Maak dit saak of u u medisyne soggens, middag of saans neem? Dit hang van 'n aantal faktore af. van Kat Ka / www.shutterstock.com

Of u 'n middel op 'n spesifieke tydstip moet neem, hang af van die medikasie en die toestand wat u behandel. Vir sommige medisyne maak dit nie saak hoe laat u dit neem nie. En vir ander kan die apteker aanbeveel dat u dit elke dag op dieselfde tyd neem.

Maar ons skat dat vir ongeveer 30% van alle medisyne, die tyd van die dag wat u dit neem nie saak. En 'n onlangse studie toon dat medikasie teen bloeddruk meer effektief is as u dit snags neem.

Hoe weet u of die tydsberekening van u medikasie krities is?

Wanneer tydsberekening nie saak maak nie

In die meeste gevalle is dit nie belangrik as u medisyne inneem nie. U kan byvoorbeeld nie-slaperige antihistamiene teen hooikoors neem, of pynstillers vir pyn as u dit benodig. Dit maak nie saak of dit oggend, middag of nag is nie.

Wat belangriker is, is die tydsinterval tussen elke dosis. Paracetamol moet byvoorbeeld ten minste vier uur van mekaar geneem word, nader, en u loop die risiko om 'n toksiese dosis te neem.

Selfs wanneer 'n medikasie het nie nodig nie om op 'n spesifieke tydstip geneem te word, kan die apteker steeds aanbeveel dat u dit elke dag op dieselfde tyd neem.

Hierdie daaglikse patroon help u daaraan om dit aan te neem. 'N Voorbeeld is om die orale voorbehoedmiddel op dieselfde tyd elke dag te neem, bloot uit gewoonte.

Vir die mini pil, neem dit terselfdertyd eintlik nodig. Maar die werklike tyd van die dag kan wees wat die beste vir u werk.

Wanneer maak dit saak?

Dit kan redelik voor die hand liggend wees om op sekere tye medisyne te neem. Byvoorbeeld, dit is sinvol om medisyne vir slaap te neem, soos Temazepam, saans voordat jy gaan slaap.

Sommige antidepressante, soos amitriptilien or Mirtazapine, het slaperige newe-effekte. Dit is dus sinvol om dit snags te neem.

Vir ander medisyne is dit meer logies om dit soggens in te neem. Dit geld ook vir diuretika, soos furosemied, wat jou help om ontslae te raak van oortollige vloeistof via jou urine; jy wil nie snags hiervoor opstaan ​​nie.

As 'n medisyne op 'n spesifieke tydstip geneem moet word, word dit op die kassie aangedui. skrywer met dien verstande

Vir ander medisyne is dit nie duidelik waarom dit op 'n spesifieke tyd van die dag geneem moet word nie. Om te verstaan ​​waarom ons ons sirkadiese ritme moet verstaan, ons eie interne liggaamsklok. Sommige stelsels in ons liggaam werk op verskillende tye van die dag binne daardie ritme.

Byvoorbeeld, die ensieme wat cholesterolproduksie in u lewer beheer, is snags die aktiefste. Daar kan dus 'n mate van voordeel wees om medisyne wat lipied (cholesterol) verlaag, te neem, soos simvastatien, in die aand.

Laastens is dit soms belangrik om slegs op spesifieke dae medikasie te neem. Metotreksaat is 'n medisyne wat gebruik word vir rumatoïede artritis en ernstige psoriase, en die tydsberekening van hierdie medikasie is van kritieke belang.

U moet dit slegs een keer per week op dieselfde dag neem, en dit is veilig. Maar as u dit per ongeluk daagliks gebruik, soos onlangs gebeur het 'n pasiënt in Victoria, dan kan dit ernstige siekte of selfs veroorsaak dood.

Wat van bloeddrukmedisyne?

Een van die maniere waarop die liggaam bloeddruk reguleer, is deur middel van 'n hormoon bekend as die renien, angiotensien en aldosteroonstelsel.

Hierdie stelsel reageer op verskillende seine, soos lae bloeddruk of stresvolle gebeure, en beheer die bloedvolume en die inkrimping van bloedvate om u bloeddruk te reguleer.

Dit is belangrik dat hierdie stelsel meer aktief is as jy snags slaap. En 'n onlangse studie, wat gevind het dat medikasie teen bloeddruk meer effektief is in die nag, kan die manier waarop ons medisyne gebruik om hoë bloeddruk te behandel, verander.

Twee soorte medisyne wat gewoonlik voorgeskryf word om bloeddruk te verlaag, is angiotensienomskakelende ensiem (ACE) remmers, Soos perindopril, en angiotensienreseptorblokkeerders (bekend as ARB's), soos Irbesartan. Hierdie middels verwyd bloedvate (maak dit wyer) om u bloeddruk te verlaag.

Tot nou toe het dokters en aptekers pasiënte gereeld aangeraai om hierdie medisyne te neem, met die veronderstelling dat dit goed is om 'n treffer van die medisyne te hê wanneer u op pad is.

Maar hierdie studie het bevind dat die neem van medikasie teen bloeddruk snags 'n beduidende vermindering (45%) in hartsiektes opgelewer het, insluitend minder beroertes, hartaanvalle en hartversaking in vergelyking met die soggens.

As hulle dit snags neem, beteken dit dat die bloeddruk van mense beter beheer word en dat hul niere gesonder was.

As u een van hierdie middels neem om u bloeddruk te beheer en nie weet wat u moet doen nie, praat dan met u apteker of dokter. Alhoewel bewyse gebou word om te help om hulle snags te neem, is dit moontlik nie vir u geskik nie.

Oor die outeurs

Nierkoring, Medeprofessor | Programdirekteur, voorgraadse farmasie, Universiteit van Sydney en Andrew Bartlett, Mede-lektor-farmasiepraktyk, Universiteit van Sydney

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns

deur James Nestor

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak

deur Steven R. Gundry

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering

deur Joel Greene

Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas

deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel