As jy deur voedseletikette verwar word, is jy nie alleen nie. Bemarkers gebruik 'n verskeidenheid van truuks om kosse gesonder en aantrekliker te maak as hul mededingers, veral wanneer dit kom by produkte wat op kinders gerig is. Een van die kragtigste reklame gereedskap wat 'n voedselvervaardiger het, is die verpakking.
'N Amerikaanse hart navorser lyk ingestel om 'n argument oor versadigde vette in te blaas. Maar 'n redaksie gepubliseer in Open Heart dui daarop dat ...
Elkeen van ons manifesteer ons eie energieke make-up, en dit bepaal die balans van voedsel wat lewenskragtigheid en gesondheid bevorder met die voedsel wat kankeragtige middels detoksifiseer en elimineer. Die dinamika van die yin en yang aspekte van verskillende kosse en hoe dit met elke persoon verband hou, is ook betekenisvol ...
Dit stop my om my te verbaas hoeveel mites ons gebombardeer het met betrekking tot dieet, oefening en gewig. Hier volg 'n paar algemene mites wat ek gereeld van my pasiënte hoor. Het jy dit ook gehoor? Het jy begin besef dat hulle vals is?
Die skildklier is 'n vlindervormige klier in die onderste deel van die nek. Dit speel 'n baie belangrike rol in die verskillende metaboliese prosesse wat in jou liggaam voorkom. U skildklier is verantwoordelik vir die vrystelling van twee hoofhormone. Dit is triiodotironien (T3) en tiroksien (T4). Hierdie hormone help om die metabolisme in jou liggaam te beheer.
Alhoewel ek nie in kalorie-telling glo nie, glo ek dit is noodsaaklik om wys te wees in ons dieetkeuses. As gewigsverlies 'n doel is, kies dan lae-energie-digtheid voedsel vir die grootste deel van jou dieet en die gebruik van hoë-energie kosse as speserye of ...
Die meeste snacks bevat suiker, verfynde koolhidrate, en dikwels ook transvette. Dit kan 'n gesonde snacking moeilik maak. Daar is egter 'n verskeidenheid insulienvriendelike versnaperinge wat jy vooraf of vinnig kan voorberei ...
Die hoofbron van gifstowwe is ons dieet. As 'n siekte verskyn het, is dit omdat die voedsel wat ons verbruik verbruik en 'n groter hoeveelheid toksiene produseer as wat ons eliminatoriese organe kan verwyder. Dit is dus ...
Daar word geglo dat byna 75 persentasie van alle ooreet word veroorsaak deur jou emosies. Dit is normaal om te eet as gevolg van jou emosies een keer in 'n rukkie. As dit voortdurend gebeur, is daar 'n probleem. Hierdie tipe eet kan lei tot die verbruik van ...
Gutmikrobes van maer mense het gehelp om te verhoed dat muise vetsugtig word - maar net as die diere 'n gesonde dieet geëet het. Die navorsing kan die weg wys na nuwe behandelings vir vetsug.
- By Miles Olson
Op Vancouver Island, in die gematigde noordwes van Noord-Amerika, was die Coast Salish-mense baie gesond in die vroeë 20-eeu. Wat het hulle geëet? Vis, vet (walvis, vis, beer, seël ens.), See soogdiere, skulpvis, bessies, herten en 'n verskeidenheid seisoenale plantvoedsel. Hulle het vet, vleis en vleis geprys as hul belangrikste kosse ...
- By MJ Ryan
"Ek is honger," het ek verklaar. "Ek moet iets eet." Tyd geslaag het; Ek het honger en honger gehad. Al die tyd het ek soos 'n kranksinnige opgetree, daar was 'n deel van my, my steeds redelike self, wat my gedrag beskou en aan myself dink: Wat gaan aan? Dit het gevoel asof ek gewees het ...
- By MSNBC
Ezra Klein praat met Bruce Friedrich Senior Advokaat Direkteur van die Farm Sanctuary oor die etiese en omgewingsimplikasies van lab-gegroeide vleis.
- By Ellen Kanner
Saad is waar dit alles begin. Hulle belowe die begin van dinge. Hulle is superkoncentreerde energiebronne. Terwyl groente steeds hul teenstanders het (hoekom? hoekom?), kan iemand op 'n handvol sade saai. As jy sukkel, sal hulle jou nutritioneel ondersteun en 'n besprenkeling van swak benodigde moed bied.
- By Ellen Kanner
Lente is die seisoen vir wedergeboorte, maar dit is ook die seisoen vir sy wat genereer. In April eer ons Moeder Aarde op Aardedag, dan kom Mei, ons eer ons eie onderskeie moeders op Moedersdag. Moet lief vir hulle albei omdat ...
As jy toewyding aan jouself en die kruie maak, en as jy konsekwent is, sal jy ryklik beloon word op jou reis saam met hulle. Dit is ook waar wanneer jy met die geestelike energie van kruie en ... werk.
Ons leef in 'n samelewing wat hierdie ding noem, noem ons baba kos, wat eintlik net kos is wat gesuiwer, verwerk, in klein kruikies geplaas is, en 'n paar honderd of selfs 'n duisend persent in die prys gemerk het. Die wêreldwye babakosmark ...
Daar is soveel diëte daar buite - en almal suggereer dat hul manier die beste is! Dit mag wees dat elke dieet iets wat sin maak, maar is een beter as die ander? En is die "een" dieselfde vir almal? Dr Vijay Vad bied 'n paar gesonde verstand inligting en aanbevelings wat op ons almal toegepas kan word .........
Verlede maand het die nuus gebreek dat byna 50,000 ton vleis wat deur twee Nederlandse vleisverwerkende maatskappye verskaf is en wat sedert Januarie 2011 in Europa verkoop is, perdevleis bevat. Die ontdekking het Europeërs en mense regoor die wêreld geskrik - en baie Amerikaners het begin om bekommerd te wees as hulle horsemeat in hul hamburgers eet.
Lavandula angustifolia, bekend as ware laventel of engels laventel, is tot onlangs beskou as die hardste en mees geurige spesie. Laventel-essensiële olie is die een wat die meeste in aromaterapie gebruik word om ...
Terwyl ek die oggend kort daarna die stem van 'n kruie-deva in my kombuis gehoor het, het hulle in my tuin verskyn. Hulle het my gestuur om na my rekenaar te hardloop, sodat ek die boodskappe kon tik wat hulle so aanhoudend wou lewer ...
Ons kan baie van gorilla's leer. Mense en gorille deel byna identiese DNA en spysverteringstelsels. 'N Gorilla se wilde dieet is baie gesonder vir mense as die standaard Amerikaanse dieet ...
Skrywer en aktivis Anna Lappé (dogter van Frances Moore Lappé, skrywer van Dieet vir 'n klein planeet) neem die miljard dollar besigheid van bemarking gemors kos, koeldrank, en kitskos aan kinders en tieners. Met dieetverwante siektes ...