Ontbyt het eenvoudig nie bestaan vir groot dele van die geskiedenis nie. Die Romeine het byvoorbeeld nie geëet nie - gewoonlik eet net een ete om middag
- By Vincent Ho
As jy ooit gedink het jou poo is net 'n klomp dooie selle, dink weer. Die meeste van dit is lewendig, met miljarde mikrobes. Hier is wat studies in gesonde volwassenes openbaar maak ons poo.
Kinders wat geneties geneig is om oorgewig te wees, kan steeds gewig verloor deur hul dieet- en oefengewoontes te verander, 'n studie van ongeveer 750-kinderprogramme.
- By Nicola Raai
As u hoë bloedsuikersiekte het, maar nie hoog genoeg is om met diabetes gediagnoseer te word nie (sogenaamde prediabetes), kan u deur u dokter aangeraai word om gewig te verloor en minder vet en vesel te eet.
Ons word gebombardeer met boeke en TV-programme wat ons vertel wat ons moet eet en hoe om die beste gewig te verloor.
In die middel van die vorige eeu het die gewilde voedingskrywer Adelle Davis mense aangeraai om ontbyt te eet soos 'n koning, middagete soos 'n prins en aandete soos 'n pauper.
Daar is wydverspreide oortuiging dat suiker die enigste oorsaak van diabetes is. Die siekte word immers gekenmerk deur hoë vlakke suiker in die bloed.
Vywende dagga in plaas van rook 'n gelyke dosis verhoog korttermyn angs, paranoia, geheueverlies en afleiding, dui 'n klein studie van seldsame gebruikers aan.
Die onlangse ondersoek na die dood van Natasha Ednan-Laperouse uit anafilakse nadat sy 'n Pret A Manger-baguette geëet het, was onbewus van sesame, kan lei tot 'n verandering in etikettering legislation.
Fyn deeltjies wat kleiner as 2.5 miljoenste van 'n meter, bekend as PM2.5, was die vyfde oorsaak van die dood in die wêreld in 2015, wat jaarliks ongeveer 4.1 miljoen wêreldwye sterftes veroorsaak. In die Verenigde State het PM2.5 bygedra tot ongeveer 88,000 sterftes in 2015 - meer as diabetes, griep, niersiekte of selfmoord.
Dink jy oor 'n baba? Dan is dit nou die tyd vir toekomstige mammas (en pa's) om kos en leefstylgewoontes te laat skoonmaak. Hier is ons vyf voedingswenke voor swangerskap.
- By Vincent Ho
So, jy gaan op 'n datum en jy is verstaanbaar 'n bietjie senuweeagtig. En dan voel jy dit - 'n skeur en kramp in jou maag.
In die verlede, tot onlangs, het mense met IBS appendiksverhuise, intensiewe abdominale ondersoeke, groot ginekologiese operasies, talle x-strale en voorskrifte vir 'n hele reeks pille en drankies om hulle van die vreemde versameling van simptome te ontslae te raak. herken as irritabele dermsindroom.
Verlede somer het 'n navorsingsgroep van die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles (UCLA) die resultate van 'n nuwe benadering in die behandeling van Alzheimer se siekte stilweg gepubliseer.
Homeopatie is kwaadwillig en verontagsaam, en homeopate is as leuenaars en bedrog aangekla. Al hierdie, ten spyte van 200 se jaar se terapeutiese suksesse.
Die "nuwe" gewigsverliesstrategie, bekend as die 5: 2-dieet, het sedert die boek baie aandag in die media ontvang. Die Fast Diet: Die Geheime Van Intermitterende Vaste - Verlies Gewig, Bly Gesond, Lewe Langer is laat verlede jaar bekendgestel.
- By Hazelvlug
Daar is tye in 'n persoon se lewe wanneer spesifieke gebeurtenisse langtermyn implikasies op hul toekomstige gesondheid kan hê. Swangerskap is een van daardie tye - wanneer groot en dramatiese veranderinge binne 'n kort tydperk van die vrou se liggaamsamestelling plaasvind.
Die gemiddelde lewensduur van inwoners van Kopenhagen kan met 'n hele jaar in 2040 toeneem indien daar besoedeling tot die vlak op die platteland voorkom.
- By Keri Szejda
Seekos is baie gesond om te eet - alles in ag geneem. Vis en skulpvis is 'n belangrike bron van proteïene, vitamiene en minerale, en hulle is laag in versadigde vet. Maar seekos se aanspraak op roem is sy omega-3-vetsure wat voordelig vir die gesondheid is. Die Amerikaanse voedingsriglyne vir Amerikaners stel sterk voor dat volwassenes twee porsies seekos eet, of 'n totaal van agt onse per week.
Met 'n globale dieetbedryf ter waarde van US $ 168.95 miljard, is dit duidelik dat die wêreld besig is met gewigsverlies. Maar wat is die beste dieet om gewig te verloor en gesondheid te verbeter?
- By Gymama Slag
Diabetes is die sewende oorsaak van die dood in die VSA, met ongeveer 30.3 miljoen volwassenes wat die siekte het. Een in 4-volwassenes weet nie eens dat hy of sy diabetes het nie.
In 'n analise van globale navorsing het ons onlangs bevind dat kinders met die mees algemene tipe artritis, jong idiopatiese artritis (JIA) abnormaal lae vitamien D-bloedvlakke het.
Baie baie slim mense werk hard om dit te probeer beantwoord. Ek het al jare lank aan hierdie probleem gewerk, en om eerlik te wees, is dit nog steeds my gedagtes om regtig te dink oor hoe kompleks dit is.