lewensbetekenis 2 3

Dit is moontlik dat finansiële beperkings so praktiese en emosionele spanning veroorsaak dat mense verplig is om te probeer sin maak van hul situasie

Ryk mense is dalk gelukkiger, maar nuwe bevindings dui daarop dat geld nie 'n gevoel van betekenis kan koop nie.

"Mense dink geluk is hierdie een ding: Jy is óf gelukkig óf jy is nie," sê Jennifer Aaker.

Natuurlik is dit nie so eenvoudig nie: Nuwe navorsing wat deur Aaker en haar kollegas gedoen is, daag nie net die aanname uit dat geluk binêr is nie, maar vind ook dat die verhouding tussen geluk en ons sin vir betekenis kan verander na gelang van ons finansiële situasie.

"Dit is veral interessant omdat navorsing getoon het wanneer mense ryker word, hulle groter geluk ervaar," verduidelik Aaker, 'n bemarkingsprofessor aan die Stanford University Graduate School of Business wat baie geluk, betekenis en geld bestudeer het. “Maar hierdie navorsing dui daarop dat die aard van geluk verskuif ook op grond van inkomste.”


innerself teken grafiese in


Geluk en 'n gevoel van betekenis

in 'n komende studie in die joernaal Emosie, Aaker en haar mede-outeurs vind dat betekenis 'n sterker voorspeller van geluk is vir mense met 'n lae inkomste as diegene met groter finansiële hulpbronne. Met ander woorde, mense met meer geld kan gelukkiger wees, maar mense met minder geld sien geluk as gekoppel aan 'n sin van betekenis - die oortuiging dat hul lewe 'n doel, waarde en rigting het. En, merkwaardig genoeg, is daardie verband konsekwent oor baie van die wêreld.

Mense wat meer betekenis in hul lewens soek, kan proaktief kies om verby hulleself te kyk en meer aan ander te gee.

Die referaat, geskryf deur Rhia Catapanoopen in 'n nuwe venster van die Universiteit van Toronto, Jordi Quoidbach van Esade Business School, en Cassie Mogilner van UCLA, is een van die eerstes wat ondersoek het hoe inkomste en rykdom die verhouding tussen betekenis en geluk op 'n globale skaal.

Die navorsers het begin deur na die Verenigde State te kyk, waar hulle die eerste keer die korrelasie tussen betekenis en geluk ontdek het namate inkomste afneem. Aanvanklik het hulle gewonder of dit spesifiek vir Amerikaners of "'n geluksslag" was, sê Aaker. Tog het die span sy studie uitgebrei om grootskaalse datastelle te ontleed wat oor meer as 500,000 123 mense van XNUMX lande op ses kontinente strek, het dieselfde patrone na vore gekom.

"Die resultate was byna universeel konsekwent oor die Verenigde State en 'n groot deel van die wêreld," sê Aaker. "Onder mense met 'n lae inkomste word 'n gevoel van betekenis in 'n mens se lewe nouer geassosieer met algehele geluk."

Betekenis los nie werklike probleme op nie

Aaker waarsku dat hierdie bevindinge nie gebruik moet word om die werklike nadele wat lae-inkomste mense en gemeenskappe in die gesig staar, te verminder of te verwerp nie. In plaas daarvan bied die referaat bykomende konteks vir toekomstige navorsing en beleidmaking. "Benewens die verbetering van basiese omstandighede vir mense met 'n laer inkomste, moet beleide nie die belangrikheid van betekenis in die lewe verwaarloos nie," sê sy.

Namate inkomste-ongelykheid toeneem en armoede wêreldwyd toeneem weens die COVID-19-pandemie, sê Aaker en haar mede-outeurs dat hul navorsing geestesgesondheidsintervensies in lae-inkomste gemeenskappe en lande kan beïnvloed. Volgens studies wat in hul referaat aangehaal word, is lae-inkomste mense twee keer so geneig om aan depressie te ly as mense met hoër inkomste, en verminderde huishoudelike inkomste word geassosieer met 'n verhoogde risiko vir voorvalle gemoedsversteurings.

"Terwyl geestesgesondheidsbehandelings in lae- en middel-inkomstelande mense die meeste aanmoedig om hul gedagtes en gevoelens te identifiseer, betrokke te raak by probleemoplossing en ondersteuning te ontlok, dui ons bevindinge daarop dat een bykomende manier vir sulke intervensies in betekenis gewortel kan wees," hulle skryf.

Daar is ook belangrike implikasies vir ryk mense, sê Aaker, en wys op haar navorsing wat toon dat 'n gevoel van betekenisvolheid geassosieer word met langer blywende welstand as geluk alleen. En 'n gebrek aan 'n gevoel van betekenis is nie onherstelbaar nie: Mense wat meer betekenis in hul lewens soek, kan proaktief kies om verder as hulself te kyk en gee meer aan ander.

Gratis bronne van betekenis

Omdat die studies in die nuwe artikel korrelasie is, kan die skrywers nie sê of betekenis geluk veroorsaak of andersom nie. Hulle veronderstel egter dat elkeen 'n rol speel om die ander te dryf. "Mense wat daarin slaag om betekenis te vind, ervaar beide betekenis en geluk, maar diegene wat nie betekenis kan vind nie, is nie gelukkig nie, in ooreenstemming met ander navorsing," sê Aaker.

Die navorsers stel 'n paar moontlikhede voor waarom betekenis 'n sterker korrelasie met geluk het vir mense met minder inkomste. "Dit is moontlik dat finansiële beperkings so 'n praktiese en emosionele spanning inhou dat mense gedwing word om te probeer sin maak uit hul situasie," sê Aaker. Sy merk op ander navorsing wat bevind het dat "negatiewe of uitdagende ervarings en dan in staat is om daarvan sin te maak, een pad is om die lewe as betekenisvol te ervaar."

In die koerant veronderstel Aaker en haar kollegas dat welvarende mense groter toegang tot "eksterne bronne van geluk" het en dus nie staatmaak op 'n "intern gekonstrueerde sin van betekenis nie." Soos Aaker dit stel, "Vir ryker individue kan dit meer effektief wees om hulle voordeel te trek uit die betekenis wat hulle reeds in hul lewens het, maar nie in geluk verander nie."

Aaker en haar mede-outeurs wys ook daarop dat ervarings wat getoon is om by te dra tot 'n sin van betekenis – insluitend sterk verhoudings en godsdiens – dikwels niks kos nie.

Bron: Rebecca Beyer vir Stanford Universiteit

breek

Verwante Boeke:

Die vier ooreenkomste: 'n Praktiese gids tot persoonlike vryheid ('n Toltec Wisdom Book)

deur Don Miguel Ruiz

Hierdie boek bied 'n gids tot persoonlike vryheid en geluk, met behulp van antieke Toltec-wysheid en geestelike beginsels.

Klik vir meer inligting of om te bestel

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

deur Michael A. Singer

Hierdie boek bied 'n gids tot geestelike groei en geluk, wat gebruik maak van bewustheidspraktyke en insigte uit Oosterse en Westerse geestelike tradisies.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die gawes van onvolmaaktheid: laat gaan wie jy dink jy veronderstel is om te wees en omhels wie jy is

deur Brené Brown

Hierdie boek bied 'n gids tot selfaanvaarding en geluk, met behulp van persoonlike ervarings, navorsing en insigte uit sosiale sielkunde en spiritualiteit.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die subtiele kuns om nie 'n F * ck te gee nie: 'n counterintuitive benadering tot die lewe van 'n goeie lewe

deur Mark Manson

Hierdie boek bied 'n verfrissende en humoristiese benadering tot geluk, wat die belangrikheid beklemtoon om die lewe se onvermydelike uitdagings en onsekerhede te aanvaar en te omhels.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die voordeel van geluk: hoe 'n positiewe brein sukses in werk en lewe aanwakker

deur Shawn Achor

Hierdie boek bied 'n gids tot geluk en sukses, wat gebruik maak van wetenskaplike navorsing en praktiese strategieë om 'n positiewe ingesteldheid en gedrag te kweek.

Klik vir meer inligting of om te bestel