Jou vingerlengte kan openbaar hoeveel testosteroon jy in die baarmoeder blootgestel is. logika600 / Shutter
Jou hande verklap baie oor die toestand van jou gesondheid. Dit is iets wat erken word sedert ten minste die tyd van Hippokrates – die vader van moderne medisyne.
Die antieke Griekse geneesheer eerste beskryf “clubbing” in 'n pasiënt met empieem (waar etter die spasie tussen die longe en die membraan daarom vul) in die vyfde eeu vC. Clubbing is waar die spyker soos 'n onderstebo lepel lyk, en dit word steeds as 'n teken van siekte erken. Alhoewel klubs deesdae aan meer as net empieem gekoppel word. Dit is ook gekoppel aan sistiese fibrose, sirrose van die lewer en skildklier toestande.
Nog 'n naelverandering wat siekte kan aandui, is Lindsay se naels. Dit is waar een of meer naels half wit en half rooibruin is. Rondom 50% van mense met chroniese niersiekte het sulke naels. Maar dit kan ook 'n teken wees van sirrose van die lewer en Behcet se siekte, 'n seldsame toestand wat ontsteking van die bloedvate veroorsaak.
Terry se naels, Waar een of meer vingernaels 'n gemaalde-glas voorkoms het, kan ook 'n teken wees van sirrose van die lewer, maar hulle word ook geassosieer met tipe 2-diabetes, nierversaking en MIV.
En klink 'n bietjie meer medies en 'n bietjie minder soos 'n high street nail bar is Muehrcke se naels, wat is waar een of meer horisontale lyne oor die vingernaels loop. Hierdie spykerpatroon dui op 'n afname in die volopste proteïen in die bloed: albumien. Hierdie spykermerke kan 'n aanduiding wees van nier siekte.
Maar soms is veranderinge in naelkleur en -patroon nie sinister nie en is dit bloot tekens van veroudering. Napolitaanse naels, so genoem as gevolg van hul drie afsonderlike kleursones, word dikwels by mense ouer as 70 gesien en is niks om oor bekommerd te wees nie.
palms
Naels is egter nie die enigste deel van die hand wat swak gesondheid kan openbaar nie. Die palms kan ook 'n storie vertel.
As jy agterkom dat jou handpalms sweterig word in die afwesigheid van senuweeagtigheid, warm temperature of oefening, kan dit te wyte wees aan foutiewe senuwee-seine wat veroorsaak dat die sweetkliere aktief word. Dit kan goedaardig wees, in welke geval dit primêre hiperhidrose genoem word. Maar onverklaarbare sweterige handpalms – en gesig, nek en oksels – kan 'n teken wees van skildklierprobleme.
Hipertireose is waar die skildklier in die nek te veel produseer tiroksien. Oormaat van hierdie hormoon veroorsaak dat liggaamsprosesse versnel en kan die oorsaak van sweet palms wees. Gelukkig word hierdie toestand maklik met die regte middels behandel.
'n Meer kommerwekkende palmverandering is die voorkoms van klein areas van rooi of pers verkleuring op die palms van die hande en vingers. Dit kan 'n teken wees van bakterieë endokarditis (ontsteking van die binnekant van die hart), wat 'n hoë het sterftesyfer.
Hierdie verkleurings kom in twee vorme voor: Osler se knope en Janeway letsels. Osler se nodusse is tipies pynlik rooi 1mm-10mm gekleurde knoppe op die vingers verskyn vir ure tot dae, terwyl Janeway letsels is onreëlmatige vorm met verskillende groottes en word gewoonlik op die handpalms gesien en is nie pynlik nie, en duur 'n paar dae tot 'n paar weke.
Beide hierdie palmpatrone is baie ernstig en dringende mediese hulp moet gesoek word.
Naalde en spelde
As jy spelde en naalde in jou hand ervaar wat jy nie kan afskud nie, kan dit 'n teken wees dat jy karpale tonnel sindroom. Dit is waar 'n hoofsenuwee (die mediaan senuwee) in die pols saamgepers word, wat gevoelloosheid, tinteling of pyn veroorsaak.
Dit word gewoonlik beter sonder behandeling, maar 'n polsspalk kan help om druk op die senuwee te verlig. Mense wat oorgewig of swanger is, loop 'n groter risiko om karpale tonnelsindroom te kry.
Spelde en naalde in die hand kan ook 'n teken van diabetes wees. Verhoogde bloedsuiker in diabetes veroorsaak senuwee skade wat manifesteer as tinteling of gevoelloosheid in die ledemate, soos die hande. Hierdie toestand word "diabetiese neuropatie" genoem.
Almal ervaar een of ander tyd spelde en naalde, maar as jy dit baie kry of dit lank hou, moet jy jou dokter sien.
Vinger lengte
Die lengte van jou vingers kan jou 'n aanduiding gee van jou risiko om sekere siektes in die latere lewe te ontwikkel.
Die lengte van die wysvinger teenoor ringvinger verskil by mans en vroue. By vroue is hulle redelik ewe lank, maar by mans is die ringvinger tipies langer as die wysvinger. Dit is glo te wyte aan blootstelling aan hormone in die baarmoeder.
Hierdie langer ring as wysvinger verhouding word geassosieer met beter prestasie in 'n aantal sportsoorte in mans en vroue, maar ook 'n risiko van die ontwikkeling van osteoartritis van die knie en heup by vroue.
Daar is niks wat jy kan doen om jou vingerlengte te verander nie, maar jy kan help om osteoartritis af te weer deur 'n gesonde gewig te hou, aktief te bly en jou bloedsuikervlakke te beheer. Trouens, as jy by daardie raad hou, kan jy die meeste siektes afweer.
Oor Die Skrywer
Adam Taylor, Professor en direkteur van die kliniese anatomie-leersentrum, Lancaster Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
