In hierdie era van te veel politieke negatiwiteit en pryse is dit soms moeilik om die positiewe te vind en te sien. Maar hier staar dit na my uit my kombuisvenster.
- By Tok Thompson
Geleerdes het dikwels opgemerk hoe hierdie hedendaagse vieringe van Halloween oorsprong het in Samhain, 'n fees wat deur antieke Keltiese kulture gevier word. In hedendaagse Ierse Gaelies staan Halloween steeds bekend as Oíche Shamhna, of Eve of Samhain
Diwali, 'n gewilde fees vir Hindoes, Jains, Boeddhiste en Sikhs, sal vanjaar op 24 Oktober, die Amavasya, of nuwemaandag, van die maand Kartik in die tradisionele Indiese maankalender gevier word.
- By Lynne Renoir
Ek is grootgemaak in 'n fundamentalistiese Christelike huis. My pa was 'n prediker wat veral aangetrokke was tot die woorde van Salomo dat hy nie "die roede moet spaar" in die dissiplinering van sy kind nie.
Onlangs is ek genooi om deel te neem aan 'n aanlyngeleentheid oor deernis. Een van die deelnemers het moontlik die roerendste storie oor deernis gedeel wat ek nog in my bestaan gehoor het.
"Bodhisattva" is 'n sleutelgedagte in Boeddhisme. Die woord is saamgestel uit die Sanskrit-wortel bodhi, wat "ontwaking" of "verligting" beteken, en sattva, wat "wees" beteken. Die kernbetekenis van die woord is "'n wese wat op pad is om verlig te word."
Meditasie gee ons groter toegang tot nie-plaaslike realiteite: opheffing en harmonisering van emosies, intuïsie en kreatiwiteit, en 'n oorvloed van gesondheidgewende lewenskrag.
Om in die natuur te stap, heerlike kos te eet, te dig, met ons kinders te speel, te dans en te sing, om liefde te maak, is alles genades wat ons kan noem as heilige ontmoetings met die lewe self. Hierdie ervarings maak ons oop vir verskillende toestande van bestaan en het 'n positiewe uitwerking op ons psige.
Kinders wat aktief mediteer ervaar laer aktiwiteit in dele van die brein wat betrokke is by herkou, gedagtesdwaal en depressie, het ons span gevind in die eerste breinbeeldingstudie van jong mense onder 18 jaar oud.
- By Nancy Berns
Van die verbrokkeling van 'n verhouding tot die verlies van 'n geliefde, word mense dikwels aangesê om "afsluiting" te vind nadat traumatiese dinge gebeur het.
Histories was godsdienstige Amerikaners burgerlik verloof. Deur kerke en ander geloofsgebaseerde organisasies doen gemeentes vrywilligers, neem deel aan plaaslike en nasionale burgerlike organisasies en streef politieke doelwitte na.
- By Ora Nadrich
So geheimsinnig soos die brein is, glo ek, kan bewustheid ons help om meer daaroor te weet en die glans waartoe dit in staat is.
Ons is soveel meer as wat ons weet. Ons het toegang tot 'n ryk bron van vitaliteit, kreatiwiteit, vervulling en welstand reg binne onsself.
- By Catrin Eames
Trauma, soos om te oorleef of om padongelukke, natuurrampe en geweld te aanskou, kan ons lewens skud en ons kernoortuigings en sienings van die wêreld uitdaag.
Lovecasting.is my naam vir wat ek glo die kragtigste en effektiefste daad van rebellie is. Die instruksies is eenvoudig: druk liefde uit, maak nie saak wat nie.
Aborsies was bekend en beoefen in die Bybelse tyd, hoewel die metodes aansienlik van modernes verskil het.
Dit is 'n groot platitude om te sê dat die wêreld al hoe meer ingewikkeld en kompleks word. Baie van ons seniors is hopeloos verlore met 'n stelsel wat byna daagliks verander en ontwikkel.
Hoe kan 'n stelsel wat stewig in dualiteit en skeiding verskans is, positief getransformeer word? Om dit eenvoudig te stel, die antwoord is deur Lief te hê. Dit is nie bloot 'n ideaal sonder enige basis in die werklikheid nie; dit is wetenskaplik bewys, aangeteken en amptelik gedokumenteer ...
Die herstel van gebreekte keramiek met goue gom staan bekend as Kintsugi. Deur die frakture uit te lig, kan ons die skoonheid in gebrokenheid sien. Kintsugi is 'n perfekte kaart om jou te lei deur die verlies van 'n geliefde en verder.
- By Ora Nadrich
Ons kom gewoonlik nie na die huidige oomblik vry van gedagtes en bekommernisse nie. En ons reis nie lig nie... Ek praat van geestelike bagasie.
Vir dekades is die somatosensoriese korteks beskou as slegs verantwoordelik vir die verwerking van sensoriese inligting van verskeie liggaamsdele. Dit het egter onlangs geblyk dat hierdie struktuur ook by verskeie stadiums van emosieverwerking betrokke is
Dit is geen verrassing dat mense hulle tot bewustheid gewend het in die nasleep van die afgelope paar stresvolle jare en hul aansienlike bevordering nie.
Die doel van die heelal is om jou in staat te stel om te leer. Voorspoed is die houding wat jy kan hê wat jy in hierdie heelal wil hê. Daarom is voorspoed een van die dinge wat jy hier is om te leer. Dit is 'n meditasie wat daardie leer fasiliteer.