Baie van ons het 'n goed gewoond gewoonte om oor die foute van ander te praat. Trouens, soms is dit so gereeld dat ons nie besef dat ons dit tot laat toe gedoen het nie. Tog, wanneer ons die effek daarvan in ons lewens ondersoek, besef ons vinnig dat hierdie gewoonte nie bevorderlik is vir ons eie of ander se geluk nie.
Die Motivering vir Skinder en Kritiek
Wat lê agter hierdie neiging om ander te kritiseer? Een van my onderwysers het gesê: "Jy gaan saam met 'n vriend en praat oor die foute van hierdie persoon en die misdade van daardie een. Dan gaan jy ander se foute en negatiewe eienskappe bespreek. Op die ou end voel die twee van julle goed omdat jy ingestem het dat jy die twee beste mense in die wêreld is. "
As ons binne kyk, moet ons erken dat hy reg is. Deur onsekerheid gebrandmerk, dink baie van ons verkeerdelik dat as ander verkeerd is, sleg of foutief is, dan moet ons in vergelyking reg, goed en bekwaam wees. Is die strategie om ander in te stel om ons eie selfbeeldwerk op te bou? Glad nie.
Woede of jaloesie kan lei tot skinder
'N Ander situasie waarin ons praat oor ander se foute is wanneer ons kwaad is vir hulle. Hier kan ons om verskeie redes oor hul foute praat. Soms is dit om ander mense aan ons kant te wen. "As ek ander mense vertel van die argument wat Bob en ek gehad het en hulle oortuig het dat hy verkeerd is en ek is reg voordat Bob hulle kan vertel oor die argument, dan sal hulle saam met my kant." Onderliggende dit is die gedagte, "As ander dink ek is reg, dan moet ek wees." Dit is 'n swak poging om ons te oortuig dat ons goed is wanneer ons nie ons eie motivering en optrede eerlik geëvalueer het nie.
By ander tye kan ons oor ander se foute praat, want ons is jaloers op hulle. Ons wil graag gerespekteer word en waardeer word. In die agterkop van ons gedagtes is daar die gedagte: "As ander die slegte eienskappe van die mense sien, dink ek, dit is beter as ek, en in plaas daarvan om hulle te vereer en te help, sal hulle my prys en help." Of ons mag dink, "As die baas dink dat die persoon ongekwalifiseerd is, sal sy my eerder bevorder." Verdien hierdie strategie ander se respek en waardering? Weereens is die antwoord nee.
Skinder en Derogatoriese Etikette
Sommige mense "psychoanalyze" ander, deur hul beperkte kennis van poppsigologie te gebruik om iemand 'n neerhalende etiket te gee. Kommentaar soos "Hy is grenslyn" of "Sy is paranoïes" maak dit gesond asof ons gesaghebbende insig het in iemand se interne werk, wanneer ons in werklikheid sekere eienskappe van hulle weier omdat ons ego teëgekom word. Om ander te psiganaliseer, kan veral skadelik wees, want dit kan onbillik veroorsaak dat 'n derde party bevooroordeeld of agterdogtig is.
Praat van ander se foute kan ook 'n manier wees om onsself af te lei van die erkenning van ons eie pynlike emosies. As ons byvoorbeeld seergemaak of verwerp word omdat 'n geliefde ons nie lank geroep het nie, eerder as om die lydende aard van ons aanhangsel te voel, kritiseer ons ons geliefde omdat dit onbetroubaar en onbedagsaam is.
Resultate van skinder en praat oor ander se foute
Wat is die resultaat van die praat van ander se foute? Eerstens word ons bekend as 'n besige liggaam. Ander sal nie in ons vertrou nie omdat hulle bang sal wees dat ons ander sal vertel, ons eie oordele sal voeg om hulle sleg te laat lyk. Ek is versigtig van mense wat chronies kla oor ander. Ek vind dat as hulle so oor een persoon praat, sal hulle waarskynlik ook so praat oor die regte omstandighede. Met ander woorde, dit is moeilik om mense te vertrou wat voortdurend ander kritiseer.
Tweedens, ons moet die persoon hanteer wie se foute ons bekend gemaak het toe sy uitvind wat ons gesê het, wat teen die tyd dat sy dit hoor, versterk is. Sy kan ander ons foute vertel om te vergeld - nie 'n buitengewoon volwasse aksie nie, maar een in ooreenstemming met ons eie optrede.
Derdens, sommige mense word opgewek wanneer hulle van ander se foute hoor. Byvoorbeeld, as een persoon by 'n kantoor agter die rug van 'n ander praat, kan almal op die werkplek kwaad word en op die persoon wat gekritiseer is, bendes kry. Dit kan in die hele werkplek terugbreek en veroorsaak dat faksies vorm. Is dit bevorderlik vir 'n harmonieuse werksomgewing? Glad nie.
Vierde, is ons gelukkig wanneer ons verstand foute in ander optel? Wanneer ons fokus op negatiwiteite of foute, is ons eie verstand nie baie gelukkig nie. Gedagtes soos: "Sue het 'n warm humeur. Joe het die werk verwoes. Liz is onbevoeg. Sam is onbetroubaar," is nie bevorderlik vir ons eie verstandelike geluk nie.
Ten slotte, deur sleg van ander te praat, skep ons die oorsaak dat ander sleg oor ons praat. Hierdie resultaat kan in hierdie lewe plaasvind as die persoon wat ons gekritiseer het ons in die steek gelaat het, of dit kan in toekomstige lewens gebeur as ons onskuldig bevind word. Wanneer ons die ontvangers van ander se harde spraak is, moet ons onthou dat dit die gevolg is van ons eie optrede: Ons het die oorsaak geskep; nou het die resultaat gekom. Ons plaas negatiwiteit in die heelal en in ons eie gedagtes stroom; nou kom dit terug na ons toe. Daar is geen sin om kwaad te wees en ander te blameer as ons die hoofoorsaak van ons probleem is nie.
Artikel Bron
Taming the Mind
deur Thubten Chodron.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.
Meer boeke deur hierdie skrywer
Oor die skrywer
Bhikshuni Thubten Chodron, 'n Amerikaans-gebore Tibetaanse Boeddhistiese non, bestudeer en beoefen Boeddhisme in Indië en Nepal sedert 1975. Ven. Chodron reis wêreldwyd onderrig en lei meditasie retraites en is bekend vir haar duidelik en praktiese verduidelikings van die Boeddha se leerstellings. Sy is die skrywer van Boeddhisme vir beginners, Werk met Woede, en Oop Hart, helder kop. Besoek haar webwerf by www.thubtenchodron.org.
