Garsbroodresep van The Complete Guide to Wheat-Free Cooking by Phillis Potts.
Dit mag bizar lyk, maar Judith Cooper Madlener in die "Sea Vegetable Book" beweer dit is 'n ou New England-behandeling vir hoes en verkoue. Dit kan goed wees, soos baie vroeë Ierse en Skotse setlaars dulse "terug tuis" geëet het en dit nog in die Nuwe Wêreld geniet het.
Resep vir Wortelkoek wat geen suiwel bevat nie (het een eier) en gebruik tofu.
Resep vir Chocolate Silk Road Pie. Hierdie variasie van sjokolade-souttaart word gemaak met silk tofu. Dit het al die smaak van die oorspronklike, sonder cholesterol, plus die voedingswaarde van sojaproteïen.
In die vyfde eeu vC het Hippocrates, die vader van die Westerse medisyne, verklaar: 'Laat kos jou medisyne wees ...' Vrugte en groente, veral die kleurrykste, bevat 'n borsie siektetoestande.
Jy is wat jy eet, maar jy moet "eet wat jy is." Dit beteken dat elkeen van ons die optimale dieet wat verenigbaar is met ons bloedsoort, moet eet. Dit klink maklik genoeg, maar in die praktyk is dit ...
Mense wat nie vertroud is met vas nie, kan dink dat dit veronderstel is om verveeld en depressief te wees en niks te eet nie. Dit is moeilik om te dink aan die kragtige effekte wat vas, met behulp van sekere kos en drank, kan hê ...