Image deur Engin Akyurt 

Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Soms voel ons dalk dat ons lewe, of selfs ons self, almal in 'n knoop vasgebind is. Dit lyk of dinge nie vloei nie, dit lyk asof ons vasgevang is. Een ding waarvan ons seker kan wees, is dat wanneer ons hierdie gevoel het, dit 'n manier is waarop die Lewe ons vertraag om na onsself en na ons lewe te kyk - en ons moontlik die geleentheid gee om te sien waar veranderinge moet wees gemaak sodat ons losbandig en meer in harmonie met die Lewe self kan raak (wat natuurlik almal en alles insluit).

Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar maniere waarop ons dalk vasgevang kan wees (almal in 'n knoop vasgebind) en dan hoe om los te raak ... hetsy in ons houdings, ons oortuigings, ons vrese, ons verslawings (of jy kan daaraan dink as dinge waarvan jy regtig hou of as voorkeure), by dinge wat ons kan doen om ons verhoudings, ons gesondheid, ons metodes van kommunikasie, ens.

Die goeie nuus is dat wat ook al in ons lewe (of in die wêreld) ongeskik is, dit losgemaak, uitgesorteer en herstel kan word tot harmonie en balans. Ons moet eers die probleem erken, en dan in ons verstand en hart soek na die oplossing wat die Groter Goed sal dien. Die antwoord is altyd daar wanneer ons kies om te kyk ... soek en jy sal vind.

Rollees af vir die nuwe artikels en video's wat hierdie week by die webwerf gevoeg is.

asseblief besoek ons ​​YouTube-kanaal en teken in. Dankie.


Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week. 


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK



Teenstrydige winde en die waarde van spiritualiteit

 don Alberto Taxo

abstrakte kunswerk van 'n gesig met twee blou piering-oë

Dit is maklik om mense lief te hê wat vir ons lief is, maar dit is moontlik en nodig om liefde te gee aan mense wat ons seergemaak het, want dit is waar die geestelike geleentheid lê.


Hoe om ons vooroordele te oorkom en te weerhou van oordeel

 Michael Glauser

'n man en vrou wat baie naby staan, kyk na mekaar deur 'n verkyker

Dekades se navorsing in sielkunde het getoon dat ons aansienlike beperkings het in hoe ons die wêreld om ons waarneem.


innerself teken grafiese in



Die opname -- 18 Desember 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ons word afgelei 12 16

 Ons leef in 'n era wat ryp is met politieke polarisasie, onenigheid en woede teenoor mekaar. Dit is geen toeval dat ons hier in hierdie oomblik in tyd is nie. 


Wat kan ons leer uit ons vrees vir spinnekoppe?

 Dawn Baumann Brunke

'n Spinnerak Bedek Met Druppels Water

As spinnekoppe so min van 'n werklike bedreiging vir ons oorlewing inhou, hoekom vrees ons hulle so baie? 


Hoe om simboliese kommunikasie met diere te ontwikkel

 Erika Buenaflor, MA, JD

jong man wat in 'n veld sit met 'n groot tier wat langs hom sit

Die ontwikkeling van simboliese kommunikasiestelsels met diere kan opwindend en insiggewend wees en ons help om ons geestelike groei en bewustheid te bevorder.


Eet genesende klei vir ontgifting en beskerming

 Ran Knishinsky

'n kleibeeldhouwerk van 'n kind wat in 'n ondersteunende hand gehou word

Die mees afdoende bewyse vir die gesonde uitwerking van klei dui op beskerming en ontgifting as die primêre voordeel daarvan.


Die herstel van die Golf geskep deur disfunksionele kinderverhoudings

 Ronni Tichenor en Jennie Weaver

twee broers en susters in die sneeu

Alle broers en sustersverhoudings het hul wel en wee, goeie tye en slegte tye. Maar in 'n gesin met mishandeling, verslawing en geestesongesteldheid word die verhoudings verdraai deur 'n reeks disfunksionele dinamika. (Redakteur se Nota: terwyl hierdie artikel in verlede week se uitgawe was, sluit ons dit as gevolg van sommige inhoudsveranderinge en regstellings weer in hierdie week se uitgawe in.) 


Vandag se inspirasie: Hartenergie (18 Desember 2022)

 Sandra Corcoran

'n tekening van kleurvolle geboue met 'n gestileerde boom wat harte dra 

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Discalculia: Hoe om 'n kind te ondersteun wat wiskundeprobleme het

 Jo Van Herwegen, Elisabeth Herbert en Laura Outhwaite

'n kind wat wiskunde huiswerk doen en op haar vingers tel

'n Groot deel van ons – tot 22% – het wiskundige leerprobleme.


VN se Biodiversiteitskonferensie: Hoe lyk dit om in harmonie met die natuur te leef?

 Alexandra Zimmermann

Asiatiese olifante in 'n teeplantasie in Indië met 'n kind in die lang gras wat kyk.

Die 196 lande wat vir die VN se Konvensie oor Biologiese Diversiteit-konferensie (COP15) in Montreal, Kanada, vergader, het vir hulself 'n geweldige uitdaging gestel: om te verseker dat die mensdom teen 2050 "in harmonie met die natuur leef".


Vandag se inspirasie: keuses (17 Desember 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

Vandag se inspirasie: 17 Desember 2022

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Hierdie vakansiekos kan giftig wees vir troeteldiere

 Leticia Fanucchi

voedsel wat giftig is vir troeteldiere 12 16

Gedurende die vakansie is dit tipies dat mense aan spesiale kos smul. Omdat ek self 'n troeteldiereienaar is, weet ek dat baie troeteldierouers ook spesiale lekkernye vir hul pelsbabas wil gee.


Waarom vroeë Christene nie die Kersverhaal se maagdelike geboorte so verbasend sou gevind het nie

 Rodolfo Galvan Estrada III

geloof in maagdelike geboorte 12 15

Die maagdelike geboorte mag vir 'n moderne gehoor vreemd lyk - en nie net omdat dit in stryd is met die wetenskap van voortplanting nie. Selfs in die Bybel self word die idee selde genoem.


Hoe om met jou familie te praat om hulle te leer ken

 Elizabeth Keating

hoe om familielede te ken 12 16

Hoe is dit moontlik om soveel tyd saam met jou ouers en grootouers deur te bring en hulle nie regtig te ken nie?


Vandag se inspirasie: kalm en goedhartig (16 Desember 2022))

 Sam Bennett

vrou met 'n vriendelike glimlag

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Waarom 'Koop nou, betaal later' 'n gevaarlike opsie vir baie kan wees

 Jay L. Zagorsky

die probleem met die finansiering van Kersfees 12 15

Geskenkgewers wat hoop om hierdie vakansieseisoen te smul ten spyte van die knyp van hoë inflasie, het 'n maklike opsie: koop nou, betaal later.

Swamgifstowwe is wydverspreid in Europese koring wat menslike gesondheid en die ekonomie bedreig

 Neil Brow en Louise Johns

ftoksiese swamme in koring 12 15

Koring verskaf 19% van die kalorieë en 21% van die proteïen wat mense wêreldwyd verbruik. Maar 'n swamsiekte genaamd fusarium-koproes (FHB), wat koringgewasse kan besmet en die graan met gifstowwe kan besoedel, is aan die toeneem.


Maskers is steeds 'n beproefde manier om jouself teen virusse veilig te hou

 Emily Toth Martin en Marisa Eisenberg

 om 'n masker te dra is maklike voorkoming 12 15

Die koue- en griepseisoen van 2022 het met 'n wraak begin. Virusse wat die afgelope drie jaar buitengewoon skaars was, verskyn weer op merkwaardige hoë vlakke, wat 'n "triedemie" van COVID-19, die griep en respiratoriese sinsitiale virus of RSV veroorsaak.


Vandag se inspirasie: Laat gaan (15 Desember 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

'n kind wat 'n balsahout-vliegtuig vashou

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Hoe inheemse filosofieë die manier waarop ons diere behandel kan verbeter

 Courtney Graham

die hand van 'n orangoetang wat na 'n mensehand uitreik

 Inheemse perspektiewe beskou die verhouding tussen mense en diere baie anders as moderne Westerse samelewings.


Gelok na bedrywige markte, winkels of winkelsentrums? Goeie Vibes kan verduidelik hoekom

 Farzam Sepanta

winkel kopers op 'n roltrap

Die vakansieseisoen is hier, en sommige beplan dalk om inkopies te doen langs plaaslike hoofstrate, gewilde stadsdistrikte, winkelsentrums of om tyd saam met vriende en familie in restaurante te geniet. 


Hoe lank duur menopouse? 5 wenke om deur onsekere tye te navigeer

 Yvonne Middlewick

vroue wat saam lag

Alhoewel menopouse 'n belangrike tyd van verandering is, word daar nie veel daaroor gepraat nie, behalwe as 'n punchline.


Vandag se inspirasie: Vrees teen vertroue (14 Des. 2022)

 Olivier Clerc

ouer vrou met 'n rugsak wat 'n klipperige paadjie klim

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Hoe uitstel soms nuttig kan wees

 Pragya Agarwal

uitstel kan nuttig wees 12 13

Uitstel is 'n interessante vorm van vertraging wat irrasioneel is in die sin dat ons dit doen ten spyte van die wete dat dit negatiewe gevolge kan hê.


Tydsberekeningsake vir medikasie -- sirkadiese ritmes en behandelingsukses of mislukking

 Tobias Eckle

doeltreffendheid van medikasie tydsberekening12 13 

Alle menslike liggaamsfunksies volg ook hierdie daaglikse ritme, en die tydsberekening van gedrag soos oefening of voedselinname kan jou gesondheid aansienlik beïnvloed.


Vandag se inspirasie: Die keuse van goedheid (13 Desember 2022)

 Wysdomhouer Lakota Mathew King

'n prentjie van 'n hart in 'n donker deur wat oopmaak

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.


Hoe om jou Kersboom vir weke vars te hou

 Curtis VanderSchaaf

hou kersboom vars12 12

Elke jaar word iewers tussen 25 miljoen en 30 miljoen Kersbome in die Verenigde State verkoop. As jy een van die mense is wat vir die vakansie versier met ’n varsgesnyde Kersboom, wonder jy dalk hoe om dit reg te laat lyk deur Kersvader se besoek.


Breine met meer vitamien D kan beter werk

 Taraneh Pettinato-

vitamien D en brein 12 12

Die brein van mense met kognitiewe agteruitgang vaar beter met hoër vlakke van vitamien D, bevind navorsing.


Vandag se inspirasie: Nuwe moontlikhede (12 Des. 2022)

  1. Brian Stanfield

 

Vandag se inspirasie is 'n kort boodskap om die toon te gee vir hierdie dag. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende nadenke en inspirasie.
   



By Die Brink

Terwyl ons by InnerSelf daarna streef om 'n inspirerende en positiewe siening van die lewe en gebeure aan te bied, is soms 'n benadering nodig wat 'n bietjie harder is wanneer die waarhede skreiend is en aangespreek moet word. Dit is wat hierdie afdeling By Die Brink doen: lig werp op kwessies wat dringend vir die mensdom en die planeet is. 

Die opname -- 18 Desember 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ons word afgelei 12 16

 Ons leef in 'n era wat ryp is met politieke polarisasie, onenigheid en woede teenoor mekaar. Dit is geen toeval dat ons hier in hierdie oomblik in tyd is nie. 
   



Hierdie week se astrologiese oorsig

Astrologiese oorsig en horoskoop: 19 - 25 Desember 2022

 Pam Younghans

Sonsondergang by Stonehenge

Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart. (Sien video-afdeling hieronder vir skakel vir die video-weergawe van die Astrologiese Joernaal.)
   



Video's wat hierdie week by YouTube gevoeg is

Glo jy in wonderwerke?

Geskryf deur Barry Vissell. Voorgelees deur Marie T. Russell.


Gee jouself tyd, wees vriendelik en genees op jou eie manier

Geskryf en vertel deur Marie T. Russell


Astrologiese oorsig: 19 - 25 Desember 2022

Geskryf en vertel deur Pam Younghans



? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?

? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.



 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.