Image deur Hebi B. van Pixabay

Ek sukkel steeds om oplossings te vind vir die behoefte aan onmiddellike bevrediging. Ons word gebombardeer met 'n behoefte om onmiddellik te reageer of take te voltooi - soms bewustelik maar meer dikwels onbewustelik. ’n Mens hoef net in ’n straat vol mense te loop om agter te kom wat vandag se tegnologie aan die mens se behoefte aan spoed gedoen het.

Spoed kan lei tot wankommunikasie of negatiewe kommunikasie. Tydseise en die interne behoefte om voort te spoed kan senuwees op hol plaas en omgewings skep waar mense geneig is om minder of op maniere wat oneffektief is te kommunikeer. Ons vind onsself reageer op 'n ander persoon se haas of ongeduld met negatiewe oordele, en stuur die bespreking dikwels op raakpunte wat net negatiwiteit voed en niks konstruktiefs aan die oorspronklike kwessie verskaf nie. Om te vinnig te gaan toets geduld, en in vandag se wêreld van behoefte aan onmiddellike bevrediging – of ek moet sê, van eise vir inligting of optrede – lei ’n gebrek aan geduld dikwels tot onenigheid.

Tegnologie-geïnduseerde aandagafleibaarheid (TIADD)

Wanneer ek reis, is daar een universele aksie wat konsekwent is in elke dorp wat ek besoek: selfoongebruik. Selfone is nie meer net 'n foon nie; hulle is ook TV's, werkruimtes, rekenaars, speletjiekonsoles en nog baie meer. Wil jy 'n mens tussen die ouderdomme van 13 en 50 uitfreak? Neem hul selfoon weg.

Met die toepassings wat tot ons beskikking is, kan ons die meeste van ons lewe op ons selfoon bestuur—van kommunikasie met mense tot die aanskakel van die ligte in ons huise. Wil jy weet waar jou tiener is? Soek dit op jou foon. Mis jy jou gunsteling TV-program en wil jy nie wag nie? Kry 'n toepassing en kyk intyds op jou foon.

Hierdie soort tegnologie het die behoefte geskep vir onmiddellike bevrediging. Geduld neem af in alle aspekte van menslike interaksie, en die hele samelewing word geraak. Ek het hierdie kwessie in my proefskrif geïdentifiseer lank voordat dit 'n algemeen bekende probleem geword het: Tegnologie-geïnduseerde aandagafleibaarheid (TIADD).

Daar is baie plekke in die samelewing waar dit op 'n gereelde basis manifesteer. Kom ons begin met 'n prosaïese voorbeeld van onmiddellike versus blywende bevrediging: kolwyntjies.

Om 'n kolwyntjie te eet, is om onmiddellike bevrediging te hê. Die meeste mense geniet kolwyntjies soos Lay's Potato Chips: jy kan nie net een eet nie. Diegene wat kolwyntjies eet op soek na onmiddellike bevrediging van hul behoefte aan lekkers kan hul potensiële langtermynbevrediging om fiks en gesond te wees, in gevaar stel. Individue wat fokus op hoe hulle nou voel, verloor dikwels die langtermyngevolge van 'n enkele maar herhalende handeling uit die oog. Eet net een kolwyntjie af en toe is nie sleg nie, maar die gewoonte van die eet van verskeie kolwyntjies het baie planne vir 'n dun somer liggaamsbou ontspoor.

Die internet is nog 'n plek waar mense aangepas het om vinniger bevrediging te verwag. In 1995, toe ek die internet op 'n gereelde basis begin gebruik het, het ek AOL as my diensverskaffer gebruik. My eerste modem was 'n 14,400 XNUMX baudtempo-modem wat mal digitale klanke gemaak het en vereis het dat ek 'n telefoonlyn moes gebruik om aan te sluit. Ek het voor my rekenaar gesit en geduldig gewag dat dit boodskappe, foto's en webwerf-inhoud aflaai, verstom oor die hoeveelheid inligting wat ek op my rekenaar kon ingaan en mee kon werk.

In 1997, toe ek ERP (Enterprise Resource Planning) stelsels regoor die wêreld ontwerp het, het ek begin werk met 128,000 XNUMX baudrate digitale netwerkverbindings wat nie 'n standaard telefoonlyn benodig nie. In twee jaar het die spoed waarteen ons oor die internet gekommunikeer het, tienvoudig toegeneem. Die hoeveelheid data wat ons kon oordra en deel het ook toegeneem, wat meer mense in staat gestel het om toegang tot hierdie data te kry en ons in staat gestel het om meer te doen. Die wag vir boodskappe, foto's en webwerf-inhoud het geweldig afgeneem.

Teen 2001, toe ek my proefskrif oor TIADD beredeneer het, was ek steeds besig om ERP-stelsels te ontwerp en te implementeer en met maatskappye gewerk om die organisatoriese verandering te bestuur wat veroorsaak word deur die invloed van tegnologie op mense. Internettoegangskoerse het toegeneem, en jy kon 'n 128,000 1,544,000 baudkoers by die huis kry en 'n XNUMX XNUMX XNUMX baudkoers by die werk. In minder as vyf jaar het ons weer die spoed van kommunikasie meer as tienvoudig verhoog. Mense het vinnig by hierdie toename aangepas en verwagtinge vir hul data geopper.

Deur die jare, van 2001 tot nou, het ons gesien dat dataspoed meer as vyftigvoudig toeneem. Ons het ook die invloed van tegnologie uitgebrei van die werkplek, tot by die huis, tot agter in jou sak. Hierdie transformasie in data-lewering het 'n aanhoudende behoefte geskep vir onmiddellike bevrediging van kennis; ons het antwoorde nodig hierdie oomblik.

Onmiddellike bevrediging se negatiewe invloed op menseverhoudings

Hierdie behoefte aan onmiddellike bevrediging het 'n negatiewe invloed op menseverhoudings in alle aspekte gehad, van kwaliteit tot kwantiteit. In 1997, as ons die onmiddellike bevrediging wou hê om met iemand te praat, het ons die telefoon opgetel, 'n brief geskryf of hulle persoonlik besoek. Ons het ons tyd geneem, en die gesprekke was bedagsaam en onvergeetlik. Hoeveel besoeke of telefoonoproepe aan mense in jou lewe onthou jy?

Gedurende Kersfees van 1990 het ek pas met René begin uitgaan. Ek het reeds geweet ek is verlief op haar, en ons eerste maande van dating was tipies van die tyd. Ons het oor die telefoon gepraat en mekaar so gereeld as moontlik gesien. Ek en René het 'n paar "gemis kommunikasie" gehad, wat my soort van onseker laat voel het. So, terwyl ek vir René inkopies doen by Aurora Mall in Colorado, het ek by 'n betaalfoon gestop en haar gebel. Ons oproep het amper 'n uur geduur, en tot vandag toe is iets wat ons albei onthou. Daardie uur lange telefoonoproep het betekenis gehad; dit het konteks gehad.

Vandag sms ons. Ons praat oor die lewe en wat aangaan, maar ek kan jou niks sinvol vertel wat ons per teks bespreek nie. Anders as daardie telefoonoproep meer as 30 jaar gelede, is SMS'e onmiddellik en teen so 'n spoed dat die meeste van die inhoud daarvan verlore gaan sodra ons met die volgende teks, e-pos of ander kennisgewing onderbreek word - dit het baie minder betekenis in die groot skema van ons lewens.

Daar was baie langtermynbevrediging in kommunikasie voor vooruitgang in kommunikasietegnologie. Vandag plaas of twiet mense om onmiddellik te voldoen aan die behoefte om iets te sê om relevant te bly. Byna verby is die dae toe ons 'n nuusberig oor 'n geliefde uitknip of 'n foto in 'n foto-album sit om 'n boek te skep waar ons om die tafel sit en kyk na dinge wat eens langtermynbevrediging verskaf het.

Beweeg vinnig van kwessie na kwessie en verloor fokus

Die geneigdheid om vinnig van uitgawe tot uitgawe te beweeg en met tekste van werk, vriende en familie te jongleren—terwyl ons ook handtake by die werk of by die huis probeer uitvoer—verminder die waarde van die inligting wat ons ontvang. In ons werkplek sien ons dikwels leemtes of foute wat veroorsaak word deur die onderbrekings wat kom van die hoeveelheid inligting wat na ons gegooi word.

Ek is self hieraan skuldig, en soms tot nadeel van my span. Brenda, wat daagliks saam met my werk, sit reg buite my kantoor. Sy is verantwoordelik vir werk wat groot fokus en detail verg; Ek weet dit, net soos sy. Ek skree egter dikwels net vir haar en onderbreek wat sy ook al doen om my eie onmiddellike behoefte te bevredig. As ek nie in my kantoor is nie en 'n soortgelyke antwoord wil hê, stuur ek 'n boodskap aan haar en slaan e-pos oor – met die wete dat sy vinniger op 'n teks sal reageer.

My behoefte aan onmiddellike bevrediging kan dalk die probleem oplos, maar dit laat onderbrekings toe om die huidige gekose taak of my of diegene wat ek beïnvloed binne te val. Hierdie onderbrekings skep risiko's dat óf my werk óf die werk van die persoon wat ek onderbreek nie na die beste van ons vermoë voltooi sal word nie. Fokus vereis dat ons 'n manier vind om onsself en ons invloed in ooreenstemming te hou vir ons persoonlike en spandoelwitte. Die beste manier om dit te doen is om 'n doelbewuste omgewing.

Sleutel wegneemetes: Onmiddellike bevrediging

• Spoed kan lei tot wankommunikasie en/of negatiewe kommunikasie. Ons weet dikwels wat in ons gedagtes is, so ons kan besonderhede oorgee wanneer ons kommunikeer. Ons weet gewoonlik ook nie hoeveel kennis 'n ander individu oor die onderwerp het nie, maar ons kan aanneem.

• Wanneer moontlik, vertraag en voer deurdagte en betekenisvolle gesprekke.

• Wees bedag op die kommunikasie wat jy met tegnologie uitstuur. Dit is maklik om vinnig iets te sê waaroor jy dalk spyt is.

• Wanneer tegnologie stadiger word, vries of jou met 'n oneindige laaisirkel laat, herinner jouself daaraan om geduld te hê; tegnologie het 'n lang pad gevorder.

Vertraag: Refleksie

Vertraag kan die belangrikste aspek van jou reis wees om te help met jou ontdekking van jouself. Sonder om stadiger te gaan, is jy nie in staat om gedagtes en emosies te organiseer nie en bly teenwoordig. Dit is die sleutel om jou grondslag te ontdek en meer te leer oor wat jou maak jy.

Soos jy voortgaan op jou pad, stadiger ry en in die hede kom, sal jy vind dat hierdie aksies jou inherent laat fokus. Gebruik hierdie fokus om jou op jou pad van ontdekking te hou.

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron:

BOEK: Individuele Invloed

Individuele invloed - Vind die "ek" in span
deur Brian Smith PhD en Mary Griffin

Individuele invloed revolusioneer die paradigma van tradisionele selfhelpboeke, en bied 'n duidelike, logiese vloei in die implementering van oplossings vir alledaagse uitdagings wat ons in die gesig staar. Dit is 'n oproep vir lesers om te ontdek wie hulle is, en sodoende is daar 'n nuwe wêreld gevul met onbeperkte moontlikhede wat wag om verken te word.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier.
Ook beskikbaar as 'n klankboek en as 'n Kindle-uitgawe. 

Oor die skrywer

Brian Smith, PhD, is stigter en senior besturende vennoot van IA Business Advisors, 'n bestuurskonsultasiefirma wat met meer as 20,000 XNUMX uitvoerende hoofde, entrepreneurs, bestuurders en werknemers wêreldwyd gewerk het. Saam met sy dogter, Mary Griffin, het hy sy jongste boek in die "Ek" in Span reeks, Positiewe invloed - Wees die "ek" in span (Made for Success Publishing, 4 April 2023), wat deel hoe om ons beste self te word met almal wat ons beïnvloed.

Hier is meer op IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.