Wat is jou huidige definisie van vroulike skoonheid. Is dit blonde hare, blou oë, skinny figure en volle borste? Of, die manlike weergawe: 6 voete lang, breë skouers, 'n perfekte glimlag, perfekte tande en 'n super atletiese liggaam? As daar 'n ja of dalk in jou gedagtes is, waar vind jy jouself in daardie definisies? Hoe meet jy?
Op die hoogte is daar ongeveer 2% van die bevolking wat aan al die bogenoemde kriteria voldoen, en seëninge vir hulle. Hierdie fisiese tipes en ander soortgelyke word meer waardeer in ons samelewing as byna enige ander. So waar verlaat dit die res van ons? As jy vind dat jy jouself altyd vergelyk met hierdie soort beelde en jouself minder as volmaak voel, is jy nie alleen nie.
Meer en meer vroue en mans voel die uitwerking van vreesgebaseerde advertensies. Dit is advertensies en TV wat die ouderdommyt, die groottemite en die skoonheidsmite verduur. Maatskappye wat hierdie taktieke gebruik, gee lae selfbeeld en leer onbereikbare idealisme, wat 'n samelewing skep wat ontevrede is met homself en 'n obsessie met uiterlike perfeksie.
Om jouself af te sit?
Vind jy dat jy waardevolle dele van jouself soos gesondheid, emosies, talente en vermoëns vir die belangrikheid van die buitenste liggaam beperk? U kan u antwoord ontdek deur hoeveel tyd u in die loop van u dag op elkeen van hierdie areas spandeer. As jy geskok is oor jou bevindings, word jy ontwaak. Ek glo dat ons gekondisioneer is om die media en skoonheidsbedrywe wat goedgekeur is beelde met gesondheid, talent, finansiële vryheid, liefde en seks te vergelyk - die kernelemente waarna ons almal streef.
Om primêre belang op ons uiterlike voorkoms te plaas, waardeer die effek oor die oorsaak. Met ander woorde, waardeer die papier meer as die geskenk. Buitengewone bekamping ontken die geheel, die waarheid, die siel en ons uniekheid, wat gevoelens van vrees, woede, jaloesie, selfhaat, oordeel van minderwaardigheid en superioriteit, waardigheid en waardeloosheid, depressie, eetversteurings, mededinging, verstopping en stilte skep. desperaatheid.
As u nie hierdie vak voel nie, beïnvloed u die proses om u waarde buite die sosiale kondisionering te bevredig of u word so diep daardeur geraak dat u in volledige ontkenning is.
Herdefiniëring van my eie skoonheid
Alhoewel ek die grootste deel van my lewe op 'n geestelike soeke was, was dit eers vir 'n paar jaar gelede dat my Gees 'n dramatiese keuse gemaak het en my ego 'n semi-bewuste keuse gemaak het om my outentieke self meer volledig te waardeer. Tot dan toe het ek, as 'n volwassene, van my uiterlike voorkoms afhanklik gemaak van my bestaan, liefde en waarde.
Sterk in ontkenning dat die buitenste beelde waaraan ek deelgeneem het en ek getuig het, my negatief beïnvloed het, het ek gelyktydig begin begeer om voort te gaan met modellering of toneelspel. Oornag het ek siek geword. My siekte het my op 'n reis van twee jaar geneem wat my gedwing het om op te hou werk, in die bed te wees, en om na myself te kyk. Ek het my aandag van my uiterlike realiteit na my innerlike werklikheid begin skuif, klein stappe geneem om my woede, selfhaat en onwaardigheid te konfronteer. Dit was die uitdagendste tyd van my lewe en tog een van die mees bevredigende.
In die tyd het ek nie geweet hoekom ek siek was met baie dubbelsinnige simptome en uitputting nie, maar soos ek terugkyk, is dit duidelik dat ek die geleentheid gekry het om my valse gevoel van eksterne waarde en krag te verwyder. Om my make-up af te neem, laat my hare my natuurlike kleur onthou, my seksualiteit herwaardeer - leer om die werklikheid van illusie en "lyk" te onderskei (wat ek as lelik beskou het) en leer om myself lief te hê.
Soos ek uit daardie twee jaar gekom het, was ek anders. Ek het meer van myself geweet. Ek was teenwoordig, en ek het meer waardeer vir my hart, gees en vermoë om medelye en waardering vir ander te toon. Maar dit het my nie uitgesluit dat ek nog steeds onbewustelik ontnugter het of my buitenste self en die buitenste werklikheid meer waardevol was as my innerlike nie. Daagliks kom ek nader aan wat waar is, self liefde en innerlike welstand, skoonheid en vrede, en waardering vir die unieke hele skoonheid van ander.
Hoe om te begin
Herdefiniëring van skoonheid is 'n persoonlike reis. Dit vereis dat jy sekere vrae vra, soos "Wat is skoonheid vir my? Wat vind ek werklik pragtig in myself en in ander?" Dit kan tyd neem omdat ons so gewoond geraak het aan die feit dat ons kulturele boodskappe en definisies van skoonheid ons eie is.
Inner Beauty begin met gesondheid, beide fisies en emosioneel. Daar is baie maniere om mense se fisiese gesondheid te verhoog, deur gebalanseerde eet, oefening, gesonde gewoontes en meditasie. Emosionele gesondheid kan ook versterk word deur emosies te erken, eerlik te praat met 'n vriend, vennoot of terapeut, en emosionele transformasiemetodes soos joernale of ander ander metodes van vrylating en meditasie.
Met fisiese vitaliteit en emosionele harmonie sal jy die verskil in jou hele lewe sien. Jy sal goed voel, jou beste lyk, en beter interaksie hê in die buitenste wêreld. Dit is die reis van Inner Beauty en ek sien uit daarna om u stories en kommentaar oor u eie innerlike reis te hoor.
Aanbevole boek
Lewe Kleure: Wat die kleure in jou aura openbaar
deur Pamala Oslie.
'N Kleurvolle verskeidenheid energie kom uit alle wesens. Pamala Oslie bied 'n gids vir hierdie aura kleure en hoe dit ooreenstem met vier hoof persoonlikheidstipes. Sy beskryf ook 12 kombinasie kleure en sluit 'n toets in om jou eie aura kleur te bepaal. Met bekende voorbeelde en maniere om nuwe aura kleure te kweek, kan hierdie insiggewende gids tot groter selfverstand lei.
Info / Bestel papierboek of koop die Kindle weergawe
Oor Die Skrywer
KARINNA KITTLES is 'n voormalige internasionale model en aktrise. Sy is 'n gesertifiseerde Healing Tao-instrukteur wat met meester Mantak Chia studeer het. Karinna onderrig klasse in meditasie en qi gong beide privaat en by die Healing Tao Center in NYC. Vir meer inligting oor Karinna, besoek haar webwerf by http://www.sacredlove.com/
