Behalwe vir 'n kort tydjie toe my ma 'n ernstige siekte ondervind het, het ek nooit geestelike oortuigings gehad nie. Tydens my kort ontmoeting met godsdiens was die enigste ding wat ek van die ervaring af weggeneem het, dat ek nooit sou kon lewe tot wat die minister gesê het nie. God sou my sekerlik verslaan het, en toe ek gesterf het, sou ek in die hel woon en vir ewig verbrand. Miskien was ouma Alma reg toe sy gesê het ek was 'n duiwelkind.

Ek wou goed wees, maar dit het nooit so gewerk nie. Maak nie saak wat ek probeer het nie, dit was nooit goed genoeg nie. Aangesien dit lyk of dit nie saak gemaak het nie, kon ek die verskil tussen reg en verkeerd nie na 'n rukkie onderskei nie. Soos ek oud geword het, het my lewe oorlewing geword, en alles wat ek gedink het, moes ek doen.

Gebed: Geen hulp vir verslawing nie?

Van tyd tot tyd, toe my omstandighede erg was, het ek in die geheim probeer bid. Ek wou glo dit sal werk, dat my babas en my ma nie sou sterf nie, dat my man destyds my sou ophou slaan, dat ek 'n manier sou vind om my en my seun te voed, dat ons warm sou wees , veilige plek om snags te slaap. Maar die dood het diegene wat ek liefgehad het. Ek moes 'n paar walglike dinge doen om ons bulle te vul en 'n plek om te slaap. Ek het nooit veilig gevoel nie. Uiteindelik het ek op gebed opgegee.

Toe my oudste seun op die ouderdom van vyftien doodgemaak is, het ek gedink my lewe was verby, die pyn van liefde en verlies het my hart laat klip, my gedagtes woedend en alles wat ek oorgebly het, was my vrees, hartseer en verslawing. of so het ek gedink.

Ek het gedink aan selfmoord al die tyd. Maar ek was bang dat ek dit kon opskroei en 'n groente kon beëindig. En ek het getwyfel dat daar 'n ander lewe op my was, aan die ander kant, as daar nog 'n ander kant was.

Moeg en uitgeput: die weg na herstel begin

Uitputting was die katalisator wat my na 'n herstelprogram geneem het. Ek was net so moeg - moeg om hartseer en eensaam te wees, moeg om alles en almal te veg en moeg om te lewe met my vreemde gedagtes wat my sekerlik sou lei tot waansin. Die dag toe my ma haar geskiet het, het ek haar gevra wat verkeerd was, en sy het gesê: "Ek is net moeg." Ek het haar nie verstaan ​​nie, maar ek het verstaan ​​wat sy bedoel het.

Weet jy dat jy so moeg is met die lewe wat jy eenvoudig wil uitstap?

Voel jou dae soos 'n oefening in frustrasie en ellende?

Word jy wakker met 'n gevoel van vrees?

Gebruik jy 'n verslawing om jou gevoelens te ontsnap?

Weg na verslawing: mishandeling en verwaarlosing

Die mense wat veronderstel was om my lief te hê en te beskerm, het my seergemaak, my verlaat en gesterf. Hulle het my vroeg in die lewe geleer dat om 'n ander persoon lief te hê, my om teleurstelling en pyn in te stel. Ek het geen idee gehad wat dit beteken om geliefde te voel nie, of om my hart aan 'n ander mens te vertrou. Ek het myself gesê dat ek te veel keer geslaan en gekneus is - niemand sal ooit genoeg naby kom om my weer aan te raak nie.

Hoe is jou hart? Is dit misbruik? Het jy 'n hok van vrees daar rondom gebou? Gebruik jy woede en verslawing om ander op armlengte te hou om dit te beskerm? Die probleem is dat hoewel hierdie dinge kan werk om ander uit te hou, hou hulle jou ook in. Solank as wat jou hart toegesluit is, sal jy 'n eensaamheid ken wat nooit met enige verslawing gevul kan word nie. Om gelukkige, gesonde mense te wees. , ons benodig liefde soveel as wat ons lug nodig het om asem te haal, water om ons dors te blus en kos om ons liggame te voed. Oorwinning van verlede pynlike ervarings sal beteken dat jy weer leer vertrou. Ek weet nie van jou nie, maar vir my het dit goddelike ingryping geneem.

Addiction Treatment: Happily Ever After?

Groot gebeure het plaasgevind. Ek was getroud met die liefde van my lewe, die man met wie ek bang was om agtien jaar lank te wees. Ek het 'n regte huis gehad. Ek het my eie kostuumhuurbesigheid begin. Ek het vir die eerste keer in my lewe soos 'n ware persoon gevoel.

Verslaafdes in herstel weet om ekstra versigtig te wees wanneer iets sleg gebeur, maar hoe gaan dit met wanneer dinge goed gaan? Sodra ons aangekom het, mag ons dink dat daar nie nodig is om voort te gaan met die dinge wat gewerk het om ons na 'n beter lewe te bring nie. Dis wat met my gebeur het. Skielik het ek gedink ek kan weer geniet, maar hierdie keer kon ek dit hanteer omdat ek so 'n goeie lewe gehad het.

Ek het ontelbare verskonings gemaak om nie in die oggend te bid en te mediteer nie. Ek was besig. Ek was moeg. Ek het geslaap. Wat ek ontdek het, was dat ons tyd maak vir wat belangrik is. Al wat ek moes doen was om 'n uur vroeg in die oggend op te staan ​​vir die gebed en meditasie wat my elke dag herinner aan wie ek was en wat ek veronderstel was om te doen.

Gebed en meditasie: Die God van u begrip

Gebed en meditasie is nie 'n outomatiese gewoonte vir my nie. Dit is 'n ernstige saak, en die kwaliteit van my lewe hang daarvan af. Ek praat met die God van my begrip asof hy my beste vriend was, want hy is. As ek luister na rigting tydens meditasie, vind ek altyd 'n oplossing vir enige probleem wat ek in die gesig staar. Dit is nie altyd 'n maklike oplossing nie, maar dit is altyd die beste.

God het my hart genees, wat my toelaat om dit aan ander toevertrou te word, om myself oop te maak om lief te hê en sonder vrees lief te hê. Daar is nie plek vir woede en wrewel nie. Ek is nie perfek nie, maar solank ek die bewuste verbintenis met die God van my begrip elke dag deur gebed maak, is ek die beste wat ek kan wees.

© 2011 deur Barb Rogers. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van Conari Press,
'n afdruk van Rooi Wheel / Weiser LLC.
http://redwheelweiser.com.

Artikel Bron

Verslawing & hartseer: laat vaar, woede en verslawing los
deur Barb Rogers.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel, klik hier.

Oor die skrywer

Barb Rogers het verskeie boeke oor herstel, alkoholisme, verslawing en welsyn geskryf, insluitend Vyf en twintig woorde: hoe die sereniteitsgebed jou lewe kan red, Hou dit eenvoudig en gesond, sowel as haar memorandum As ek sou sterf voordat ek wakker word. Barb het in die vroeë 2011 gesterf. Haar webwerf is nog beskikbaar by http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html