Om in 'n gebied te woon wat bars met groen ruimte word geassosieer met hoër algehele kognitiewe funksie by middeljarige vroue, sowel as beter geestelike verwerkingspoed en aandag, volgens 'n nuwe studie.
Hierdie studies begin navorsers soos ons van bewyse voorsien oor hoe hierdie toetse presteer en hoe ons dit kan gebruik om die beste openbare gesondheidsaanbevelings vorentoe te maak.
As die Amerikaanse hooggeregshof Roe v. Wade, die 1973-besluit wat aborsie in die VSA gewettig het, omverwerp, kan die nasie hom op 'n pad bevind soortgelyk aan dié wat die Ierse mense van 1983 tot 2018 getrap het.
As jy anekdotes aanlyn glo, is die drink van lou water met 'n skeut suurlemoensap ontgiftend, energiek en strelend. Water en suurlemoensap op hul eie is gesond. Maar as jy hulle kombineer, word hulle gesonder?
Die meeste van ons sukkel om goed te dink na 'n swak nag se slaap – voel mistig en presteer nie op ons gewone standaard by skool, universiteit of werk nie.
Wetenskaplikes aan die Universiteit van Kalifornië, San Diego, het 'n slimfoontoepassing ontwikkel wat vroeë tekens van Alzheimer se siekte en ander neurologiese toestande kan opspoor.
Die menslike brein is 'n orgaan van drie pond wat grootliks 'n enigma bly. Maar die meeste mense het gehoor van die brein s'n grysstof, wat nodig is vir kognitiewe funksies soos leer, onthou en redeneer.
Daar is toenemende bewyse dat COVID blywende kognitiewe en geestesgesondheidsprobleme kan veroorsaak, met herstelde pasiënte wat maande na infeksie simptome rapporteer, insluitend moegheid, "breinmis", probleme om woorde te herroep, slaapstoornisse, angs en selfs post-traumatiese stresversteuring (PTSD).
Die Coronavirus-pandemie het 'n stroom in ons psigiese en fisiese werklikheidsfere verteenwoordig wat ons interne definisies van beide die lig en die duisternis uitgedaag het. Dit het ons tot stilte gedwing net soveel as wat dit ons in chaos gedwing het.
Ons is 'n samelewing wat behep is met getalle, en nie meer as wanneer ons ons gesondheid bestuur nie. Ons gebruik slimhorlosies om treë te tel en ons daaglikse aktiwiteit na te spoor, tellings vir ons fiksheid te skep, en ons hartklop en slaapkwaliteit te monitor om ons gesondheid en welstand te meet.
Baie van die redes vir die dra van 'n masker is om ander te beskerm. Maar vroeg in die pandemie het Monica Gandhi, 'n professor in medisyne aan die Universiteit van Kalifornië, San Francisco, verduidelik hoe maskers ook die draer kan beskerm.
Wanneer laas het jy vleis geëet? Vandag? Hierdie week? Tien jaar gelede? Nooit? Het jy al ooit 'n argument oor vleisverbruik met iemand gehad, of dit nou oor omgewingsimpak of die etiek van diere eet was?
Elke jaar sterf ongeveer 12,000 XNUMX mans in die Verenigde Koninkryk aan prostaatkanker, maar baie meer sterf aan prostaatkanker as daaraan. Om te weet of die siekte vinnig gaan vorder of nie, is dus belangrik om te weet wie om te behandel.
Jy wil aansit vir 'n binnenshuise aandete saam met vriende. 'n Paar jaar gelede was dit 'n eenvoudig genoeg aktiwiteit wat minimale beplanning vereis het. Dit is egter nie die geval in vandag se wêreld nie. Baie mense staar nou 'n stroom van verdere oorwegings oor voordele en risiko's in die gesig.
Die mees algemene rede vir die eet van minder rooivleis is koste, gevolg deur kommer wat verband hou met gesondheid, die omgewing en dierewelsyn. Terselfdertyd het vleisverbruik onder die middelklas in lande soos China en Viëtnam toegeneem.
Ons het almal al daardie mense gehoor wat sê "hardloop gee jou 'n high" of "oefening is verslawend", maar vir baie van ons is dit moeilik om lief te wees vir oefening. Sommige kan selfs sê hulle haat dit, vrees dit, of die gedagte om na die gimnasium te gaan, gee hulle angs.
Daar moet hernieude pogings wees om die sosio-ekonomiese en gesondheidstoestande uit te skakel wat geminoriseerde rasse- en etniese individue verhinder om voldoende slaap te kry - insluitend rassisme
- By Robbie Holz
Dit kan na 'n wrede grap lyk wanneer ons onsself jare, of in sommige gevalle selfs 'n leeftyd spandeer, besig om te herstel van 'n enkele pynlike oomblik ...
Cannabis word al duisende jare deur mense gebruik en is vandag een van die gewildste dwelms. Met gevolge soos gevoelens van vreugde en ontspanning is dit ook wettig om verskeie lande voor te skryf of in te neem.
Ingemaakte tuna is 'n uitstekende, bekostigbare bron van proteïene, poli-onversadigde vette en ander voedingstowwe. Klink goed, maar hoeveel kan jy eet voordat jy jou oor kwik moet bekommer?
Sout word al eeue lank in voedselpreservering gebruik, en idiome soos "jou gewig in sout werd" dui aan hoe waardevol dit was om voedsel te bewaar om oorlewing te verseker.
Almal weet dat die verbruik van te veel sout sleg is vir jou gesondheid. Maar niemand noem ooit die potensiële impak van die ander speserye in die kruetstel nie: swartpeper. Het dit 'n uitwerking op jou gesondheid?
Baie mense wat COVID-19 gehad het, het diabetes ontwikkel. Maar diabetes is relatief algemeen, en COVID is ook, so dit beteken nie noodwendig dat die een na die ander lei nie.