Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
Die fokus vir vandag is: Ek is bereid om hulp te vra.
Byna almal van ons voel nou en dan 'n bietjie blou of 'n bietjie af. Miskien het ons 'n slegte dag by die werk gehad. Miskien het ons 'n meningsverskil met 'n vriend of geliefde gehad. Miskien het ons net op die verkeerde kant van die bed wakker geword. Dit gebeur.
Afsonderlike tydelike gevoelens van hartseer is 'n natuurlike deel van die lewe. Maar as jy gereeld hierdie manier voel, of as die gevoelens oormatig is, kan jy aan depressie ly.
Daar is geen skande of stigma verbonde aan die soek na professionele hulp vir depressie nie. Die enigste skande is om u (of 'n geliefde) onnodig te laat ly sonder om hulp te kry. Wanneer u hulp soek om depressie te oorkom, moet u in gedagte hou dat waar u die hulp kry, nie naastenby so belangrik is as om dit net te kry nie!
Die fokus van vandag is uittreksel uit die artikel van InnerSelf.com:
Hantering van depressie: depressie is nie 'n karakterfout nie
Geskryf deur Mark Schwartz
Lees die oorspronklike artikel ...
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf, wat u 'n dag toewens om bereid te wees om hulp te vra (vandag en elke dag)
Sluit môre weer by my aan vir die Daily Inspiration en fokus van die dag.
Vandag, ons is bereid om hulp te vra.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
