Wat kan jy doen oor spatare?

Wat kan jy doen oor spatare?
Spatare deur joeracer.
Photo credit: Joe Nuxoll. CC BY 2.0)

Spatare is 'n term wat algemeen gebruik word om sigbare beenare te beskryf. Maar ware spatare word verwyd en baie prominent. Kleine spatare kan nie 'n probleem wees nie, maar soos spatare vererger, word hulle verdraai en slegter (vol draaie) en kan die bene swaar en pyn voel.

Swelling van die voete en enkels is 'n vroeë teken van gestremde funksie van die kleppe in ons are wat die bloed vloei, en erge spatare kan baie pynlik wees.

Daar is goeie bewyse dat spatare a het genetiese skakel en word ook geassosieer met 'n geskiedenis van diepveneuse trombose (bloedklonte wat die are verhoed).

Dit is nie moontlik om te verhoed dat spatare ontstaan ​​nie, maar eenvoudige aksies kan bloedsomloop in die voete en bene verbeter, en spatare verhoed. word erger.

Bly aktief en vermy staan ​​of sit vir lang tydperke sonder beweging help, asook om klere te dra wat styf om bene, boonste dye en middellyf pas. Probeer om jou bene te verhef wanneer jy sit, rus en slaap; verminder gewig as jy oorgewig of vetsugtig is; en dra laerhakskoene om kalwerspiere te werk.

Behandelings vir spatare hang af van die erns van simptome, estetika en die risiko van komplikasies. Behandeling kan kompressie kouse, lewenstyl veranderinge of 'n verskeidenheid van chirurgiese opsies insluit.

Kompressie kouse

Die doel van kompressie kouse is om te verhoed dat bloed in die are versamel en swelsel in enkels en bene verminder. Gegradueerde kompressie kouse plaas meer druk om die enkel as hoër op die been, wat bloedvloei opwaarts na die hart help.

Gegradueerde kompressie kouse is gegradeer deur krag en wissel in die hoeveelheid druk wat hulle op die bene toepas. Toepaslike assessering deur 'n gesondheidspersoon en die korrekte pas van die kouse sal die risiko van komplikasies soos velirritasie en verswakte bloedvloei na die voete verminder.


Kry die nuutste van InnerSelf


Veranderinge in lewenstyl

Lewenstyl verander kan help om die ongemak van spatare te verminder en kan ook verhoed dat spatare erger word.

'N Gesonde dieet en oefening sal help met gewigsbestuur en gereelde beweging sal bloedvloei in die voete en bene behou.

Chirurgie

Chirurgie is slegs nodig vir 'n klein deel van mense wat spatare het. Die keuse van chirurgiese prosedures hang af van die persoon se simptome, ouderdom en algemene gesondheid. Behandelings aangebied kan ook wissel tussen plekke, afhangende van die kundigheid van dokters in die omgewing.

Endovenous (binne die ader) terapie sluit 'n verskeidenheid behandelings wat die muur van die aar beskadig, die vaatjie af en voorkom dat bloed deur die aar vloei sodat dit nie daardeur swembad nie. Laser- of radiofrekwentegnieke gebruik hitte om hierdie effek te bereik.

Alternatiewelik word die inspuiting van mediese skuim in 'n aar gebruik om die bloedvat (inspuitingskleroterapie) in te val en te verhoed dat bloed in die aar inplooi.

Alhoewel daar geen beduidende verskil in korttermynuitkomste tussen die verskillende behandelings is nie, word laserchirurgie met meer geassosieer post-operatiewe pyn en 'n stadiger herstel, en die gebruik van mediese skuim sal waarskynlik meer ontsteking veroorsaak.

Endovenous terapieë is hoogs gespesialiseerde chirurgiese tegnieke, wat kan veroorsaak komplikasies indien nie korrek uitgevoer nie. En as probleme in die diepbeenare nie voor behandeling geïdentifiseer word nie, sal spatare baie gou na terapie verskyn.

Internasionale riglyne vir die hantering van spatare aanbeveel 'n gefaseerde benadering: radiofrekwensie en laser endoveneerapie is die voorkeuropsie; Ultraklank-geleide skuim-skleroterapie is 'n daaropvolgende opsie; en oop chirurgie word oorweeg wanneer die oordraagbare terapie nie toepaslik is nie.

Konvensionele operasie, wat behels die verwydering (stripping) van die groot oppervlakkige are in die been (saphenous venes), word geassosieer met 'n 25-50% herhaling binne vyf jaar. Huidige chirurgiese praktyk is baie meer verfyn as om 'n hele aar te strop.

'N Prosedure genaamd "ambulante flebektomie"Kan onder plaaslike narkose uitgevoer word. 'N Klein insnyding word direk oor die prominente aar gemaak en 'n chirurgiese haakhaak word gebruik om die aarsegment deur die insnyding te onttrek. Daar is minimale bloeding met hierdie chirurgiese prosedure, verskeie are kan in 'n enkele behandelingsessie behandel word, en die gevolglike littekens is klein. In gevalle waar dit nodig is om 'n hele saphenous aar te verwyder, is hierdie tegniek nie 'n opsie nie.

Wat moet ek kies?

Die besluit oor watter behandelingsopsie vir spatare verkieslik is, hang af van verskeie faktore. Dit sluit in die persoon se ouderdom, simptome en algemene gesondheid.

Die herhaling van spatare is nie anders as gevolg van endoveneuse terapie of chirurgie nie. Maar laser- en radiofrekwentegnieke is aangemeld om 'n laer risiko van postoperatiewe komplikasies as oop operasie te hê, insluitend minder pyn en vinniger terugkeer na normale aktiwiteite.

Die gesprekSpatbrekerschirurgie is nie meer die eerste-lyn behandeling opsie nie, en vroeë intervensie met endoveneuse terapieë kan help om ernstige komplikasies van spatare, soos beensere, trombose en groot skade aan die beenare te voorkom. 'N Aanvanklike konsultasie met 'n algemene praktisyn is belangrik om behandelingsopsies te bespreek en toepaslike verwysing na 'n spesialis moontlik te maak.

Oor Die Skrywer

Caroline Robinson, Kursusdirekteur, Fakulteit Natuurwetenskappe, Charles Sturt Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = voorkoming spatare; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...