- By Kurt Koontz
As Noag lewendig was, sou dit 'n lekker dag gewees het om die ark uit te trek. Ek het vroeg wakker geword en het kort ná 6 in die donker begin loop. As gevolg van Albergue logistiek dit sal my laaste 30-kilometer (19-myl) dag wees. Dit het 19-kilometer (11-myl) vir Woensdag en 20-kilometer (12-myl) vir Donderdag, die laaste dag, verlaat.
Ons is geneig om gefokus te raak op die "een ding" wat ons geluk sal bring. Dit is gewoonlik 'n besit, 'n verhouding of 'n ervaring soos 'n reis na Hawaii of 'n verhoging. Dit is nie om te sê dit is nie goeie dinge nie, maar die geluk kwotiënt hou eenvoudig nie, so ons beweeg ons aandag, ons fokus, na 'n ander ...
Die man het nie geglo hy kan vlieg nie - tot die dag toe hy dit gedoen het. Die vier-minuut-myl is onmoontlik gesê - totdat dit nie was nie. Baie het gedink dit is ondenkbaar om 'n blinde / dowe persoon op te voed - tot op die dag dat 'n vasgestelde onderwyser deur haar gewillige student se isolasie gebreek het.
Sekerlik, dit is deur ons verskille dat ons die ware waarde leer van wat ons een maak. Ons het almal verskillende wêreldbeskouings. Ons het almal effens verskillende perspektiewe op wat ons sien, wat ons hoor en wat ons ervaar. Tog deel ons ook iets baie heilig ...
- By Alan Cohen
Ek het besef dat een klein handeling nie net jou lewe kan verander nie, maar die lewens van baie wat jy aanraak. Moet nooit die krag van enige daad van moed of vriendelikheid onderskat nie. As jy in ooreenstemming met jou ware self leef, stuur jy rimpels wat die hele heelal beïnvloed.
- By FJ Chu
Dit kan soms lyk asof nuwe struikelblokke voortdurend in ons pad geplaas word. Seldsaam gebeur alles soos beplan of sonder onverwagte probleme. Tog ... 'n lewe sonder terugslae, mislukkings, spyt en siekte is nie 'n werklike lewe nie. Hierdie negatiewe ontwikkelinge is so eintlik soos alles anders in die lewe.
Ek onthou dat ek 'n baie medelydende kind is. Maar teen die tyd dat 'n seun vyf of ses jaar bereik, het hy geleer om elke emosie te onderdruk, behalwe woede. Want woede is die enigste emosionele samelewing wat 'n seun vertel wat hy mag hê. 'Dit is duidelik dat mans hierdie kondisionering moet oortref om deernisvol.
- By Alan Cohen
Mag ons almal oomblikke in ons lewe hê as ons in die middel van genie is sonder om dit te erken? Die sade van grootheid lê op latere plekke latent, ons verwag hulle nie, om op 'n sekere tyd eise te spruit en te blom nie.
Die vermoë om op die blink kant te kyk wanneer die tye moeilik word - en omgekeerd altyd die ergste verwag - kan in die brein hardwired wees. "Dit is die eerste keer dat ons 'n breinmerker kon vind wat negatiewe denkers van positiewe denkers onderskei ..."
Ekonome aan die Universiteit van Warwick het gevind dat geluk verhoog produktiwiteit met ongeveer 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto en Daniel Sgroi het 'n aantal eksperimente uitgevoer om die idee te toets dat gelukkige werknemers harder werk.
Echte geluk behels die deel van tyd en geld, maar pasop om te dink dat die armes aan 'n ander stam behoort. Moenie oordeel, veronderstel of betuttel nie. Daar is geen onbelangrike dade van vriendelikheid nie.
Behalwe ons bekommernisse oor die toekoms, is daar nog 'n soort storie wat ons onsself vertel wat ons baie angs gee. Dit is die 'as net' stories: 'As hy net luister, sou ek gelukkig wees. As die son net skyn, sou ek gelukkig wees. As ek net 'n bietjie meer geld in die bank gehad het ... "
Een van my gunsteling aanhalings is: "As jy 'n kamer in jou hart het vir een vyand, is jou hart 'n onveilige plek vir 'n vriend." Ek weet nie wie oorspronklik gepraat of geskryf het nie, maar ek weet dit bevat 'n volume van wysheid. My Nuwejaar se gelofte vanjaar is om my hart skoon te maak en dit 'n veilige plek vir alle wesens te maak ...
"Sê vir my hoe jy vir haar lieg." "Wel, daar is verskeie maniere. Eerder as om haar die waarheid te vertel, vertel ek haar wat ek dink sy wil hoor. Die ander manier is net om belangrike dinge van haar te weerhou ... "
Konstruktiewe gedagtes help om jou denke te herskep omdat dit geldig is, ongeag jou huidige emosionele, geestelike of fisiese situasie. Hulle is die regte saak. Byvoorbeeld, "Alles is reg" is 'n waarheid, alhoewel jy dalk nie voel dit is waar as ...
- By Inna Segal
Die prostituut-argetipe is gekoppel aan jou vrese oor oorlewing. Dit help jou om lesse te leer met betrekking tot jou integriteit en innerlike krag. Dit vra vrae soos, Is jy bereid om jou gees, jou lojaliteit, jou liggaam of jou sedes vir geld en fisiese oorlewing te verkoop, of het jy die moed en die uithouvermoë om te ...
Almal het 'n lewens tema, 'n beduidende sielkundige kwessie wat hulle in hierdie lewe uitwerk. Jou lewens tema word geskep wanneer 'n kragtige emosionele koord in jou kinderjare getref word, en dit word versterk wanneer soortgelyke gebeure deur jou hele lewe herhaal word ...
- By Alan Cohen
"My seun is drie jaar oud. Die dokter sê hy is te kort vir sy ouderdom." Ek het gewonder hoe die stelling die kind beïnvloed het. Sou dit die begin van 'n leeftyd van waargenome onvoldoende wees? Sal hy vir ewig "minder as" voel oor iets wat hy nie kon verander nie?
- By Guy Finley
Elke tydperk van aangetekende geskiedenis meld die aankoms van sekere "spelveranderende" idees, die koms van 'n unieke insig waarvan die voorkoms die bewussyn van die wêreld self verander. Natuurlik, openbarings soos hierdie...
Deur te reflekteer oor die aard van ons eie gedagtes, neigings, persepsies, begeertes en optrede, kan ons redelik akkuraat identifiseer watter chakras oorheersend in ons is. Ons kan ook maniere bepaal wat ons kan ontwikkel om te wees ...
- By Jim Dreaver
Wat duidelik word, hoe meer hou jy vas aan die behoefte om dinge op 'n sekere manier te wees, hoe meer emosionele lading stoor jy op. Dan, wanneer verwagtinge nie nagekom word nie, is daar pyn en lyding ...
Hoekom is 'n vreugde so belangrik? om te werk om 'n kultuur van omgee te skep - - want om mense om verandering teweeg te bring inspireer ons die sterkste, mees motiverende emosie moet daar, en blydskap is die uiteindelike ervaring van geluk, die noodsaaklike behoefte van ons lewens. Op 'n persoonlike vlak ons geïsoleer en ...
- By Alan Cohen
Die gelykenis leer ons dat talente is waardevolle net as jy dit gebruik. As jy "jou lig wegsteek onder 'n mandjie," as jy ignoreer of ontken jou talente, die wêreld mis die seën wat jy gebore is om dit tot stand te bring, en jy die geestelike en materiële beloning wat jy verdien mis ...