Woede is meer dikwels as nie 'n simptoom van diepgaande teleurstelling nie. In baie gevalle kan dit ook 'n gevoel van minderwaardigheid of 'n onvermoë om frustrasie op 'n opgevoede of beheerde manier uit te druk, verteenwoordig. Soms is dit net 'n geval van iemand wat emosioneel in hegtenis geneem word: tydens hul ontwikkelingsfase as kind is hulle nie geleer of gegee om die lewensuitdagings te hanteer nie. Hul ouerlike voorbeelde was 'n groep van slegte "waarnemende" voorbeelde. Dit laat kinders grootword, tot 'n mindere of meerdere mate, sosiaal onbekwaam. Die individu tree op met woede en woede. Ons sien dit agter die stuur met die konsep van "padwoede".
Diegene wat magteloos voel in hul lewens tree uit omdat hulle in hul motor veilig voel op hul impulse. Of hulle slaan uit by mense wat agter die kelkhokke sit, omdat die "werker" geleer is dat die kliënt met respek hanteer moet word.
Is jy 'n "Woede-aholic"?
Dit is ook 'n magsmisbruik. Wat al hierdie woede openbaar, is 'n groot gebrek aan sielkundige opvoeding gekombineer met 'n gebrek aan selfwaarde, wat gewoonlik die kern van alles is. Om gebrek aan selfvermoë te hê, gebeur gewoonlik omdat die individu tot op hede nie gesonde liefde as kind geskenk het nie, en sonder dat hulle ooit 'n goeie voorbeeld gehad het, het hulle nie self-liefde geleer nie.
Hierdie behandeling, of 'n gebrek daaraan, het hierdie kinders groot geword as 'woede-aholics', dikwels omdat hulle gemaklik voel met die reaksie waarmee hulle opgevoed is. 'N Mens word ook heeltemal heeltemal teen daardie reaksie en hulle veg die neiging in hulleself, of hulle omhels dit, want dit is wat hulle bekend vind.
Leer die lesse binne jou impuls tot woede
Daar is altyd 'n les binne die woede. Neem 'n oomblik om die vlakke van jou woede te analiseer. Die genesingsfrekwensie wag vir jou om te antwoord. As jy kwaad word, kyk na jouself en omhels die les. In meer gevalle as nie, raak woede teenoor vriende en geliefdes of mede-werkers altyd terug na die idee om minder as "te voel." Weet dat jy waardig is en die vermoë het om jou woede vry te maak en jou woede te genees sonder om by ander uit te roei.
Dit bring ons terug na vierkantige een: ware vergifnis. As jy die werk van vergewensgesindheid gedoen het, sal jy onmiddellik toegang tot die frekwensie hê om woede te hanteer.
Dit is baie meer pynlik nie om die werk te doen en in woede en wrok te bly. Daar is 'n sterk en duidelike motivering om die lesse binne jou impuls tot woede te leer: jy maak die weg vir wonderwerke in jou lewe duidelik. Om aan woede en wrok te hou, kos net jou, want dit verseël jou van liefde.
Open ruimte vir liefde in jou lewe
Vergifnis genees jou en maak ruimte vir liefde in jou lewe oop. Dit laat jou energie vrylik in opheffende rigtings beweeg. Jy het niks om te verloor nie, maar die woede.
Die woorde wat jy kies, het die krag om jou vorentoe of agteruit te beweeg. Wees bewus van jou woorde tydens die mees uitdagende oomblikke in jou lewe. Woorde is kragtige gereedskap. Hulle is die brandstof wat jou in die lewe beweeg.
Die volgende keer dat jy probleme ondervind, weet dat jy die gereedskap hou om enige eerste reaksie uit te roei en alle gevoelens van irritasie wat nie konstruktief is nie, vry te laat. Ek belowe as jy in hierdie frekwensie is, sal jy dit nooit weer verlaat nie.
Lewensleutelkode
Alle idees en woorde is bloudrukke vir iets nuuts in ons lewens. Voltooi net met positiewe gedagtes en word die meester van jou eie goddelike stralende uitdrukking.
Dit is moeilik om te ontsnap van die harde herinneringe van die feit dat hulle getugtig, gepoel of gepraat is. Om hierdie negatiewe invloede te onttrek, sal 'n proses wees. As jy verval en vergeet, mag jy nie jouself straf vir die gebruik van negatiewe woorde nie.
As jy jouself dink of 'n negatiewe woord sê of 'n negatiewe toon gebruik, onthou om in sy plek (mooi) 'Geen kommentaar' te sê nie. Dit sal jou negatiewe geloofstelsel ontspoor. Volg dit dadelik met 'n positiewe woord of gedagte.
Hier is 'n paar van die positiewe gedagtes wat u mag gebruik om u negatiewe selfvertroue te ontspoor:
* Ek is eerlik.
* Ek is lief.
* Ek is medelydend.
* Ek is inspirerend.
* Ek is blydskap.
Kyk hoe hierdie woorde 'n ander gevoel uitroep? Kyk hoe hulle 'n kragtige gevoel in jou skep? Onthou: jy is menslik. Jy is nie foutloos nie; jy sal foute maak. Maar wanneer jy dit doen, hou op om jouself te noem.
Terwyl ons vorentoe beweeg, hou die negatiewe woorde wat u gebruik om u te beskryf, neer te skryf en die lys elke paar dae te verbrand of te verbrand. Met verloop van tyd word die lys korter.
Positiewe aksie neem
As jy sê "Geen kommentaar nie," gee jouself toestemming om enige foute wat jy gemaak het te ondersoek om te bepaal of dit net enkelvoudige gebeurtenisse is of as hulle deel is van 'n patroon. As u besluit dat daar wel 'n paar foute is, kan u die nodige veranderinge maak.
Byvoorbeeld, as jy te laat werk en afsprake is omdat jy voortdurend jou motorsleutels misplaas, eerder as om jouself dwaas te maak, kan jy 'n haak by jou deur sit en jou sleutels daar hang as jy by die huis kom.
Deur hierdie positiewe optrede te neem, sal dit nie net help om te verhoed dat jy laat is nie, maar sal meer orde aan jou daaglikse roetine bring. Dit sal jou positief hou deur emosionele homeostase te skep - 'n gebalanseerde staat waar jy nie meer "minder as" of "nie goed genoeg is nie."
Keuse van bemoedigende, liefdevolle, positiewe woorde
Onthou: sodra u sekere woorde hardop gespreek het, kan u dit nie terugneem nie. Dit is belangrik om bemagtigende, liefdevolle, positiewe woorde te kies. Elke woord het 'n oorsaak en gevolg, en dra by tot 'n eindresultaat.
Nou gaan ek jou wys hoe jy deur middel van versterkende stellings die JA-frekwensie binne sewe dae kan aktiveer en jou lewe kan verander.
7 Dae om die Ja-frekwensie te aktiveer
Daar is 'n krag in die heelal, en jy kan dit gebruik. Wat jy bewonder en erken, verhoog die vloei van energie.
Oefen hierdie beginsels elke dag om jou siel te voed.
Dag 1: Het 'n soliede, positiewe houding
Weet dat alles vir die hoogste voordeel werk. Wees bewus van u gedagtes en praat net hoër positiewe. Hou van jouself, jou liggaam en jou hele wese.
Dag 2: U is Limietloos en Oneindig
Aanbod word direk met liefde verbind. Alle lewe is liefde! Liefde is die kern van wat ons is. Om jouself lief te hê en die lewe lief te hê, beteken om opgewonde te wees oor al jou idees en ervarings.
Dag 3: Aktiveer Behoefte en Duidelikheid
Bepaal 'n plan (byvoorbeeld 'n missiestelling) van presies wat jy sien, is en doen. Leer om spesifiek te vra vir alles wat jy verlang. Het 'n duidelike kaart van hoe dit lyk.
Dag 4: Belyn met Persoonlike Uitnemendheid en Verbintenis
Vertrou dat jy die BESTE is, en kies om jouself omring met net verligte mense. Maak keuses wat jou in GROOTHEID beweeg! Verbintenis vereis dat jy van "Ek hoop dit gebeur" na "Ja, dit is vir my" en "Dit werk altyd."
Dag 5: Ondersteun jouself en gee
Neem aksie om 'n deurlopende vloei van geld en oorvloed te alle tye te skep. Gee volop, sonder vrees of denke kan jy enigiets verloor. Vrees sal jou stop.
Verander die gedagte en geloof. Neem 'n aksie-item wat hierdie nuwe gedagte ondersteun. Dra 'n tiende by.
Dag 6: Trust
Om jouself en universele beginsels te vertrou, is moeilik. Maar as jy leer om op hierdie manier te leef, sal jy in alle areas van jou lewe 'n voorspoedspatroon stel.
Dag 7: Glo en ontvang
Bou jou selfvertroue en glo in die moontlikheid van potensiële kliënte, sielmaats, genesing, finansies, gesondheid, balans, familie en al die bogenoemde. U sal dit openbaar as u glo!
Vergewe diegene wat jou gehelp het
As jy terugkyk na jou lewe en 'n soort inventaris maak van die mense wat jy geken het, kan jy 'n soort patroon herken. Of mense het jou ondersteun, of hulle het jou idees gesluit.
As jy aan hierdie tweede groep dink, as jy terugkyk na hul redes, is dit gewoonlik nie omdat hulle jou wil straf of jou veg of jou passie wegneem nie. Dit is gewoonlik omdat hulle op een of ander manier bang was vir jou of probeer om jou te beskerm op die enigste manier waarop hulle geweet het hoe om jou te keer dat hulle nie die stap neem nie, was hulle te bang om na hul eie doelwitte.
Dikwels het hulle nie die talent of verbeelding gehad nie en kon hulle jou potensiaal dus nie sien nie. Dit beteken nie dat jy dit nie het nie; dit beteken net dat hierdie mense duideloos is vir jou vermoëns. Volg net jou passie, en doen dit in elk geval.
Deel van die vergifnisfrekwensie is om te leer om werklik diegene te vergewe wat jou bemoeilik het met wat destyds dalk nie-ondersteunende gedrag sou kon voel nie. Vergewe hulle hul negatiewe begrippe, en beweeg voort sonder hulle. Hulle sal uiteindelik rondkom. As jy verseker en positief is, kan niks in jou pad staan nie.
Ja, Ja, Ja (Versterk die vloei van kreatiwiteit)
Hoe lyk jou JA-frekwensie in jou eie gedagtes? Versterk die vloei van jou kreatiwiteit deur 'n prentjie in jou gedagtes te verf - 'n soort rolprent waarin jy die ster is en alles wat om jou vloei, is die mense, plekke en dinge waarmee jy in die lewe werk, maar in jou meditasie het dit al!
Bou 'n koninkryk in jou gedagtes om van te trek en te gaan na. Baan die strate met jou soort goud. Die gebied van drome, waarin die lewe "asof" is ... en wanneer jy dit sien, sal dit kom. Om die resultate wat jy in jou lewe en lewe wil hê, te voorsien "asof" jou werklikheid kan wees as jy binne die JA-frekwensie.
© 2013 deur Gary Quinn. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Find Horn Press. www.findhornpress.com.
Artikel Bron:
Die Ja Frekwensie: Bemeester 'n Positiewe Geloofsstelsel en Bereik Mindfulness
deur Gary Quinn.
Gevul met praktiese en diep insiggewende strategieë, bied hierdie bondige gids metodes om ou gewoontes te breek, suksesvol te raak en die lewe 'n groter doel te gee. Fokus op herhalende probleme wat bestaan in vandag se hektiese wêreld, en lesers sal aangemoedig word in 'n positiewe vibrasie frekwensie om toegang tot innerlike krag, kreatiwiteit en intuïsie te verkry. Erkenning van die maniere waarop vrees chroniese angstigheid en vervreemding skep, word nuwe benaderings ondersoek vir die genesing van wonde wat beperk word, en die opening van 'n pad vir 'n optimistiese lewensbenadering wat daarop gemik is om 'n mens se begeertes te ontdek en te manifesteer.
Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek op Amazon te bestel.
Oor die skrywer
Gary Quinn is 'n lewensafrigter, 'n televisie-gasheer, 'n televisieprodusent, en 'n intuïtief wat met engele werk. Hy is die stigter van die Touchstone For Life Coaching Sertifiseringsprogram ™ en die Angelic Intervention ™ Afrigtingsprogram. Hy is die skrywer van verskeie boeke, insluitend Angel Awakenings, 'n Engel vir ewig, die lewe in die geestelike sone, en mag die engele by jou wees.
Boeke deur hierdie skrywer
at InnerSelf Market en Amazon
