jong seun wat buite sit met 'n lantern en wag vir dagbreek
Image deur Sasin Tipchai 

Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Wanneer ons deur donkerte omring word, net soos die seuntjie op die foto hierbo, kan ons op ons lig fokus en vertrou dat daar 'n beter môre oor die horison is. Dit vereis dalk geduld, stilte, stilte, en bowenal, geloof in onsself, in ander en in die toekoms, maar tog sal die dagbreek aanbreek.

Hierdie week bring ons vir jou artikels om jou môres (en dié van jou troeteldiere ook) gesonder, gelukkiger, meer kreatief en vreedsaam te maak. 


Blaai af na die nuwe artikels en video's wat hierdie week op die webwerf gevoeg is.

Ek wens u aangename insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugde-vol, gesondheid-vol en liefdevolle week. 


Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

Die meeste artikels verskyn ook in klank- en video-formaat.
Gaan na elke artikel vir die skakels.



Op soek na geestelike perfeksie en geloof in 'n beter môre

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
paardebloem blom in blom en nog een in saad
As geestelike wesens, wat ons almal is, poog ons om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van wese te bereik. En soos met baie dinge, is die proses nie altyd glad en/of foutloos nie. 

* Kyk asseblief na die bogenoemde artikel later Maandag vir die skakel na die video en oudio.


 Hoe algemene huishoudelike geluide jou hond regtig kan stres

 Amy Quinton, UC Davisklein geluide stres honde
Honde gebruik lyftaal baie meer as om te stem en ons moet daarvan bewus wees,,Ons voer hulle, huisves, is lief vir hulle, en ons het 'n versorger verpligting om beter op hul angs te reageer


innerself teken grafiese in



Twee maniere om jou pyn te verlig sonder medisyne

 Laura Bailey
persoon wat 'n virtuele-werklikheidsbril dra
Twee verskillende soorte meditatiewe asemhaling—tradisionele bewuste asemhaling en virtuele realiteit, 3D-geleide bewuste asemhaling—verminder pyn, maar doen dit anders, het navorsing bevind.


Hoe sout jou brein beïnvloed wanneer jy sout kos eet

 Jennifer Rainey Marquez, staat Georgia
sout kos eet
Nuwe navorsing oor die verband tussen neuronaktiwiteit en bloedvloei diep in die brein, asook hoe soutverbruik die brein beïnvloed.


Kan jy mense regtig goed vir jou laat wees?

 Bradley T Hughes, John Flournoy, Sanjay Srivastava
Hoe om mense gaaf vir jou te maak
Wanneer twee mense vir die eerste keer ontmoet, is hulle geneig om die ander persoon te sien as 'n soortgelyke persoonlikheid as hul eie.


Is vroue werklik meer emosioneel as mans?

 Jared Wadley
'n jong man wat skree
Gevoelens soos entoesiasme, senuweeagtigheid of krag word dikwels verskillend geïnterpreteer afhangende van die geslag van die persoon wat dit ervaar.


Laat Paul McCartney jou leer hoe om jou kreatiwiteit te benut

 Edward Wasserman, Universiteit van Iowa
mccartney leer kreatiwiteit
In sy nuwe boek "The Lyrics" verklap Paul McCartney die oorsprong van 154 van sy mees betekenisvolle en blywende liedjies.


Hoe om jou angs in 'n superkrag te verander

 Eileen Reynolds
angs te hanteer
Neurowetenskaplike Wendy Suzuki het navorsingsgesteunde wenke om die bekende onaangename emosie in 'n "superkrag te verander.


Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021

 Pam Younghans
Verduisterde maan en sterre
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planeetinvloede en bied perspektiewe en insigte om u te help om die beste energie te gebruik. Hierdie kolom is nie bedoel as voorspelling nie. U eie ervaring sal meer spesifiek gedefinieer word deur transits na u persoonlike kaart.

Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021 (Video)



? Jou innerlike ?Om te doen? Lys ?

? As u op Amazon koop, gebruik hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% kommissie. Elke bietjie help!

? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.

? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.



 NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.