Genesing van die verlede ... In die huidige

Genesing van die verlede ... In die huidige

Het dit ooit met jou gebeur het? Iemand sê iets vir julle dat onmiddellik snellers negatiwiteit in jou. Jy hoef nie 'n idee hoekom jy so ontsteld en jy wonder net waar daardie gevoel vandaan kom.

Tony Robbins sou dit 'n "negatiewe anker" noem - iets wat gesê word of iets wat ervaar word wat pas by 'n vorige negatiewe gebeurtenis. Peter Levine verwys na dit as trauma wat gehou word in die liggaam.

Wat jy ook al wil noem, die geleentheid en gevoelens rondom die gebeurtenis agter hul lelike koppe weer en weer totdat jy in staat is om die oorspronklike situasie genees.

Klink dit bekend?

Een naweek was ons met Susie se uitgebreide familie van 14 mense, ouderdomme 1 jaar 79 jaar. Die sitkamer was stampvol soos ons kyk na die NCAA basketbal spel. Daar was nie 'n stoel vir Otto as hy in die deur gestaan ​​en kyk hoe die spel. Verskeie familielede aangebied om plek te maak vir hom te maak, maar hy het geweier. Soos hulle het voortgegaan om aan te dring dat hy gaan sit, het hy opgewonde.

Dit het hom 'n paar uur, maar hy besef dat sy geroer het gekom van die vorige situasies met sy gewese vrou toe sy sou sê vir hom: "Asseblief sit! Jy ry my gek!" Sy geroer was van die trauma van die verlede. Die geroer uit die huidige situasie afgevuur uit 'n negatiewe anker in hom wat onmiddellik het hom terug na 'n tyd in 'n vorige verhouding wat nodig is om gesond te word.

Op daardie oomblik, het hy getrek uit die bagasie van sy vorige ongeneesde verhouding, maar het die bewustheid om te besef dat sy huidige negatiwiteit het niks te doen met die mense in die kamer en die huidige oomblik. Hy was in staat om jou te laat die ou gevoelens gaan woon in die huidige oomblik, geniet die spel en die mense in die kamer.

Hierdie situasie is wat Stephen Covey praat oor wanneer hy sê: "Ou griewe nooit sterf nie. Hulle het net ontslae lewendig begrawe en kom later in leliker maniere." Die griewe ons hou wat nie gewoonlik opgelos manifesteer weer in ander verhoudings wat niks te doen met die oorspronklike trauma het.

Genesing Past Resentments

Ons stel voor dat die eerste stap in die genesing van hierdie afgelope griewe is om jouself te stop wanneer jy die eerste keer voel dit en kyk waar die negatiwiteit vandaan kom. Die eerste stap tot die skep van 'n verandering is bewustheid. Gaan terug in jou gedagtes om jou vorige verhoudings - waar het hierdie gevoel vandaan kom, wie daar was en wat die situasie?

Dit is baie belangrik om te onderskei wat in die verlede gebeur as wat nou gebeur. Uiteindelik sal jy wil om te werk aan te vergewe daardie persoon en die eer van hoe daardie ervaring geskep wat jy vandag is.

Eers nadat jy die afgelope vry is, kan jy ervaar die emosionele vryheid wat ons almal begeer.

Boek deur die skrywers van hierdie artikel:

Indien jy bly of moet jy gaan? Dwingende vrae en insigte te help om dit reg moeilike verhouding Besluit
deur Susie en Otto Collins.

Indien jy bly of moet jy gaan?As jy besluit om in te bly of 'n verhouding te verlaat, moet jy bly of moet jy gaan? is 'n eenvoudige, stapsgewyse gids wat jou sal help om die beste moontlike besluit te neem. Hierdie boek bevat 'n eksperimentele proses van vrae, stories en insigte wat u sal help om 'n deeglike, opregte ondersoek van u verhouding te maak. Dit sal u ook help om u volgende logiese stappe te verduidelik - of dit maniere moet formuleer om die verhouding beter te maak of om 'n plan te bedink om die verhouding met genade te verlaat.

Info / Bestel hierdie paperback boek.

Oor die outeurs

Susie en Otto Collins

Susie en Otto Collins is geestelike en lewensmaats wat ander te leer hoe om uitstaande verhoudings van alle soorte te skep. Susie en Otto gereeld skryf en aan te bied werkswinkels oor Geestelike Vennootskap: Die nuwe model vir verhoudings wat regtig werk. Hul boodskap kom reguit uit die hart, hul eie ervarings en uit 'n intense studie van ander onderwysers en skrywers op verhoudings. Besoek hul webwerf by http://www.collinspartners.com en teken vir 'n gratis nuusbrief vol gereedskap, wenke en idees oor die skep van uitstaande verhoudings en idees om jou te help op jou geestelike pad.

Boeke deur hierdie outeurs

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = susie en otto collins boeke; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}