Droom interpretasie

Die onderbewussyn is jou kreatiewe medesamesweerder

vrou wat in 'n enkelbed lê met 'n volmaan in die agtergrond
Image deur Enrique Meseguer 


Vertel deur Marie T. Russell.

Kyk video weergawe hier.

Jy kan jou onderbewussyn programmeer voordat jy gaan slaap, deur dit te vra om kreatiewe oplossings deur middel van drome te verskaf. Die onderbewussyn kan kreatief wees wanneer jy slaap. Die produktiewe uitvinder Thomas Edison het nooit eers geslaap sonder om sy slaaptyd te programmeer nie. Hy word beroemd aangehaal as hy sê: "Moet nooit gaan slaap sonder 'n versoek aan jou onderbewussyn nie."

Jou brein vloei natuurlik deur 'n reeks breintoestande wanneer jy aan die slaap raak, van aktiewe beta, tot ontspanne alfa, en in theta voordat dit in die delta-slaapgolf ingaan. Sodra jy aan die slaap is, is jou onderbewussyn in staat om probleme op te los en kreatief te wees, veral wanneer jy diep in die deltagolftoestand is. Dit kan dit bereik omdat die lineêre verstand heeltemal vanlyn is gedurende daardie tydperk.

Op hierdie manier word jou onderbewussyn wat professor en neurobioloog Stuart Thompson beskryf as "jou onvermoeide mede-samesweerder." Dit is ook hoekom ek voorstel om dit skoon te maak van onvoordelige oortuigings: daardie ou rommel neem net ruimte op wat jy wil hê vir jou kreatiewe energie om te vloei.

Voor jy gaan slaap

Neem tyd voordat jy gaan slaap om te dink oor wat jy wil bereik of watter probleem jy wil oplos. Kyk daarna uit soveel hoeke as wat jy kan en ontwikkel 'n versoek(e) daaroor vir jou onderbewussyn. Hou jou versoeke eenvoudig bewoord en maak dit duidelik. Ten slotte, skryf hulle neer, en klim dan in die bed. Terwyl jy aan die slaap raak, visualiseer en voel wat dit is, jy wil hê die onderbewussyn moet aan werk asof dit reeds bereik is, en gebruik dan jou stem om te sê: "Ek is dankbaar vir my verstand wat vir my insette verskaf het oor [voeg versoek in hier].”

Die idees, konsepte en oplossings wat die onderbewussyn gedurende hierdie tyd ontwikkel, kan soggens geoes word as jy die tyd bewaar wat jou gedagtes vir daardie doel begin wakker word. Dit beteken om jouself toe te laat om in daardie hipnagogiese toestand te vertoef voordat die lineêre verstand heeltemal weer aanlyn gaan vir jou dag.

As ek in die nag wakker word, laat ek die nie-lineêre verstand weer vrye teuels toe. As ek 'n wonderlike idee op daardie tydstip kry, betrek ek nie die lineêre gedagtes met skryf nie, aangesien dit my kan keer om terug te slaap. In plaas daarvan vra ek my verstand om dit vir die oggend te onthou.

Nadat ek dit vir jare geoefen het, sal die idee wat in die nag by my opgekom het weer in my oggendtyd opduik. Maak seker jy gebruik jou skets/notaboek om die idees vas te vang wat uitborrel wanneer jy heeltemal wakker is.

'n Wonderlike stap hiertoe is om jou drome doelbewus te begin vorm en te herroep. Om boodskappe aan die onderbewussyn te gee gedurende die tyd net voor slaap, wanneer jou brein teta-golwe produseer, kan ongelooflik nuttig wees om interne beperkings te verander. Hierdie tydperk kan ook jou droomtyd in kreatiewe tyd verander deur soortgelyke metodes te gebruik.

Vorm en onthou jou drome

Hiervoor sal jy jou skets/notaboek nodig hê om droombeelde vas te vang wat dalk ontstaan ​​het terwyl jy gedroom het. Plaas dit en 'n klein flitslig direk langs jou bed sodat dit maklik bereikbaar is in die nag.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

  1. Skep 'n voorneme wat jy wil hê jou drome moet aanspreek. Dit word genoem om jou droomlandskap te vorm. In wese gee jy 'n probleem om op te los aan die onderbewussyn om mee te speel terwyl jy slaap.

  2. Skryf daardie voorneme op 'n nuwe bladsy in jou skets/notaboek.

  3. Klim in die bed en raak gemaklik.

  4. Laat jouself toe om diep en rustig asem te haal.

  5. Herhaal die voorneme wat jy neergeskryf het as 'n stil mantra totdat jy aan die slaap raak.

  6. Wanneer jy bewus is dat jy 'n droom gehad het, bly in dieselfde posisie met jou oë toe en herroep die droom in soveel detail as wat jy kan.

  7. Som die droom in so min as moontlik woorde in jou skets/notaboek op, en gaan slaap weer.

  8. Brei soggens uit op jou kort aantekeninge deur die droom in soveel detail neer te skryf as wat jy kan onthou.

Doen dit met al jou drome en gevolglike gevoelservarings. Bly op hoogte van alle nuwe besef of veranderinge van bewustheid wat jy het soos die jaar vorder.

Proses Vrae

Hoe het dit gevoel om daaraan te dink om jou drome te vorm?

Hoeveel besonderhede van jou drome het jy onthou?

Hoe dink jy kan jy nog meer onthou?

Gee aandag aan enige patrone wat jy begin raaksien terwyl jy met hierdie proses voortgaan.

Terwyl jy dit oefen, moenie bekommerd wees as ander droommateriaal opduik nie, want dit kan iets wees wat jou onderbewussyn jou bewuste verstand vra om aan te spreek. Dit is 'n vrugbare geleentheid vir die wakker en onderbewussyn om in 'n dialoog te tree. As dit gebeur, onthou dat, gegewe die geleentheid, ons drome ons sal lei na en deur die transformasie van ongewenste ervarings. Ons self smag na heelheid.

Ook, as jy wakker word sonder 'n droom, herhaal net die stappe en gaan weer slaap. Met oefening kan dit 'n kragtige hulpmiddel wees. Hou aan om hierdie proses te herhaal totdat jy die antwoorde het wat jy nodig het.

Vertrou jou eie proses

Om jou 'n bietjie aanmoediging te gee, sal ek 'n klein storie deel van hoe effektief hierdie proses is om dinge gedoen te kry. Meer as vyf-en-twintig jaar gelede was ek en my maat op die punt om ons eerste gegradueerde-vlak opleiding in gevorderde sjamanisme en sjamanistiese genesing te onderrig. Ons het 'n groot groep mense opgehoop wat reeds ons leerlingskapprogram gevolg het en verder wou studeer.

Deur ons eie idees te gebruik, het ons 'n rowwe raamwerk vir die twee jaar lange program saamgestel. Deur die hulpbron van sjamanistiese reis wat beskryf is, te gebruik, het ons verwag om duidelikheid te kry oor watter spesifieke oefeninge die beste vir elke sessie sou wees.

Dit maak nie saak hoeveel ons probeer het nie, ons was ommuur. Ek het uiteindelik die gees van my oumagrootjie, wat my primêre leerhulpbron is, gevra hoekom dit gebeur. Sy het vir my gesê dit sou 'n nuwe "trust walk" in my proses wees en dat elke sessie net voor die sessie in drome aan my gegee sou word.

Nodeloos om te sê, dit het my en my maat laat skrik! Ons het 'n goeie groep mense gehad wat geregistreer is, en ons wou hulle beslis nie teleurstel nie. Ek het hierdie gees egter implisiet vertrou, en daarom het ek dapper voortgegaan na die fasiliteit wat ons vir die program gehuur het met net die kaalste drade van 'n kurrikulum.

Snags het ek gevra wat ons die volgende oggend moet doen. Ek het elke dag na middagete geslaap om die besonderhede oor die middagsessie te kry en nog 'n kort middagslapie na aandete geneem om die aandsessie se materiaal te ontvang.

Glo dit of nie, die program was ongelooflik. My kreatiewe onderbewussyn het saamgewerk met die geestelike leiding wat ek ontvang het om 'n werklik transformerende program te maak, maar meer belangrik, ek het geleer om my eie proses tot 'n baie dieper mate te vertrou. Niks soos 'n vuurproef om jou 'n gevoel van prestasie te gee nie.

Ek het die ongelooflike besef gehad dat my kreatiewe energie gekoppel was aan die uiteindelike kreatiewe energie van die kosmos en dus eintlik onbeperk was. Dis ook hoekom ek voel dit is so belangrik om jou kreatiwiteit te stimuleer. Jy het dieselfde verbindings: niemand is apart van die groter kosmos nie. Ek en jy en alles wat ons ken is daaruit gebore en was bedoel om sy kreatiewe energie uit te druk.

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming van die uitgewer,
Destiny Books, 'n afdruk van Innerlike tradisies Intl.

Artikel Bron:

Sjamanistiese kreatiwiteit

Sjamanistiese kreatiwiteit: Bevry die verbeelding met rituele, energiewerk en geestelike reis
deur Evelyn C. Rysdyk

boekomslag van Shamanic Creativity: Free the Imagination with Rituals, Energy Work, and Spirit Journeying deur Evelyn C. RysdykIn hierdie stap-vir-stap praktiese gids om kreatiewe energie te verbeter, verduidelik Evelyn Rysdyk hoe kreatiwiteit - of kreatiewe energie - vanuit die sjamanistiese perspektief 'n lewegewende krag is wat die verbeelding bevry, innovasie ondersteun en unieke maniere wakker maak. van denke en gevoel wat jou lewe kan verander. Sy ondersoek hoe om kreatiwiteit-blokkerende patrone vry te stel, die onderbewussyn te herprogrammeer, die "regterbrein" te betrek, verbeelding 'n hupstoot te gee, angs en vernietigende emosies te oorkom, en baie meer kreatief te word in die daaglikse lewe.

Deur kreatiewe energie te ondersoek as 'n natuurlike verskynsel soortgelyk aan die getye, verskaf die skrywer voorstelle vir wanneer jou kreatiewe energie op 'n laagwater is, asook om sjamanistiese tegnieke te bied om onsekerhede wat verband hou met jou kreatiewe strewes te hanteer en disfunksionele onderbewustelike persepsies te oorkom.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

foto van Evelyn C. RysdykEvelyn C. Rysdyk is 'n internasionaal erkende sjamanistiese praktisyn en skrywer van verskeie boeke, o.a. Die Noorse SjamaanGees loop, en Die Nepalese Sjamanistiese Pad.

Saam met haar skryfwerk is sy 'n passievolle onderwyser en 'n uitgesproke aanbieder vir Sounds True, The Shift Network en ander internasionale en aanlyn programme. Sy vind kreatiewe inspirasie en vernuwing aan die kus van Maine.

Besoek haar webwerf by EvelynRysdyk.com

Meer boeke deur hierdie outeur

    

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

bofbalspeler met wit hare
Kan ons te oud wees?
by Barry Vissell
Ons ken almal die uitdrukking: "Jy is so oud as wat jy dink of voel." Te veel mense gee moed op...
klimaatsverandering en oorstromings 7 30
Waarom klimaatsverandering oorstromings erger maak
by Frances Davenport
Alhoewel vloede 'n natuurlike verskynsel is, veroorsaak mensveroorsakende klimaatsverandering ernstige oorstromings ...
gemaak om 'n masker te dra 7 31
Sal ons net optree op advies oor openbare gesondheid as iemand ons maak?
by Holly Seale, UNSW Sydney
In die middel van 2020 is voorgestel dat die gebruik van masker soortgelyk is aan die veiligheidsgordel wat in motors gedra word. Nie almal nie…
koffie goed of sleg 7 31
Gemengde boodskappe: Is koffie goed of sleg vir ons?
by Thomas Merritt
Koffie is goed vir jou. Of dit is nie. Miskien is dit, dan is dit nie, dan is dit weer. As jy drink...
inflasie regoor die wêreld 8 1
Inflasie styg regoor die wêreld
by Christopher Decker
Die styging van 9.1% in Amerikaanse verbruikerspryse in die 12 maande geëindig in Junie 2022, die hoogste in vier ...
beskerm jou troeteldier in hittegolf 7 30
Hoe om jou troeteldiere veilig te hou in 'n hittegolf
by Anne Carter, Nottingham Trent Universiteit et
Aangesien temperature ongemaklik hoë vlakke bereik, sal troeteldiere waarskynlik met die hitte sukkel. Hier is…
is dit covid of hooifecer 8 7
Hier is hoe om te sê of dit Covid of hooikoors is
by Samuel J. White, en Philippe B. Wilson
Met warm weer in die noordelike halfrond, sal baie mense aan stuifmeelallergieë ly.
Nordiese dieet 7.31
Wedywer die Nordiese dieet sy Mediterreense eweknie vir gesondheidsvoordele?
by Duane Mellor en Ekavi Georgousopoulou
Elke maand lyk dit of daar 'n nuwe dieet is wat aanlyn die ronde doen. Een van die nuutste is die Nordiese...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.