gedragsverandering

Wie is daardie ontmaskerde man? Dit is tyd om manlikheid te bevry

Wie is daardie ontmaskerde man? Dit is tyd om manlikheid te bevry
Image deur Gerd Altmann

Ek het onlangs my plaaslike hardewarewinkel besoek waar 'n bordjie aan die deur sê dat maskers en sosiale afstand nodig is. Aangesien ek graag aan hierdie vereiste voldoen het, het ek die kwalifikasie gehad om in te gaan om die toiletplunjer te koop wat ek benodig.

Toe ek binnekant was, merk ek op dat hoewel die meeste kopers gemasker was, nie almal dit was nie. Sommige het hul maskers op hul ken gedra, en 'n paar het glad nie maskers gehad nie. En by hierdie spesifieke geleentheid het ek iets anders waargeneem: al die klante wat nie voldoen nie, was mans.

Hierdie eenvoudige waarneming het my gelei tot baie groter vrae. Wat gaan dit oor mans en manlikheid wat sulke eenvoudige, maar gevolglike versoeke nie nakom nie? Waarom voel sommige mans dat hulle 'n masker dra nie? Waarom oortuig mans hulself dat dit manlik is om op te stem by stemlokale? Wat versterk die behoefte om te domineer, te intimideer en met haat en aggressie op te tree?

Gaan manlikheid oor mag en beheer?

As sielkundige wie se spesialiteit is om mans te behandel, glo ek dat die onsigbare, gevaarlike, wanfunksionele en volgehoue ​​oortuigings agter manne van bedreigings is dat manlikheid oor mag en beheer gaan. Hierdie oortuigings oor wat dit beteken om 'n man te wees, noem ek 'beperkte manlikheid'.

Mans wat binne beperkte manlikheid leef, haal die adel uit hul rolle as verskaffers en beskermers deur hierdie rolle op adolessente en uitdagende maniere uit te voer. En as hierdie medelye en konneksie ontbreek en dit ignoreer, word dit heeltemal lelik.

Ek het een van my manlike pasiënte gevra om sy aanhoudende vitrioel aan politieke leiers te verduidelik. Sy antwoord was: "Omdat hulle my sê wat om te doen."

'Soos wat?' Het ek gevra.

Hy het geantwoord dat hy die reg het om COVID-19 te kry, en 'die risiko is myne om te neem en nie die regering se wetgewing nie.'

Hierdie eensgesinde en 'net ek' wêreldbeskouing is jeugdig, verouderd en in ons krimpende wêreld 'n bedreiging vir almal se fisieke en emosionele welstand.

Dit is tyd om manlikheid te bevry

As beperkte manlikheid die reeks manlike geslagsrolle streng beperk, dan is 'n nuwe manlike kode genaamd 'bevrydende manlikheid' die mag om mans se volle potensiaal vry te stel.

Bevrydende manlikheid hou twee wesenlike oortuigings in:

  1. Medelye met jouself en ander is 'n natuurlike en noodsaaklike menslike eienskap wat mans moet herwin as 'n manlike eienskap.
  2. Om die lewe te onderhou, verg die onderlinge verbintenis tussen mense en die natuurlike wêreld vrygewigheid, wedersydse samewerking en kreatiewe visie.

Neem Allen as voorbeeld: Allen het begin met die terapie om van 'n besonder moeilike egskeiding te herstel. Hy het hierdie tyd gebruik om baie van die onsigbare menseregte uit te daag wat sy lewe beperk en belangrike verhoudings benadeel het. Allen word wakker met die besef dat hy 'n 'net ek' wêreldbeskouing het.

Met verloop van tyd was Allen dit eens dat hy 'n meer medelydende en selfbarmhartige man het. 'Ek kan terugkyk en sien hoe my selfabsorpsie ander minder belangrik laat voel het. My gebrek aan medelye het diegene vir wie ek lief is, seergemaak. ”

'N Paar weke later het Allen my vertel dat hy 'n verhaal gelees het oor 'n vrou wat 'n rolstoel nodig het omdat iemand haar gesteel het en nie 'n nuwe een kon bekostig nie.

'Ek het haar opgespoor en gebel,' het Allen gesê. 'Ek het vir haar gesê ek wil vir haar rolstoel betaal en dit by haar woonstel laat aflewer. Sy was sprakeloos en het begin huil. ”

'Wat 'n wonderlike ding om te doen, Allen. Wat het jou gemotiveer? ” Ek het gevra.

 Allen het gesê: 'Sy het die rolstoel meer nodig gehad as wat ek die geld nodig gehad het.'

Allen het met deernis opgetree deur aksies te neem wat lyding erken en verminder. Hy het die onderlinge verbondenheid van ons lewens verstaan ​​en het daartoe verbind om die vrou se lewe 'n bietjie beter te maak. Nou identifiseer Allen homself as 'n medelydende man, nadat hy medelye herwin het as 'n manlike eienskap.

Die vrystelling van medelye in hierdie verdelende wêreld

U sal dalk belangstel om te weet dat ek die hardewarewinkel verlaat het met 'n nuwe plunjer en 'n innige dankbaarheid vir al die mans en vroue wat maskers dra. En ek het hartseer gevoel oor die lyding wat al die ontmaskerde en ingeperkte mans skep.

My splinternuwe plunjer van vyf dollar kan nie die vloei van medelye in hierdie verdelende wêreld vrystel nie ... maar ek en jy kan.

© 2020 deur Edward M. Adams.

Boek deur hierdie skrywer

Herontdekking van manlikheid: die bevrydende krag van medelye en verbinding
deur Edward M. Adams en Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection deur Edward M. Adams en Ed FrauenheimDeur hoopvolle verhale van mans wat hulself bevry het van die beperkings van beperkte manlikheid, onderhoude met beide leiers en alledaagse mans, en praktiese oefeninge, toon hierdie boek die krag van 'n manlikheid wat gedefinieer word deur wat die outeurs die vyf C's noem: nuuskierigheid, moed, medelye, verbintenis en toewyding. Mans sal 'n manier van wees ontdek wat gesonde, harmonieuse verhoudings tuis, by die werk en in die wêreld bevorder.

Vir meer inligting, of om hierdie boek te bestel, kliek hier. (Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.)

Nog 'n boek van hierdie outeur: Word 'n gelukkiger man

Oor die skrywer

Dr. Ed Adams, mede-outeur van Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, medeskrywer van Herontdekking van manlikheid: die bevrydende krag van medelye en verbinding, is 'n gelisensieerde sielkundige in privaat praktyk wat mans vir meer as dertig jaar in individuele en groepsterapie behandel. Hy was voormalige president van die Society for the Psychological Study of Men and Masculinities van die American Psychological Association, en in 1990 gestig Mans Mentorskap Mans (M3), 'n organisasie sonder winsbejag in New Jersey wat ontwerp is om mans te help om groter en betekenisvoller lewens te lei. Hy is ook 'n professionele kunstenaar. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / aanbieding: Positiewe manlikheid teenoor "Toksiese manlikheid "met dr. Edward M. Adams

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

volmaan oor kaal bome
Horoscoop: Week van 17 - 23 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
01 15 normaal tot die geut gegiet
Gooi Normaal na die Geut: Noord Node in Taurus
by Sarah Varcas
Die Taurus North Node bevestig dat dit tyd is om die fisiese fondamente van die nuwe wêreld te lê as die ...
vrou wat deur 'n "gordyn" of ijspegels by 'n deur uitkyk
Almal maak soms seer
by Joyce Vissell
Vind jy ooit dat jy na sekere mense kyk en by jouself dink, "Daardie persoon se...
Mal auroras insluitend rooi. Geneem deur Rayann Elzein op 8 Januarie 2022 @ Utsjoki, Finse Lapland
Horoscoop: Week van 10 - 16 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
die gesig van 'n ou man in profiel met die gesig van 'n baba wat na hom kyk
Oproep tot aksie! Ons moet 'n verskil maak
by Pierre Pradervand
"Geestelike aktivisme is 'n praktyk wat die anderwêreldse en na binne gefokusde werk van ...
vrou wat oor 'n afgrond staan
Lig Roep Uit Die Afgrond
by Laura Aversano
My gebed is dat ons almal 'n ruimte skep vir die duisternis om 'n nuwe manier van sien, aanvoel, ...
paardebloem in saadstadium in verskeie kleure
Vernuwing en transformasie: Dit is wie jy is!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies is ons...
witstertdam in die bos
Horoscoop: Week van 3 - 9 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Dit is tyd om op te gee, maar nooit op te gee nie
Dit is tyd om op te gee, maar nooit op te gee nie
by Sal Wilkinson
Ek het onlangs die toespraak gehou tydens 'n plaaslike gradeplegtigheid. Ek het vroeg opgedaag om te kuier ...
Werk Hard of Workaholism? Is jy 'n werkverslaafde?
Werk Hard of Workaholism? Is jy 'n werkverslaafde?
by Barry Vissell
Voordat slimfone, tablette en ander draagbare toestelle gewerk het, het mense hard gewerk aan hul werk, ...
Word 'n Master Reframer - sien negatiewe dinge anders
Word 'n Master Reframer - sien negatiewe dinge anders
by Emma Mardlin, Ph.D.
U kan negatiewe situasies op hul kop draai. Dit wil nie sê dat slegte of negatiewe dinge nie ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
by Nora Caron
Ek was nog altyd afhanklik van drome om my duidelike antwoorde te gee oor my lewensrigting, ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.