Shutter
Wie is gelukkiger, mans of vroue? Navorsing toon dat dit 'n ingewikkelde vraag is en dat die vraag of mans of vrouens gelukkiger is, nie regtig so behulpsaam is nie, want in wese, geluk is anders vir vroue en mans.
Vroue se geluk het gedaal vir die afgelope 30 jaar, volgens onlangse statistieke. En navorsing toon dat vroue twee keer so geneig is om depressie te ervaar in vergelyking met mans. Geslagsverskille in depressie is goed gevestig en studies het bevind dat biologiese, sielkundige en sosiale faktore dra by tot die ongelykheid.
Maar navorsing toon ook dat vroue meer geneig is om intense positiewe emosies te beleef - soos vreugde en geluk - in vergelyking met mans. Dit blyk dus dat vroue meer intense positiewe emosies is balanseer hul hoër risiko van depressie. Navorsing toon ook dat vroue meer geneig is om hulp te kry en toegang tot behandeling te kry herstel vroeër.
Vroeë studies Op geslag en geluk het mans en vroue gesusialiseer om verskillende emosies uit te druk. Vroue is meer geneig om geluk, warmte en vrees uit te druk, wat help met sosiale binding en meer konsekwent blyk met die tradisionele rol as primêre versorger, terwyl mans meer woede, trots en minagting toon, wat meer in ooreenstemming is met 'n beskermer en verskafferrol.
Breinnavorsing
Onlangse navorsing dui daarop dat hierdie verskille nie net sosiale nie, maar ook geneties hardwired is. in talle studies vroulike telling hoër as mans in standaard toetse van emosie-erkenning, sosiale sensitiwiteit en empatie.
Neuroimaging studies het hierdie bevindinge verder ondersoek en ontdek dat vroue meer areas van die brein met spieëlneurone gebruik as mans wanneer hulle emosies verwerk. Spieëlneurone laat ons toe om die wêreld vanuit ander mense se perspektief te ervaar, om hul optrede en bedoelings te verstaan. Dit kan verduidelik hoekom vroue dieper hartseer kan ervaar.
Sielkundig lyk dit of mans en vroue verskil in die manier waarop hulle emosies verwerk en uitdruk. Met die uitsondering van woede, ervaar vroue emosies meer intens en deel hul emosies meer openlik met ander. Studies het veral gevind dat vroue meer pro-sosiale emosies, soos dankbaarheid, uitdruk gekoppel aan groter geluk. Dit ondersteun die teorie dat vroulike geluk meer afhanklik is van verhoudings as mans.
Die woede probleem
In hierdie studies lê egter 'n belangrike blindekol, naamlik dat vroue dikwels woede so intens as mans voel, maar dit nie openlik uitdruk nie, aangesien dit nie as sosiaal aanvaarbaar beskou word nie.
Wanneer mans kwaad word, is hulle meer geneig om dit te verkondig en te rig aan ander, terwyl vroue meer geneig is om dit te doen internaliseer en lei die woede self. Vroue rommel eerder as om uit te spreek. En dit is waar vroue se kwesbaarheid vir stres en depressie lê.
studies toon dat mans groter probleemoplossingsvermoëns en kognitiewe buigsaamheid het wat kan bydra tot groter veerkragtigheid en positiewe bui. Vroue se reaktiwiteit op stres maak dit moeiliker vir hulle om hul denke soms te daag en dit kan vererger simptome van lae bui.
Eerste stel ander
Hierdie ongelykheid van geluk beteken dat dit vir vroue moeiliker is om 'n gelukkige staat te handhaaf wanneer hulle in die gesig staar met sosiale verwagtinge en beperkings. Ondersoek na stres toon dat vroue meer fisiek reaktief is sosiale verwerping in vergelyking met mans, byvoorbeeld. Dit beteken dat hulle meer geneig is om die behoeftes van ander oor hul eie te prioritiseer - en mettertyd kan dit lei tot wrok en onvoltooide gevoelens.
Wyfies verkies in die algemeen die regte ding om gelukkig te wees, terwyl mans beter is in die strewe na plesier en hedonisme. Studies het ook gevind dat vroue is geneig om meer eties as mans te handel en is meer geneig om gevoelens van skaamte te ly as hulle nie as die regte ding beskou word nie. Maar vroulike moraliteit lei hulle ook om meer vervullende en impakvolle werk te betrek. En dit bring hulle uiteindelik groter vreugde, vrede en tevredenheid.
Soos u kan sien, is dit 'n ingewikkelde prentjie. Ja vroue is meer sensitief vir stres, meer vatbaar vir depressie en trauma, maar hulle is ook baie veerkragtig en beduidend meer in staat om post-traumatiese groei in vergelyking met mans. Studies toon dat dit te wyte is aan hul maatskaplikheid en vermoë om op 'n dieper vlak met ander, manlik en vroulik, aan te sluit.
Dit is ook belangrik om te erken dat ten spyte van hierdie verskille die voordele van geluk verreikend is vir beide vroue en mans. En dit navorsing toon Geluk is nie bloot die funksie van individuele ondervinding nie, maar deur sosiale netwerke. Geluk is aansteeklik en aansteeklik - en dit het 'n positiewe impak op die gesondheid en welsyn van almal.
Oor Die Skrywer
Lowri Dowthwaite, dosent in sielkundige intervensies, Universiteit van Sentraal-Lancashire
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
