Omen toon meer vatbaarheid vir gifstowwe. Aan die een kant het vroue se liggame meer vet, waar gifstowwe ophoop, so vroue is vier keer meer geneig om simptome van chemiese sensitiwiteit as mans uit te stal.
Vroue en Kanker: Toxic Produkte
Vroue se lewenstyl het hulle ook in gereelde kontak met gifstowwe, op die volgende maniere:
Skoonheidsmiddels.
Haarprodukte.
spyker produkte.
Ouerskap. (Ons ry ons kinders op snelweë, wag agter luier motors om hulle af te haal na skool, en sit vir ure op die speelveld behandel met plaagdoders en onkruiddoders.)
Droogskoonmaak.
Inkopies.
Huishoudelike skoonmaak produkte.
Werk. (Ons werk in 'n pienk kraag "werk, soos kleinhandel, spyker sorg, en House Cleaning, wat almal bloot om die hierbo beskryf, asook kantoor werk, waar ons teëkom drukkers en toners gifstowwe.)
Gifstowwe is 'n groot bydraende faktor tot die chroniese dood van jou brein neurone. En aangesien selle in die senuweestelsel nie kan regenereer soos ander selle, ons moet ons neurone te beskerm deur te vermy blootstelling. Gifstowwe kan invloed op jou geestelike vermoëns (geheue, denke, konsentrasie, taal, aandag, en reaksie tyd), fisiese probleme (die skep van slaap probleme, moegheid, hoofpyn, seksuele disfunksie, ontwikkelingsagterstande, en gevoelloos hande en voete), emosionele probleme (insluitend depressie, verwarring, persoonlikheid verander), gedrag (wat bydra tot irrasionele, kriminele, of gewelddadige gedrag), en siektes (insluitend beweging versteurings, veelvuldige sklerose, en chemiese sensitiwiteit).
Wat is 'n gifstof? Velsorg- en skoonheidsprodukte
Ongeveer die helfte van die persoonlike sorg produkte tot ons beskikking het ten minste een chemiese gekoppel aan óf reproduktiewe probleme of kanker, sê die Environmental Working Group (EWG) Kyk op jou merk van persoonlike produkte teen EWG se Skin Deep webwerf.
In skoonheidsmiddels: Watch vir parabens (ethylparaben, propylparaben, en methyl) wat is gekoppel aan die bors gewasse in vroue en tot 'n mindere mate, invloed op die bloed-brein skans en bydra tot neurotoksisiteit (doodmaak of ontwrig neurone).
In naellak: Wees op die uitkyk vir ftalaten, 'n plastiese versagmiddel en oplosmiddel. Gesondheid advokate sê dat hierdie chemiese ook geassosieer word met potensiële reproduktiewe probleme, IK kwessies in kinders, en moontlik senuwee toksisiteit. Maar, maatskappye is nie altyd nodig is om 'n lys van hulle produketikette wanneer daar afgewissel.
in sonskerm: Oxybenzone, 'n aktiewe bestanddeel in baie sonskerm produkte, is gekoppel aan biologiese of sellulêre veranderinge aan die vel, wat kan lei tot hartsiektes, asook moontlik om giftig vir die brein, en senuweeagtig en orgaanstelsels. Dit is ook giftig vir wild en die omgewing. Baie sonskerms bevat ook parabens.
In haarprodukte: Jy kan toepas hul gevaarlike gifstowwe, dikwels 'n kombinasie van oxybenzone en geur, naby aan jou brein. Baie geur chemikalieë wat verband hou met neurotoksisiteit, allergieë, en immuno.
Fragrances - Ingesluit in bevogtiger, sjampoe, hare kleur en bleikmiddel, conditioner, liggaam was, gesig bevogtiger, stilering gel, gesig reiniger, en anti-veroudering vel-sorg produkte - kan neurotoksiene bevat en is een van die top vyf allergene ooit. EWG het voorstelle vir veilige skoonheidsmiddels.
Wat is 'n gifstof? skoonmaak voorrade
Vroue hanteer en asem meer giftige skoonmaak produkte as mans. Hulle is blootgestel aan skottelgoed spoel agente wat chloor en quarternium 15 (n chemiese stof wat formaldehied vrystellings) vry te stel; bleikmiddels in toonbank skoonmakers en skimmel verwyderaar; en ander items wat ammoniak, eters, fosfate, en ethoxylated Noniel fenole het.
Kyk bietjie na natuurlike skoonmaak produkte. Maar wat jy dalk wil om te kyk vir watter produkte eintlik die beste skoon deur uitcheck resensies en Consumer Reports voordat jy jouself te eksperimenteer.
Wat is 'n gifstof? Klere en tekstiele
Nuwe klere en materiale tipies behandel met formaldehied gebaseer harsen sluit rayon, gemengde katoen, corduroy, rimpel-bestand 100% katoen en sintetiese-gemengde polimeer materiaal. Maak seker dat jy klere voor hulle dra was, en was nuwe beddegoed, handdoeke en kussings voordat dit te gebruik. En was jou hande na die winkel.
Wat is 'n gifstof? Plastiek, insluitende Sportschoenen
Stinkende plastiek is van PVC (polivinielchloried), ook bekend as vinyl, met chloor, swaar metale, en ander giftige weekmakers. Die maak en verbrand vinyl produseer dioxine, 'n kragtige karsinogeen.
Pasop vir uit-vergassing, wat ontstaan wanneer die vlugtige giftige chemikalieë in 'n plastiese uit die materiaal verdamp na die lug. As 'n plastiese stink wanneer jy die pakket, lug dit buite oopmaak. Of nog beter, gebruik ander soorte plastiek plaas.
Vir meer inligting oor hoe om skadelike plastiek vermy, check plastiek moets en moenies Kanker Schmancer se.
Ftalaten staan bekend as endokrienontwrigters omdat hulle naboots hormone die liggaam en het, in laboratorium diere toetse, reeds gewys dat reproduktiewe en neurologiese skade veroorsaak. (Kalifornië verbied die gebruik van ftalaten in speelgoed en baba produkte soos 2009.) Ftalaten is in dinge soos motor dashboards, stuurwiele, en ratwisseling en is wat motors te gee dat die nuwe motor reuk. Hulle maak geure langer vertoef, help melk versprei, en help om kleur in make-up. Jy sal hulle vind in lipstiffie, haarsproei, deodorant, aftershave melk, naellak, en spyker-Pools verwyderaar.
Wat kan jy doen om ftalaten te vermy? Vermy dinge wat "geur" in hul bestanddele lyste gelys het. Gebruik ook plastiek met die herwinning-kode 1, 2, of 5, eerder as kodes 3 en 7, wat ftalaten bevat. Gaan die besoedeling in die webwerf People's en sy bladsy "Lees etikette om Vermy Ftalaten"Vir meer besonderhede.
Wat is Gifstowwe? Daar is meer?
Jy kan hierdie gifstowwe regoor vind: plaagdoders, onkruiddoders, swaar metale soos lood en kwik, 'n motor uitlaat, slagw van droë-skoonmaakmiddels, PCB (polychloorbifenilen) in elektroniese toerusting, mal in jou huis, brandvertragers (PDBEs, of PBDE in kinders se nagklere, skuim, en televisie en rekenaar darmen), ammoniak, plat kopie papier, drukker toner, koolstofmonoksied, chloor, formaldehied, petrol, gom en gom, nikotien, verf, verf verwyderaar, bestraling, chemoterapie-middels, en hout preserveermiddels.
Maar moenie moed verloor nie. Die beste manier om gifstowwe te vermy behels drie stappe: (1) Besluit wat jy gaan doen om 'n minder giftige dame met 'n minder giftige huis wees, (2) doen dit, dan (3) ontspan; te veel stres te giftig. Jy kan egter jou stres vlak te bestuur. Wanneer jy paniekbevange oor al die moontlike gevare skuil in elke moontlike hoek en skeur, stop net, neem 'n asem, en laat jou brein self te herbalanseer. Die brein kan al dreigemente se lewe te hanteer baie beter as jy ontspanne is.
Hierdie artikel is excerpted met die toestemming van die boek:
Breingeskiktheid vir vroue: hou u kop skoon en op enige ouderdom skerp
deur Sondra Kornblatt.
Herdruk met toestemming van Conari Press, en afdruk van Rooi Wheel / Weiser LLC. © 2012 deur Sondra Kornblatt. Brain Fitness vir Vroue is beskikbaar waar boeke van die uitgewer verkoop of direk by 1-800-423-7087 of http://redwheelweiser.com.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel, klik hier.
Oor die skrywer
Sondra Kornblatt is 'n gesondheid en wetenskap skrywer en die skrywer van 'n beter brein op enige ouderdom en mede-outeur van 365 Energie Boosters. Sy ontwikkel Rustige Insomnia (voorheen Creative Insomnia) in die middel van 'n lang bout van slapeloosheid in 2000. Sondra wou aanbreek dertig jaar van visualisering, meditasie, terapie, joga, spiritualiteit, en ander persoonlike werk om 'n paar nuwe slapeloosheid tegnieke en innoverende maniere om vertroud kinders gebruik om te hernu ontwikkel. Sy is die onderrig daarvan in die Pacific Northwest sedert. Hier is meer op www.restfulinsomnia.com
