Ons is geneig om sekere spesifieke tipes sinvolle gesprekke te geniet, volgens nuwe navorsing.

Terwyl ons dikwels die woord "smaak" in die konteks van kos ervaar, kan ons ook belangrike ervarings, oomblikke of selfs visueel dwingende gebeurtenisse geniet, soos 'n besonder lewendige sonsondergang.

Die nuwe navorsing ondersoek hoe mense verskillende tipes kommunikasie geniet. Die werk bou op bewyse uit die veld van positiewe sielkunde, wat aantoon dat die smaak- of mense se vermoë om genotvolle lewenservarings te erken en waardeer, kan die welstand, verhoudings en lewenskwaliteit verbeter.

Dus, wat beteken "smaak" beteken presies? Dit gaan hoofsaaklik oor die vertraging van die sensoriese ervaring, sê Maggie Pitts, 'n medeprofessor in die kommunikasie-afdeling in die Kollege vir Sosiale en Gedragswetenskappe aan die Universiteit van Arizona, wat die konsep van smaakkunde bestudeer soos dit met menslike kommunikasie verband hou.

"Jy kan tyd reis deur smaak ..."

"Savoring verleng, verleng, en bly in 'n positiewe of aangename gevoel," sê sy.

"Eerstens voel jy lekker, dan voel jy lekker om lekker te voel, en dit is waar smaak inkom. Dit voel nie net goed nie; dit voel goed om goed te voel, en dan probeer om daardie gevoel te betrap. "

Met behulp van 'n aanlyn-opname het Pitts uiteengesit om te leer of en hoe mense kommunikasie-ervarings, beide mondelings en nie-verbaal, geniet.

Sy het antwoorde van 65 jong volwassenes ontleed met 'n gemiddelde ouderdom van 22. Eerstens het sy die respondente gevra of hulle kommunikasie geniet of nie, en hulle gevra om 'n gedetailleerde voorbeeld van 'n ervaring wat hulle geniet het, te deel.

Van daar af het sy sewe verskillende soorte kommunikasie geïdentifiseer wat mense geneig is om te geniet:

1. Estetiese kommunikasie. Opname respondente geniet hierdie soort kommunikasie as gevolg van 'n aspek van hoe dit aangebied is-tydsberekening, aflewering, woordkeuse, of dalk 'n verrassingswending. 'N Inspirerende toespraak, goeie spel op woorde, of opwindende aankondiging kan in hierdie kategorie val.
2. Kommunikasie teenwoordigheid. Hierdie kategorie sluit gesprekke in waarin deelnemers gerapporteer het om so diep verloof te wees en heeltemal in die oomblik met 'n ander persoon dat dit voel asof niemand anders saak maak nie. Deelnemers het hierdie tipes uitruilings dikwels as "regte" of "heeltemal eerlik" beskryf.
3. Nie-verbale kommunikasie. Van handgebare na fisiese kontak met gesigsuitdrukkings, beklemtoon hierdie uitruilings nie-verbale aanwysings. 'N Beduidende drukkie of glimlag mag in hierdie kategorie val.
4. Erkenning en erkenning. Hierdie kategorie sluit kommunikasie in waarin iemand erkenning of waardering vir die deelnemers ontvang het, soos 'n toekenningseremonie of 'n toespraak wat 'n individu vereer.
5. Relasionele kommunikasie. Hierdie kategorie sluit in kommunikasie wat vasstel, bevestig of insig gee in 'n verhouding, soos 'n paartjie se bespreking oor die toekoms saam of 'n intieme onthulling wat twee mense nader bring.
6. Buitengewone kommunikasie. Baie deelnemers het kommunikasie aangemoedig om spesiale oomblikke, soos 'n troue, siekte, geboorte van 'n kind of ander "herinnerings van die landmerk".
7. Implisiete gedeelde kommunikasie. Hierdie kategorie sluit onuitgesproke kommunikasie-ervarings in wat moeiliker kan wees om te artikuleer, soos om die opwinding van 'n skare rondom jou te voel of om iemand te kyk en instinktief te weet dat jy dieselfde gevoel deel.

Terwyl smaak gewoonlik plaasvind in die oomblik, is retroaktiewe en anticiperende smaak ook moontlik en kan net so voordelig wees, sê Pitts.

"Jy kan tyd deur smaak reis," sê sy. "Ek kan nou hier sit en dink aan iets wat vroeër vandag of gister of 25 gebeur het, en wanneer ek onthou dat dit geniet word, geniet ek fisiologiese smaak en dit laat my ontspanne voel en my in 'n goeie bui plaas en kan regtig hupstoot gee my oomblik

"Daar is ook hierdie idee van anticiperende smaak. Mense doen dit wanneer hulle beplan vir 'n vakansie of 'n wittebrood of die naweek. Ons verwag en ons het daardie goeie gevoel wat ons in die oomblik help. "

Pitts beplan om haar navorsing uit te brei oor kommunikasie met volwassenes oor 35 en met internasionale bevolkings. Sy het reeds vergader en begin om meer as 400 persoonlike vertellings te analiseer wat insig gee in hoe mense oor ouderdomsgroepe en kulture kommunikasie geniet.

Vir die gemiddelde persoon wat beter wil hê om die voordele wat daarmee gepaard gaan, te geniet en te oes, sê Pitts dit begin met oop en hede.

"Jou gedagtes kan nie oorweldig word nie, en jy kan nie te kognitief belas word nie. Ons moet in 'n oop toestand wees om bewus te wees dat iets lekker of betekenisvol gebeur en dan dit in 'n pot wil opblaas sodat ons dit regtig waardeer, "sê sy.

"As jy agterkom dat jy iets lekker ervaar, dink aan wat dit is wat aangenaam is. Koppel dit aan ander aangename ervarings. Hoekom is dit goed? Wat kan dit nog beter maak? Dit is 'n oefening, en dit verg oefening, maar enigiemand kan dit doen. '

Oor die outeurs

Die navorsing verskyn in die Tydskrif vir Taal- en Sosiale Sielkunde.

Bron: Universiteit van Arizona

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon