In die film, "Harry Met Sally," Billy Crystal se karakter Harry, sê vir Meg Ryan as Sally: "Daar is twee soorte vroue: lae instandhouding en hoë instandhouding."
"Watter een is ek," vra Sally.
Harry antwoord: "Jy is die ergste soort; Jy is hoë instandhouding, maar jy dink jy is lae instandhouding. "
Doen Verhoudings te veel werk?
Van tyd tot tyd hoor Joyce en ek mense verwys na hul lewensmaat, manlik sowel as vroulik, as hoë instandhouding, wat beteken dat die verhouding te veel werk verrig. Natuurlik is daar 'n ondergang van onbillikheid en selfs wrewel, asof hulle 'n goeie gebruikte motor koop en 'n suurlemoen verkoop het.
En dit is hul klagtes: die verhouding duur te veel van hul tyd; hul maat het te veel behoeftes; hul maat is te sensitief, of te beskadig van die verlede seer.
Daar is die gevoel dat verhoudings makliker moet wees. Maar, soos ons in geskryf het Die Gedeelde Hart, "Jou gedagtes sal natuurlik die maklikste persoon wees om saam te wees, een met wie daar geen stryd is nie, geen ruwe kante om uit te werk nie; maar jou hart, jou ware innerlike self, sal die persoon soek wat jou die beste kan help in jou soeke na die waarheid. Die verstand soek 'n maklike verhouding. Die hart soek 'n geestelike vennoot. "
Watter begeer jy: Oppervlakkige verhoudings of diep kommunikasie?
Die enigste lae onderhoudsverhoudings is oppervlakkige, waar daar geen diep kommunikasie en geen uitdrukking van gevoelens is nie, behalwe miskien woede. Miskien is dit moontlik om 'n lae instandhoudingstuin te hê. Ek berei elke jaar my opgewekte bedplotte voor. Ek kweek die grond, rototilling in vars kompos (OK, miskien is daardie deel nie so lae onderhoud nie). Dan plant ek my groentesaad en verseker 'n "soaker" lyn langs elke ry. 'N battery-bediende timer beheer 'n noukeurig berekende aflewering van water om die sade nat te hou. Nou kan ek my vrolike weg gaan sonder om konstant aandag te gee aan die tuinbeddens. Reg? Verkeerde.
Maak nie saak hoe versigtig ek is nie, onkruid spruit langs die groentepaaie, wat my konstante aandag vereis. Watertimers is nie perfek nie. Soms word die wanfunksie of die batterye dood. Die soker lyn kan breek of word ingeprop. Gophers vind hul pad in die beddens.
En laaste, maar nie die minste nie, hou Sam, ons bejaarde kat, van die gebruik van my groentebeddes as sy buite-rommelkas wat hy gemaak het, om sy gate te grawe en die saailinge te verstrooi. Maak nie saak hoe moeilik ek my groentetuin lae instandhouding maak nie, ek gaan nie net 'n goeie oes hê nie, tensy ek die tyd en moeite doen. Dit is my keuse om hierdie drudgery of vreugde te oorweeg.
Alle diep verhoudings is hoë onderhoud
Alle diep verhoudings is hoë instandhouding. Ware intimiteit vereis tyd, baie tyd. Ware liefde vereis aanvaarding van mekaar se behoeftes en kommunikasie van gevoelens, veral die kwesbare gevoelens onder woede. Soos my groentetuin, is dit jou keuse om hierdie drudgery of vreugde te oorweeg.
Ek het soms gedink aan Joyce as hoë instandhouding. Haar diep sensitiwiteit sal my nie laat loskom met enigiets minder as liefde nie. Ek sou dink ek het 'n klein bietjie versoek of opmerking gemaak, en sy sal seergekry het.
Aanvanklik het dit beslis onbillik gevoel. Ek het gedink ek het 'n klein ding gedoen, en sy het dit as 'n groot ding ontvang. Dan sal ek defensief kry en haar beskuldig dat sy 'n argument begin op grond van haar seer van die verlede eerder as wat ek nou net gesê het.
Dit het my jare lank volwasse geword om te besef dat ek in elke konflik 'n gelyke rol het om my eie sensitiwiteit te ontwikkel om die verborge woede of frustrasie agter my skynbaar onskuldige woorde te voel. Nou is ek baie dankbaar vir Joyce se sensitiwiteit. Soos sy in 'n artikel geskryf het, en ek stem heeltemal saam: "Daar is nie so iets soos te sensitief nie. Dit is pragtig sensitief. "
Van wrok tot vertroue en nabyheid
Ek het vroeër gekritiseer hoe baie Joyce my liefde, my tyd en my aandag nodig gehad het. Ek het gevoel sy was te "behoeftig." In werklikheid was ek in die ontkenning van my eie behoefte aan haar liefde. Ek was so besig om voor te stel dat ek onafhanklik was, 'n hele mens, sterk en volledig in myself, dat ek nie die klein seuntjie in my kon sien (of nie sou sien nie) wat baie liefde en aandag nodig gehad het.
Trouens, ek was so besig om Joyce op te let as 'n hoë instandhouding, dat ek vir myself baie blind was vir hoë instandhouding. Ek het nie na my selfsug gekyk nie, hoe hardop het ek my eie manier probeer kry, hoe ek my eie begeertes gemaak het en belangriker as hare wil hê. Ek was so besig om Joyce se projeksies, die pyn van haar verlede, te merk dat ek my eie maal gemis het.
Waarheid is, Joyce en ek is ewe hoë onderhoud, en ons sal dit nie anders he nie. Ek hou daarvan om ekstra tyd saam met haar te spandeer. Ek hou van die lang, diep gesprekke net soveel as wat sy doen. Wanneer ons oor miskommunikasie of gevoelens seergemaak word, alhoewel dele van die proses pynlik of moeilik kan wees, is dit altyd die moeite werd, want dit bring ons nuwe liefde en begrip.
Dit kan ons lank neem om 'n moeilike besluit te neem weens al die gevoelens wat uitgesorteer moet word, maar ons het geleer om ons proses te vertrou en geduld met die traagheid te hê. Sonder stormloop kan vreedsaamheid die finale besluit deurdring en nog meer nabyheid aan ons verhouding bring. Die vrugte van 'n goedversorgde verhouding is die moeite werd van al die moeite, die arbeid van liefde.
Hierdie artikel is geskryf deur die c0-outeur van:
Die Gedeelde Hart: Verhoudingsinisiatiewe en Vieringe
deur Joyce & Barry Vissell.
Hierdie boek is bedoel as 'n gids vir diegene wat persoonlike verhoudings verlang. Maar meer as dit, dit is 'n gids vir diegene van ons wat wil hê ons verhoudings moet dien as voertuie vir ons geestelike ontwaking. Hierdie boek is vir diegene van ons met die opregtheid en moed om na ons begeertes, vrese, woede te kyk - ons volle menslike toestand. Want as ons ons mensdom met liefde en deernis aanvaar, sal ons ook ons harte oopmaak vir wat meer is as die mens in ons. As ons omhels, eerder as haat, ons beperkinge, vind ons ons perfeksionering ook goed.
Kliek hier vir inligting en / of om hierdie boek te koop.
Oor die outeur (s)
Joyce & Barry Vissell, 'n verpleegster / terapeut en 'n psigiaterpaar sedert 1964, is beraders naby Santa Cruz CA, wat passievol is oor bewuste verhouding en persoonlike-geestelike groei. Hulle is die outeurs van 9 boeke en 'n nuwe gratis klankalbum met gewyde liedere en gesange. Bel 831-684-2130 vir verdere inligting oor beradingsessies per telefoon, aanlyn of persoonlik, hul boeke, opnames of hul skedule van gesprekke en werksessies.
Besoek hul webwerf by SharedHeart.org vir hul gratis maandelikse e-heartletter, hul opgedateerde skedule, en inspirerende verlede artikels oor baie onderwerpe oor verhouding en lewe van die hart.
