Die Amerikaanse spyskaart is eintlik gemaak van verskillende kombinasies van dieselfde kosse, gewoonlik koring, beesvleis, eiers, aartappels en melkprodukte. Byvoorbeeld, 'n ontbyt van eiers, wors, wit roosterbrood en hash browns is dieselfde as 'n middagete van 'n hamburger, wit brood en friet, wat dieselfde is as 'n aandete van biefstuk en aartappels of wit pasta.
- By Helen Graham
Ondersoeke na die terapeutiese gebruik van kleur is in Europa gedurende die vroeë twintigste eeu gedra, veral deur Rudolph Steiner, wat kleur te vorm, vorm, en 'n goeie verband. Hy het voorgestel dat sekere kombinasies van kleur en vorm óf vernietigende of regeneratiewe effek op lewende organismes ...
- By Dana Ullman
Nie so lank gelede was die algemeenste advies vir ulkus pasiënte om 'n dowwe dieet te eet nie. Soos dit blyk, is daar geen werklike bewyse dat pittige kosse ulkus veroorsaak of vererger nie. Daar is egter sekere kosse, drankies en gedrag wat maagsuur kan verhoog en sodoende 'n probleem skep.
Osteoporose kan so vroeg as vyftien jaar voor die eerste tekens van menopouse begin, dikwels in die middel tot laat dertigerjare. Die vereniging van versnelde beenverlies met menopouse het mediese dokters gelei om estrogeenaanvullings voor te skryf. Daar is egter genoeg bewyse in die mediese literatuur dat die terapie ...
Wetenskaplikes het ontdek dat eksterne magnetiese velde funksionering van die liggaam se kan beïnvloed in beide positiewe en negatiewe maniere. Die gebruik van magnete en elektriese toestelle om beheerde magnetiese velde te genereer het baie mediese aansoeke en het bewys dat een van die mees effektiewe metodes beskikbaar vir die diagnose van menslike siekte wees.
- By Mantak Chia
Vir optimale gesondheid moet jy leer hoe om jouself te versorg; jy moet leer hoe om jou negatiewe energie uit te wis en dit te transformeer na positiewe gesonde energie. Die Six Healing Sounds oefening is 'n eenvoudige, maar kragtige instrument om fisiese, energieke en emosionele genesing en balans te bevorder.
- By Dana Ullman
Migraine hoofpyne word gewoonlik geassosieer met naarheid of braking en word voorafgegaan deur blitse van ligte, zigzags, blinde kolle of sterre te sien. Migraine word dikwels veroorsaak deur sielkundige stres, maar afgesien van spanningshoofpyne, is migraine geneig om te begin nadat 'n gestresde persoon uiteindelik kan ontspan.
Mense wat nie vertroud is met vas nie, kan dink dat dit veronderstel is om verveeld en depressief te wees en niks te eet nie. Dit is moeilik om te dink aan die kragtige effekte wat vas, met behulp van sekere kos en drank, kan hê ...
Emosie Eaters het dikwels 'n verlies om te verduidelik hoekom die pond wat hulle verloor het, weer kruip, en hulle kan hulself blameer vir hul gebrek aan wilskrag. Maar in werklikheid is dit eintlik 'n gebrek aan selfbewustheid wat die skuld moet gee - nie bewus van wat dit is wat hulle daartoe dryf om soveel te eet nie.
Aknee word gekenmerk deur vel letsels of puisies en kan op enige punt in die hele mens se leeftyd. Aangesien dit is wat verband hou met hormonale wanbalans, verskyn aknee dikwels by puberteit en in vroue ouer as veertig as hulle menopouse nader. Sommige voedsel wat help verlig aknee sluit ...
Wanneer sommige dieetveranderings gemaak word, kan daar 'n reaksie in die liggaam wees wat negatief kan lyk. As kafeïen oor 'n aantal jare in groot hoeveelhede geneem is, sal die liggaam onttrekkingsimptome soos hoofpyne en naarheid ervaar. Dit sal binne 'n paar dae verbygaan - wees geduldig!
Een van die mees doeltreffende stelsels vir die gebruik van klank is ontwikkel in die vyfde eeu nC deur die beroemde Taoist dokter T'ao Hung-ching. T'ao ontdek dat vocalizing verskillende klanke, terwyl die verdrywing die asem kon reinig en te herstel die organe, reguleer die bloedsomloopstelsel, en stabiliseer die sentrale senuweestelsel.
Ek het onlangs met 'n "senior burger met 'n kinderlike vonkel in sy oë, die geestelike skerpte van 'n 20 jaar oud en die ratse liggaam van 'n persoon ten minste 35 jaar jonger as sy 100 jaar op aarde. Toe ek sy geheim gevra, het hy geantwoord: "Ek nou woon. Ek woon alleen in hierdie oomblik. Die verlede is verby, en dit is 'n plesier om te wees op die aarde. "
Spanning is oor die algemeen niks meer as 'n self-opgeleide reaksie wat ons ontwikkel het in die hantering van probleme en ongemaklike situasies nie. Om ontslae te raak van stres kan vinnig en maklik wees, maar net as ons onsself toelaat om die antwoord te verander. Om 'n gedrag of opgeleide reaksie te verander, is egter ...
- By Lolette Kuby
Baie van ons het geleer om nie ons vertroue in baie dinge te stel nie. Gebrek aan vertroue tesame met lae élan vitale is gevaarlik. Geen behandeling kan jou goed maak as jy in die geheim moeg is vir die lewe nie. So, eers, wees bewus van jou pessimisme ...
Die mense wat my raadpleeg, is dikwels desperaat bang. 'N Siekte bedreig die lengte en kwaliteit van hul lewens. Hulle wil goed wees. Hulle wil genees word. Hulle wil 'n wonderwerk hê. Ongelukkig kan wonderwerke nie op aanvraag gewaarborg of vervaardig word nie.
Dinge gebeur in ons lewens omdat ons in ons onderbewussyn glo dat hulle moet gebeur. Maar as iets sleg gebeur, soos 'n siekte, kan jy vir jouself sê: "Hoe kan dit wees? Ek het nie hier gesit en gevra om hierdie siekte te kry nie."
- By Rasha
Die konsep van oorerflike veronderstelling tot siektes kan nie beperk word tot die fisiese definisie van oorerwing nie. Dit omvat die potensiële bydraende faktore van 'verouderde' aanleg tot 'n gegewe toestand, sowel as faktore wat karmies gebaseer is.
Een manier om te verseker dat jy 'n verskeidenheid lekker vegetariese etes geniet, is om uit te eet, maar baie nuwe vegetariërs voel onseker oor wat om te bestel. Met my besige werkswinkel skedule ry ek amper elke naweek. Ek het geleer hoe om my vegetariese lewenstyl te handhaaf, maak nie saak watter soort restaurant ek in is nie.
Hoe giftiger ons is, hoe vinniger ons ouderdom. "Elkeen het ontgifting nodig ... omdat die lug wat ons inasem, besoedel is, die water wat ons drink, is vol chloor. Die klere wat ons dra, is gemaak van kunsmatige stowwe en chemikalieë, die lotions en sjampoe wat ons almal gebruik, bevat chemikalieë."
'N Gids vir minerale, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.
'N Gids vir vitamiene, van A tot K, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.