Image deur ?brahim Mücahit Y?ld?z
Groot versigtigheid moet gedra word wanneer essensiële olies rondom die baie kleintjies gebruik word. Hierdie selfde riglyne moet ook gevolg word met bejaardes en met diegene wat verswak is of wie se immuunstelsels ernstig gekompromitteer is.
Kinders is meer kwesbaar as volwassenes vir omgewings- en aktuele chemikalieë (insluitend essensiële olies), stowwe en mikrobes. ’n Baba se vel is net een vyfde van die dikte van ’n volwasse vel en word eers ten volle volwasse tot ses jaar oud. Die versperringsfunksie van babavel is dus nie volledig ontwikkel nie en meer vatbaar as volwasse vel vir chemiese en mikrobiese infiltrasie, veral by geboorte en gedurende die eerste drie maande van die lewe. Stowwe dring maklik oppervlakweefsel binne en gaan vinnig na die onderste lae van die dermis.
Ook, terwyl babavel meer water hou as volwasse vel, verdamp dit vinnig, sodat hul vel geneig is tot droogheid en maklik geïrriteer word. Essensiële olies kan eintlik hierdie proses vererger. Sowel, 'n baba se organe van eliminasie is minder in staat om essensiële oliemolekules te verwerk, wat die risiko van neurotoksisiteit verhoog.
Swanger vroue is insgelyks vatbaar, nie net weens verhoogde sensitiwiteit nie, maar ook omdat essensiële oliemolekules die plasenta en die bloedbreinversperring oorsteek. Om hierdie rede is my raad moenie essensiële olies, selfs in verdunning, aan babas en kleuters onder drie jaar oud toedien nie, en veral nie essensiële olies rondom babas jonger as drie maande of swanger vroue gebruik nie.
Tussen drie en ses jaar oud kan sekere essensiële olies plaaslik op jong kinders in baie hoë verdunning gebruik word (1 druppel essensiële olie in ongeveer 7 onse, of 20 ml, draermedium).
Organiese plantaardige olies vir babamassering en velsorg
Sekere plantaardige olies, sonder bygevoegde essensiële olies, kan as masseerolies op babas en jong kinders gebruik word. Hierdie olies beskerm en streel die vel en vertoon waardevolle genesende eienskappe van hul eie. Daar is byvoorbeeld gevind dat sonneblomolie, wat drie keer per dag in die vel van premature babas ingemasseer word, versperringsfunksie verbeter en sodoende immuniteit ondersteun, met 'n 41 persent vermindering in voorkoms van sepsis (LeFevre et al. 2010).
Let daarop dat die masseer van babas en babas met olie, lotion of room die beste gedoen word op 'n mat op die vloer eerder as op 'n verhoogde oppervlak soos 'n tafel of bed; kronkeligheid en gladheid is nie 'n goeie kombinasie nie!
Die volgende olies is veilig om op babas en jong kinders te gebruik.
Evening Primrose Olie (oenothera biennis)
eienskappe: Aandblomolie is anti-inflammatories en balanseer sebumproduksie.
Aanduidings: Ekseem en geïrriteerde vel
Goudsbloem-geïnfuseerde olyfolie (Calendula officinalis en Olea europaea)
eienskappe: Calendula is verkoelend en vel-genesend; dit streel velirritasie en seerheid en is bevogtigend.
Aanduidings: Ekseem, droë en beskadigde vel, luieruitslag
Jojoba-olie (Simmondsia chinensis)
eienskappe: Jojoba-olie is 'n nie-klewerige, vloeibare plantwas wat talgproduksie in die vel balanseer en die kwaliteit en voorkoms van vel, kopvel en hare verbeter.
Aanduidings: Geïrriteerde vel en droë vel en kopvel
Safflower olie (Carthamus tinctorius)
eienskappe: Saffloer is ryk aan vetsure en absorbeer goed in die vel.
Aanduidings: Doek uitslag
Sonneblomolie (Helianthus annuus)
eienskappe: Sonneblom is diep bevogtigend en absorbeer goed in die vel. Dit meng goed met ander groente-olies.
Aanduidings: Goed vir alledaagse velsorg
Aktuele toepassing vir kinders van drie jaar en ouer
Vir aktuele gebruik op jong kinders, verdun 1 druppel essensiële olie in 7 onse (20 ml) olyf-, aandblom-, jojoba-, saffloer- of sonneblomolie. Kies óf 'n enkele essensiële olie óf 'n mengsel van twee of drie van die volgende. Gebruik slegs een druppel van hierdie enkele olie of mengsel op 'n slag.
Kamille, Roman (Chamaemelum nobile)
Aanduidings: Ekseem, kneusplekke en droë, jeukerige vel; help velgenesing, verlig woede, woede, angs, opgewondenheid, hiperaktiwiteit, slapeloosheid, rusteloosheid; kalmeer en kalmeer
Toedieningsmetode: 1 druppel essensiële olie in 7 onse (20 ml) dra-olie vir massering of veltoepassing; 1 of 2 druppels in 'n kamerverspreider
Let op: Geskik vir oksidasie indien nie behoorlik gestoor nie. Moenie essensiële olie netjies op die vel aanwend nie. Gebruik in moderering. Moet nie mondelings (intern) inneem of toedien nie.
Lavender (Lavandula angustifolia)
Aanduidings: Kneusplekke, gebarste of gebarste vel, ekseem; verlig ook verkoue en brongitis; help immuunstelsel; verlig agitasie, woede, angs, slapeloosheid en paniekaanvalle; balanseer bui, kalmeer en kalmeer
Toepassingsmetode: 1 druppel essensiële olie in 7 onse (20 ml) van 'n draerolie vir massering of veltoepassing; 3 of 4 druppels in 'n kamerverspreider
Let op: Moet nie netjies op kinders se vel smeer nie; moenie oraal/internt inneem of toedien nie.
Mandarin (Sitrus reticulata)
Aanduidings: Asma, brongitis, verkoue en hoes; help immuunstelsel; verlig angs, hiperaktiwiteit, slapeloosheid, paniekaanvalle en rusteloosheid; verhoog bui, kalmeer en kalmeer
Toepassingsmetode: 3 of 4 druppels essensiële olie in 'n kamerverspreider
Let op: Mandaryns is geneig tot vinnige oksidasie as dit nie korrek gestoor word nie; gebruik binne ses maande nadat die bottel oopgemaak is; moenie netjies op kind se vel smeer nie; moenie mondelings inneem of toedien nie/
intern.
Jong kinders: Veiligheidsmaatreëls
• Doen nie gebruik essensiële olies op of rondom babas en kinders onder drie jaar oud.
• As dit op kinders ouer as drie jaar gebruik word, moet essensiële olies in uiterste matigheid gebruik word—1 druppel essensiële olie in 7 onse (20 ml) van 'n dra-olie soos sonneblom, saffloer, jojoba, goudsbloem-geïnfuseerde olyfolie, of aand primrose-olie, of 'n ongegeurde (organiese) room of lotion.
• Moenie kruidagtige, speserye, of sitrusolies (met die uitsondering van mandaryns) essensiële olies, of olies wat sterk geurig is, soos ilang-ilang, gebruik. Die vel en lewensbelangrike organe van babas en jong kinders ontwikkel nog, veral die organe van eliminasie; essensiële olies is hoogs gekonsentreerd en kan maklik 'n toksiese reaksie in die baie kleintjies veroorsaak.
• Moenie druppels essensiële olie direk op kussings sit nie weens die risiko van oogkontak.
• Moet nooit onverdunde essensiële olie op die vel van 'n jong kind (en beslis nie 'n baba) smeer nie, en moet nooit onverdunde essensiële olie by badwater voeg nie.
• Moet nooit essensiële olie vir interne verbruik deur 'n kind van enige ouderdom gebruik nie.
• Hou essensiële olies buite bereik van kinders (goeie verskaffers sal kinderdigte deksels verskaf indien versoek), en hou dit weg van troeteldiere.
• Wanneer dit naby jong kinders gebruik word, word essensiële olies die beste in die omgewing versprei, weg van die kind se kopspasie, om irritasie van die lugweë te vermy, om rusteloosheid te streel en om slaap te help.
Moenie die volgende essensiële olies rondom jong kinders gebruik nie (omdat dit giftig of irriterend kan wees):
• Kruidagtige olies en olies wat uit sitrusagtige plante en vrugte onttrek word (met die uitsondering van mandaryn in hoë verdunning)
• Olies afkomstig van sade, kruie, speserye en sensibiliserende blomme soos ilang-ilang
• Olies wat sitrale bevat, soos sitroengras en sitronella
• Olies wat die hormoonstelsel beïnvloed, insluitend roos- en salie
Veiligheid van essensiële olie: berging en versorging
Koop essensiële olies slegs van betroubare verskaffers wie se olies eties en toepaslik verkry, onttrek en hanteer word, en wat inligting oor veiligheidsdata en besonderhede oor hul chemiese samestelling en bron verskaf.
Koop slegs essensiële olies wat in amber- of donkerblou glasbottels met druppeldeksels gestoor word om noukeurige meting te verseker en mors of toevallige inname te voorkom. Sommige verskaffers plaas die essensiële olie-gevulde glasbottel in 'n bykomende houer, of huls, wat liginfiltrasie voorkom; dit waarborg dat die essensiële olie teen UV-lig beskerm word.
Kontroleer die teenverkoopdatum voor gebruik en maak 'n aantekening van die aankoopdatum. Essensiële olies oksideer vinnig wanneer dit aan suurstof in die atmosfeer en UV-lig blootgestel word, en daarom het hulle 'n beperkte raklewe - twee jaar as dit nie oopgemaak word nie, een jaar wanneer dit oopgemaak word (sitrusolies, soos mandaryn of suurlemoen, sal een keer net ses maande hou oopgemaak). Denneolies en ander olies met 'n hoë terpeeninhoud oksideer vinnig.
Gooi die klein hoeveelhede essensiële olie wat in 'n bottel of houer oorgebly het weg, tensy dit vinnig opgebruik is vanaf die eerste keer dat die bottel oopgemaak word. let wel: Moenie oorblyfsels of ou, ongebruikte essensiële olies in die wasbak of toilet afspoel nie, aangesien hul geoksideerde chemikalieë giftig kan wees vir visse en die plaaslike watermikrobioom.
Plaas die deksel terug op die bottel onmiddellik na gebruik om oksidasie te vertraag.
Moet nooit 'n bottel essensiële olie met meer essensiële olie vul sodra dit oopgemaak is vir gebruik nie.
Berg essensiële olies altyd in 'n koel, donker plek, weg van hittebronne en direkte sonlig om die olies te beskerm teen vinnige oksidasie, wat vererger word deur lig, hitte en atmosferiese suurstof. 'n Yskas is verkieslik vir baie essensiële olies (hoewel sommige olies, soos rose otto, sal stol wanneer dit baie koud is, maar by kamertemperatuur terugkeer na 'n vloeibare toestand).
Toediening van essensiële olies
Moenie essensiële olies netjies op die vel aanwend nie; verdun altyd in 'n groente-olie of ongeparfumeerde lotion of room (byvoorbeeld 1 of 2 druppels essensiële olie tot 0.17 ons, of 5 ml, groente-olie). Onverdunde dermale toediening van essensiële olies kan tot irritasie en sensitisering lei. Laventel- en teeboom-essensiële olies is die uitsondering op hierdie reël; hulle word dikwels gebruik as 'n noodhulpmiddel vir inseksteke, geringe brandwonde, velskaafplekke of ligte velinfeksies. Let daarop dat herhaalde langtermyn aktuele toediening van hierdie olies nie raadsaam is nie weens die risiko van sensitisering.
Moenie essensiële olies inwendig sluk of neem nie (sien "Ongelukke en reaksies," hieronder).
Om sensitiwiteit te vermy, moenie dieselfde essensiële olie of mengsel van essensiële olies herhaaldelik gebruik nie. Neem pouses van gebruik (elke twee of drie weke), en wissel die essensiële olies wat jy gebruik as jy dit oor 'n lang tydperk aanwend. Gebruik ook beperkte hoeveelhede—nie meer as ses druppels daagliks nie. Essensiële olies is hoogs gekonsentreer, en baie klein hoeveelhede is redelik effektief.
Maak altyd seker dat die essensiële olies wat jy kies versoenbaar is met jou vereistes en andersins nie teenaangedui is nie. Dit is veral belangrik as jy voorskrifmedikasie soos pynstillers soos kodeïen of ander opiaatderivate of bloedverdunningsmedikasie gebruik.
Vee enige mors onmiddellik op; essensiële olies sal polistireen, plastiek, vernis, verf en gepoleerde en gelamineerde oppervlaktes oplos of beskadig.
Ongelukke en reaksies
? Toevallige inname: Moenie braking veroorsaak nie. Drink volvet melk. Soek onmiddellik mediese advies. Hou die bottel waarin die essensiële olie gestoor is vir identifikasie; die etiket moet die Latynse naam, bondelnommer, teenverkoopdatum, ens. vertoon; die bottel sal spore van die olie hê.
? Oë: Essensiële olies kan van jou vingers na jou oë oorgedra word, so was altyd jou hande deeglik na gebruik of hantering. As netjiese essensiële olie jou oë binnedring, Onmiddellik spoel met groente-olie of volvetmelk, spoel dan deeglik met skoon, warm water. Soms kom verdunde essensiële olies in die oë tydens stoominaseming, bad of stort. As dit gebeur, Onmiddellik spoel oë uit met skoon, warm water. In elk geval, soek dadelik mediese advies as irritasie of steek voortduur nadat die oog(e) gespoel is.
? Velreaksie: Dien groente-olie toe om die essensiële olie op die vel te verdun, was dan die area deeglik met ongegeurde seep (vloeibaar indien moontlik) en spoel met warm water om enige spoor van seep en die essensiële olie te verwyder. Droog die area deeglik af en smeer 'n ongegeurde basisroom aan ('n groente-olie of selfs botter as niks anders beskikbaar is nie) om die irritasie te streel.
Meting van essensiële olies
? 5 ml = 100 druppels essensiële olie
? 10 ml = 200 druppels essensiële olie
? Maksimum hoeveelheid essensiële olie per vier-en-twintig-uur periode, insluitend direkte inaseming en aktuele gebruik: 6 tot 10 druppels vir 'n gesonde volwassene
? Dien slegs vir twee tot drie weke toe, gevolg deur een week se onthouding, en verander gereeld die keuse van essensiële olie(s).
? Draermedium: plantaardige olies of ongegeurde ys, lotions, salwe en gels
? 1 druppel essensiële olie per 5 ml dramedium = 1% mengsel
? 2½ druppels essensiële olie in 5 ml dramedium = 2.5% mengsel (rond af of op, maw 2 of 3 druppels)
? 5 druppels essensiële olie in 5 ml dramedium = 5% mengsel
Toepaslike hoeveelhede
Soos voorheen genoem, verminder die hoeveelheid essensiële olie wat op jong kinders (ouer as drie jaar oud), bejaardes en volwassenes met sensitiwiteit gebruik word. Gebruik die maksimum verdunning (1 druppel essensiële olie in 20 ml groente-olie of ongeparfumeerde room of lotion) op kinders ouer as drie jaar, en moenie kruidagtige, pittige of sitrusolie op jong kinders gebruik nie. Maak altyd seker dat u essensiële olie opreg suiwer is voordat u dit aanwend - 100 persent suiwer, onvervalste essensiële olie gekoop van 'n betroubare verskaffer wat relevante veiligheidsinligting verskaf.
Die volgende hoeveelhede is geskik vir kinders, vir diegene wat verswak of bejaard is, en vir diegene met sensitiwiteit, allergieë, ekseem of asma, sowel as vir gesigmengsels.
? 1 druppel essensiële olie in 5 ml dramedium = 1% mengsel
? 2 druppels essensiële olie in 10 ml dramedium = 1% mengsel
? 1 druppel essensiële olie in 10 ml dramedium = 0.5% mengsel
? 2 druppels essensiële olie in 20 ml dramedium = 0.5% mengsel
? 1 druppel essensiële olie in 20 ml dramedium = 0.25% mengsel (vir kinders drie jaar of ouer)
Die normale hoeveelheid vir algemene volwasse gebruik:
? 2½ druppels essensiële olie in 5 ml dramedium = 2.5% mengsel (op of af afgerond)
? 5 druppels essensiële olie in 10 ml dramedium = 2.5% mengsel
? 5 druppels essensiële olie in 5 ml dramedium = 5% mengsel
? 10 druppels essensiële olie in 10 ml dramedium = 5% mengsel
Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming.
Artikel Bron
BOEK: Genesing met essensiële olies
Genesing met essensiële olies: die antivirale, herstellende en lewensversterkende eienskappe van 58 plante
deur Heather Dawn Godfrey PGCE BSc
Hierdie boek bied 'n toeganklike dog wetenskaplik gebaseerde gids tot genesing met essensiële olies, en bied 'n moet-hê-verwysing vir diegene wat essensiële olies by die huis gebruik, vir gesondheid- en welstandpraktisyns, vir reukkunstenaars en versnitskeppers, of vir enigiemand wat wil verken die dinamiese eienskappe van essensiële olies vir hulself.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, is 'n aromaterapeut, genoot van die Internasionale Federasie van Aromaterapeute, en 'n aromaterapie-onderwyser. Sy het 'n aantal artikels en navorsingsartikels gepubliseer wat die voordele van essensiële olies ondersoek. Sy is ook die skrywer van Essensiële olies vir die hele liggaam en Essensiële olies vir bewustheid en meditasie.
Besoek haar webwerf by: aromantique.co.uk
Meer boeke deur hierdie outeur.
