Wanneer kuns uitgedruk uit die diepste vlakke van ons wese, diepgaande genesing plaasvind. Net soos jy jouself nie kan oorweeg 'n kunstenaar, kan jy nie dink aan jouself as 'n geneser, óf. Jy mag nooit hierdie kragtige innerlike deel van jouself gebruik doelbewus ...
Vir die eerste keer het ek my pyn op 'n vreemde, nuwe manier ervaar. Ek het voor my doek gestaan en was vir die eerste keer in beheer. Ek het my emosies geverf. Die skildery gevang en bevat 'n oomblik wat verby was. Die skildery het gebly, alhoewel die emosie geslaag het ...
- By Julie Steele
Vinod Khosla het die afgelope paar jaar 'n mate van kontroversie in die gesondheidsorggemeenskap opgewek deur te suggereer dat rekenaars beter dokter kan bied as dokters. "... die wetenskap van medisyne is veel te kompleks vir mense om te doen."
As jy op die aanval gaan en jou simptome probeer beveg, maak dit hulle net sterker. Probeer dit: Wat jy ookal doen, moenie aan 'n olifant dink nie. Wat gebeur? Hoe moeiliker jy probeer om nie daaraan te dink nie, die beeld van die olifant word selfs meer prominent ...
Die sensasie van aanraking is een van die mees diepgaande en genesende ervarings wat mense deel. Deur kontak kan ons ons verstand en liggaam weer verbind, wat ontspanning en afwenteling van spanning en spanning moontlik maak. Die meeste soorte massering beoog om spanning van ...
'N Moeilike blaas is 'n baie algemene probleem. Sommige mense gaan onnodig dikwels op, of lek wanneer hulle lag of strek. As jy op die eerste sein na die badkamer gaan, sal jy 'vol' voel, selfs wanneer die blaas slegs 'n klein hoeveelheid vloeistof dra ...
As jy oor selfversorging dink, het jy visioene van massages of pedikure en gesigte? Totale selfversorging sluit ook die uitskakeling van selfkritiek in, nie oorskedulering nie, die vrylating van die noodsaaklikheid om perfek te wees, nee te sê, weier om dinge uit skuld te doen en jouself baie nodig te gee ...
"Nou, mevrou," het hy vir my gesê, "is jy 'n geneser?" "Nee," het ek gesê. "Ek is nie." Sal ek my ooit 'n geneser noem? Ek sou nie. Die krag wat gekom het van Ncumu, God, was wat genees is ...
Ons het altyd twee verstandstelle om van te kies: vreesgebaseerde denke en lewensgesentreerde denke. Elkeen van hierdie verstandstelle het sy eie duidelike logika en siening van oorsaak en gevolg. Vreesgebaseerde denke soek voortdurend na verlede, huidige en toekomstige ervarings om sy vreeslike perspektief te versterk ...
Jou onderbewuste gebruik reekse vir wanneer jy wil loop, 'n motor bestuur of jou eie voordeur sluit. Dan beskerm dit hulle. Elke keer as jou onderbewussyn 'n verandering aan 'n ry moet maak, behels dit werk. Wees voorbereid op weerstand, en doen dit net ...
Kom ons wees duidelik: chirurgie, chemoterapie en straling kan 'n belangrike rol in kankerbehandeling speel. Maar met borskanker, veral vroeë stadium borskanker, moet die voordele wat konvensionele behandeling bied, versigtig geweeg word teen die risiko's ...
Oorlewing van borskanker gaan nie net oor die behandeling van siekte nie. Dit gaan hoofsaaklik oor die skep van welstand. Ek het gekom tot hierdie diep geglode geloof gebaseer op uitgebreide opnames en onderhoude met meer as sestien duisend kankeroorlewendes ...
- By NCCAM
Ontspanningstegnieke, soos outogene oefening, bioterugvoer, diep asemhalings- en asemhalingsoefeninge, geleide beelde, progressiewe ontspanning en selfhipnose, insluitend die gebruik daarvan vir gesondheidsdoeleindes, wetenskaplike bewyse rakende die doeltreffendheid daarvan, en newe-effekte en risiko's. Van die Amerikaanse regering se National Institutes of Health.
Die waarheid van wat ons ervaar is gestoor in die liggaam. Die liggaam lê nie. Slegs die gedagte in staat is om van ontkenning. 'N sneller kan enige stimulus wat voorheen saam met 'n trauma wees, of ons onthou dit of nie ...
Indringer kieme asook ingeneem gifstowwe wat opgehoop het met verloop van tyd van ongesonde leefstyl keuses kan alles in 'n relatief kort tyd uitgeskakel word deur 'n eenvoudige, maar intense proses: koors. Maar is dit moontlik om 'n kunsmatige koors te skep?
- By Jack Angelo
Die lewe gaan oor verandering, selfs wanneer dit staties blyk te wees. Ons asemhaling ondergaan veranderinge volgens die ritmes van ons toestand van wanbalans ('n ander rede om bewus te bly van ons asem). Spesifieke asemhalingsoefeninge kan werk aan die oorsake van ons stres, siekte, ongelukkigheid of ontevredenheid
Die voordele van die massage - die vermindering van stres, strelende oorwerkte spiere, die bevordering van ons immuunstelsel, en die vergadering ons emosionele behoeftes vir touch - is in ons eie hande. Wanneer massering gedoen in die gemak en bekendheid van ons huise met die mense wat ons reeds vertrou en ...
Die jala neti, of nasale was, is 'n ou yogiese tegniek. Terwyl die tegniek baie oud is, het dit 'n herlewing in gewildheid geniet, aangesien navorsing daagliks sout nasale besproeiing getoon het, verminder sinus simptome en medikasie gebruik by pasiënte met gereelde sinusitis en verbeter lewensgehalte.
Water is noodsaaklik in die ondersteuning van behoorlike funksionering van die liggaam. Water help met die vervoer van hormone, voedingstowwe, suurstof, en teenliggaampies regdeur die bloedstroom en limfatiese stelsel. Water kan ook tot voordeel van ons fisiese voorkoms deur hulle te help hidreer selle, maak die vel lyk plomper en minder saggy ...
Die eerste ding wat ek graag wil hê, is om vir jouself die krag van bewustheid te demonstreer deur 'n waarneembare verandering in jou liggaam te skep. Deur hierdie opvallende oefening te doen, sal jy nie net die basiese beginsels vir genesing kry nie, maar jy sal ook 'n
Soos die meeste mense, was ek onvoorbereid op 'n ernstige gesondheidsuitdaging. Ek het aanvanklik die nuus van my toestand benader op dieselfde manier as wat ek die meeste dinge in die lewe benader het - met 'n 'ek kan dit hanteer' houding. Ek het probeer om my meer kwesbare gevoelens en gedagtes weg te druk ...
Elke oggend sal ek vroeg wakker word en angstig kyk na my man. Ek moes weet hy was nog steeds asemhaal. Sou ek hom verloor? Oorlewingsinstinkte het begin skop. Ek het begin bid en 'n hoër mag aanroep. Ons was albei agnostici, maar dit maak nie saak nie ...
Die Groot Genesing is 'n tyd van groot paradigmaskuif: "...gevorm deur die vroulike paaie van samewerking,-aanval, inklusiwiteit, noncompetitiveness, diens eerder as oorheersing, gebruik van psigiese en geestelike gawes sowel as tegnologie, en woon in bewuste harmonie met maniere se natuur. "