Maskers is 'n maklike en goedkoop manier om die hoeveelheid virus wat die lug binnedring en na ander versprei, te verminder. william87/iStock via Getty Images Plus
Die koue- en griepseisoen van 2022 het met 'n wraak begin. Virusse wat die afgelope drie jaar buitengewoon skaars was weer op merkwaardige hoë vlakke verskyn, 'n "triedemie" veroorsaak van COVID-19, die griep en respiratoriese sinsitiale virus, of RSV. Hierdie November se nasionale hospitalisasievlakke vir griep was die hoogste in 10 jaar.
Ons is epidemioloë van aansteeklike siektes en navorsers, en ons het ons loopbane daarop gefokus om te verstaan hoe virusse versprei en hoe om dit die beste te keer.
Om op die COVID-19-pandemie te reageer, moes ons en ons openbare gesondheidskollegas vinnig herleef en dekades se bewyse oor respiratoriese virusoordrag toepas om 'n pad vorentoe te bepaal. In die loop van die pandemie het epidemioloë met nuwe sekerheid gevestig die feit dat een van ons oudste metodes om respiratoriese virusse te beheer, die gesigmasker, een van die mees doeltreffende gereedskap in 'n pandemie.
Dagsorgsentrums, kollege-koshuise en openbare byeenkomste kan superspreader-geleenthede bevorder.
'n Klomp sirkulerende virusse
Anders as die vele vorige golwe van COVID-19 sedert die lente van 2020, is hierdie herfs se oplewing van respiratoriese siektes nie te wyte aan 'n enkele nuwe virus nie. Inteendeel, noudat maskers en ander maatreëls verbygegaan het, het die VSA teruggekeer na die klassieke koue- en griepseisoenpatroon. In 'n tipiese jaar sirkuleer baie virusse en veroorsaak soortgelyke simptome, wat lei tot 'n vlaag van siektes wat voortdurend veranderende kombinasies van meer as 15 tipes en subtipes virusse.
Nêrens is hierdie patroon duideliker as by jong kinders nie. Ons navorsing het getoon dat klaskamers baie virusse op een slag huisves, en waarmee individuele kinders besmet kan word twee of drie virusse selfs tydens 'n enkele siekte.
Alhoewel dit bloot ongemaklik is vir die meeste mense, is respiratoriese virusse soos die seisoenale griep verantwoordelik vir gemis werk en skool. In sommige gevalle kan dit tot ernstige siektes lei, veral by baie jong kinders en ouer volwassenes. Na jare se stryd teen een virus, is ouers nou uitgeput deur die realiteit van die stryd teen baie, baie meer.
Maar daar is 'n eenvoudige manier om die risiko vir onsself en ander te verminder. As dit by individuele besluite kom, is maskers een van die goedkoopste en doeltreffendste stappe wat geneem kan word om die oordrag van 'n menigte virusse breedweg te verminder.
Vanaf vroeg Desember 2022 beveel die Centers for Disease Control and Prevention nou aan dat mense maskers binnenshuis in vyf New York-provinsies dra.
Die nuutste navorsing
Lank voor die COVID-19-pandemie het navorsers die doeltreffendheid van maskers bestudeer om die oordrag van ander respiratoriese virusse te verminder. Meta-ontledings van virale verspreiding tydens die oorspronklike SARS-epidemie in 2002-2003 het daardie een infeksie gewys is afgeweer vir elke ses mense wat 'n masker dra, en vir elke drie mense wat was 'n N95-masker dra.
Maskerdra deur gesondheidsorgwerkers is lank reeds beskou as 'n primêre strategie vir die beskerming van jong babas in gevaar van RSV-infeksie wat in hospitaalomgewings oorgedra word. Wetenskaplike evaluering van die doeltreffendheid van maskers is histories vertroebel deur die feit dat maskerdra dikwels saam met ander strategieë, soos handewas, gebruik word. Nietemin, die gebruik van persoonlike beskermende toerusting, insluitend maskers, sowel as togas, handskoene en moontlik brille in die gesondheidsorg-omgewing, is algemeen geassosieer met verminderde oordrag van RSV.
Net so het een van die grootste pre-COVID-19 gerandomiseerde studies oor maskerdra, wat met meer as duisend koshuisstudente van die Universiteit van Michigan in 2006 tot 2007 uitgevoer is, gevind dat simptomatiese respiratoriese siekte onder maskerdraers verminder is. Dit was veral waar wanneer maskers is gekombineer met handhigiëne.
Meer onlangs het navorsers die hoeveelheid virus wat teenwoordig is in uitgeasemde asem van mense met respiratoriese simptome gemeet om te bestudeer hoe goed maskers die vrystelling van virusdeeltjies blokkeer. Diegene wat lukraak gekies is om 'n masker te dra, het laer vlakke van respiratoriese afskeiding gehad vir griep, rhinovirus - wat die gewone verkoue veroorsaak - en nie-SARS-koronavirusse, as dié met geen masker nie.
Nou, drie jaar in die pandemie, het bewyse rondom maskers en ons ervaring om dit te gebruik enorm gegroei. Laboratoriumstudies en uitbraakondersoeke het getoon dat maskers verlaag die hoeveelheid virus wat die lug binnedring en verminder die hoeveelheid virusse wat ons lugweë binnedring wanneer ons asemhaal. Onlangse studies het getoon dat die dra van 'n chirurgiese masker in 'n binnenshuise openbare omgewing verminder die kans om positief vir COVID-19 te toets met 66%, en die dra van 'n N95/KN95-tipe masker verlaag die kans om positief te toets met 83%.
'n Studie van maskerdra in openbare binnenshuise omgewings het bevind dat mense wat chirurgiese maskers dra 66% minder geneig was om COVID-19 op te doen as diegene wat geen gedra het nie. Centers for Disease Control & Prevention
Infeksies daal wanneer skoolkinders gemasker word
Ons eie navorsing het getoon die groot impak van maskerdra op die oordrag van SARS-CoV-2 – die virus wat COVID-19 veroorsaak – en ander virusse. Tydens die sirkulasie van die hoogs oordraagbare delta variant in die herfs van 2021 het ons gevind dat skoolwye maskervereistes was gekoppel aan 'n vermindering in COVID-19-infeksies. Kinders van skoolgaande ouderdom wat in distrikte woon sonder maskervereistes, is teen 'n hoër tempo besmet wat in die vroeë weke van die skooljaar vinniger toegeneem het as hul eweknieë in distrikte met volledige of gedeeltelike maskervereistes. Soortgelyke patrone het in ander state voorgekom wat saamval met die opheffing van skoolmaskervereistes in die lente 2022.
Ons voorlopige werk in 'n gemeenskap met gereelde maskerdra-gedrag het gevind dat die koers van nie-COVID respiratoriese siektes in gesinne het met 50% gedaal gedurende 2020 en 2021 in vergelyking met vroeër jare. In ons studie, terwyl deelnemers die verslapping van maskerdra en ander versagtende gedrag vroeg in 2022 gerapporteer het, het die virusse wat die VSA nou aangryp, begin terugkeer. Hierdie herlewing het, eienaardig genoeg, begin met die herverskyning van die vier "gewone verkoue" seisoenale koronavirusse.
Michigan-skooldistrikte sonder maskervereistes het hoër COVID-19-gevallesyfers ervaar in die herfs van 2021 gedurende die twee maande ná terug skool toe. Michigan.gov Data en Modellering Updates, Eisenberg en Martin Navorsingsgroepe, Universiteit van Michigan, Ann Arbor
Ongelukkig is entstowwe slegs beskikbaar vir twee van die hoofoorsake van respiratoriese siektes: SARS-COV-2 en beïnvloed. Net so is antivirale behandelings ook meer algemeen beskikbaar vir SARS-CoV-2 en griep as vir RSV. RSV-entstowwe, wat al baie jare in ontwikkeling is, sal na verwagting word binnekort beskikbaar, maar nie betyds om die huidige vlaag van siekte te stuit nie.
In teenstelling hiermee kan maskers die oordrag van alle respiratoriese virusse verminder, sonder om die intervensie aan te pas by die spesifieke virus wat sirkuleer. Maskers bly 'n laekoste, lae-tegnologie manier om mense gesonder te hou gedurende die vakansieseisoen, sodat meer van ons vry kan wees van siekte vir die tyd wat ons saam met ons familie en vriende waardeer.
Oor die skrywers
Emily Toth Martin, Assistent Professor in Epidemiologie, Universiteit van Michigan en Marisa Eisenberg, Medeprofessor in komplekse stelsels, epidemiologie en wiskunde, Universiteit van Michigan
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
