Alhoewel gesonde eetgewoontes, gereelde liggaamlike oefening, stresbestuur en genoeg slaap, advies is wat ons grootouers moontlik gegee het, het ons almal die gereedskap nodig om van kennis na doen, van gedagte tot geloof tot massiewe optrede.
- By Yvonne Tally
Die besige gewoonte is net soos enige ander gewoonte - breek dit verg die oefening. Jy kan gewoond raak om van plek tot plek te jaag, en sê ja wanneer jy regtig nodig het en wil nee sê, of jy moet altyd gaan, en dit is uitputtend! Ek is seker jy weet te goed wat dit voel ...
Baie van ons keuses het die potensiaal om te verander hoe ons oor die wêreld dink. Dikwels is die keuse wat geneem word vir 'n soort verbetering: om ons iets te leer, om begrip te verhoog of om maniere van dink te verbeter. Wat gebeur egter, wanneer 'n keuse ...
- By Nicki Wragg
Vervoerkenners het gewaarsku dat stygende middestadbevolkings en die vraag na nuwe infrastruktuur kan lei tot meer botsings, ernstige beserings en moontlik sterftes met swaar voertuie, soos vragmotors.
Skrywer Michael Hobbes sê daar is te veel stereotipes oor duisendjariges. Dus, daar is drie dinge wat elke duisendjarige moet weet. Die eerste een is dat daar geen bewyse is vir enige van die stereotipes oor ons nie.
Mense het in wese twee modi of ingesteldhede waarin ons werk of leef, met natuurlik 'n paar skakerings grys tussenin. Ons het wat jy dalk 'n gesonde modus kan noem, en 'n ander wat jy as reaktief kan beskou. Wanneer ons in ons gesondste gemoedstoestand is, dans ons 'met die lewe. Was...
- By paul heffing
Die meeste van ons is verslaaf aan e-pos. Sommige ramings sê dat ons elke weekdag byna vyf en 'n half uur daaraan bestee.
- By Selin Malkoc
Dit lyk asof daar nooit genoeg tyd is nie - nie genoeg vir slaap nie en nie genoeg vir speel nie, nie genoeg om te kook nie en nie genoeg vir oefening nie.
'N Ontbinde, gemummifiseerde lyk van 'n man is onlangs deur forensiese skoonmakers in 'n woonstel in Sydney gevind. Daar word vermoed dat die eienaar van die woonstel aan opbergingsversteuring gely het, en die polisie glo dat die ontbinde liggaam al meer as tien jaar daar was.
- By Dan Millman
Die lewe is 'n groot skool, en die natuur is die uiteindelike onderwyser, maar sonder bewustheid, of vry aandag, ons mis leringe se lewe. Bewustheid verander lewenservaring in wysheid en verwarring in orde. Bewustheid is die begin van alle groei.
Het ons die reg om te glo wat ons wil glo? Hierdie veronderstelde reg word dikwels beweer as die laaste uitweg van die opsetlik onkundig, die persoon wat deur getuienis gekonfronteer word en toenemende opinie
Vroeër vanjaar het een van ons 'n prominente Amerikaanse mediese skool besoek om 'n lesing oor die onderwerp van uitbranding te gee en hoe dokters meer vervulling in die praktyk van medisyne kan vind.
Die oomblik kan ons onsself afvra: "Het hierdie gedagte iets met die werklikheid te doen?" "Is hierdie gedagte waar?" Begin ons wakker word. Hierdie begrip breek die slawerny, wat ons totale identifikasie met gedagtes is, en bemagtig ons om wakker te word uit die droomstaat.
Jou brein is 'n fassinerende stuk masjinerie. Dit het merkwaardige kapasiteit vir ontwikkeling. Baie subtiele veranderinge in hoe die brein ontwikkel, of hoe dit reageer, kan ons daartoe lei dat ons die wêreld op baie verskillende maniere ervaar.
Is selfbeheersing iets wat jy kan verwerf, soos 'n nuwe taal of 'n smaak vir die opera? Of is dit een van daardie dinge wat jy het of nie, soos modeverstand of 'n knipoog om 'n goeie grap te vertel?
Om mense met maatskaplike mag te gee, blaas die sosiaal-toksiese komponent van narcisme, naamlik uitbuiting en geregtigheid, volgens nuwe navorsing.
Die geskiedenis van hierdie soeke na stilte, wat ek ondersoek het deur argiewe te grawe, verklap iets van 'n paradoks: hoe meer tyd en geld mense spandeer om ongewenste geluide uit te hou, hoe sensitiewer word hulle.
Probleme met ons vermoë om ons strewe na plesier te bestuur of in stand te hou, lê dikwels aan die wortel van baie neuropsigiatriese siektes soos verslawing en depressie.
Aandele het die afgelope tyd op 'n hobbelrige rit plaasgevind, aangesien dit oor 'n handelsbelangrike beleggers is om hul aptyt vir risiko te heroorweeg. Maar wat vra mense om in die eerste plek risiko's te neem? 'N Lus vir rykdom? Vrees vir mislukking? Persoonlikheid? Geslag? Ouderdom? Onderwys? Ras?
Navorsing uit kognitiewe sielkunde toon dat mense natuurlik swak feitekontroleurs is en dit is vir ons baie moeilik om dinge te vergelyk wat ons lees of hoor na wat ons reeds van 'n onderwerp weet. In wat 'n era van "valse nuus" genoem word, het hierdie realiteit belangrike implikasies vir hoe mense joernalistiek, sosiale media en ander openbare inligting verbruik.
Vroue het lank het die self-vernietigende gewoonte hulself en hul natuurlike vermoëns afslag. Dit is 'n algemene kabouter, in die veronderstelling dat dit wat kom maklik vir ons is nie waardevol of unieke. Dit is alles deel van ons opleiding aan ander eerder te stoot in die kollig en 'n ondersteuning persoon as ...
Glo dit of nie, u tatoeëring en wat dit voorstel, word in u bewussyn vasgevang. Dit word onsterflik in u sellulêre geheue ingegrawe en sal u vibrasie verhoog of verlaag, gebaseer op die bedoeling en emosies wat by die skepping daarvan ingedring is.