Die pad van selfverwesenliking: om getrou te lewe aan wie ons regtig is

Die pad van selfverwesenliking: om getrou te lewe aan wie ons regtig is
Image deur Larisa Koshkina

U eie selfverwesenliking
is die grootste diens
jy kan die wêreld lewer.
-
Ramana Maharshi

Onthou jy daardie bekende toneel in die film Rocky, toe hy twee-en-sewentig tree na die bopunt van die Philadelphia Museum hardloop, en sodra hy daar kom, lig hy sy arms triomfantelik op? Hy het sy uitdaging aangepak as 'n klein bokser om 'n swaargewigkampioen te word, wat hy glo hy kan wees.

Dit is jy op die pad van selfverwesenliking. U is 'n kampioen op hierdie lewensreis, maar tog is dit nie 'n maklike pad om na die boonste trap te kom waar u u arms seëvierend kan lig en kan sê: 'Ek het dit gemaak nie!'

Maar hier is wat u van u moet weet. U het 'n entjie verder gestap as 72 treë - verder. En op die pad het jy vasgeval en geval, en miskien selfs afgerol en jouself redelik beseer. En miskien het u opgekyk na die stappe van u lewensreis en gesê: "Nooit, ek neem nie nog een stap nie. Ek is klaar, ek is deur!" Maar jy het jouself opgetel, afgestof en weer begin stap vir stap.

En dit is die weg van selfverwesenliking. Ons "begin weer" elke keer as ons langs die pad geslaan word, en opstaan ​​omdat ons vasbeslote is om ons volle potensiaal te verwesenlik.

Ons doen dit omdat ons in onsself glo, en selfs wanneer ons dit nie doen nie, is daar iets groter in ons wat ons vorentoe stoot en aan ons sê om aan te gaan. Dit is 'n moeilike reis om selfverwesenliking te word, soos om op die uitgestrekte, stormagtige oseaan te vaar om ons lot te ontmoet. Die see woed langs die pad en gooi ons boot rond, en ons sal getoets word om te sien of ons het wat nodig is om aan te gaan. En as ons nie moed opgee nie, sal ons ons potensiaal bevredig en ons triomfantelik in die lug opsteek soos Rocky en verklaar: 'Ek het dit gemaak!'

Selfverwesenliking is soos om 'n marathon te hardloop, keer op keer

Dus, het u wat nodig is om aan te hou en vandag te maak, in hierdie oomblik? Selfverwesenliking is soos om 'n marathon te hardloop, nie net een keer nie, maar weer en weer, soveel keer as moontlik, sodat u elke keer meer van u potensiaal besef en aanhou gaan.


Kry die nuutste van InnerSelf


Dit is nie omdat jy by die wenstreep moet kom nie, maar dat jy dit doen om meer te besef van wie jy is - jou hoër self, jou 'geestelike wese'. U verstaan ​​dat die marathon — die reis van selfverwesenliking — nooit eindig nie.

Daarom is die aanhaling 'Dit is nie die bestemming nie, maar die reis', so resonant. Want dit is waar. Dit is die reis wat ons leer wie ons is, en dit beteken elke stap van ons reis.

Ons is miskien haastig of ongeduldig om na ons 'bestemming' te kom, maar as ons eers een keer daar is, wat dink ons ​​sal ons vind? Ons sal onsself bevind, en dit beteken al die 'besef' wat ons op pad gehad het.

Veelvuldige mini-ontwaking van verskillende grade

Elk van hierdie besef is soos mini-ontwaking. Op die pad van selfverwesenliking is daar nie een groot ontwaking nie, maar baie van hulle in verskillende grade: sommige klein, ander groot; en elkeen van hulle is soos die lotusblom wat uit modderige water groei.

Ons harde werk op die pad van selfverwesenliking is soos die reis van die lotusblom. Dit is die uitdagings en die probleme waarmee ons te kampe het, soortgelyk aan die modder waaruit die lotus moet ontstaan, en dit is die lig wat ons op onsself laat skyn wat ons oopmaak vir ons volle potensiaal, net soos die lotusblom oopmaak. die son van 'n nuwe dag.

En dit is 'n nuwe dag. Dit is die dag van "nou", en daar het nog geen ander dag gekom wat soos hierdie is nie. U het wakker geword tot vandag toe om meer selfverwesenlik te word, en u sal voortkom uit alles wat hierdie dag vir u triomfantelik voorhou.

Selfverwesenliking is die uiteindelike binne-baan

Wees dus eerlik met jouself in alles wat jy in die gesig staar, en selfs as jy voel dat jy nie nog een tree op jou lewensreis kan neem nie, neem dit in elk geval, want jy kan. Onthou, Goethe het gesê: 'Magie glo in jouself, as jy dit kan doen, kan jy alles laat gebeur.'

Selfverwesenliking is die uiteindelike werk binne. Enigiemand wat die geloof, krag, uithouvermoë en pure vasberadenheid het om te word wie hulle regtig is - en bereid is om elke vrede van valse klere weg te trek, wat veel meer is as wat ons dra, maar die lae op lae van die kunsmatige inauthentic self en die illusie gedagtes wat ons gedagtes vul - sal die eier van die illusie oopkraak. Wat gebore sal word, is wie jy was toe jy ontstaan ​​het; 'n reeds verligte wese.

Die wedergeboorte van die ware self

Ek glo dat selfverwesenliking 'n wedergeboorte is van 'n mens se ware self. Moenie bekommerd wees oor die "wanneer" jy selfrealisties sal raak nie. Bly net op hierdie pad van ontwaking en wees daarop, want jy wil regtig jou ware self besef en nie jou lewe vals leef as iemand wat jy nie is nie. Dit is op sigself 'n besef.

Op die lewensreis, hoe meer besef u het, hoe nader u aan u volle potensiaal. Dit is wat u sal motiveer om voort te gaan, maak nie saak hoeveel meer marathons daar is om te hardloop, of stappe om op te loop nie, of hoeveel keer die waters woed as u aanhou seil oor die uitgestrekte see van u bestemming.

Meditasie vir selfverwesenliking

  1. Sit êrens stil
  2. Maak u oë liggies toe.
  3. Wees bewus van geluide, gedagtes, gevoelens of gewaarwordinge in u liggaam. Neem dit bloot.
  4. Sit u aandag en aandag op u asem.
  5. Neem 'n paar diep asemte in en uit.
  6. Sê in stilte, "Selfverwesenliking is my pad."
  7. Sê in stilte: "Ek is daartoe verbind om die weg te ontwaak."
  8. Sê in stilte: "Mag ek my potensiaal vervul."
  9. Bring jou fokus en bewustheid terug na jou liggaam.
  10. Maak u oë liggies oop.
  11. Wanneer u gereed is, moet u oorgaan na u meditasie.

© 2019 deur Ora Nadrich. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Live True: 'n Bewustheidsgids vir egtheid
deur Ora Nadrich.

Live True: 'n Mindfulness Guide to Authenticity deur Ora Nadrich.Valse nuus en "alternatiewe feite" deurdring ons moderne kultuur en veroorsaak steeds meer verwarring oor wat werklik en waar is. Echtheid is belangriker as ooit as 'n voorskrif vir vrede, geluk en vervulling. Live True vul daardie voorskrif. Geskryf in 'n down-to-earth, ondersteunende stem, Ora's Live True bied die moderne benadering tot Boeddhistiese leerstellings van bewustheid en deernis; maak hulle onmiddellik toeganklik en aanpasbaar vir die alledaagse lewe en alledaagse mense. Die boek is kundig verdeel in vier afdelings - Tyd, Verstaan, Lewe en uiteindelik Realisering - Om die leser te neem deur die nodige stadiums van begrip van hoe om met ons outentieke self te verbind en die vreugde en vrede te ervaar - die ewigdurende heelheid - Dit kom van Mindful.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe, 'n oudioboek en 'n hardeband.

Boeke deur hierdie skrywer

Oor die skrywer

Ora NadrichOra Nadrich is stigter en president van die Instituut vir Transformasionele Denke en die skrywer van Live True: 'n Bewustheidsgids vir egtheid sowel as Sê wie? Hoe Een Eenvoudige Vraag Kan Verander. 'N Gesertifiseerde lewensafrigter en mindfulness-onderwyser, spesialiseer sy in transformasionele denke, selfontdekking en begeleiding van nuwe afrigters terwyl hulle hul loopbane ontwikkel. Kontak haar by theiftt.org en OraNadrich.com.

Video / onderhoud met Ora Nadrich: Living True Through Mindfulness & Authenticity

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}