Terwyl kenners nie presies weet hoekom eetversteurings ontwikkel nie, toon studies dat liggaamsontevredenheid en begeerte om gewig te verloor sleutelbydraers is. Dit kan gesprekke oor gewig en gesonde gedrag veral moeilik maak met tieners en jong volwassenes.
- By Bryant Lusk
Groen tee word deurgaans in die lys van die gesondste drankies ter wêreld verskyn, en met goeie rede.
Neurowetenskaplikes het lank aanvaar dat neurone gulsige, honger eenhede is wat meer energie verg wanneer hulle meer aktief word, en die bloedsomloopstelsel voldoen aan die verskaffing van soveel bloed as wat hulle nodig het om hul aktiwiteit aan te wakker.
Lang COVID sluit 'n wye reeks simptome in soos breinmis, moegheid, hoes en kortasem. Hierdie simptome kan die gevolg wees van skade aan of wanfunksionering van verskeie orgaanstelsels...
Genesing is die sprong uit 'n slagoffer-identiteit en na oorlewing en diens, uit lyding en in mite, uit die persoonlike en in die kollektiewe, uit geskiedenis, politiek, samelewing en kultuur en in die universele.
Vir die meeste van ons is verblyf in 'n hotelkamer óf iets van 'n noodsaaklikheid – dink sakereise – óf iets om na uit te sien as deel van 'n vakansie of wyer uitstappie.
- By Adam Taylor
Sit jy gemaklik? Hou net 'n oomblik stil en let op jou postuur sonder om aan te pas. Wat doen jou bene? Is hulle gekruis? En is jy 'n regter- of linkerkruiser?
Seekat is 'n gewilde bestanddeel in baie kombuise, met sowat 420,000 XNUMX metrieke ton van hierdie weekdier wat elke jaar wêreldwyd gevang word.
Vrugte en groente begin voedingstowwe verloor sodra hulle gepluk word. Hulle kan binne 'n paar dae nadat hulle geoes is tot die helfte van sommige voedingstowwe verloor.
Vaping maak gereeld opslae, met sommige wat veldtogte voer om e-sigarette meer beskikbaar te maak om rokers te help om op te hou, terwyl ander gretig is om te sien dat vaping-produkte verbied word, met verwysing na gevare, veral vir tieners.
Jou dieet - die kosse en drankies wat jy eet, nie korttermynbeperkende programme nie - kan jou hartsiekterisiko beïnvloed. Bewysgebaseerde benaderings tot eet word deur dieetkundiges en dokters gebruik om kardiovaskulêre (hart-) siektes te voorkom en te behandel.
- By Mark Michaud
"Vir meer as 'n eeu het TCE werkers gedreig, die lug wat ons inasem - buite en binne - besoedel en die water wat ons drink besoedel. Globale gebruik is besig om te groei, nie af te neem nie," sê navorsers in 'n nuwe verslag.
’n Stortvloed boodskappe van sosiale media-beïnvloeders, saam met ander aanlyn blogs en artikels, het beweer dat gekweekte salm sleg is vir jou omdat die visse kleurstowwe gevoer word om hul vleis rooi te maak.
Of dit nou is om fiets te ry, klavier te speel of 'n gat in een te slaan, daar is net 'n paar dinge wat jy nooit vergeet hoe om te doen nie. En die rede vir hierdie verskynsel is te danke aan iets wat "spiergeheue" genoem word.
Eetversteurings kan enigiemand affekteer, ongeag ouderdom, geslag, ras of sosio-ekonomiese status.
Slaap kan die enkele grootste faktor wees om 'n gesonde brein en positiewe geestesgesondheid te handhaaf. Dit is veral waar as jy onder die ouderdom van 20 is.
Ons dominante kultuur lei ons op om ontliggaam te wees. Deur ons verstand van ons liggame te skei, maak die mens minder gesond, maar meer gedwee en gehoorsaam aan eksterne magstrukture.
Welstand is 'n lewenstoestand wat van toepassing is op alle lewende wesens - mense, diere en plante.
- By Eric Slusher
Nuwe navorsing vestig 'n verband tussen prikkelbare derm-sindroom en geestesgesondheidsuitdagings, soos angs, depressie en selfmoordgedagtes.
As ons dink aan wat atlete wonderlik maak, sal min van ons dink dat slaap 'n belangrike rol kan speel. Maar baie van die wêreld se beste atlete sê slaap is 'n noodsaaklike deel van hul oefenroetine en die sleutel daarin om hulle te help om goed te presteer.
Na 'n COVID-infeksie, of dit nou 'n eerste, tweede of selfs 'n derde is, wonder baie van ons hoe lank ons teen 'n herinfeksie beskerm kan wees, en of ons vatbaar sal wees vir nuwe variante.
Die jongste data van die Office for National Statistics dui daarop dat meer as 1.2 miljoen mense in die Verenigde Koninkryk rapporteer dat hulle 12 maande of langer met 'n lang COVID-virus leef.
Hoe verstommend dit ook al mag klink, het byna die helfte van Amerikaners van 20 jaar en ouer – of meer as 122 miljoen mense – hoë bloeddruk