Ons navorsing dui daarop dat die eet van 'n ongesonde ontbyt 'n soortgelyke effek op jou kind se skooldag kan hê as om glad niks te hê nie.

Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.

 As 'n interieurontwerper het ek my proses daarop gefokus om eers te verstaan ​​hoe mense in hul huise voel, en hoe hulle vorentoe daar wil funksioneer. Soms het dit beteken om my te help...

Nederige leiers druk hul nederigheid in drie dimensies uit. Hulle beskou hulself akkuraat en erken hul beperkings. 

Gids vir gimnasiumhigiëne: die gevaarlike bakterieë wat in vuil fiksheidstoerusting en klere skuil ...

Oekraïne verloor die oorlog en die weste staan ​​voor 'n skerp keuse: help nou of staar 'n herlewende en aggressiewe Rusland in die gesig.

As jy al ooit deur 'n vriendskapbreuk gegaan het, is jy nie alleen nie – een studie uit die VSA het bevind 86% van tieners het een ervaar.

Beskikbare tale

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

innerself teken grafiese in


MEESTE LEES

DIE MEESTE GEKYK

Pema Chodron
Wanneer ons bereid is om selfs 'n oomblik met ongemaklike energie te bly, leer ons geleidelik om dit nie te vrees nie. Wanneer ons dan iemand in nood sien, maak ons ​​ons harte en verstand heeltemal oop vir wat ook al opduik...
Dit verg 'n bietjie opleiding om volledige loslating met gemak gelyk te stel. Maar in werklikheid is 'niks om aan vas te hou nie' die wortel van geluk. Daar is 'n gevoel van vryheid wanneer ons aanvaar dat ons nie in beheer is nie. B...
Dit hang van ons af. Ons kan ons lewens spandeer om ons wrewels en drange te kweek of ons kan die pad van die vegter verken - om oopkop en moed te koester. Die meeste van ons hou aan om ons neg...
Oor die algemeen beskou ons ongemak in enige vorm as slegte nuus. Maar vir praktisyns of geestelike vegters - mense wat 'n sekere honger het om te weet wat waar is - gevoelens soos teleurstelling, em ...
Gestel daar was 'n plek waar ons kon gaan om die kuns van vrede te leer, 'n soort selflaaikamp vir geestelike krygers. In plaas daarvan om ure en ure te spandeer om onsself te dissiplineer om die vyand te verslaan, kan ons s...