twee bome met veelvuldige geboë takke met die lig wat van die horison af skyn
Image deur Joe van Pixabay

Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

'n Boom het baie takke, almal van hulle reik op hul eie manier en hul eie rigting na die son. Ons het ook baie weë wat ons kan gebruik om die lig van liefde te bereik. Ons het altyd 'n keuse oor hoe ons ons lewenssituasies hanteer.

Ons kan kies om gebeure te sien deur die lens van liefde of die lens van verdraaiing en konflik. Die situasie is dalk dieselfde, maar ons perspektief gee ons ander weë van reaksie en interpretasie. Hierdie week bring ons vir jou artikels om jou te help om verskillende perspektiewe en aksies te kies wat jou sal lei na 'n lewe vol lig, liefde en vreugde. 

Rollees af vir die nuwe artikels en video's wat hierdie week by die webwerf gevoeg is.

asseblief besoek ons ​​YouTube-kanaal en teken in. Dankie.

Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week. 

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

8 Pilare van breingesondheid deur 'n breindokter

 Daniel G. Amen, MD

menslike figuur en brein

Ons wil almal beter lewens hê, minder stres, meer vreugde, meer fokus, meer sukses. Maar om dit alles te hê, moet ons ons brein verstaan—en die belangrikheid van breingesondheid.

Waarop ons ons voornemens stel, skep ons

 Lawrence Doochin

kind met hande oop vir spiraalvormige ligte

Voel jy dat jou huidige roeping en lewensituasie in die algemeen is waar jy net lukraak geplaas is, of dat daar doelgerigte bedoeling was om by hierdie plek uit te kom...

innerself teken grafiese in

Jou rimpeleffek: klein veranderinge vir groot impak

 Carmen Viktoria Gamper

twee jong seuns wat op die rand van 'n dam speel

Flow is nie net om iets met oorgawe te doen nie; dit is soveel meer! Vloei het ook 'n beduidende rimpel effek...

 Waarom die Amerikaanse skuldplafondebat Hokus Pokus-nonsens is

Robert Jennings, InnerSelf.com

'n grootoog kat wat onder 'n mat wegkruip

In onlangse jare het die skuldplafon 'n omstrede kwessie tussen die Kongres en die Withuis geword. Dit het gelei tot verskeie kragmetings en 'n bedreiging van wanbetaling deur die Amerikaanse regering.

Druk die sagte geur van vriendelikheid uit

 Pierre Pradervand

die rook van 'n brandende wierookstok styg op in die vorm van 'n hart

Vriendelikheid is een van die mees beskaafde uitdrukkings van die mens. Die bekende Amerikaanse skrywer George Saunders sê waaroor hy die meeste spyt is in die lewe is mislukkings van vriendelikheid. 

Koronafobie: 'n Nuwe epidemie van isolasie

 Barry Vissell

'n persoon wat 'n chirurgiese masker dra wat by 'n rekenaar werk

Koronafobie is 'n regte woord. Navorsers het hierdie term in Desember 2020 geskep. Dit is die vrees vir Covid-infeksie, soms tot die punt om 'n persoon te verlam, wat met hul lewens inmeng.

Goue drade, bewuste klippe en die rivier van lig

 Robert Simmons

'n goue pad van lig

Die magnetiese veld wat my nog altyd in hierdie lewe saamgetrek het, was my gevoel van verwondering - wat my wonder en dwaal gevoed het.

InnerSelf se daaglikse inspirasie: Sê vir jouself "Ek is lief vir jou"

 Hal Mathew

vrou wat na haarself in die spieël kyk

5 Februarie 2023 - Ek wil hê jy moet diep en met liefde na die persoon in jou spieël kyk en sê: "Ek is lief vir jou."

Wat jy moet weet voordat jy vitamiene en aanvullings neem

 Neelaveni Padayachee en Varsha Bangalee

gesondheidsaanvullings 2 6

As jy nou jou medisynekas sou oopmaak, is daar 'n redelike kans dat jy ten minste een bottel vitamiene langs die pynstillers, pleisters en hoesstroop sal kry.

Wanneer kritiese denke nie genoeg is nie, moet ons leer om krities te ignoreer

 Ralph Hertwig et al

kritiese ignorering 2 6

Die web is terselfdertyd 'n inligtingsparadys en 'n hellandskap. 'n Onbeperkte magdom inligting van hoë gehalte is beskikbaar by ons vingerpunte reg langs 'n onophoudelike stortvloed van lae-gehalte, steurende, valse en manipulerende inligting.

Hoe om jou kind te help om veerkragtigheid te ontwikkel

 Sarah Jefferson

ontwikkel veerkragtigheid 2 4

Dit is die mantra wat baie ouers dalk in gedagte het wanneer hulle, soos ek, wat voel soos jare spandeer om kinders na 'n oënskynlik eindelose verskeidenheid sportsoorte en aktiwiteite te vervoer.

InnerSelf se daaglikse inspirasie: Meditasie maak die verstand skoon

 Kamal Sarma

'n persoon in meditasie met verligte chakras en energielyne om die liggaam

4 Februarie 2023 - Deur meditasie ontwikkel ons die vaardighede en krag om te ontspan en ons gedagtes skoon te maak...

5 kundige wenke om jouself teen verkeerde inligting aanlyn te beskerm

 Jaigris Hodson en Andrea Galizia

beskerming teen verkeerde inligting 2 3

Die verspreiding van verkeerde inligting is 'n groot probleem wat baie areas van die samelewing beïnvloed, van openbare gesondheid, tot wetenskap en selfs die demokrasie self.

6 maniere om te sê of katte baklei of net speel

 Ineke van Herwijnen

is katte wat baklei of speel 2 3

Katte en honde kom nie met mekaar oor die weg nie. Ons lyk redelik in staat om 'n geveg tussen hierdie twee spesies te herken. Selfs ervare kateienaars kan egter sukkel om die verskil tussen rof-en-tuimel-spel en stukkies tussen katte te onderskei.

'n Halfmiljoen sokkeraanhangers wys hoe groepidentiteit gedrag vorm

 Daniel Rubenson en Chris Dawes

sokker aanhangers gedrag 2 3

Sokkerspelers ding mee vir 'n professionele klub, maar kom ook van verskillende, soms mededingende, lande. Hierdie dualiteit bied 'n natuurlike laboratorium om 'n vraag te bestudeer wat sosiale wetenskaplikes al dekades lank besig hou.

InnerSelf se daaglikse inspirasie: Ek gee op om te oorreageer

 Karen Casey

'n man wat baie ontsteld lyk, trek aan sy hoor en skree

3 Februarie 2023 - Om onsself te keer om selfs een keer per dag te oorreageer, sal ons lewens en al ons verhoudings beïnvloed op 'n manier wat ons nooit sou verwag het nie. 

Die sielkundige voordele van pendel wat werk op afstand nie bied nie

 Matthew Piszczek en Kristie McAlpine

'n foto van iemand wat in 'n motor met hande op die stuurwiel sit

Baie mense dink aan pendel as 'n taak en 'n mors van tyd. Tydens die oplewing van afgeleë werk as gevolg van die COVID-19-pandemie, het verskeie joernaliste egter nuuskierig opgemerk dat mense was - kan dit wees? – hul pendelroetes mis.

InnerSelf se daaglikse inspirasie: oefen moed, kry selfvertroue

 Peter Ruppert

 'n valskermsweef wat gereed is om te spring

2 Februarie 2023 - Hoe meer ons moed aan die dag lê en beoefen, hoe meer kry ons selfvertroue.

Mikrobes in jou kos kan jou liggaam se verdediging teen kanker help of verhinder

 Gissel Marquez Alcaraz en Athena Aktipis

 prentjie van 'n vurk en kos met mikrobes

Die mikrobes wat in jou kos woon, kan jou risiko vir kanker beïnvloed. Terwyl sommige jou liggaam help om kanker te beveg, help ander gewasse om te ontwikkel en te groei.

Wat maak argeologie nuttig sowel as opwindend?

 Shadreck Chirikure

argeologiese terrein: Groot Zimbabwe 

Om die verlede te bestudeer, deur wat mense agterlaat, kan insig bied in sommige van die wêreld se uitdagings – soos honger, gesondheid en die beskerming van die omgewing.

InnerSelf se daaglikse inspirasie: Tel jou seëninge

 Jude Bijou

 'n pienk distelblom

1 Februarie 2023 - Dit is baie beter om te waardeer wat vandag of hierdie oomblik bied, eerder as om 'n sekere toekomstige uitkoms te probeer ontwerp.

Kinders en tieners doen nie genoeg fisieke aktiwiteit nie - Nuwe studie klink 'n gesondheidswaarskuwing

 Taru Manyanga, et al.

kinders wat buite speel

Fisiese onaktiwiteit is die vierde grootste oorsaak van dood wêreldwyd. Dit word ook geassosieer met chroniese siektes en gestremdheid. 

Effektiewe altruïsme: wat is dit en waarom twee verskillende kampe?

 Jacob Bauer

hande wat Amerikaanse dollars uithou

Die beweging is deels geïnspireer deur die filosoof Peter Singer, wat sedert die 1970's gepleit het vir 'n verpligting om diegene in uiterste armoede te help. 

InnerSelf se daaglikse inspirasie: verhoog my bewussyn

 Alan Cohen

silhoeët van 'n vrou oorgetrek op 'n agtergrond van 'n sterrestelsel

31 Januarie 2023 -- Elke oomblik in jou aardse reis is 'n uitdrukking van jou bewussyn. 

InnerSelf se daaglikse inspirasie: een minuut op 'n slag

 Barbara Berger

'n kolibrie wat in iemand se oop hand rus 

30 Januarie 2023 - Een minuut op 'n slag. Dit is al wat jy hoef te doen. 
    

Hierdie week se astrologiese oorsig

Astrologiese oorsig en horoskoop: 6 - 12 Februarie 2023

lug en see gloei aan die Oregon-kus

Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.

Sien hieronder vir die skakel na die videoweergawe.
   

Video's wat hierdie week by YouTube gevoeg is

Astrologiese oorsig en horoskoop: 6 - 12 Februarie 2023

Geskryf en vertel deur Pam Younghans.

Soveel vrae; Soveel antwoorde?

Geskryf en vertel deur Marie T. Russell.

Liefdevolle verhoudings en 'n vreedsame siel

Geskryf en vertel deur Marie T. Russell. 
  

? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?

? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.

 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.