreldwye wetenskaplike studie oor die aarde se grense. Leer waarom dringende optrede nodig is om klimaatsverandering, biodiversiteit, varswater, voedingstofgebruik en lugbesoedeling aan te spreek vir 'n volhoubare en regverdige toekoms.
Die toekoms van slaap: hoe tegnologie rus revolusioneer
Catherine Coveney en Eric L Hsu
Hierdie voorpunt-tegnologie transformeer slaap, van wakkerheidsmiddels tot slim slaapspoorsnyers. Ontdek die potensiële voordele en risiko's van hierdie innovasies vir die optimalisering van slaappatrone en die verbetering van algehele welstand.
Die krag van woorde: Transformeer meningsverskille met gespreksontvanklikheid
Julia Minson
Leer hoe om produktiewe gesprekke te voer deur jou eweknie gehoor te laat voel. Ontdek vier eenvoudige tegnieke om begrip te bevorder, dialoog te handhaaf en gemeenskaplike grond te vind in omstrede besprekings.
Die geestelike reis van Tina Turner: Omhels SGI Nichiren Boeddhisme
Ralph H. Craig III
Die diepgaande impak van SGI Nichiren Boeddhisme op die lewe en loopbaan van Tina Turner, die "Koningin van Rock 'N' Roll," en hoe haar geestelike oefening haar bemagtig het gedurende haar reis.
Anderkant toestemming: Heroorweging van benaderings om seksuele geweld te voorkom
Nicole K. Jeffrey
Leer waarom toestemming alleen nie genoeg is om seksuele geweld te bekamp nie. Ontdek alternatiewe strategieë om billike en respekvolle seksuele verhoudings te bevorder en sosiale norme uit te daag.
Tuinmaakgevare: Verrassende gevare skuil in jou tuin
Stephen Hughes
Hier is die onverwagte risiko's en gevare wat tuinmaak vir jou gesondheid en veiligheid kan inhou. Leer hoe om jouself te beskerm en veilig te bly terwyl jy jou gunsteling buitelugstokperdjie geniet.
Hierdie week se opnames
met Robert Jennings
Hooggeregshofreëls vir meer oorstromings in Houston-styl in ons toekoms
Robert Jennings, InnerSelf.com
Verstaan die potensiële omgewingsimpakte van die Hooggeregshof se uitspraak oor die Wet op Skoon Water. Hierdie besluit kan klimaatsverandering vererger, openbare gesondheid benadeel en die risiko van oorstromings verhoog deur op werklike voorbeelde soos Houston se ervaring tydens orkaan Harvey te gebruik.
Verlede week se daaglikse inspirasies
InnerSelf se daaglikse inspirasie: Nodige reise
2-3-4 Junie 2023 - Ons moet probeer om die reis wat ons geneem het as nodig te sien, daaruit af te haal watter waarde ons kan, en...
InnerSelf se daaglikse inspirasie: vars perspektief
1 Junie 2023 - Die reis na genesing is uniek aan elke individu. Daar is baie verskillende roetes wat mense kan neem.
InnerSelf se daaglikse inspirasie: Vertrou die rivier van die lewe
31 Mei 2023 - Op 'n sekere punt moet elkeen van ons bereid wees om eenvoudig te laat gaan en te vertrou ...
InnerSelf se daaglikse inspirasie: Woon in jou hart
30 Mei 2023 - Jy kan kies om in jou hart en dus in jou siel te woon.
InnerSelf se daaglikse inspirasie: Kies jou woorde
29 Mei 2023 – As mense kan die grootste geskenk wat ons tot ons beskikking het ook die grootste wapen wees—woorde.
Hierdie week se astrologiese oorsig
Astrologiese oorsig en horoskoop: 5-11 Junie 2023
Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.
Sien asseblief die video-afdeling hieronder vir die skakel na die YouTube-weergawe van die Astrologiese Oorsig vir hierdie week.
Video's wat hierdie week by YouTube gevoeg is
Astrologiese oorsig: 5 - 11 Junie 2023
InnerSelf se daaglikse inspirasie 2-3-4 Junie 2023
InnerSelf se daaglikse inspirasie 1 Junie 2023
InnerSelf se daaglikse inspirasie 31 Mei 2023
InnerSelf se daaglikse inspirasie 30 Mei 2023
InnerSelf se daaglikse inspirasie 29 Mei 2023
? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?
? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!
? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.
? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.
NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:
Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis
Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.
