Toe Ariana Grande onlangs op die verhoog gehuil het, het sy later na Twitter gevra om te verontschuldig oor haar vertoning van 'n emosionele liedjie. en het haar ondersteuners bedank vir die aanvaarding van haar menslikheid. Produseer emosionele trane is a unieke menslike ding en tog, vir baie, is ons eerste reaksie op huilery om verskoning te vra.
Openbare vertonings van huilende en emosionele vrylating, veral van emosies wat as onaantreklik beskou word as om ontsteld of kwaad te wees, bly taboe. Dit is omdat daar sosiaal aanvaar word reëls wat bepaal hoe ons dinge voel. Hierdie "gevoel reëls" lei die tipes emosies en gevoelens wat toepaslik geag word om op sekere tye en plekke te vertoon.
Hierdie reëls vertel ons dat dit aanvaarbaar is om by begrafnisse te huil, maar nie noodwendig by popkonserte nie. Eweneens het sulke reëls dikwels sekere kulture en geslagte in bepaalde norme stereotipeer. So voel reëls is geneig om te dikteer dat mans 'n groter selfbeheersing moet openbaar om hul emosies in die openbaar uit te druk.
Die druk van vinnige, 24 / 7 samelewings het 'n tekort aan tye en plekke geskep om emosie vry te stel. En in hierdie emosionele leemte het 'n mark gestyg om mense te voorsien van plekke waar hulle veilig kan ontsnap.
Japan is aan die voorpunt van hierdie. Die Japannese, dikwels stereotipe as emosioneel, het maniere gevind om te voldoen aan 'n toenemende vraag na emosionele vrylating. In reaksie op die spanning van die alledaagse lewe, veral onder vroue, hotelle van stapel gestuur sogenaamde Crying Rooms. Hierdie kamers op maat is kompleet met flou flieks, 'n gesellige atmosfeer en oorskotweefsel, met die doel om vroue 'n tyd en ruimte te bied waar hulle hul ontsteltenis en trane vrygespreek kan word, vry van die samelewing se oordeel en blik.
Soms het jy net 'n goeie huil nodig. Shutter
Die Japannese maatskappy Ikemeso Danshi is selfs die bou van 'n reputasie vir sy cryterapie-dienste, waartydens kliënte onder die leiding van 'n "traankoerier" emosionele kortfilms kyk. In 'n kultuur waar ander mense huil, is taboe, die katartiese voordele van groepskreet bring stresverligting en ontspanning, wat baie Japannese maatskappye die diens as 'n nuttige spanbou-oefening omhels.
Maar dit is nie net Japan wat 'n emosionele vrylating bedryf het nie. Stede regoor die wêreld het die bekendstelling van woede kamers gesien wat 'n aangewese en veilige plek bied vir kliënte om woede uit te laat deur die vernietiging van voorwerpe. Die onlangse bekendstelling Rage Club in Londen is 'n maandelikse gebeurtenis bemark as 'n speletjie waar deelnemers "met verskillende praktyke speel om te erken, geniet en uiting gee aan woede". Die Wrak kamer kan jy net dinge in 'n kamer op 'n eie manier versmoor.
Vir sommige sal hierdie dienste die onwelkome kommersialisering van menslike interaksie en fundamentele behoeftes verteenwoordig. Ander sal hulle as 'n terapeutiese ervaring verwelkom.
Oordeel-vrye omgewing
'N gemeenskaplikheid oor hierdie dienste is dat hulle 'n geleentheid is om emosies vry te stel in 'n regverdige omgewing, met ander wat dieselfde is. Dit is die sleutelkenmerke van ons nuwe konsep getiteld Terapeutiese Dienste, wat beskryf hoe diensverskaffers 'n omgewing kan bou waar mense hul emosies gesond kan vrystel. Ons navorsing is gebaseer op 'n driejaarstudie van die Katolieke heiligdom van Lourdes in Frankryk. Ons het drie sleutelkenmerke ontdek wat help om 'n omgewing te skep waar spesifieke emosies toegelaat en vrygestel word. Hierdie kenmerke behels:
1) 'n Spasie wat ontwerp is om bepaalde emosies te stimuleer.
2) Gevoelige oortuigings bied 'n gevoel van veiligheid, sekuriteit en aanvaarding van ander se gedrag en emosies.
3) 'N ontsnapping uit die dominante kulturele gevoel reëls.
Ons het gevind dat hierdie eienskappe gekataliseer emosionele vrylating, wat die emosionele welstand van mense bevorder. Terwyl baie van die Japannese dienste hierbo beskryf is gemik op vroue, het ons navorsing bevind dat die terapeutiese omgewing by Lourdes vir beide mans en vroue van kardinale belang was. Baie van die mans wat ons gepraat het, het dit as 'n veilige ruimte gesien, waar hulle emosies en huil kon vrylaat, vry van oordeel en stigma. Hierdie aanvaarding van huil, mense het ons vertel, in teenstelling met hul huiskulture wat hulle beskryf het as "emosioneel reguit".
Die waarde van hierdie soort diensruimte is duidelik, veral in 'n tyd wanneer die samelewing 'n geestesgesondheidskrisis in die gesig staar, met mans wat dikwels erger geraak word deur die onvermoë om oor hul emosies te praat. Selfmoord is die nommer een oorsaak van dood vir mans onder 50 In die Verenigde Koninkryk en selfmoord pryse onder Amerikaanse mans is vier keer hoër as vroue. Ons studie toon die belangrikheid van die skep van ruimtes waar mense kan oopmaak oor hul gevoelens, vry van die gewone samelewings wat hulle keer om hul emosies uit te druk.
Die gesondheids- en welstandsbedryf sal na verwagting groei £ 632 miljard wêreldwyd deur 2021, met meer en meer mense geld spandeer op gesonde eet, oefening en aktiwiteite wat hul geestesgesondheid help. Ons sien die beroep van dienste wat emosionele vrystelling bevorder as 'n relatief onbenutte maar groeiende segment van hierdie ontluikende bedryf.
Oor die skrywers
Leighanne Higgins, dosent in bemarking, Lancaster Universiteit en Kathy Hamilton, leser in bemarking, Universiteit van Strathclyde
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
