Hoe giftiger ons is, hoe vinniger ons ouderdom. "Almal het ontgifting nodig," sê Susan Lombardi, stigter en president van die We Care Health Center in Palm Springs, Kalifornië, en skrywer van Tien Easy Steps for Complete Wellness. Ja, omdat die lug wat ons inasem, besoedel is, is die water wat ons drink, vol chloor, die klere wat ons dra is gemaak van kunsmatige stowwe en chemikalieë. , die lotions en sjampoe wat ons almal gebruik, bevat chemikalieë. Sodra hierdie chemikalieë binne ons is, verwyder ons hulle nooit ten volle nie, tensy ons deur 'n ontgiftingsprosedure gaan. " Lombardi beveel aan om die stelsel van binne te verjong deur een keer per week voedselverbruik aan vars rou groentesap te beperk, tesame met die volgende eenvoudige, maar effektiewe, ontgiftingsterapieë:

Juice fasting bevorder genesing

Juice fasting gee die spysverteringstelsel 'n rus en versnel die groei van nuwe selle, wat genesing bevorder. (As jy mediese probleme het, moenie vinnig sonder mediese goedkeuring en toesig vas nie.) Op 'n sap vinnig, onthou 'n persoon van vaste kosse en drink die hele dag sap-, water- en kruietee. "Ons moet elke halfuur na 'n uur drink," adviseer Lombardi. "As ons lank gaan sonder om iets te drink, sal 'n bietjie glas sap ons nie kan onderhou nie. Maar as ons gedurig drink, sal die dag baie glad verloop."

Lombardi beveel 'n kombinasie van die volgende aan:

Wortelsap. Hoog in die antioxidant beta karoteen en vol wonder ensieme.

Seldery sap. HOOG IN SODIUM - nie die kunsmatige tipe wat uit die soutskudder uitgegooi word nie, maar dit is sleg vir jou, maar die goeie natuurlike soort wat weefselbuigbaarheid bevorder.

Bietensap. Beets voed die lewer, een van die belangrikste organe in die liggaam, met honderde verskillende funksies. As jou lewer goed funksioneer, sal alles waarskynlik ook in jou liggaam wees.

Kool sap. Kool sap is hoog in vitamien C.

Meng die sap uit elke groente in gelyke verhouding en drink die kombinasie regdeur die dag. 'N bietjie cayenne, wat die bloedsomloop verhoog, bloed na elke hoek van die liggaam stuur om genesing te bevorder, kan bygevoeg word vir geur. Suurlemoensap in water en verskillende kruie-tee - sommige goed is pietersielie en paardebloemtee vir die lewer en niere en pau d'arco vir bloed suiwering - kan bygevoeg word vir verskeidenheid. "Enige kruietee vry van kafeïen sal goed wees," sê Lombardi. "Aangesien jy op 'n uurlikse basis moet drink, wil jy nie dieselfde ding oor en oor drink nie."

Chelation terapie verhoog die lewensduur

Martin Dayton, besturende direkteur van Florida, wat in gesinsgeneeskunde, chelatietherapie en kliniese voeding gesertifiseer is, sê chelatietherapie het verskeie voordele. Lang lewe is een van hulle: "Dramatiese toenames in lewensduur word aangetref met chelasie Hoewel daar geen langtermynstudies is nie, word hierdie gevolgtrekking indirek geïmpliseer deur studies wat 'n vermindering van moordenaar degeneratiewe siektes toon. In werklikheid beïnvloed chelation alle vier hoofoorsake van die dood in die Verenigde State [hartsiektes, kanker, serebrovaskulêre siekte , en longsiekte]. "

Tydens die chelatieproses vind baie voordelige veranderinge plaas op die sellulêre vlak. 'N Sintetiese aminosuur genaamd EDTA word via die intraveneuse drup aan die pasiënt toegedien. Eendag in die bloedstroom heg EDTA homself aan swaar metale soos lood, kadmium en kwik en hou dit op daardie giftige stowwe totdat hulle die liggaam deur die urine verlaat. Dr Dayton verduidelik waarom die verwydering van hierdie stowwe noodsaaklik is vir goeie gesondheid: "Die giftige materiaal verhoed normale werking en herstel. Byvoorbeeld, lood voorkom normale ensimatiese prosesse, sodat die liggaam nie behoorlik kan funksioneer en herstel nie." Dit lei tot voortydige veroudering en die voortydige ontwikkeling van siekte. Die verwydering van giftige materiaal deur chelasie hou die liggaam optimaal in werking. "

Yster oorskot versnel vryradikale produksie

Dr Dayton wys daarop dat 'n oormaat, selfs van yster wat nodig is vir die lewe, die vrye radikale produksie versnel en skade veroorsaak: "Periodieke suiwering van yster van die liggaam via menstruele bloeding dring daarop aan om vroue te beskerm teen verharding van die arteries. beskerming is verlore by menopouse met die beëindiging van menstruasie. Op hierdie stadium word arteriële verstopping versnel. Chelation verwyder hierdie oortollige yster. "

Aangesien moderne mense deur besoedelstowwe oorweldig word, beveel dr. Dayton chelatietherapie aan vir enigiemand ouer as dertig. "Lood word oral gevind, in die lug wat ons asemhaal, die water wat ons drink, die voedselvoorraad. Dit word selfs in die Noordpool aangetref. Lood en ander giftige besoedelingstowwe is moeilik om te voorkom in vandag se wêreld. konsentrasie van lood wat in die menslike skelet aangetref word, is nou 'n paar honderd keer groter as dié wat in ons voor-industriële rewolusie-voorouers gevind is. In een studie, waar bly vermoedelik betrokke was, het 18 jaar na chelatietherapie 'n 10-vou afname in kanker dood koers is gevind vir diegene wat die behandeling gehad het teenoor diegene wat niks gehad het nie. "

Chealtion terapie verbeter brein funksie

Afgesien van die algehele voordele, help chelation terapie spesifiek veroudering van individue deur die breinfunksie te verbeter. Dr. Dayton noem die volgende bewyse: "Navorsing toon dat sirkulasie sterk in die brein en die brein verbeter. Een studie van 15-pasiënte wat 20-infusies van chelatietherapie gehad het, het bevind dat 14 uit 15 beduidende serebrale bloedvloei getoon het. verbetering in kognitiewe vermoëns.

"In 'n ander studie is 30-pasiënte met karotiese blokkasies 30-chelatiese behandelings oor 'n 10-maandperiode gegee. Die karotis arterie strek van die bors deur die nek na die brein. Dit is die brein se hoofbron van bloedvloei. en 20 persent.

"Onkolwerende karotis blokkeer is van groot belang omdat die American College of Physicians verklaar dat pasiënte met 'n obstruksie van 70 persent van groter is 'n hoë risiko vir beroerte. Hulle beveel selfs chelatietherapie aan as 'n voorkeurbehandeling. Ek neem dit ter harte en gebruik chelasie terapie op hierdie individue. Mense met karotis arteriesiekte verbeter as hul arteries oopmaak. Ek sien dit gebeur oor en oor. "

Kolon skoonmaak

Kolonskoonmaak is 'n antieke en verouderde gesondheidspraktyk vir die verjonging van die stelsel; Dit is jare gelede in Egipte oor 4,000 gebruik. Later het Hippocrates hierdie prosedures in sy gesondheidsorgstelsel geleer. Die dikderm, of dikderm, word genees, herbou, en uiteindelik herstel tot sy natuurlike grootte, normale vorm en korrekte funksie.

Die kolonterapeut Anita Lotson verduidelik die prosedure en sommige van sy fisiese en sielkundige voordele: "Daar is verskeie stadiums van terapie. Die eerste segment behels die reiniging, 'n deeglike was van die dikderm. Die dikderm word besproei deur 'n tegniek waardeur water saggies ingevul word. In die dikderm, vloei in en uit met gereelde tussenposes. Met hierdie metode word water toegelaat om die hele lengte van die dikderm te beweeg, tot by die keelarea. Die mure van die dikderm word gewas en ou kuikens en fekale Materiaal word losgemaak, afgegooi en weggevee. Hierdie giftige afvalmateriaal is al baie jare lank aan die dermmure vasgemaak. Dit is belaai met miljoene bakterieë, wat die perfekte omgewing skep vir siekte om wortel te skiet en self te verskans In die stelsel word verwoesting veroorsaak. Aangesien hierdie liggaamsbesoedeling uitgeskakel word, is baie toestande - van erge velafwykings tot asemhalingsprobleme, depressie, chroniese moegheid, senuweeagtigheid, erge stewigheid atie en artritis - word ernstig verminder, wat groot verligting bied, veral wanneer dit aangevul word met dieetveranderings en ander behandelingsmodaliteite.

"Die volgende fases is genesing, herbou, en uiteindelik herstel van 'n gesonde kolon, funksionering met maksimum doeltreffendheid vir die finale absorbsie van voedingstowwe, en die totale en tydige eliminasie van alle oorblywende afvalstowwe. In die genesingsfase begin ons om materiaal in te vul in die derm wat koel ontsteekte areas sal versterk en swak dele van die dikmuur sal versterk.

"Vlasaad-tee, wit eikebark en gladde elmbas maak al die soorte, smeer en voer kragtige genesingsmiddels direk in die dikderm. Hierdie kruietee kan ook mondelings ingeneem word. Eenvoudige dieetveranderings is nou aangebring, soos die Byvoeging van water. Hierdie eenvoudige maatstaf spel die verskil tussen sukses en mislukking om baie dermtoestande te verlig. Ek vra al my kliënte om hul inname van water te verdubbel.

"Ek is mal daaroor om mense se houdingsverandering te sien van die tyd wat hulle inkom tot die tyd wat hulle verlaat. Soms is mense baie geïrriteerd wanneer hul ingewande gerugsteun word. Hulle is dikwels depressief en soms nare. Teen die tyd dat hulle verlaat, jy kan 'n glimlag en 'n weiering in hul stap sien. Dit is 'n ander persoon heeltemal. "

Detoks Drink: 'n Uitstekende formule vir kolon skoonmaak is 'n drankie gemaak van grond vlas sade, psyllium sade, en bentoniet, wat 'n vloeibare klei is. "Klei absorbeer toksiene," sê Lombardi. "Die sade brei uit in die water en word soos 'n kwas. Hulle borsel die binnebuis, ons pypstelsel. As die pypstelsel heeltemal skoon is, word kos deur ons spysverteringstelsel geabsorbeer."

Ensiemterapie

Nina Anderson, skrywer van Meer as vyftig, kyk dertig: die geheime van bly jonk, eienskappe stadig veroudering tot voldoende ensiem vlakke: "Baie wetenskaplikes sê dat mense oud word voor hul tyd as gevolg van ensiem uitputting. Sommige mense is oud by 40 as gevolg van die gebrek aan ensieme, terwyl ander by 80 jonk is as gevolg van 'n oorvloed. Al die ander, ek sal enigiemand aanbeveel wat probeer om te verhoed dat hulle ouer word en ouer word, aangesien hulle ouer word om aanvullende ensieme te kry. "

Sy gaan verder verduidelik dat ensieme nutriënte toelaat om gebruik te word. Byvoorbeeld, jy het ensieme in die hart wat magnesium toelaat om gebruik te word. Sonder sulke ensieme kan magnesium nie in die hart kom nie: "Ensieme is molekulêre katalisators wat oral in jou liggaam gevind word. In werklikheid is daar meer as 1,300 verskillende. Hulle maak alles gebeur. In my boek gebruik ek hierdie analogie: minerale is boublokke van jou liggaam. Hulle is die neus, oë, ore, bene, al die dinge wat jou bymekaar hou. 'n Mens moet dit bou. Enzyme is die konstruksiewerkers wat alles in die liggaam fasiliteer. "

Anderson beveel aan om meer rou kosse, minerale aanvullings en spysverteringskanale ensieme te eet om ensiemvlakke te verhoog. Rou kosse word met ensieme gelaai. Vrugte- en groentesap word gevul met ensieme. Wanneer voedsel verwerk word, is die eerste dinge wat ensieme geneem word. Hoekom? Omdat die ensieme die voedsel laat ryp word. Maar as die kos te ryp word, stamp dit. Om dit te keer van rypwording en verrotting sodat dit langer verkoop kan word, moet hierdie ensieme vernietig word. Maar as jy die ensieme vernietig, vernietig jy die kos se lewensmag. Dit sal koolhidrate, vitamiene, vette en minerale hê, maar nie sy lewenskrag nie.

"Die minerale aanvullings om te neem," sê Anderson, "moet in kristalloidvormige vorm wees, met elektroliete. Die kristalloidvormige vorm gaan reg in die selwande. Dit versterk jou liggaam.

"Plant ensieme help met die vertering van voedsel reg deur die dermkanaal. U wil die spysverteringstelsel vir die hele lengte van die spysverteringskanaal help. Met aanvullende ensieme sal u nie meer 'n ontstoke maag hê nie of u opgeblase en uitgeput voel na 'n groot maaltyd. Die vel sal ook verbeter. Die vel manifesteer alles wat binne gebeur. As jou binneorgane begin degenereer, as hulle nie behoorlik funksioneer nie, verskyn hierdie soort stres op jou gesig. doen wanneer hulle ouer word, kyk in die spieël en gaan: 'O my God, ek het plooie.' Hulle spandeer miljoene om van hulle ontslae te raak. Maar wat hulle moet besef, is dat plooie van binne begin. Jy moet aan die binnekant werk om die buitekant te kry om daardie goeie gesondheid te weerspieël.

"Sonder die regte ensieme, is niks van die ander goeie dinge wat jy saak maak nie. Byvoorbeeld, die vetoplosbare vitamiene A, D, E en K benodig vet vir absorpsie. Dié vet moet afgebreek word deur 'n ensiem, lipase. As lipase nie in genoegsame hoeveelhede teenwoordig is nie, sal die vet nie afgebreek word nie. As die vet nie afgebreek word nie, sal die vitamiene nie vrygestel word nie. Daarom kan jy 'n fortuin op vitamienpille spandeer, en as jy nie het die regte ensieme om daardie vitamiene in jou stelsel vry te stel, hulle gaan net uitgespoel word. "

Ensieme kan ekstern sowel as intern vir jeugdige effekte gebruik word: "Daar is wonderlike ensiembehandelings vir die vel. Papaya ensieme is wonderlik. Of jy kan 'n plant ensiempoeier meng en dit as 'n masker aanbring. lyne uit jou gesig, maar dit vul hulle in en bou kollageen. Dit kan ook ontslae raak van ouderdomsvlekke en krimpmol. As jy ensieme as 'n modderpak gebruik wanneer jy van die son kom, veg dit vrye radikale wat andersins mag melanoom bevorder. "

Oefening en ander tegnieke

Wanneer ons oefen, ontgift ons as ons deur ons vel sweet en uit ons longe uitasem. 'N Paar goeie oefeninge sluit in draf of daaglikse lewendige wandelings, joga-strek, en spring op 'n minitrampolien wat elke sel in die liggaam oefen. Oefening vertraag die verouderingsproses omdat dit ontgifting stimuleer.

Chiropraktisyn, dr. Mitch Proffman, sê tradisionele kulture het die verband tussen fisieke fiksheid en lang lewe waardeer. Atletiese aktiwiteite maak deel uit van vroue se rituele seremonies: "In die tradisionele Navajo-samelewing sou vroue drie keer per dag as 'n formele deel van die vierdaagse rites hardloop van die verloop na die aanvang van menstruasie. Die eerste ren was in die oggend, en elke daaropvolgende ren sou vir 'n langer afstand wees. Daar is geglo dat die totale afstand wat 'n vrou kan hardloop, haar lewensduur bepaal.

Hy sê verder dat onlangse navorsing die verband tussen oefening en 'n langer lewe ondersteun: "Die Journal of the American Medical Association het berig dat oefening die lewensduur van mense verhoog. Vroue loop veertig tot vyftig minute, drie tot vier keer per week, leef Dieselfde artikel beweer dat oefening die kans op dood van alle bekende siektes verminder. Dit kan toegeskryf word aan die feit dat die meeste groot siektes soos kanker, diabetes en hartsiektes stresverwant is, en oefening verminder stres.

"Nog 'n belangrike funksie van oefening is dat mense se verstandelike vermoëns verbeter. In 'n onlangse studie aan die Universiteit van Illinois het dr. William Greenboro, Ph.D., vier verskillende groepe rotte bestudeer. Een groep het 'n sittende lewe gelei. doelbewus op hout en plastiek in hul hokke. 'n Derde groep was op 'n spesiale gemotoriseerde wiel en 'n vierde groep het deur ingewikkelde doolhowe en toue geloop. Die bevinding was dat alle rotte wat op enige manier uitgeoefen het meer kapillêre in hul brein en beter brein gehad het funksie. Dit dui daarop dat oefening die brein met meer suurstof brandstof verhoog en natuurlike groeifaktore, by mense sowel as by rotte verhoog. "

Dr. Joseph Pizzorno, ND, president van John Bastyr Kollege vir Naturopatiese Geneeskunde in Seattle, Washington, sê dat versterkingsoefeninge die beste verdediging is teen die toenemende swakheid wat vroue in die gesig staar: "Dit blyk dat die meerderheid van die gebrek van ou Die ouderdom is eenvoudig te wyte aan mense wat nie hul spiere gebruik nie. Die volle sterkte van die een het om twintig en dertig is feitlik heeltemal terugbesorg met gewigsversterkingsoefeninge. Daar is baie verskillende gewigsopleidingsprogramme daar buite. Die een wat ek die meeste doeltreffend vind, en ek gebruik nou persoonlik, is iets wat Super Slow genoem word. Gewigte word op 'n baie, baie beheerde, baie, baie intense manier gebruik om maksimum effekte van die oefening te kry. Ek is baie beïndruk met wat Ek het gesien."

"In my persoonlike opinie is die belangrikste faktor wat die veroudering en siekte beïnvloed, stres," sê DL Morris. "Ons moet emosionele bekommernisse en spanning beheer, en leer hoe om nie die lewe aan ons te laat nie. Dit is belangrik om te leer om die lewe te laat gaan." DL Morris stel voor om stres te oorkom, sluit in diep asemhalingsoefeninge, tai chi, joga, meditasie, qi gong, mantras, massage, Reiki, en biofeedback. "Dit is dinge wat ek aanbeveel dat ons almal doen in die strewe na gesondheid, lang lewe en welstand." Alhoewel oefening die spiere versterk en soepelheid verhoog, veroorsaak soms swak bewegingspatrone of kroniese spanning probleme in die gewrigte of spiere. Een praktyk wat help om die probleem van swak bewegingsgewoontes uit te skakel, is die Feldenkrais-metode.

Aangesien oefening oksigering verhoog, het dit ook die potensiaal om vryradikale skade te bevorder. Om ongewenste effekte te voorkom, kan vroue moontlik oefening kombineer met voldoende hoeveelhede antioksidante in die dieet en / of as dieetaanvullings.

Asemhalingsoefeninge

Asemhalingsoefeninge gekombineer met fisiese aktiwiteit verhoog die werking van limf skoonmaak. Die ontgiftingsdeskundige Susan Lombardi verduidelik: "Vir limf skoonmaak wil jy jou asemhaling met die beweging van jou bene en arms sinkroniseer. As jy loop of spring op die trampolien, vier keer inasem en asemhaal vier keer. Beweeg jou arms en bene elkeen. Die tyd neem jou 'n bietjie asem. Asem deur jou neus en asem uit deur jou neus of mond.

"Hierdie asemhalingstegniek is geleer van die Taromaro-Indiane, wat in die noordelike deel van Mexiko woon. Hulle is bekend vir hul fantastiese gesondheid. Hulle het geen hospitaal of ouerhuise nodig nie. Hulle het geen siekte nie, geen polisiemag nie, geen tronke, en geen geestelike instellings nie. "

Vel borsel

Met behulp van 'n natuurlike kwas op droë vel verwyder dooie selle en laat porieë oop, sodat meer gifstowwe uitgewis kan word. Lombardi verduidelik hoekom dit so belangrik is: "Ons is veronderstel om twee pond gifstowwe deur die porieë van die vel uit te skakel. As gevolg van besoedeling, smog, die crème wat ons gebruik, die klere wat ons dra, ensovoorts, is ons porieë meer gesluit. as oop. Borsel altyd na die hart. ''

saunas

Die sauna is 'n goeie opvolg van droë velborsel omdat dit gifstowwe uit die vel stoot. Die belangrikste ding om by saunas te onthou, is om verstandig te wees. Jy wil sweet, maar bly nie te lank daar nie. Ook wil jy nie te veel hitte hê nie. "Volg die aanwysings," sê Lombardi. "En dra 'n verkoelingsdoek op jou kop. Jy wil nie die breinarea verhit nie."

Daar is verskeie voordele van sauna-ontgifting, verduidelik Lombardi: "Jy sal beter lyk. Jou vel sal duidelik wees en jy sal nie hardlywigheid hê nie. Jou naels sal verbeter, sowel as jou hart en spysverteringstelsel. konsentrasie verbeter. Niks sal jou liggaam soos 'n sauna afbreek nie. "

Magnetiese genesing

Susan Bucci is 'n holisties opgeleide verpleegster wat die ontwikkeling van magnetiese genesingsprodukte gespeel het. "Magnete suurstof weefsels en laat selmure meer suurstof absorbeer," verduidelik sy. "Hulle bevorder geestelike skerpte en normaliseer pH-balans deur alkaliniteit te verhoog. Herstellende slaap word verbeter. Terapeuties stop hulle pyn, veg infeksie en verminder inflammasie en vloeistof retensie. Oor die tyd word vetterige en kalsiumafsettings opgelos en die bloedsomloopstelsel word oopgemaak. dit alles saam en jy het genesing van A tot Z. Neem dit 'n stap verder: As jy optimale welsyn bereik, kan jy eintlik 'n lang, produktiewe lewe leef. "

Benewens die bevordering van algehele welsyn kan magnete baie spesifieke tekens en simptome van ouderdom elimineer. Bucci rapporteer hierdie antiaging voordele uit haar eie gebruik van magnetiese genesingstegnieke:

"My energie vlak het toegeneem. Ek het chroniese moegheid op die ergste manier gehad, maar nou is dit weg. My immuunstelsel funksioneer baie beter, so my vatbaarheid vir virusse en verkoues het dramaties afgeneem. Allergieë is basies weg, en daar is nie meer killer sinus hoofpyn nie. My sirkulasie het verbeter sodat ek weer weer baie weerstaan. Wonde genees vinnig en my spinnekoppe het verdwyn. Ek was ook op soek na 'n vroeë menopouse, maar nou is my menstruele siklus baie op spoor, baie gereeld.

Haar hare en naels is beslis verbeter. My hare groei vinniger en het 'n baie beter gehalte. Binne twee weke van die gebruik van magnete daagliks, kon ek nuwe, dik, donker hare groei. Ek het my hare ongeveer vier jaar gelede gekleur, en ek het dit nog nie met 'n onse van iets aangeraak nie. My vel lyk beslis en voel jonger. En my naels groei so goed dat as ek een breek , dit maak my nie ontsteld nie. Ek weet dat dit reg sal groei. "

Hoe kan magnete soveel doen? Eenvoudig gestel, magnete gee 'n wye verskeidenheid voordele omdat ons magnetiese wesens is wat energie van die aarde se magnetiese veld aflei. Bucci verduidelik: "Een rede waarom ons siek word, is dat die aarde 'n groot deel van sy magnetisme verloor het, wat die liggaam in 'n ongebalanseerde toestand verlaat. Daarbenewens word ons gebombardeer deur ongesonde energie." Magnete skep algehele voordeel deur interne harmonie te herstel.

Dit is belangrik om te besef dat nie net 'n ou magneet sal doen nie. Die negatiewe paal herstel gesondheid en goeie energie aan die stelsel, terwyl blootstelling aan die positiewe paal skadelik is. Dit is herhaaldelik bewys in studies waar 'n verskeidenheid wesens, van erdwurms, muise en hoenders tot groter diere twee keer so lank as ongetoetsde kontrolegroepe leef wanneer dit blootgestel word aan negatiewe veldmagnete en half as lank wanneer dit aan positiewe velde blootgestel word.

Bucci beveel unipolêre magnete, gemerk deur die Davis- en Rawls-stelsel met 'N' of die woord 'negatief' en 'n groen etiket. "Dis die gesonde kant, en dis die een wat ons in die gesig staar." Negatiewe veldione ondersteun biologiese stelsels, wat die liggaam help om homself te genees. "Die liggaam is 'n wonderlike masjien met 'n merkwaardige vermoë om homself te genees," sê Bucci. "Gee dit 'n hupstoot in die regte rigting en dit doen die res op sy eie. Die negatiewe veld is heeltemal veilig en risikovry."

Bucci vind dat magnete die beste werk wanneer dit daagliks gedra word. Gedurende die dag dra sy 'n magneet oor haar hart om sirkulasie en oksigenasie te verbeter. "Dit hou die hart oop en vloei en stuur al daardie wonderlike suurstof deur my hele liggaam," sê sy. Snags neem sy die magneet af en slaap met haar kop op 'n magnetiese matrasblok. Sy doen dit omdat die belangrikste voordele tydens die slaap is die toename van melatonienproduksie uit die brein se pineale klier: "Mense loop uit om melatonien te koop, maar raai wat? Ons kan ons eie melatonienproduksie aanmoedig.

"Mense vra my hoe lank magnete gedra moet word. Oor die algemeen, hoe langer jy hulle dra, hoe meer genesing vind plaas. Jy kan hulle die hele nag en gedurende die dag dra. In die algemeen sal die liggaam jou vertel wanneer dit genoeg gehad het. Dit sal jou ook vertel wanneer 'n toestand genees is, alhoewel jy eers met 'n dokter moet gaan om seker te maak. "

Lewende selterapie

Lewende selterapie behels die gebruik van lewende embrio-selle om weefsels te herstel. Dr Lance Morris notas,

"Navorsing word uitgevoer op Alzheimer se pasiënte om breinselleweefsel te herstel. Dit is baie opwindende werk. Daar word ook werk gedoen met die gebruik van tifusklierweefsel om die verouderingsproses te keer. Thymusklier wat jy in die gesondheidsvoedselwinkel kry, is nuttig om te ondersteun. immuunfunksie en om te help met die verouderingsproses. Dit is 'n eenvoudige ding wat jy op jou eie kan doen, en dit is baie veilig om te doen. "

Lewende selterapie verhoog immuunrespons deur stamselle te verhoog, selle wat in 'n wye verskeidenheid immuun- en bloedselle in die liggaam kan onderskei.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}

Hierdie artikel is excerpted van die boek:

Slegs vir vroue! Jou Gids tot Gesondheidsbemagtiging, © 2000
deur Gary Null & Barbara Seaman.

Hersien met toestemming van die uitgewer: Seven Stories Press. http://sevenstories.com

Info / Bestel hierdie boek

Gary Null, Ph.D. is een van Amerika se voorste gesondheids- en fiksheidskrywers en alternatiewe praktisyns. Hy is opgelei as voedingkundige en hy is die skrywer van dekades boeke en honderde mediese artikels. Sy een-uur-gesondheidsradio-program vlieg daagliks op WBAI in New York, en word weekliks na 32-stasies landwyd oor die Virtuele Radio Netwerk vervoer. Null is 'n voormalige fakulteitslid van die Nuwe Skool vir Sosiale Navorsing en 'n Nasionale TAC Meester Kampioen Racewalker. Onder sy baie boverkopende boeke is Kry Gesond Nou!, Genesing van jou liggaam natuurlik, en die Ultimate Anti-Aging Program. Hy woon in New York.

Barbara Seaman is aangehaal deur die Biblioteek van Kongres as die skrywer wat seksisme en gesondheidsorg as 'n wêreldwye kwessie opgewek het. Haar dokter se saak teen die pil word gekrediteer deur die FDA te beïnvloed om insiggewende insette in pakkette van mondelinge voorbehoedmiddels en ander medisyne te benodig. Sy het ook vrye en vroulike en vroue en die krisis in sekshormone geskryf. Die New York Times het geskryf dat hierdie drie boeke 'n rewolusie veroorsaak het, wat 'n gewilligheid onder vroue bevorder om gesondheidsgevalle in eie hande te vat. ' 'N stigter van die National Women's Health Network en 'n bydraende redakteur vir me. Seaman woon in New York City.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon