'N Paar weke gelede het ek my rug beseer. Ek het 'n spier getrek en toe dit gebeur, slaan dit my letterlik van my voete af. Dit het my 'n paar minute geneem om weer van die vloer af op te staan en die pyn was soos niks wat ek ooit in my lewe gevoel het nie. Met my gewone positiewe houding het ek egter gedink: "Geen probleem nie, dit sal oor een dag of twee genees word."
- By Alexis Brink
'N Kind suig haar duim vir selfgemak. 'N Volwassene raak verskeie vingers aan sy voorkop of leun 'n wang in haar gebalde vuis as reaksie op kognitiewe spanning. Ons kruis ons arms of plaas ons hande op ons heupe wanneer ons na veiligheid en aarding soek. Niemand van ons word eksplisiet geleer om hierdie houdings as hanteringsmeganismes te gebruik nie, maar wanneer die behoefte ontstaan, val ons daarop terug sonder bewustelike inspanning.
Hoe ons regtig oor onsself voel, moet in ag geneem word as ons oor genesing praat. Baie van ons het wat Pema Chödrön 'n 'subtiele aggressie' teen onsself noem. Ongelukkig kom ons begeerte na verandering of transformasie dikwels daarvandaan. Maar dit werk nooit.
Die aura, 'n veld van energie wat mense en ander lewende dinge omring, weerspieël die energie van die gees in daardie liggaam. Die kleure, teksture en patrone toon baie inligting oor fisieke, emosionele, geestelike en geestelike toestande. 'N Aura is soos 'n duimafdruk; dit is heeltemal individueel en gee uitdrukking aan wie jy regtig is in al jou prag ...
Die meeste van ons dink dat slaap soos 'n ligskakelaar is. Dit wil sê, ons gaan bed toe, maak ons oë toe, en ons liggaam "skakel uit"
Wat as u nie 'n operasie nodig het om 'n pasaangeër op 'n foutiewe hart in te plant nie? Wat as u u bloedsuikervlakke kon reguleer sonder 'n inspuiting van insulien, of die aanvang van 'n aanval sou versag sonder om 'n knoppie te druk?
Dinge en gebeure in die heelal is nie lukraak en chaoties nie: hulle word gevorm — “in-vorm” — deur universele aantrekkers. Die erkenning dat die manifeste wêreld, en dus die lewende organisme, "gevorm is", dui op 'n nuwe definisie van liggaamlike gesondheid en siekte.
Een van die mees fassinerende aspekte van die menslike liggaam is die feit dat daar soveel refleksologie-kaarte op verskillende dele van die liggaam voorkom. Deur die sones wat op verskillende dele van die liggaam op die veloppervlak geleë is, te lees, kan ons aanstaande gesondheidsversteurings ontdek wat andersins verborge kan bly voordat dit chroniese probleme word.
Die konsep van sielverlies lyk vreemd en miskien onmoontlik vir mense wat die siel sien as 'n onveranderlike wese wat die goddelike teenwoordigheid in ons weerspieël. Alhoewel dit 'n ideaal is, is dit waarskynlik dat hierdie ideaal nie konstant was gedurende die lewe van 'n persoon nie. Die siel is heilige essensie-energie wat uit goddelike bron ontstaan, maar hierdie energie kan uitgeput word as ons dit toelaat.
Hoe sterker jou siel word, hoe makliker sal dit vir jou wees om beter te eet, en hoe beter jy eet, hoe sterker sal jou siel word. Dan sal hierdie wêreld, wat u beslis verkies om regeerbaar, meetbaar en voorspelbaar te wees, moet rekenskap gee van u diversiteit waardeur u u genade en u liefde uitspreek.
- By John Holden
Baie van die wetenskap om skakels tussen water-gebaseerde liggaamsverhitting en verbeterde slaap te ondersteun, is reeds goed gevestig. Wetenskaplikes verstaan byvoorbeeld dat 'n sirkadiese horlosie binne die hipotalamus van die brein wat die 24-uurpatrone van baie biologiese prosesse dryf, sowel die slaap as die kerntemperatuur van ons liggaam reguleer, insluitend slaap en wakkerheid.
Die meeste mense gebruik tandeborsels, tandepasta en tandheelkundige floss om hul tande skoon te maak, maar hul gebruik is glad nie universeel nie. Baie inheemse groepe, sowel as mense in ontwikkelende lande, gebruik tradisionele tegnieke om hul tande skoon te maak. Sommige van hierdie tegnieke is meer doeltreffend as ander.
Die meeste van ons het nie baie aandag aan die verband tussen musiek en ons welstand. Dit is net daar. Dit was nog altyd daar. Vir sommige van ons is dit hang oor die rand van ons lewens. Vir ander is dit sentraal in ons daaglikse buie en aktiwiteite.
Daar is 'n sekere kosmiese grap oor die feit dat ons ons geestelike reis begin, wat dikwels 'n "ware" self-soort soort definitiewe, statiese wese wil ontbloot. Die diep ironie is dat wanneer ons verby ons individuele wond beweeg, ons ontdek dat ons nie net een ding is nie: ons is 'n menigte self.
Psigies of nie, ons moet elke dag ons energie sentrums energiseer en balanseer. Die volgende oefeninge kan elke oggend en dwarsdeur die dag uitgevoer word. Hulle sal die liggaam bekragtig, ongebalanseerde gebiede identifiseer en ons in staat stel om na ons eie welsyn te kyk.
Die meeste tradisionele genesingspraktyke is gebaseer op intuïtiewe beginsels van siektes wat die wanbalans van elementêre eienskappe insluit.
Dit is nie moontlik om 'n goeie, bewuste besluite te neem in die midde van verwarring en skok. Stadiger en nie gejaag word. Luister na jou innerlike stem. Weeg die opsies en om besluite te neem en keuses op grond van wat jy voel is reg vir jou. Ons bly baie meer bemagtig as ons beheer te neem en om besluite te neem wat ons goed oor voel.
Essensiële olies word steeds gebruik - soos hulle die hele geskiedenis was - vir hul beskermende, herstellende, rehabilitatiewe, hedonistiese eienskappe wat naatlose fisiologiese en psigo-emosionele-geestelike ondersteuning verskaf, wat die pragmatiese, natuurlike en eteriese dinamika van lewe en bestaan blykbaar oorbrug. .
Seën, in die betekenis wat gebruik word in boeke wat ek oor die praktyk van seën geskryf het, lei dikwels tot genesing. 'N Inleiding van die gedeelte oor genesingsgetuienisse op my webwerf toon dat talle genesings of besluite van "onmoontlike" situasies deur hierdie praktyk plaasgevind het ...
Mediese toetse het bevestig dat ek gered is teen alle kanse van 'n virulente stadium IV-kanker wat my bene weggeneem het en my doodgemaak het. Ek het probeer om my dokters te vertel om die nuus te versprei dat wonderwerke werklik is. Ek wou hê hulle moet die woorde van David Ben-Gurion omhels dat "om realisties te wees, moet jy in wonderwerke glo".
- By Roy Holman
Jou liggaam wil niks meer as om lief te hê. Soos om te probeer om 'n ou afgebreek motor of fiets te ry, kan dit frustrerend moeilik wees vir 'n siel te werk deur middel van 'n liggaam wat is ongesond of onversorgd. Natuurlik, die grootste deel van ons ...
- By Anadi Martel
In die 1980'e het gesondheidspraktisyns helder ligterapie (BLT) begin om 'n chronobiologiese wanorde te behandel wat meestal in noordelike lande voorkom - seisoenale affektiewe versteuring, of SAD, 'n vorm van depressie wat gedurende die wintermaande voorkom. Navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat SAD ook veroorsaak word deur gewoontes van die moderne lewe wat ons die meeste van ons dae binnenshuis onder kunsmatige beligting deurbring.
- By Alison Jones
Sonder om 'n spesifieke dieet te volg, het oorgewig mense in 'n nuwe studie wat met 'n gratis slimfoon-app dopgehou het, aansienlik gewig verloor.