- By Adam Taylor
As mense voel ons miskien nogal gelukkig oor ons evolusionêre lot. Ons leef langer as baie ander diere, en lewensduur neem steeds toe danksy beter dieet, vooruitgang in medisyne en verbeterde openbare gesondheid.
- By Vincent Ho
Twee mense in Victoria en Nieu-Suid-Wallis is dood na die eet van gerookte salm besmet met listeria, berig die gesondheidsowerhede. Albei was oor 70 en het onderliggende gesondheidstoestande gehad.
- By John Holden
Baie van die wetenskap om skakels tussen water-gebaseerde liggaamsverhitting en verbeterde slaap te ondersteun, is reeds goed gevestig. Wetenskaplikes verstaan byvoorbeeld dat 'n sirkadiese horlosie binne die hipotalamus van die brein wat die 24-uurpatrone van baie biologiese prosesse dryf, sowel die slaap as die kerntemperatuur van ons liggaam reguleer, insluitend slaap en wakkerheid.
Aktiveer, rek en verlig enige spanning in hierdie 23-minuut joga-sessie wat spesifiek vir die bo-rug ontwerp is.
Michael Pollan verduidelik wat aangaan tydens die geestelike vuurwerke van 'n psigedeliese ervaring.
Mikro-dosering psigedelika is 'n groeiende neiging wat die inname van baie klein sub-hallusinogene hoeveelhede stowwe soos LSD of droë psilocibienbevattende sampioene insluit.
- By Neil Watkins
Mense neem vitamienaanvullings om allerlei redes, van algemene gesondheid tot die voorkoming van kanker. Maar daar is geen oortuigende bewyse dat vitamienaanvulling mense bevoordeel wat nie 'n vitamientekort het nie.
- By Vasu Appanna
Bakterieë is die middelpunt van alle lewensvorme op planeet aarde en is die noodsaaklike boustene wat lewende organismes maak soos hulle is.
- By Emily Burch
Wil jy jou immuunstelsel versterk, jou fisiese tekens van veroudering verminder, of jou bloed skoonmaak om van gifstowwe ontslae te raak?
Navorsers het die kristalstruktuur van 'n belangrike proteïen gekarteer wat die metaboliete verantwoordelik maak vir die bittere smaak Brassica groente soos mosterd, broccolis en kool.
Ongewenste gesig- en lyfhare kan die manier waarop ons voel, ons sosiale interaksies, wat ons dra en wat ons doen, beïnvloed. Opsies om ongewenste hare te camoufleer of te verwyder, sluit in pluk, skeer, bleik, gebruik crème en epilasie. Langer termyn opsies sluit in elektrolyse en laser terapie. So, wat is laserterapie? Wat kan dit bereik? En wat is die newe-effekte?
Die Wêreldgesondheidsorganisasie het onlangs sy jongste riglyne vir geraasbesoedeling vir Europa gepubliseer. Die riglyne beveel buite-geraasvlakke aan wat nie vir vliegtuig-, pad- en spoorweggeluide en twee nuwe bronne: windturbine en ontspanning geraas, moet oorskry word nie.
Sluit my by vir hierdie 27 min joga vir lae rug oefening! In hierdie sessie behandel ons alle areas wat bydra tot lae rugpyne en pyn, asook voorsorgmaatreëls
Vragte van vetsug styg oor die hele wêreld; 'n derde van die wêreld se bevolking is nou oorgewig en byna 'n vyfde is vetsugtig.
Nie-spier-indringende blaaskanker is die tiende mees algemene kanker in die Verenigde Koninkryk en is moeilik om te behandel. Huidige behandelings is indringend en het dikwels onaangename newe-effekte. Die kanker het ook 'n hoë herhalingsyfer, wat dikwels in 'n meer aggressiewe vorm terugkeer.
Eet ultra-verwerkte kos is beslis sleg vir jou, het 'n onlangse studie bevestig. In die eksperiment is mense óf ultra-verwerkte óf onverwerkte kos gevoed, met maaltye wat presies ooreenstem met kalorieë, sout, suiker, vet en vesel.
As dit kom by probleme wat deur bosluise veroorsaak word, ly die Lyme-siekte baie van die kollig. Maar verskillende bosluisspesies dra en versend 'n versameling van ander patogene, waarvan sommige ernstige, selfs noodlottige toestande veroorsaak.
Hiperbole kan in gesondheids nuus wees, veral met betrekking tot cannabis. Een van die onlangse opskrifte het verklaar: "Die CBD is effektief in die behandeling van heroïenverslawing." Nog 'n proklamasie: "Nuwe studie bevind die SSK kan heroïneverslawing bekamp." Hierdie stories het betrekking op 'n onlangse studie in die Amerikaanse Tydskrif vir Psigiatrie wat gevind dat 'n kort termyn van cannabidiol (CBD) verminder cue-geïnduseerde drange en angs ..
Die meeste mense gebruik tandeborsels, tandepasta en tandheelkundige floss om hul tande skoon te maak, maar hul gebruik is glad nie universeel nie. Baie inheemse groepe, sowel as mense in ontwikkelende lande, gebruik tradisionele tegnieke om hul tande skoon te maak. Sommige van hierdie tegnieke is meer doeltreffend as ander.
- By Andrew Carey
Navorsers van die Universiteit van Nottingham in die Verenigde Koninkryk het onlangs 'n studie in die joernaal Wetenskaplike verslae wat daarop dui kafeïen verhoog bruin vet. Dit het mense se aandag gevang omdat bruinvetaktiwiteit energie verbrand, wat kan help met gewigsverlies. Opskrifte geëis drink koffie kan jou help om gewig te verloor, en dat koffie is moontlik selfs die "geheim om vetsug te veg".
Intelligensie en opvoeding kan 'n kognitiewe "begin" bied wat die gedagtes van mense met Alzheimer se funksionering beter tydelik kan behou, vind navorsing.
- By Scott Lear
Met 'n kilometer te gaan, is driekampatleet Sarah True getrek uit die 2019 Ironman Europese kampioenskap in Frankfurt, Duitsland, te danke aan uitputting te verhit.
Dit is moeilik om nie gestres te raak in ons vinnige lewens nie. Of jy werk oortyd, eksamen stryd, of 'n siek familielid omgee, is chroniese stres alomvattend.