Image deur Dimitris Vetsikas.
Ware gebed is die daad om God te ervaar, van universele liefde en eenheid. Dit herlaai jou batterye sodat jy universele liefde kan bring in die manier waarop jy jou lewe leef.
Gebed is nie 'n toeskouergeleentheid nie. Dit is nie om in 'n huis van aanbidding te sit, te kyk en te luister na ander wat uit 'n teks lees waarmee jy nie kan vereenselwig nie. Gebed is nie om gunste van een of ander almagtige wese te vra nie. Dit is nie iets wat jy opsê sonder om te talm om die geestelike betekenis daarvan te verstaan nie. Bid en ander godsdienstige rituele moet nie bloot gewoonte word nie, 'n doel op sigself wat daarop neerkom om bloot deur die bewegings te gaan. Om dit toe te laat om te gebeur, sal jou verhoed om jou ware oneindige natuur te vind.
Bid: Voel die teenwoordigheid van jou eenheid
Bid is om die teenwoordigheid van God te voel, jou Eenheid met alle dinge. Nie 'n mensagtige God buite jou nie, maar die noodsaaklike Eenheid van alles wat in jou gees gevind kan word. Om met jou geestelike bron te verbind, sal jou toelaat om die inspirasie en betekenis van jou lewe te vind.
Gebed kan enige plek gedoen word. Die aard van die Eenheid word nie in die hemele gevind nie - of in 'n huis van aanbidding - maar in jouself. As jy buite na God soek, sal jy vir ewig soekend wees. As jy God in jou hart soek, sal jy die naelstring vind wat jou met jou ewige Eenheid verbind.
Meditasie as gebed
Meditasie is 'n effektiewe vorm van gebed. Dit is 'n tyd-bewese tegniek wat oor duisende jare ontwikkel is om jou te help om met jou innerlike gees te verbind, wat jou weer met die eenheid van almal sal verbind - wat sommige God noem. Meditasie stel jou in staat om die geraas en gekletter van die alledaagse lewe uit te sluit en jouself te kalmeer sodat die liefdevolle gevoel van eenheid met alle dinge binne jou aangevoel kan word.
Mediteer vestig 'n gevoel binne wat die wêreld van die gees oopmaak, wat nog altyd in jou was. Dit is nie van tyd en ruimte nie. Dit is in werklikheid die vreedsame dog ten volle bewuste toestand waarin jy jouself bevind wanneer jy jouself uit tyd en ruimte bevry.
Mediteer moet gereeld gedoen word om te verhoed dat jy oorweldig word deur die geraas, gejaag en druk van die alledaagse lewe. Gereelde oefening sal dit geleidelik makliker en makliker maak om jou bewussyn in 'n meditatiewe toestand te omskep.
Die Vrede Binne Jou
Die vrede wat jy gesoek het, is reeds binne jou. Dit is nie 'n bestemming of 'n prestasie wat gewen moet word nie. Dit is nie iets wat in die toekoms kan kom nie. Dit is teenwoordig en beskikbaar vir jou net hier, nou. Jy moet net leer om dit te herken en te voel.
Dit is belangrik om daarop te let dat die ontdekking van vrede buite jou denkende verstand gebeur. Dit is 'n insig. ’n Suiwer erkenning sonder nadenke. 'n Openbaring. ’n Ontwaking.
Om innerlike vrede te vind is 'n geleidelike proses. Die Een sal nie aan die begin na jou toe kom nie. Jy moet jouself gereeld oopstel vir jou gees. Dit sal uiteindelik kom. Moenie dit soek nie. Maak jouself net oop daarvoor. Die deur na jou goddelike gees sal vir jou oopgaan.
Laat jouself net daarmee dryf. Jy sal 'n kalmte en innerlike stilte voel. Deur daardie vreedsaamheid maak jy jouself ontvanklik om die Eenheid in jou te voel. Jy sal ontdek dat dit die plek is waar bewustheid en openbaring plaasvind, waar jy jou ware aard en doel kan vind.
Tensy jy gereeld met jou Eenheid verbind, sal jy uiteindelik jou geestelike inspirasie verloor, en dit sal slegs 'n intellektuele herinnering van 'n groot ervaring uit die verlede word. Dit is die beste om elke dag met jou Eenheid te verbind, maar ten minste elke week, en dit hoef nie vir 'n lang tydperk te wees nie.
Moeitelose poging
Die doel van mediteer of bid is om die ruimtelike en analitiese dele van jou brein stil te maak sodat die intuïtiewe gedeeltes van jou brein gevoel kan word. Materiële lewe is taai, aktief en dringend. Dit is geneig om die meer subtiele teenwoordigheid van jou interne ewige self weg te steek. Skakel die TV af sodat jy jou hart kan hoor.
Wanneer jy begin mediteer, sal jy in die materiële wêreld begin. Maar met volgehoue oefening, sal jy verbind met jou Eenheid en innerlike self. Soos jy die proses begin, sal jy probeer om met jou Eenheid te verbind. Soos jy meer ervare word, sal jy vind dat jy nie meer probeer nie. Om te probeer is immers 'n daad van die materiële wêreld. Om te probeer sal jou in die fisiese wêreld hou. Dit kom van jou ego en die wêreld van die intellektuele verstand en hou jou in die fisiese wêreld.
Laat dit gaan. Moenie probeer nie. Deur te probeer soek jy iets wat jy nie reeds het nie. Jy neem aan dat wat jy wil hê nie reeds hier en nou is nie. Dit is en was nog altyd hier en nou. Jy sal dit bereik deur toe te laat dat openheid en harmonie jou oorwin deur jouself daarin te laat opneem.
Die lewe smag na die lewe. As jy jouself daarvoor oopstel, sal jou gees jou vind. Dit het vir jou gewag. Jy moet jouself net daarvoor sensitief maak en dit laat na vore kom.
Gaan in in liefdevolle bewustheid. Jy sal groei om jouself oop te stel vir persepsies wat jy nie voorheen aangevoel het nie. Jy sal in 'n oop konsentrasie verander.
In die praktyk van Tao word dit "moeitelose poging" genoem. Maak jouself oop vir die skoonheid van die oomblik, en dit sal jou vind.
Jou weg vind
Daar is baie paadjies na die top van die berg, maar hulle lei almal na dieselfde plek.
Aangesien ons individue is, begin elkeen van ons paaie na Eenheid op ons eie manier, vanaf ons eie plek en vanaf ons huidige vlak, of stadium, van bewussyn. Dit word beïnvloed deur ons gesin se godsdiens, etniese erfenis, ons lewenservarings en die stadium van ontwikkeling van ons siel.
Geïnspireerde onderwysers uit baie tradisies het lankal erken dat die kern van alle godsdienstige en geestelike oortuigings - selfs humanistiese, agnostiese en ateïstiese oortuigings - universele liefde, Eenheid, 'n gevoel van die eenheid van almal is.
Is jy nie groter as jy deel is van 'n saak vir 'n doel groter as jyself nie? Jy word geïnspireer om groter doelwitte te bereik. Wanneer jy die gees van die Eenheid voel, sal jy aangetrokke wees om dit te volg. Dit sal jou lei van jou oppervlak individualiteit na die universele gees diep binne jou. Dit sal jou bevry van selfgesentreerde gedagtes, van jou ego.
Jy moenie fokus op die verskille tussen jou pad en dié van ander nie. Om een met die Een te wees, moet jy verby die verskille kyk na die gemeenskaplikheid binne alle paaie en alle mense.
Aanvoel die gevoel van eenheid
"Die wêreld word gewen deur diegene wat dit laat gaan," het Lao Tzu, die geestelik verligte stigter van Taoïsme, gesê.
Die Een kan nie regtig intellektueel verstaan word nie. Dit moet gevoel en geopenbaar word. Dit is intuïtief.
Moenie daaraan dink nie. Verduidelikings sal jou nie help nie. Hulle bevredig die rasionele verstand, en die rasionele verstand is nie die pad na Eenheid, na hoër bewussyn, na geestelike verligting nie.
Dink aan 'n ster in die lug. Jy kan nie die ster sien as die son gedurende die dag skyn nie. Eers wanneer die son verdwyn, word die ster, wat nog altyd daar was, waargeneem. Jou alledaagse lewe is hard, en die subtiele musiek van die ewige is baie moeilik om te hoor bo die geraas. Maak jouself oop om daarna te luister. Uiteindelik sal volgehoue gereelde meditasie jou toelaat om die teenwoordigheid van jou innerlike geestelike natuur aan te voel.
Opening tot Eenheid
Die gees kan vir jou oopgaan wanneer jy dit die minste verwag, maar dit is meer geneig om te gebeur wanneer jy jouself stilgemaak het. Weereens, dit word nie gevind deur intellektuele redenasie nie, maar deur innerlike kalmte en duidelike openheid. Jy voel dit aan met jou geestelike oë, of wat sommige mense “die opening van die innerlike oog” genoem het. Baie mense het dit as lig beskryf, en lig is 'n baie goeie metafoor -- dit is soos om die lig in 'n donker kamer aan te skakel en dit vir die eerste keer te sien. Maar dit is nie 'n lig in die aardse fisiese sin van die woord nie. Dit is 'n verligting van jou bewussyn. 'n Ontwaking, 'n erkenning, 'n besef.
Dit kan ook beskryf word as 'n opening. Jou wese gaan vir die eerste keer in jou lewe oop. Dit maak oop vir 'n werklikheid wat meer werklik is as die aardse werklikheid wat jy tot dan toe ervaar het.
Boeddha het eers uiterste metodes soos hongersnood en ontbering probeer. Hy het uiteindelik sy Eenheid gevind deur nie te probeer nie. Hy het dit gevind deur balans en deur die kragte van die fisiese wêreld stil te maak. Net so sal jy nie jou ware self vind deur ekstremisme of deur harde inspanning nie. Dit is die teenoorgestelde. Jy sal jouself nie vind wanneer jy heen en weer wip tussen een uiterste poging en 'n ander nie, maar wanneer jy vrede vind op die plek waar jou aardse vibrasies die minimum is.
Dit is dalk 'n nuwe plek vir jou, maar dit is nie 'n skrikwekkende plek nie. Inteendeel. In daardie plek sal jy vrede met jouself vind. Jy sal gelukkig wees. Jy sal geen vrees vir nuwe idees hê nie. Jy sal heeltemal oop wees vir mense met verskillende oortuigings en leefstyle. Jy sal jou onsekerhede verloor het. Jy sal die waarde en skoonheid in alle mense en dinge sien. Jy sal agterkom dat mense jou respekteer en na jou aangetrek sal word. Jy sal 'n lig vir die wêreld geword het.
Kopiereg 2023. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming van die skrywer.
Boek deur hierdie skrywer: Ontwaak jou siel
Ontwaak jou siel: Hoe om jou innerlike gees en die doel van die lewe te vind
deur Theodore Orenstein
Soek jy na groter betekenis en doel in jou lewe, maar voel jy ontnugter deur tradisionele paaie en metodes? Kyk nie verder as nie Maak jou siel wakker. 'n Reis na innerlike gees en lewensdoel deur skrywer en geestelike soeker Theodore Orenstein. In hierdie kragtige en inspirerende boek deel Ted Orenstein sy eie reis na die ontdekking van die onbeskryflike dog onteenseglik werklike ervaring van hoër bewussyn - 'n werklikheid wat godsdienstige, geestelike en humanistiese oortuigings te bowe gaan.
Met behulp van 'n verskeidenheid bronne en tradisies, insluitend die Christendom, Judaïsme, Hindoeïsme, Taoïsme en selfs ateïsme, bied die skrywer aan lesers 'n unieke en insiggewende perspektief oor wat dit beteken om 'n mens se innerlike gees en lewensdoel te vind.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Boek is beskikbaar as 'n hardeband, sagteband en 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Ted Orenstein skryf, praat en leer oor geestelike verligting. Hy geniet dit om te deel dat daar 'n doel en rigting vir die heelal is, en dat dit goed is. 'n Voormalige prokureur, Ted se missie is om ander te help om groter betekenis en vervulling te vind, en 'n dieper begrip van hoekom mense is wat hulle is. Hy is die skrywer van Ontwaak jou siel: Hoe om jou innerlike gees en die doel van die lewe te vind.
Hier is meer op tedorenstein.com/
