glimlaggende man buite met arms na die lig uitgestrek met druppels reën wat op hom neerval
Image deur Aaron Cabrera


Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Die lewe is dikwels, of dalk gewoonlik, 'n mengsel van energieë... basies die goeie, die slegte en die lelike. Tog het ons te midde van laasgenoemde twee steeds 'n keuse om te kies vir Liefde, empatie en deernis.

In hierdie huidige tyd wat ons nou op die planeet beleef, staar ons talle uitdagings in die gesig. Tog het ons ook talle gereedskap, beide intern en ekstern, om hierdie rotsagtige terrein te deurkruis en aan die ander kant uit te kom in 'n werklikheid wat meer liefdevol en harmonieus vir almal sal wees.

Ons gaan dalk deur verwarring, en dalk al die stadiums van hartseer ook: ontkenning, woede, bedinging, depressie en uiteindelik aanvaarding. Tog kan en moet ons hoop en Liefde in ons harte behou om sukses te verseker in die transformasie van die huidige energie na 'n ligter en meer verligte vlak. Dit is ons uitdaging. Dit is ons pad. Tog kan ons dit saam doen. Een vir Almal, en Almal vir Een.

Rollees af vir die nuwe artikels en video's wat hierdie week by die webwerf gevoeg is.

asseblief besoek ons ​​YouTube-kanaal en teken in. Dankie.


Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week. 


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

Sommige van die uitgestalde artikels is ook in oudio- en videoformaat.
Gaan na elke artikel vir die skakels.



Die Lotus Binne Jou Ontwaak

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
glimlaggende jong meisie wat 'n onoopgemaakte lotusblom vashou
Ons groei uit ons "modderige" of "donkerige" lewensuitdagings en -ervarings om 'n lieflike skepping van lig te word. sterk geanker aan ons bron. 

Die Lotus Binne Jou Ontwaak (Video)


Oorkom verwarring en besluiteloosheid

 Jude Bijou, skrywer van Houdingsheropbou
jong meisie met drie groot vraagtekens voor haar
Die lewe is 'n reeks eindelose groot en klein besluite. Wat om aan te trek, of om 'n ander werk te soek, watter verhouding moet losgelaat word, of om na 'n partytjie te gaan. En soms is die opsies nie so swart en wit nie.


Wees lief vir die dinge en mense waarvan jy nie hou nie

 Matthew McKay, PhD., skrywer van die komende boek. Liefde in die tyd van verganklikheid
'n man met 'n blik van afkeer op sy gesig
Die lewe is vol afkeer—dinge waarvan ons nie hou nie en verkies om te vermy. Daar is kosse en drankies wat net sleg smaak. Daar is geboue—lelik, afgeleef of skraal—wat jy verkies om nie te sien of in te gaan nie.


innerself teken grafiese in



’n Seën vir die Oekraïne en vir Wladimir Poetin

 Pierre Pradervand, skrywer van die boek, 365 Seëninge om myself en die wêreld te genees
'n Boeddhistiese monnik
Dit is belangrik om onsself te herinner dat seën dikwels in die gesig staar van materiële bewyse, want wanneer ons seën bevestig ons 'n alomteenwoordige geestelike werklikheid wat slegs deur geestelike visie en 'n diep vertroue gekontak kan word ...


Sal jy liewer reg wees, of ... geliefd wees?

 Barry Vissell, mede-outeur van die boek, Hartlikheid: 52 maniere om oop te wees vir meer liefde
egpaar wat van mekaar wegstap met 'n gebroke hart tussenin
Almal van ons hou daarvan om reg te wees. Ons het almal ego's, sommige van ons sterker as ander. Natuurlik is ons soms duidelik reg, en dit kan belangrik wees om op te staan ​​vir wat ons weet waar is. Maar ander kere is ons nie reg nie.


Evolusionêre astrologie en die nuwe paradigma

 Nicolya Christi, skrywer van die boek Liefde, God & Alles
ouer langbaardman wat voor 'n sterrehemel en planeet staan
Die inligting wat hieronder aangebied word, demonstreer die sinchronisiteite tussen kragtige astrologiese gebeurtenisse en hulle bied 'n aanduiding van wat waarskynlik sal ontvou in terme van die politieke stelsels en watter belangrike verwante gebeurtenisse oor die hele wêreld sal ontvou.


4 strategieë om goed te onderhandel

 Carl Greer PhD, PsyD, skrywer van die boek Die stropdas en die Jaguar
twee sakemanne wat hande skud en wys hoe die energie in beide hande en arms verbind
Wanneer jy 'n hoë-inset-transaksie moet onderhandel, vind jy dat jy so angstig word dat jy nie helder kan dink nie?


5 wenke om die gas in jou tenk te rek

 Robin Smit en Nic Surawski, Universiteit van Tegnologie Sydney
hoe om gas te bespaar 4 1
Vir diegene van ons wat nie 'n elektriese voertuig besit nie, sal die beste gebruik van ons brandstoftenks 'n prioriteit wees. Hier is 'n paar maniere waarop jy jou voertuig die ekstra myl kan laat loop.


Kan jou elektriese motor jou huis aandryf?

 Seth Blumsack, Penn State University
 kan motor elektriese krag huis2 3 28
In gebiede soos Kalifornië en Texas wat die afgelope paar jaar groot weerverwante kragonderbrekings ondervind het, begin verbruikers EV's op 'n nuwe manier oorweeg: as 'n potensiële elektrisiteitsbron wanneer die ligte uitgaan.


Daaglikse inspirasie: 3 April 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
'n ontluikende lotusblom
 Soos die lotus, het ons in die duisternis geleef, maar nou staan ​​ons op uit die modder, en reik na die lig en die waarheid van wie ons werklik is.


Waarom ons sleg is om groot getalle te verstaan

 Lindsey Hasak en Elizabeth Y. Toomarian, Stanford Universiteit
verstaan ​​groot getalle 4 2
Terwyl die geskrewe simbole en gesproke woorde wat mense gebruik om getalle voor te stel 'n kulturele uitvinding is, is die begrip van hoeveelhede self nie.


Waar jy woon, beïnvloed jou demensierisiko

 Yen Ying Lim en Emily Rosenich, Monash Universiteit
risikofaktore demensie 4 2
Daar is 'n gesamentlike poging om risikofaktore vir demensie te verstaan ​​en te identifiseer. Dit sluit risikofaktore in wat ons nie kan verander nie (soos ouderdom of genetika), en ander wat meer veranderbaar is (soos dieet of fisiese aktiwiteit).


Daaglikse inspirasie: 2 April 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
'n kind aan die onderkant van 'n glybaan met haar hare in alle rigtings
Ons is geneig om onsself so ernstig op te neem. Selfs 'n slegte haardag kan ons in 'n slegte bui plaas. Hare, het die mag om te besluit hoe ons voel???


3 Redes waarom jy gestres voel en wat jy daaraan kan doen

 Jolanta Burke, RCSI Universiteit van Geneeskunde en Gesondheidswetenskappe
wat om te doen oor stres 4 1 
Het jy al ooit probeer om te ontspan, net om te vind dat jy oorweldig word deur stres en negatiewe gedagtes? Dit blyk dat baie van ons dit ervaar - daarom het sommige dit "stres-afslappend" uitgedink.


As Dr. Oz oor entstowwe praat, luister mense?

 Liz Goodfellow, Universiteit van Pennsilvanië
dr oz oor gesondheid geloofwaardig 4 1
Kan blootstelling aan media oor natuurlike behandelings soos aanvullings en ontgiftings oortuigings oor sleutel gesondheidsorgkwessies soos inenting beïnvloed?


Daaglikse inspirasie: 1 April 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
ou foto's in 'n foto-album 
Ons voorouers woon binne ons. Ons het hul energie in ons bloed, hul ervarings en wysheid ingebed in ons selle.


Jy is regtig wat jy eet

 Timothy Schnettler, Texas A&M Universiteit
jy is wat jy eet 3 31
Nuwe navorsing ondersteun die ou gesegde, jy is wat jy eet. Die nuwe studie dui daarop dat daar verskillende bakterieë en metabolome is wat met elke persoonlikheidseienskap geassosieer word.


Waarom te veel skermtyd regtig sleg is vir tienerwelstand

 Kirsten OLeary, Universiteit van Queensland
 tieners en skermtyd 3 31
Tieners is meer geneig om psigosomatiese simptome, 'n kombinasie van fisiese en sielkundige klagtes, aan te meld as hulle meer as twee uur se skermtyd is en hierdie effekte was soortgelyk, ongeag fisieke aktiwiteitsvlakke.


Hoe om skuldgevoelens te hanteer wanneer dit jou lewe oorneem

 Jolanta Burke, RCSI Universiteit van Geneeskunde en Gesondheidswetenskappe
 voortgaan van skuld 3 31
Baie mense voel skuldig wanneer hulle sien hoe verskriklike dinge op die nuus met ander gebeur. Dit kan ook tref wanneer ons dink aan 'n keer wat ons iemand se hart gebreek het, 'n kind geknip het of 'n vriend se gevoelens diep seergemaak het. Trouens, die meeste van ons voel van tyd tot tyd skuld, en dit kan 'n diep onaangename ervaring wees.


Daaglikse inspirasie: 31 Maart 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
jong seun wat van agter 'n tafel uitkyk 
Hou jou oog op wat belangrik is en versamel die energie wat nodig is, beide van binne en deur kontak te maak met eendersdenkende siele, om die werklikheid te skep waarna ons hart se visie lei.


Wat die nuwe wetenskap van egtheid sê oor die ontdekking van jou ware self

 Matthew Baldwin, Universiteit van Florida
Wetenskap van egtheid 3 30
In 'n wêreld wat voortdurend verander, kan dit uitdagend wees om jou outentieke self te vind. Maar die nuwe wetenskap van egtheid verskaf 'n paar waardevolle insigte wat nie net lig werp op wat met egtheid bedoel word nie


Broccoli kan help om verkoue en virusinfeksies te voorkom

 Johns Hopkins Universiteit
broccoli voordele 3 30
’n Chemikalie in broccoli, Brusselse spruite en ander kruisbloemige groente kan help om COVID19 en sommige gevalle van gewone verkoue te voorkom en te behandel.


Wat werk as jy probeer om alkohol te verminder

 Nicole Lee, Curtin Universiteit
maniere om drankgebruik te verminder 3 30
Met alles wat die afgelope paar jaar aangegaan het, het baie mense hul drinkgewoontes verander ...


Moenie die waarde daarvan onderskat om terugvoer aan mense te gee nie

 Pam Birtill, Universiteit van Leeds
terugvoer aan mense gee 3 30
Daar is ongetwyfeld baie van ons vermy om terugvoer te gee. Dit kan ongemaklik voel om vir iemand te sê hulle het iets in hul tande, of elders.


Daaglikse inspirasie: 30 Maart 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
silhoeët van 'n vrou met hande in gebedsposisie
Elkeen van ons sien dinge op hul eie manier, en voel dinge anders, en het dus hul eie waarheid. Waardeer jou eie waarheid, en respekteer en verdra die waarheid van ander.


Hoe ultraverwerkte voedsel ons gesondheid en die planeet vernietig

 Kim Anastasiou, Deakin Universiteit et al
skadelike verwerkte voedsel 3 28 
Ons wêreld staar 'n groot uitdaging in die gesig: ons moet genoeg hoë-gehalte, diverse en voedsame voedsel skep om 'n groeiende bevolking te voed - en dit doen binne die grense van ons planeet.


Hoe mikroemosies spontane denke beïnvloed

 Francois Richer, Université du Québec à Montréal (UQAM)
mikro-emosies en denke 3 28 
Mense kan 'n paar duisend gedagtes per dag hê, waarvan baie as spontaan of onwillekeurig geklassifiseer kan word.


3 maklike maniere om kinders te help wat bang is om skote te kry

 Lynn Gardner, Morehouse Skool vir Geneeskunde
kinders bang vir skote 3 28
Min dinge is meer uitdagend as om 'n verskrikte en onsamewerkende kind te probeer inent.


Waarom Facebook-geteikende advertensies dikwels skreeusnaakse verkeerd is

 Matt Shipman, Noord-Carolina Staatsuniversiteit
Facebook-advertensies 3 29
Nuwe navorsing bied insig in hoekom Facebook se geteikende advertensies soms ver van die basis kan wees.


Daaglikse inspirasie: 29 Maart 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
twee mense se hande wat die lug en 'n volmaan bereik en verbind
Ons emosies lei ons op die pad. Hulle is ons boodskappers en ons dienaars. Ons emosies is hier om ons te dien op die pad om ons ware self en ons ware welstand te ontdek.


Hoe die pandemie sosiale media toenemend stamagtig gedruk het

 Najmeh Khalili-Mahani, Concordia Universiteit
 stamoorloë 3 28
Mediateoretikus Marshall McLuhan het voorgestel dat elke mediaverwante uitbreiding van die mens ten koste van 'n ander orgaan kom. Byvoorbeeld, deur toenemende afhanklikheid van visuele media, verloor ons kontak met mondelinge kommunikasie.


Hier is 5 wenke om Google op die regte manier te gebruik

 Muneera Bano, Deakin Universiteit
 hoe om Google Search te gebruik 3 28
Aan die ander kant verskaf 'n soektog op Google skakels met inhoud geskryf deur bekende of onbekende skrywers, wat dalk kennis in daardie area het of nie, gebaseer op 'n rangordestelsel wat óf die voorkeure van die gebruiker volg, óf die kollektiewe gewildheid van sekere webwerwe.


Daaglikse inspirasie: 28 Maart 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
'n jong meisie slaap geboë om planeet aarde en hou dit in haar arms 
As ons om ons kyk, sien ons miskien meestal vrees en duisternis. Tog, om ons droomwêreld op hierdie lieflike planeet te skep, moet ons geloof in onsself en ons toekoms hê.
 



By Die Brink

Terwyl ons by InnerSelf daarna streef om 'n inspirerende en positiewe siening van die lewe en gebeure aan te bied, is soms 'n benadering nodig wat 'n bietjie harder is wanneer die waarhede skreiend is en aangespreek moet word. Dit is wat hierdie afdeling By Die Brink doen: lig werp op kwessies wat dringend vir die mensdom en die planeet is. 

* * * * *

Hul inflasiestrategie werk: korporatiewe winste het in 2021 tot rekordhoogte gestyg

Jake Johnson, Common Dreams
korporatiewe winste styg 3 4
HUB's kan nie ophou spog met korporatiewe verdienste-oproepe oor die opjaag van pryse op verbruikers om hul winste te laat styg nie ...


Is die Amasone-reënwoud op die rand van ineenstorting?

 Simon Willcock, Bangor Universiteit et al
Amazon rand van ineenstorting 4 3
Die Amasone-reënwoud, wat 5.5 miljoen vierkante kilometer groot is, is die grootste van sy soort en die tuiste van ongeveer een uit tien van alle bekende spesies.


Hoe Poetin en Rusland die handboekdefinisie van fascisties ontmoet

 Alexander Motyl, Rutgers Universiteit
definisie van fakisme 4 2
Aristoteles was een van die eerstes wat stelsels verdeel het in dié wat deur een regeer is, dié wat deur ’n paar regeer word en dié wat deur baie regeer word.


Waarom die huidige Covid-oplewing vir sommige lande meer as ander kan raak

 Paul Hunter, Universiteit van Oos-Anglia
waarom covid sleg is in sommige lande 4 2
Die hoofaandrywer van hierdie jongste oplewing is die meer aansteeklike BA.2-sublyn van die omicron-variant, wat sedert Kersfees al hoe meer algemeen geword het.


Laat Rusland se 2020-beleid defensiewe gebruik van kernwapens toe?

 Christoph Bluth, Universiteit van Bradford
kernmissiele 3 30
Selfs voordat die Russiese militêre masjien die Oekraïense grondgebied op 24 Februarie betree het, is die potensiële bedreiging van eskalasie tot 'n kernkonflik geopper.


Ondersteuning vir demokrasie is besig om oor die Amerikas te kwyn

 Elizabeth J. Zechmeister en Noam Lupu, Vanderbilt Universiteit
demokrasie wil 3 28
Regoor Noord-, Sentraal- en Suid-Amerika, en dele van die Karibiese Eilande, het slegs 63% van die publiek steun vir demokrasie in 2021 uitgespreek. 


Hoe vinnig kan ons keer dat die aarde opwarm?

 Richard B. (Ricky) Rood, Universiteit van Michigan
hoe vinnig die aarde warm word 3 28
Aardverwarming stop nie op 'n sent nie. As mense oral môre ophou om fossielbrandstowwe te verbrand, sal gestoorde hitte steeds die atmosfeer warm maak.


Onversekerde Amerikaners sal nou $125 gehef word vir 'n enkele PCR Covid-19-toets

 Jon Queally, Common Dreams
pcr toets 3 28
Besnoeiings van regeringsfinansiering aan sleutel-pandemieprogramme wat deur GOP-opposisie gedwing word, kom namate progressiewe mense in die Kongres hul strewe na Medicare for All hernu.


Antieke slyk onder permafrost dui die aarde se toekoms aan

 Universiteit van Arizona
Tibeatiese permafrost 3 28
Deur meer sediment in die Tibetaanse plato te gebruik, toon navorsers dat permafrost op hoë hoogtes meer kwesbaar is as arktiese permafrost onder geprojekteerde toekomstige klimaatstoestande.



Hierdie week se astrologiese oorsig

Horoskoop en astrologiese oorsig: Week van 4 - 10 April 2022

 Pam Younghans, astroloog, NorthPoint Astrologie
foto van aurora borealis
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.

Horoskoop en astrologiese oorsig: Week van 4 - 10 April 2022 (Video)



? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?

? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.



 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.